| Особый статус
Сообщения: 255
Регистрация: 01.01.2009 Откуда: Красный Город | 
6 октября 2009, 20:23
| | |
#176 (ПС)
| вес 62, подтягиваюсь в пределах 20 раз...предпочитаю отжимания |
| | | | | Sega Mega Drive 2
Сообщения: 2,602
Регистрация: 29.11.2006 | |
6 октября 2009, 20:24
| | |
#177 (ПС)
| 15-16 раз... вес 74 при росте 185 |
| | | | | 高級會員
Сообщения: 7,110
Регистрация: 04.04.2006 | |
6 октября 2009, 20:31
| | |
#178 (ПС)
| подобных тем было много, но помню тут один какой то говорил якобы 65 раз подтягивается без раскачки  |
| | | | | Любитель кнопочек
Сообщения: 2,942
Регистрация: 08.12.2007 Откуда: Северо-Восток | |
6 октября 2009, 20:31
| | |
#179 (ПС)
| -Цитата от NERO.  и так обьясняю всем что значит турники,и брусья...
все типы которые пиздят что там летают на турниках..они дрыщии..либо накаченые...но от турников нельзя накачатьтся...турники..сила вынослитвость..и все..рельф тела ещё,если ты весишь 60 кг...и тебе под 18..и ты подтягиваешься больше 15 раз..все равно ты лох...и если тебя привести в спорт зал ты и 60 кг не выжмешь на грудь....турники это хуйня...лучше идите в спорт зал...и там вы увидете на самом деле какие вы качки ты если и пишешь лютую хуйню, то хоть как-то это обосновывай, а 60 от груди почти любой Василий возьмет.  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | |
6 октября 2009, 20:33
| | |
#180 (ПС)
| -Цитата от DaMk -Цитата от NERO. и так обьясняю всем что значит турники,и брусья...
все типы которые пиздят что там летают на турниках..они дрыщии..либо накаченые...но от турников нельзя накачатьтся...турники..сила вынослитвость..и все..рельф тела ещё,если ты весишь 60 кг...и тебе под 18..и ты подтягиваешься больше 15 раз..все равно ты лох...и если тебя привести в спорт зал ты и 60 кг не выжмешь на грудь....турники это хуйня...лучше идите в спорт зал...и там вы увидете на самом деле какие вы качки ты если и пишешь лютую хуйню, то хоть как-то это обосновывай, а 60 от груди почти любой Василий возьмет. Ты не прав,далеко не любой |
| | | | | Любитель кнопочек
Сообщения: 2,942
Регистрация: 08.12.2007 Откуда: Северо-Восток | |
6 октября 2009, 20:36
| | |
#181 (ПС)
| -Цитата от Supra подобных тем было много, но помню тут один какой то говорил якобы 65 раз подтягивается без раскачки ну пиздоболов как известно дохуя, у меня друг есть, учились вместе, спортсмен всю свою жизнь, рекорд его составлял 60 раз Добавлено через 6 минут 45 секунд -Цитата от Bilder -Цитата от DaMk -Цитата от NERO. и так обьясняю всем что значит турники,и брусья...
