| DOG 4 LIFE
Сообщения: 1,884
Регистрация: 15.03.2009 | 
2 сентября 2010, 23:15
| | |
#26 (ПС)
| Нагрузка на ноги слишком большая значит, кстати, это у большинства футболистов.
У меня постепенно болели все больше, а когда я болел, допустим и не двигался активно в течении пары дней/недель, то потом просто ходил с жуткой болью. |
| | | | | Cletus Kasady
Сообщения: 7,584
Регистрация: 24.02.2009 Откуда: Психиатрическая лечебница | |
2 сентября 2010, 23:16
| | |
#27 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron  А как у него это было?
надо сходить кстати Футболист он, проффесиональная травма  А как там все происходило, мне не известно, знаю что он мучался с болью в колене поначалу |
| | | | | ♥ собака Мули Хенкок
Сообщения: 3,664
Регистрация: 22.04.2009 Откуда: Мск, Митино хилл | |
2 сентября 2010, 23:17
| | |
#28 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно 1.Когда начал тренировки? Сколько до этого были нагрузки?
2.Какая поверхность грунта на тренировках?
3.Были ли травмы/ушибы колен? были ли вообще проблемы с ногами
Нельзя просто так сказать из-за чего, причин уйма |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:17
| | |
#29 (ПС)
| -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo
Аналогичная ситуация,бро 
а ты болеешь чем-то или? в смысле болеешь?
за команду или вообще да))) за кого?  За Рубин и Ак барс,так как живу в Казани.А ты? |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:19
| | |
#30 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron в смысле болеешь?
за команду или вообще да))) за кого? За Рубин и Ак барс,так как живу в Казани.А ты? Рубин & Спартак-Нальчик |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:20
| | |
#31 (ПС)
| -Цитата от Carnage -Цитата от YAS-Patron А как у него это было?
надо сходить кстати Футболист он, проффесиональная травма А как там все происходило, мне не известно, знаю что он мучался с болью в колене поначалу Бля хуево,надо сходить.А за какую он команду играл? |
| | | | | Here comes Richard Harrow
Сообщения: 18,065
Регистрация: 31.03.2009 Откуда: Луганск, Украина | |
2 сентября 2010, 23:21
| | |
#32 (ПС)
| -Цитата от dozz возможно кто-то маленький живет у тебя в колене
и когда ты много бегаешь его жилище начинает осыпаться, сыпятся махонькие настенные часы, трясется абажур на кухне.
тогда этот маленький человечек из колена достаёт маленький молоточек и стучит им своими маленькими ручками.
коленный человечек, кажется так их называют
задумайся мне нужна обычная дрель, чтобы доказать, что ты дискабол  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:22
| | |
#33 (ПС)
| -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно 1.Когда начал тренировки? Сколько до этого были нагрузки?
2.Какая поверхность грунта на тренировках?
3.Были ли травмы/ушибы колен? были ли вообще проблемы с ногами
Нельзя просто так сказать из-за чего, причин уйма Ну начал года 2 назад, до 12 лет спортом проф занимался в лагеря спортивные ездил.
Поверхность то асфальт летом,зимой дорожка в зале.Бывали растяжения ушибы не помню точно |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:22
| | |
#34 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Carnage -Цитата от YAS-Patron А как у него это было?
надо сходить кстати Футболист он, проффесиональная травма А как там все происходило, мне не известно, знаю что он мучался с болью в колене поначалу Бля хуево,надо сходить.А за какую он команду играл? таких много случаев  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:22
| | |
#35 (ПС)
| ты в Казани живешь получается? |
| | | | | Here comes Richard Harrow
Сообщения: 18,065
Регистрация: 31.03.2009 Откуда: Луганск, Украина | |
2 сентября 2010, 23:22
| | |
#36 (ПС)
| В таком деле главный совет - поход к врачу. |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:23
| | |
#37 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron
За Рубин и Ак барс,так как живу в Казани.А ты?
Рубин & Спартак-Нальчик ты в Казани живешь получается? Нет,в Нальчике))) |
| | | | | (_._) (_._)
Сообщения: 6,311
Регистрация: 04.11.2006 | |
2 сентября 2010, 23:25
| | |
#38 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Jargon -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно Тут ещё смотря сколько ты весишь. Если много, то колени из-за веса болят, и нельзя их сильно нагружать. А если нет, то возможно, но я абсолютно неуверен, проблемы с коленом какие-то. вес у меня 68 при росте 180, я думаю не должна из-за веса болеть.Я правда бывает бегаю по 10 км Красава
Мож Обувь Попробовать Сменить?
и Еще Ты Ростешь По Этому Болят |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:26
| | |
#39 (ПС)
| http://www.prokoleno.ru/
вот почитай тут...может найдешь чё полезное http://www.prokoleno.ru/node/9 - Причины травм менисков |
| | | | | ♥ собака Мули Хенкок
Сообщения: 3,664
Регистрация: 22.04.2009 Откуда: Мск, Митино хилл | |
2 сентября 2010, 23:29
| | |
#40 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно 1.Когда начал тренировки? Сколько до этого были нагрузки?
