бля да чё вы тут развели то!?

здорового образа жизни НЕТ!!!
а тем более людей,которые ведут здоровый образ жизни.

-

Цитата от БЕС :
И потом - срок жизни человека в секундах, минутах, часах, днях, неделях, месяцах и годах - это, парень, не самое главное в жизни

утрировать не надобно, я вовсе не про срок жизни говорил. и не стоит утверждать, что самое главное в жизни а что нет. это лишь твоя точка зрения, навязывать ее нет смысла.

-

Астрономический возраст, биологический возраст, духовный возраст, интеллектуальный - соотносятся друг с другом не напрямую.

а что такое астрономический и духовный возраст?)))))
это что то новое видать)

-

За более короткую жизнь можно почуствовать и осознать иногда на несколько порядков больше, чем за 90 лет жизни долгожителя с отменным здоровьем

да откуда ты знаешь то? тебе 28 и у тя особых проблем со здоровьем надеюсь не было. вот будет 40-50, тогда ты изменишь свое мнение.

-

По поводу вреда для здоровья... Опять таки, все нужно делать с умом и в меру.

ну вот у кого то получается, у кого то нет, разве не так?
к тому же понятие мера, для всех разное.

модно быть долба-А-ленем курить укропу ,пить 10 бутылок и блевать на лестнице так?

да хорошая мысля, но далеко не все хотят бросить курить и пить, и начать заниматся спортом

а я еще тут. здоров, как никогда

а ананизм влияет на потенцию?

Завязал с пивом
не курю

занимаюсь спортом
у меня есть будущее

-Цитата от Cutthroat

Завязал с пивом
не курю

занимаюсь спортом
у меня есть будущее

да! смерть всегда впереди!!

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

-Цитата от The Drot

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

Гыыы, я курь разные зелья, бухаю временами, веду антиморальный образ жизни и с бабами у меня все ОХУЕННО

Мой тебе совет: если ты это делаешь через силу, то лучше сбросай обороты по чу-чуть, а не резко.
Сам, как бы никогда нечего регулярно не употреблял, потому не знаю, как это бросать. Но если решил идти в спорт, то там нужно выкладываться на все 100 и чествовать, что это приносит тебе удовольствие. Посоветовал бы пойти на бои без правил, очень классная штука(особенно первые 2 месяца, когда тебе все хуярят) или для начала сходи в тренажорку, потягай железо, что бы мышцы набрали форму.
Ну конечно спорт, это всего лишь одна составляющая здорового способа жизни, еще очень важно правильно питаться, если попадется нормальный тренер в тренажерном зале он тебе все расскажет.
Ну а вообще удачи тебе, спорт это круто.

эх хотел пить и курить бросить да бегать по утрам, пить бросил бегать начал, а вот курить никак...печально блин

-Цитата от MOCT

-Цитата от The Drot

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

Гыыы, я курь разные зелья, бухаю временами, веду антиморальный образ жизни и с бабами у меня все ОХУЕННО

даа подбодрил ты его

-Цитата от The Drot

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

В общем то спортом занимаются не ради того, что бы цеплять тьолок было проще, а для развития физического и духовного мира и что бы время зря не убивать.
Не знаю я всю жизнь занимаюсь спортом и не с девчонками ни с чем либо у меня проблем не возникало.

Я конечно понимаю девчонок привлекают рельефные мышцы и т.п, но в -15 когда ты в куртке их не видно, а видно только лицо, с этого выплывает одно – может ты фейсом не красавец, они тебя все бояться, а номер дают, что бы быстрее отстал
Не обижайся это всего лишь предположение

-Цитата от Horsy

-Цитата от The Drot

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

В общем то спортом занимаются не ради того, что бы цеплять тьолок было проще, а для развития физического и духовного мира и что бы время зря не убивать.
Не знаю я всю жизнь занимаюсь спортом и не с девчонками ни с чем либо у меня проблем не возникало.

