-Цитата от Radio

В принципе, велосипед и плаванье - лучшие друзья после операций на коленные суставы и в дальнейшем восстановлении

смотря еще, что за операция.
вообще, в принципе, любое катание на велосипеде -- это уже травмирование коленного сустава (за исключением наверно езды на нарочно пониженных передачах)

-Цитата от адри

-Цитата от Radio

В принципе, велосипед и плаванье - лучшие друзья после операций на коленные суставы и в дальнейшем восстановлении

смотря еще, что за операция.
вообще, в принципе, любое катание на велосипеде -- это уже травмирование коленного сустава (за исключением наверно езды на нарочно пониженных передачах)

Ну что ты за фантазии городишь

У меня лично - сломанная кость, порванные передние крестовые, мениски и хрящи повреждены до кучи

-Цитата от Radio

Ну что ты за фантазии городишь

У меня лично - сломанная кость, порванные передние крестовые, мениски и хрящи повреждены до кучи

фантазии про что конкретно?

где повредил?

-Цитата от адри

-Цитата от Radio

Ну что ты за фантазии городишь

У меня лично - сломанная кость, порванные передние крестовые, мениски и хрящи повреждены до кучи

фантазии про что конкретно?

где повредил?

Про катание и травмирование.

Места знать надо Никому не советую, честное пионерское.

-Цитата от Radio

Про катание и травмирование.

Места знать надо Никому не советую, честное пионерское.

при педалировании, как и при беге, идет немалая нагрузка на коленный сустав
только при беге она ударная, а при педалировании плавная, но все равно нагрузка.
а если еще и в холодную погоду кататься без утепления коленей, то это еще один риск их убить. так же питье регулярное при езде необходимо, короче дохуя есть факторов, которые на коленные суставы волком смотрят) там вплоть до неправильной посадки
естественно, те, кто ограничивает катание на велике лишь прогулками до магаза и обратно, ни о каких травмах могут не задумываться

-Цитата от Саша Мёд

Вело прогулка 11-06-2013 = 24км
Сегодня покатал по лёгкому, зато заехал на дачу, взял для похода нужных вещей. Через 5 часов выезжаю в леса, продолжать снимать документалку "Поисковый Отряд"...

у кого на тебя зуб могут же тебя подстеречь и устроить покушение

-Цитата от адри

-Цитата от Radio

Про катание и травмирование.

Места знать надо Никому не советую, честное пионерское.

при педалировании, как и при беге, идет немалая нагрузка на коленный сустав
только при беге она ударная, а при педалировании плавная, но все равно нагрузка.
а если еще и в холодную погоду кататься без утепления коленей, то это еще один риск их убить. так же питье регулярное при езде необходимо, короче дохуя есть факторов, которые на коленные суставы волком смотрят) там вплоть до неправильной посадки
естественно, те, кто ограничивает катание на велике лишь прогулками до магаза и обратно, ни о каких травмах могут не задумываться

дак йопт, ходьба пешком тоже дело опасное.
не вплоть, а правильная посадка - начало начал я ж писал, что если элементарные вещи игнорировать, так всегда хуйня получится.

-Цитата от kid21

-Цитата от Вовка

-Цитата от kid21

тоже купил велик пару недель назад, Мерида Мэттс 15 взял.
купил в веломагазе рядом с работой и на нем сразу поехал домой после работы. 27 км не прошли бесследно, на следующий день охуел по полной с непривычки
потом в субботу как то по городу катался, около 80 км накатал, тоже норм
теперь поставил себе на айпад спортстрекер и веду учет, интересно, сколько к концу лета намотаю.

с такими темпами тебе и машины не надо))

ну в принципе да, хочу немного подтренироваться и на работу гонять, 27 км в одну сторону

дохуя че-то. так за годик на тур де франс уже сможешь записываться

Люблю гонять по вечернему городу, с музыкой в ушах

Велта-Кама в детстве был, лет 8 назад последний раз ездил

На днях куплю американски Скотт. Советуете ?

-Цитата от Radio

дак йопт, ходьба пешком тоже дело опасное.
не вплоть, а правильная посадка - начало начал я ж писал, что если элементарные вещи игнорировать, так всегда хуйня получится.

правильная посадка не так важна, на самом деле, по сравнению с тем, что я перечислял)
от километража еще зависит

сегодня с утреца 21 км скакнул...

почитав тут как люди на педалях наяривают стал чувствовать себя каким-то что ли неполноценным,ничтожеством
ну вы ребята спринтеры-марафонцы. вам и автомобили не нужны

-Цитата от адри

-Цитата от Radio

дак йопт, ходьба пешком тоже дело опасное.
не вплоть, а правильная посадка - начало начал я ж писал, что если элементарные вещи игнорировать, так всегда хуйня получится.

правильная посадка не так важна, на самом деле, по сравнению с тем, что я перечислял)
от километража еще зависит

и от скорости его преодоления и от рельефа, и ещё много чего

На День Рождения Парни подарили Педали Прошки
Вчера обновил

У меня шоссейник и мне похуй

-Цитата от Маша Балу

-Цитата от адри

-Цитата от Radio

дак йопт, ходьба пешком тоже дело опасное.
не вплоть, а правильная посадка - начало начал я ж писал, что если элементарные вещи игнорировать, так всегда хуйня получится.

правильная посадка не так важна, на самом деле, по сравнению с тем, что я перечислял)
от километража еще зависит

и от скорости его преодоления и от рельефа, и ещё много чего

это да, но мы говорили о вреде некоторых факторов, в тч неправильной посадки организму
тем, кто катает "вокруг клумбы", она не навредит собрался в длительный велопоход -- будь добр, позаботься обо всём. настрой седло под себя.

Ободраные коленки) Веселое детство

Велик збс развлечение. Травмы бывают, но всё же, весело

Сейчас это мой основной транспорт.

Я один угараю, по ночным поездкам?

пару дней назад 25 км за 1час 30 намотал

вчера покатался по Мск.
Затестил новую велодорожку от Парка Победы до ПГ. У Парка Победы начинается все красиво, новый асфальт, разметка, людей нет, кататься в удовольствие. Через пол-км хуяк и все пропадает, остается обычный пешеходный тротуар, местами и того нет нихуя. Периодически на Минской и Мосфильмовской дорожка возникает и пропадает, но наличие групп дорожных рабочих, рисующих разметку, вселяет оптимизм.
В ПГ просто пиздец по праздникам, кататься невозможно. Пешеходы на велодорожке бесят. Роллеры суются под колеса. Дети внезапные бегают. Заехал туда и съебался сразу в ужасе. Набережные это наше все)

-Цитата от kid21

вчера покатался по Мск.
Затестил новую велодорожку от Парка Победы до ПГ. У Парка Победы начинается все красиво, новый асфальт, разметка, людей нет, кататься в удовольствие. Через пол-км хуяк и все пропадает, остается обычный пешеходный тротуар, местами и того нет нихуя. Периодически на Минской и Мосфильмовской дорожка возникает и пропадает, но наличие групп дорожных рабочих, рисующих разметку, вселяет оптимизм.
В ПГ просто пиздец по праздникам, кататься невозможно. Пешеходы на велодорожке бесят. Роллеры суются под колеса. Дети внезапные бегают. Заехал туда и съебался сразу в ужасе. Набережные это наше все)

странно, у меня был похожий маршрут, только до славянки. и было около 40 км