2.Какая поверхность грунта на тренировках?
3.Были ли травмы/ушибы колен? были ли вообще проблемы с ногами
Нельзя просто так сказать из-за чего, причин уйма Ну начал года 2 назад, до 12 лет спортом проф занимался в лагеря спортивные ездил.
Поверхность то асфальт летом,зимой дорожка в зале.Бывали растяжения ушибы не помню точно Могу точно сказать одно, что от асфальта колени оой сыпяться. Если бегаешь, старайся чередовать асфальт и мягкий грунт, причем асфальт 1\3 пути всего.
Ещё бывают бандажи(напульсники как) на колени специальные, они сустав держат, спроси в спорт магазе. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:31
| | |
#41 (ПС)
| -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo Рубин & Спартак-Нальчик ты в Казани живешь получается? Нет,в Нальчике))) хорошо ваш команда в РПЛ идет я тебе скажу, если будут в клуб вливать, чемпионами станете,рубин тоже так начинал. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,361
Регистрация: 28.06.2009 | |
2 сентября 2010, 23:31
| | |
#42 (ПС)
| для артрита вроде молодой ты... а так хуй его че у тебя в больницу пиздуй, кэп  |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:34
| | |
#43 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron
ты в Казани живешь получается?
Нет,в Нальчике))) хорошо ваш команда в РПЛ идет я тебе скажу, если будут в клуб вливать, чемпионами станете,рубин тоже так начинал. Главный спонсор нашего клуба - Президент Республики...а он сказал что выделит большие деньги на трансферы...если в ЛЕ попадут... лишь бы дотянули... |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:35
| | |
#44 (ПС)
| -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Муля Хенкок
1.Когда начал тренировки? Сколько до этого были нагрузки?
2.Какая поверхность грунта на тренировках?
3.Были ли травмы/ушибы колен? были ли вообще проблемы с ногами
Нельзя просто так сказать из-за чего, причин уйма
Ну начал года 2 назад, до 12 лет спортом проф занимался в лагеря спортивные ездил.
Поверхность то асфальт летом,зимой дорожка в зале.Бывали растяжения ушибы не помню точно Могу точно сказать одно, что от асфальта колени оой сыпяться. Если бегаешь, старайся чередовать асфальт и мягкий грунт, причем асфальт 1\3 пути всего.
Ещё бывают бандажи(напульсники как) на колени специальные, они сустав держат, спроси в спорт магазе. А я бывало по 5 км на асфальте наворачивал,надо посмотреть я видел у челов такие Добавлено через 3 минуты 48 секунд -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Shevo Нет,в Нальчике))) хорошо ваш команда в РПЛ идет я тебе скажу, если будут в клуб вливать, чемпионами станете,рубин тоже так начинал. Главный спонсор нашего клуба - Президент Республики...а он сказал что выделит большие деньги на трансферы...если в ЛЕ попадут... лишь бы дотянули... Вот за что я люблю республики, то что там о своем народе беспокоятся очень.У нас тоже правительство помогает и Тат нефть.Вам надо донянуть обязон потому-что наш футбол должен развиваться и правильное финансирование приводит к успехам, что и доказал Рубин выйдя из второго дивизиона и еще есть Ак Барс и Зенит-Казань |
| | | | | как-то так
Сообщения: 9,080
Регистрация: 05.05.2009 | |
2 сентября 2010, 23:41
| | |
#45 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron
Ну начал года 2 назад, до 12 лет спортом проф занимался в лагеря спортивные ездил.
Поверхность то асфальт летом,зимой дорожка в зале.Бывали растяжения ушибы не помню точно
Могу точно сказать одно, что от асфальта колени оой сыпяться. Если бегаешь, старайся чередовать асфальт и мягкий грунт, причем асфальт 1\3 пути всего.
Ещё бывают бандажи(напульсники как) на колени специальные, они сустав держат, спроси в спорт магазе. А я бывало по 5 км на асфальте наворачивал,надо посмотреть я видел у челов такие Добавлено через 3 минуты 48 секунд -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron
хорошо ваш команда в РПЛ идет я тебе скажу, если будут в клуб вливать, чемпионами станете,рубин тоже так начинал.
Главный спонсор нашего клуба - Президент Республики...а он сказал что выделит большие деньги на трансферы...если в ЛЕ попадут... лишь бы дотянули... Вот за что я люблю республики, то что там о своем народе беспокоятся очень.У нас тоже правительство помогает и Тат нефть.Вам надо донянуть обязон потому-что наш футбол должен развиваться и правильное финансирование приводит к успехам, что и доказал Рубин выйдя из второго дивизиона и еще есть Ак Барс и Зенит-Казань |
| | | | | You and I
Сообщения: 9,673
Регистрация: 21.11.2006 Откуда: Silent Hill... | |
2 сентября 2010, 23:44
| | |
#46 (ПС)
| бля,а про асфальт это тема. Я в свое время тоже в основном по нему бегал и сейчас видимо тоже буду. Повязки есть, надо поискать. Либо завтра съзжу куплю. Спасибо!