Я конечно понимаю девчонок привлекают рельефные мышцы и т.п, но в -15 когда ты в куртке их не видно, а видно только лицо, с этого выплывает одно – может ты фейсом не красавец, они тебя все бояться, а номер дают, что бы быстрее отстал
Не обижайся это всего лишь предположение

и ты подбадрил

-Цитата от St. SpiriT

эх хотел пить и курить бросить да бегать по утрам, пить бросил бегать начал, а вот курить никак...печально блин

У меня знакомый бросил курить таким образом: выкурил за ночь пачку сигарет, перед этим, бросая курить уменьшая дозу приема никотина, так вот он так обкурился, что теперь на сигареты смотреть не может.
Попробуй может и тебе поможет

-Цитата от Mistah F

-Цитата от Horsy

-Цитата от The Drot

Хуйня этот здоровый образ жизни, я уже как ~10 месяцев не пью, не курю, посещаю спортзал 3 раза в неделю, бегаю как минимум 2 раза в неделю в итоге мне 18 лет у меня рельефные мышцы и у меня ни разу не было девушки. Не то что бы я боялся подойти к девушкам на улице, наоборот я могу подойти абсолютно к любой девушке и сказать, что угодно, но максимум чего мне удавалось добиться это номера телефонов, по которым я звонил на следующий день и от меня морозились как могли. В общем куча девчачьих номеров в телефоне и ни одного свидания. Вот сейчас сдаю на права, сдам - возьму у родителей тачку погонять, может быть соблазню кого-нибудь. И поговорка "Если не вышел рожей - иди в качалку" не канает в моём случае
Пацаны не ограничивайте себя в радостях, бухайте, курите и будьте счасливы.

В общем то спортом занимаются не ради того, что бы цеплять тьолок было проще, а для развития физического и духовного мира и что бы время зря не убивать.
Не знаю я всю жизнь занимаюсь спортом и не с девчонками ни с чем либо у меня проблем не возникало.

Я конечно понимаю девчонок привлекают рельефные мышцы и т.п, но в -15 когда ты в куртке их не видно, а видно только лицо, с этого выплывает одно – может ты фейсом не красавец, они тебя все бояться, а номер дают, что бы быстрее отстал
Не обижайся это всего лишь предположение

и ты подбадрил

Я добрый

-Цитата от Horsy

-Цитата от St. SpiriT

эх хотел пить и курить бросить да бегать по утрам, пить бросил бегать начал, а вот курить никак...печально блин

У меня знакомый бросил курить таким образом: выкурил за ночь пачку сигарет, перед этим, бросая курить уменьшая дозу приема никотина, так вот он так обкурился, что теперь на сигареты смотреть не может.
Попробуй может и тебе поможет

-Цитата от Mistah F

-Цитата от Horsy

В общем то спортом занимаются не ради того, что бы цеплять тьолок было проще, а для развития физического и духовного мира и что бы время зря не убивать.
Не знаю я всю жизнь занимаюсь спортом и не с девчонками ни с чем либо у меня проблем не возникало.

Я конечно понимаю девчонок привлекают рельефные мышцы и т.п, но в -15 когда ты в куртке их не видно, а видно только лицо, с этого выплывает одно – может ты фейсом не красавец, они тебя все бояться, а номер дают, что бы быстрее отстал
Не обижайся это всего лишь предположение

и ты подбадрил

Я добрый

у меня к вам, здоровым, вопрос.

если я каждый день делаю зарядку, поднимаю гири, качаю пресс, а вечером фигачу пиво, у меня всё равно будет пивной живот или нет?

-Цитата от ка3анова

у меня к вам, здоровым, вопрос.

если я каждый день делаю зарядку, поднимаю гири, качаю пресс, а вечером фигачу пиво, у меня всё равно будет пивной живот или нет?

Ну я себя к здоровым отнести не могу, но отвечу
Раньше занимался таем плотно да еще и дома пресс качал, сильно заметных кубов не было, но пресс был жестким, удары держал ну и лишнего жира не было вобще, не за что ухватиться Пиво тогда глушил.
Сейчас не занимаюсь ничем регулярно, зато пью практически каждый вечер, после трех месяцев уже живот становится ощутимым
Вывод - пока себя в форме держишь - живота не будет

А вобще здоровый образ жизни красивый миф

ну если ты все сделаеш то удачи, но скорее всего ты фурстированный неудачник,дела которого заканчиваются на словах.

Не курю
Не пью уже 6 месяц.
Стараюсь пить чистую воду.
Занимаюсь в тренажерке,играю в воллейбол.

-Цитата от Inoi666

Не курю
Не пью уже 6 месяц.
Стараюсь пить чистую воду.
Занимаюсь в тренажерке,играю в воллейбол.

жизнь стала лучше?

не курю, не пью, пробежки время от времени...сладкое ем многооооо, как себя поборот???...

футбол рулит

автор

-Цитата от Neosapiant

Я почти бросил курить ... хочу завязать с пивом (которое стало почти ежедневным) и зеленью (которую и так очень редко употребляю) и заняться спортом ... к примеру боксом (или там кикбоксингом) ...

джи-ган ?