Вообще нужно заниматься чем то боевым обязательно

даже не знаю...ну проехал на роликах за день 20 км... =)

65км на веле проехал часов за 5-6(прост по соседнему городу катались)

на диджус голе помню когдато в течении минуты нахуярил 145 раз мяч на ноге)

с 1ого сентября снова на тренеровку

один раз в сезоне, был это 2004-2005
в 55 играх набрал 111 очков (78 голов + 33 передачи)

-Цитата от Kid with the Gun

в 55 играх набрал 111 очков (78 голов + 33 передачи)

чето на пиздеж смахивает

завтра наконец-то на тренеровку бля)

у меня числа с 5го начнутся

-Цитата от Messi

-Цитата от Kid with the Gun

в 55 играх набрал 111 очков (78 голов + 33 передачи)

чето на пиздеж смахивает

да ты что?

еее, начал тренероватся, охуенно.
Мастерство не пропьешь как говорят)

3 разряд пауэрлифтинг

-Цитата от d'RoN

п.с. скоро по к-1 медальку выбью...в течении года(надеюсь)

фпизду,времени нет на треньки

КМС по спортивной гимнастике

это хорошо

Регистрация: 05.09.2009 - это вообще радует

Подтягивания без рывков - 22
Отжимания на брусьях - 50
Жим штанги лёжа - 80кг
Бег 100м - 13.80
Бег 1км - 3.03
Подтягивания 5 раз (с максимальным весом) - 30кг
Штанга на бицепс 1 раз - 40кг

17 лет, на момент когда сдавал эти нормативы весил 58, было начало августа, щас 63кг

на футбольном турнире, я защитник(!), забил 11 голов и 34 всей команды, и 3 гол.передачи сделал.

-Цитата от -arc-

-Цитата от -=R-Jay=-

-Цитата от -arc-

Вчера на городских соревнованиях побил свой личный рекорд : сделал нокаут за 3 секунды после начала боя, тренер мной гордится

Как то не верится,что ты смог так же!И то там 4 - 5 секунд!
Пускай это не бокс,но все же...
http://rutube.ru/tracks/626422.html?v=cd97a82b1dc693200e865a5cf5bdea2d

я не по боксу, а по тхеквондо!!
у нас там ногами бить надо, а ими легче работать(по крайней мере мне..)
и у меня ещё не самый быстрый нокаут был за эти соревнования..

у меня был нокаут за 5 сек,сломал челюсть и выбил два зуба ударом Доли чаги )

в 16 лет:
54 подъёма с переворотом
67 отжима на брусьях
32 раза подтянулся.

Потом забил) этим летом 40 еле отжался.

В 18 лет кажется 90кг от груди поднял, хотя вообще я не стремился никогда в высоким цифрам в силовых показателях.

-Цитата от HeteM

Подтягивания без рывков - 22
Отжимания на брусьях - 50
Жим штанги лёжа - 80кг
Бег 100м - 13.80
Бег 1км - 3.03
Подтягивания 5 раз (с максимальным весом) - 30кг
Штанга на бицепс 1 раз - 40кг

17 лет, на момент когда сдавал эти нормативы весил 58, было начало августа, щас 63кг

1 км хороший результат
для веса своего 80 лежа тоже хорошо

-Цитата от Sh1n

на футбольном турнире, я защитник(!), забил 11 голов и 34 всей команды, и 3 гол.передачи сделал.

-Цитата от well_twist

-Цитата от -arc-

-Цитата от -=R-Jay=-

Как то не верится,что ты смог так же!И то там 4 - 5 секунд!
Пускай это не бокс,но все же...
http://rutube.ru/tracks/626422.html?v=cd97a82b1dc693200e865a5cf5bdea2d

я не по боксу, а по тхеквондо!!
у нас там ногами бить надо, а ими легче работать(по крайней мере мне..)
и у меня ещё не самый быстрый нокаут был за эти соревнования..

у меня был нокаут за 5 сек,сломал челюсть и выбил два зуба ударом Доли чаги )

Нормально))

-Цитата от Supra

в 16 лет:
54 подъёма с переворотом
67 отжима на брусьях
32 раза подтянулся.

Потом забил) этим летом 40 еле отжался.

В 18 лет кажется 90кг от груди поднял, хотя вообще я не стремился никогда в высоким цифрам в силовых показателях.

хорошие показатели были в 16 лет.
я брусья делал максимум 60-65

2-х кратный чемпион Минской области, чемпион Республики Беларусь по греко-римской борьбе!
3-х кратный чемпион Минской области по плаванию!

-Цитата от Supra

в 16 лет:
54 подъёма с переворотом
67 отжима на брусьях
32 раза подтянулся.

Потом забил) этим летом 40 еле отжался.

В 18 лет кажется 90кг от груди поднял, хотя вообще я не стремился никогда в высоким цифрам в силовых показателях.

как ты мог делать 54 подъёма с переворотом ? если подтягивался всего 32 раза

ну как бы подъемы легче делать, чем подтягивания

бля а я думал что подъём с переворотом делается так сначала подтягивание потом ноги закидываешь

КМС по стрельбе из пистолета (ПС)
и впм 3 разряд, но это так по молодости занимался