Кстати, в какой обуви бегаешь? |
| | | | | Истинный
Сообщения: 2,184
Регистрация: 10.05.2008 Откуда: Планета С-53 | |
2 сентября 2010, 23:46
| | |
#47 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно смазка(синовиа́льная жи́дкость) суставной сумки не выдерживает таких нагрузок,
сумка соприкасается с головкой сустава и происходит небольшое опухание сумки,
которая осуществляет болевую восприимчивость. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:46
| | |
#48 (ПС)
| -Цитата от Snake/// бля,а про асфальт это тема. Я в свое время тоже в основном по нему бегал и сейчас видимо тоже буду. Повязки есть, надо поискать. Либо завтра съзжу куплю. Спасибо!
Кстати, в какой обуви бегаешь? в футзальных бутсах и играю в них,думаю самый норм вариант,кстати нужно про бассейн не забыать суставы все отдыхают |
| | | | | ♥ собака Мули Хенкок
Сообщения: 3,664
Регистрация: 22.04.2009 Откуда: Мск, Митино хилл | |
2 сентября 2010, 23:48
| | |
#49 (ПС)
| -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron
Ну начал года 2 назад, до 12 лет спортом проф занимался в лагеря спортивные ездил.
Поверхность то асфальт летом,зимой дорожка в зале.Бывали растяжения ушибы не помню точно
Могу точно сказать одно, что от асфальта колени оой сыпяться. Если бегаешь, старайся чередовать асфальт и мягкий грунт, причем асфальт 1\3 пути всего.
Ещё бывают бандажи(напульсники как) на колени специальные, они сустав держат, спроси в спорт магазе. А я бывало по 5 км на асфальте наворачивал,надо посмотреть я видел у челов такие Добавлено через 3 минуты 48 секунд -Цитата от Shevo -Цитата от YAS-Patron
хорошо ваш команда в РПЛ идет я тебе скажу, если будут в клуб вливать, чемпионами станете,рубин тоже так начинал.
Главный спонсор нашего клуба - Президент Республики...а он сказал что выделит большие деньги на трансферы...если в ЛЕ попадут... лишь бы дотянули... Вот за что я люблю республики, то что там о своем народе беспокоятся очень.У нас тоже правительство помогает и Тат нефть.Вам надо донянуть обязон потому-что наш футбол должен развиваться и правильное финансирование приводит к успехам, что и доказал Рубин выйдя из второго дивизиона и еще есть Ак Барс и Зенит-Казань Попробуй перейти пока на грунт (лес,парковые дорожки) или на специально оборудованные стадионы.
С коленями у самой лажа, могу просто идти по дороге, а оно резко начинает колоть  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,470
Регистрация: 06.08.2006 | |
2 сентября 2010, 23:49
| | |
#50 (ПС)
| -Цитата от FireTR@P -Цитата от YAS-Patron Когда много бегаешь и потом начинает колено болеть через некоторое время это что значит, а кстати еще во время бега болит но не сильно смазка(синовиа́льная жи́дкость) суставной сумки не выдерживает таких нагрузок,
сумка соприкасается с головкой сустава и происходит небольшое опухание сумки,
которая осуществляет болевую восприимчивость. А тогда как футболюги и бегуны бегают,через боль что ли? Добавлено через 1 минуту 13 секунд -Цитата от Муля Хенкок -Цитата от YAS-Patron -Цитата от Муля Хенкок
Могу точно сказать одно, что от асфальта колени оой сыпяться. Если бегаешь, старайся чередовать асфальт и мягкий грунт, причем асфальт 1\3 пути всего.
Ещё бывают бандажи(напульсники как) на колени специальные, они сустав держат, спроси в спорт магазе.
А я бывало по 5 км на асфальте наворачивал,надо посмотреть я видел у челов такие Добавлено через 3 минуты 48 секунд -Цитата от Shevo Главный спонсор нашего клуба - Президент Республики...а он сказал что выделит большие деньги на трансферы...если в ЛЕ попадут... лишь бы дотянули... Вот за что я люблю республики, то что там о своем народе беспокоятся очень.У нас тоже правительство помогает и Тат нефть.Вам надо донянуть обязон потому-что наш футбол должен развиваться и правильное финансирование приводит к успехам, что и доказал Рубин выйдя из второго дивизиона и еще есть Ак Барс и Зенит-Казань Попробуй перейти пока на грунт (лес,парковые дорожки) или на специально оборудованные стадионы.
С коленями у самой лажа, могу просто идти по дороге, а оно резко начинает колоть я вот скоро в тренажерку пойду там бегать буду, но на асфальте получается вообще бегать запрещено |
| | | | |
Похожие темы на: Вопрос к тем кто занимается или занимался футболом или бегом!!!