все типы которые пиздят что там летают на турниках..они дрыщии..либо накаченые...но от турников нельзя накачатьтся...турники..сила вынослитвость..и все..рельф тела ещё,если ты весишь 60 кг...и тебе под 18..и ты подтягиваешься больше 15 раз..все равно ты лох...и если тебя привести в спорт зал ты и 60 кг не выжмешь на грудь....турники это хуйня...лучше идите в спорт зал...и там вы увидете на самом деле какие вы качки ты если и пишешь лютую хуйню, то хоть как-то это обосновывай, а 60 от груди почти любой Василий возьмет. Ты не прав,далеко не любой Ладно, согласен, не любой, ну естественно я имею ввиду не прохожих со станции метро Комсомольская, а людей поддерживающих свое тело в тонусе, ведь фактически 60 кг для парня, при среднем собственном весе в 70-кг не должны составить проблемы. |
| | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 | |
6 октября 2009, 20:52
| | |
#182 (ПС)
| -Цитата от Supra подобных тем было много, но помню тут один какой то говорил якобы 65 раз подтягивается без раскачки проф.боксер с соседнего дома при весе где-то 70кг 60 раз без расскачки подтянуться может) |
| | | | | 高級會員
Сообщения: 7,110
Регистрация: 04.04.2006 | |
6 октября 2009, 21:14
| | |
#183 (ПС)
| -Цитата от d'RoN -Цитата от Supra подобных тем было много, но помню тут один какой то говорил якобы 65 раз подтягивается без раскачки проф.боксер с соседнего дома при весе где-то 70кг 60 раз без расскачки подтянуться может) то что он боксёр, это не обязывает его столько подтягиваться уметь. Если это он тебе сказал и ты сам лично этого не видел, то это пиздёжь, а если и видел, то этому в любом случае я поверю не сразу. На соревнованиях по подтягиванию соблюдаются техника и время. Больше 45 раз никто там не подтягивается, и это слова чувака, который принимал это соревнование на региональном уровне. Имею в виду не участника, а судью. Я сам видел как при мне 50 подтянулся мужик, у которого вся спина в буграх была, такие я только на картинках видел, делал он не чисто их. А то что какой то пацан с соседнего дома 60 делает, глупость какая то. |
| | | | | Cletus Kasady
Сообщения: 7,584
Регистрация: 24.02.2009 Откуда: Психиатрическая лечебница | |
6 октября 2009, 21:16
| | |
#184 (ПС)
| Раньше 20 -25 делал. А на прошлой неделе сходил на турник и 12 еле-еле сделал (( Хуй пинал полтора года вот и результат
70 кг или 69 хуй знает веса при 180 роста |
| | | | | О_o
Сообщения: 3,027
Регистрация: 01.12.2006 Откуда: Moscow | |
6 октября 2009, 21:19
| | |
#185 (ПС)
| 9 раз могу, 72 кило вешу, рост 185 |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 177
Регистрация: 13.04.2009 Откуда: Екатеринбург | |
6 октября 2009, 21:26
| | |
#186 (ПС)
| 15-18 в зависимости от усталости  обычно в зале подтягиваюсь под конец когда уже забито все))
Вес 64 рост 178 вроде) или 180 |
| | | | | \о
Сообщения: 2,732
Регистрация: 01.06.2008 Откуда: соединённые штаты имени lolli out | |
6 октября 2009, 21:29
| | |
#187 (ПС)
| раз 15 смогу
во втором классе руку сломал когда подтягивался |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 177
Регистрация: 13.04.2009 Откуда: Екатеринбург | |
6 октября 2009, 21:35
| | |
#188 (ПС)
| -Цитата от Lolli Out раз 15 смогу
во втором классе руку сломал когда подтягивался хы как так?)
я вот помню как в бассейне ногу сломал))) ударив одной об другую)) |
| | | | | больше, чем сон
Сообщения: 1,765
Регистрация: 09.09.2009 Откуда: РК: Павлодар. Клиника. Обручен с: Лицо Дождя | |
6 октября 2009, 21:37
| | |
#189 (ПС)
| нихуя вы монстры |
| | | | | В Израиле есть Hip-Hop
Сообщения: 950
Регистрация: 06.06.2009 Откуда: Израиль - Тель-Авив ( Белорусь-Бобруйск ) | |
6 октября 2009, 21:40
| | |
#190 (ПС)
| -Цитата от Mastah Conspiratah -Цитата от Барматунъ -Цитата от Mastah Conspiratah
лады 
а вообще каким макаром на турнике спину эффективно прокачать можно?
за голову широким хватом, или я ошибаюсь? всмысле спину прокачать??? какие именно мышцы? крылья? шею, поясницу или что? "крылья" именно
хотелось бы всё конечно, но жадность - гадкая штука Жадность тебя убьёт
Без проблем на легке подтянусь раз 11-12... Ну если со всеми натугами то раз 16-17! |
| | | | | Человек дождя
Сообщения: 100
Регистрация: 18.09.2008 Откуда: Магнитогорск | |
6 октября 2009, 21:48
| | |
#191 (ПС)
| Вес 65 кг
Подтянусь раз 15 точно. |
| | | | | Invisible
Сообщения: 1,176
Регистрация: 04.11.2007 | |
6 октября 2009, 21:51
| | |
#192 (ПС)
| 12-ть раз делал, Сейчас даже 3-и не смогу  Ебаная язва желудка |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 10,736
Регистрация: 24.11.2003 Откуда: Красноярск | |
6 октября 2009, 22:14
| | |
#193 (ПС)
| -Цитата от Mastah Conspiratah Кто сколько делает подтягиваний и при каком весе? А кроме подтягиваний что умеете?
Я вот 16 при весе в 62, но я только учусь  . А вес у меня маленький, для роста 190
И выход силой могу. А подъём переворотом не могу. Не понимаю в чём его суть  не просто маленький,ты походу вообще дрищ,без обид..я б на твоем месте на паразитов обследование прошел
раз 12 подтянусь,при нынешнем весе 72 кг,в школе строго на 4-5,то есть раз 15 делал легко..но это было больше 8 лет назад |
| | | | | Топ
Сообщения: 295
Регистрация: 07.11.2008 Откуда: Трулоград | |
6 октября 2009, 22:19
| | |
#194 (ПС)
| раз 15 подтянусь |
| | | | | aka БИГБАНДЮГА
Сообщения: 511
Регистрация: 26.09.2008 | |
6 октября 2009, 22:39
| | |
#195 (ПС)
| -Цитата от Tiramisu TestaRossa -Цитата от Mastah Conspiratah Кто сколько делает подтягиваний и при каком весе? А кроме подтягиваний что умеете?
Я вот 16 при весе в 62, но я только учусь . А вес у меня маленький, для роста 190
И выход силой могу. А подъём переворотом не могу. Не понимаю в чём его суть не просто маленький,ты походу вообще дрищ,без обид..я б на твоем месте на паразитов обследование прошел
раз 12 подтянусь,при нынешнем весе 72 кг,в школе строго на 4-5,то есть раз 15 делал легко..но это было больше 8 лет назад какой рост у тебя? |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 8
Регистрация: 04.08.2009 | |
6 октября 2009, 22:52
| | |
#196 (ПС)
| как не раскачиваться? |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 628
Регистрация: 14.08.2008 Откуда: север Карелии | |
6 октября 2009, 23:03
| | |
#197 (ПС)
| ну где то 10ку осилю.и подъем с переворотом могу.а вот выход ни разу не получалось сделать.вес где то 60-63.рост 180 |
| | | | | SZD
Сообщения: 7,041
Регистрация: 19.04.2009 Откуда: Северодвинск | |
6 октября 2009, 23:09
| | |
#198 (ПС)
| Раз 10 |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 10,736
Регистрация: 24.11.2003 Откуда: Красноярск | |
6 октября 2009, 23:28
| | |
#199 (ПС)
| -Цитата от bra4eslavi4 -Цитата от Tiramisu TestaRossa -Цитата от Mastah Conspiratah Кто сколько делает подтягиваний и при каком весе? А кроме подтягиваний что умеете?
Я вот 16 при весе в 62, но я только учусь . А вес у меня маленький, для роста 190
И выход силой могу. А подъём переворотом не могу. Не понимаю в чём его суть не просто маленький,ты походу вообще дрищ,без обид..я б на твоем месте на паразитов обследование прошел
раз 12 подтянусь,при нынешнем весе 72 кг,в школе строго на 4-5,то есть раз 15 делал легко..но это было больше 8 лет назад какой рост у тебя? 185,да я тоже не амбал ну хоть не 62... |
| | | | | проснулся
Сообщения: 5,075
Регистрация: 27.03.2009 | |
6 октября 2009, 23:31
| | |
#200 (ПС)
| раз пять подтянусь, вес 48 кг  |
| | | | |
Похожие темы на: Турничок, обсуждаем