| активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | 
19 января 2014, 21:02
| | |
#201 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:22
| | |
#202 (ПС)
| -Цитата от Сamorrista  -Цитата от Snax -Цитата от Сamorrista
где я противоречил а ну покажи пост:? я сказал что брошу жрать скоро вот и все...а ты иди думай только о том как пожрать когда другие люди в стране голодают..
накорми деда лучше
Какой ты заботливый , мне на тебя похуй ущерб гнилой . общение закончено . давай в реале встретимся я тебе отдам свой спортпит и заодно в ебуч настучу тебе за твой базар гнилой..иди бабулю накорми олух Ай блядь интернет боец  . Ты сам знаешь что это не реально . такого ишака , как ты ,тупа в игнор ибо диалог с тобой бесполезен .Монах хуев . |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
19 января 2014, 21:24
| | |
#203 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:25
| | |
#204 (ПС)
| Сука , ты так заврался , что пиздишь сам себе клоун малолетний . |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | |
19 января 2014, 21:37
| | |
#205 (ПС)
| посоны вы заебали тут флудить)в личке забивайте трелки  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
19 января 2014, 21:39
| | |
#206 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:40
| | |
#207 (ПС)
| -Цитата от Jintropin посоны вы заебали тут флудить)в личке забивайте трелки Метаха не варик ? |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | |
19 января 2014, 21:41
| | |
#208 (ПС)
| -Цитата от Snax -Цитата от Jintropin посоны вы заебали тут флудить)в личке забивайте трелки Метаха не варик ? от чего?от флуда?)сколько стаж,силовые,возраст? |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:41
| | |
#209 (ПС)
| -Цитата от Сamorrista -Цитата от Snax Сука , ты так заврался , что пиздишь сам себе клоун малолетний . в чем заврался то? опять ты не вывозишь за базар брачо. я вынужден обьявить тебя пиздаболом .... Не брат ты мне . Приезжай в Москву . Добавлено через 1 минуту 28 секунд -Цитата от Jintropin -Цитата от Snax -Цитата от Jintropin посоны вы заебали тут флудить)в личке забивайте трелки Метаха не варик ? от чего?от флуда?)сколько стаж,силовые,возраст? Блять ну три месяца ) 80 кг от груди , 21 ) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
19 января 2014, 21:44
| | |
#210 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:46
| | |
#211 (ПС)
| -Цитата от Сamorrista -Цитата от Snax -Цитата от Сamorrista
в чем заврался то? опять ты не вывозишь за базар брачо. я вынужден обьявить тебя пиздаболом ....
Не брат ты мне . Приезжай в Москву . Добавлено через 1 минуту 28 секунд -Цитата от Jintropin
от чего?от флуда?)сколько стаж,силовые,возраст?
Блять ну три месяца ) 80 кг от груди , 21 ) написал в лС ..пей креатин. протейн не нужен тебе пока..загрузись креатином и потренься так месяца два...потом посмотришь рез-ты и подумаешь насчет протеина.. Генер мимо ? |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
19 января 2014, 21:48
| | |
#212 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
19 января 2014, 21:51
| | |
#213 (ПС)
| -Цитата от Сamorrista -Цитата от Snax -Цитата от Сamorrista
написал в лС ..пей креатин. протейн не нужен тебе пока..загрузись креатином и потренься так месяца два...потом посмотришь рез-ты и подумаешь насчет протеина..
Генер мимо ? можешь и гейнер. но креатина я думаю будет достаточно...какой вес у тебя? как проходит тренеровка( хватает сил . устаешь быстро ?) 80 кг я так понял ты один раз от груди жмешь? .. ну не один раз , раза 4 . Подхода два , рабочий вес можно сказать . Я вешу 75 кг .
Кардио , потом на две группы мышц , Грудь Бицепс .Плечи Трицепс , Спина Ноги .
Пн , Ср , Пт . |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | |
19 января 2014, 22:09
| | |
#214 (ПС)
| какой тебе метан?будешь хотя бы за 150 приседать и жать за 100 рабочим тогда можно будет попробовать метаху. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
19 января 2014, 22:34
| | |
#215 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | |
20 января 2014, 00:20
| | |
#216 (ПС)
| ВОТ ЭТО СРАЧ. НА ВЕРСУС ВАС ПАЦАНЫ |
| | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | |
20 января 2014, 02:44
| | |
#217 (ПС)
| хули вы помирились, а где же миксфайт  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,974
Регистрация: 01.05.2006 Откуда: Napoli | |
20 января 2014, 03:39
| | |
#218 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | |
20 января 2014, 07:59
| | |
#219 (ПС)
| #НЕНАВИСТЬДРЫЩЕЙ |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 908
Регистрация: 28.12.2010 | |
20 января 2014, 11:44
| | |
#220 (ПС)
| -Цитата от Jintropin какой тебе метан?будешь хотя бы за 150 приседать и жать за 100 рабочим тогда можно будет попробовать метаху. Ок. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 697
Регистрация: 01.10.2013 | |
20 января 2014, 13:28
| | |
#221 (ПС)
| Братцы есть кто без добавок занимается или перевелись такие молодцы?  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | |
20 января 2014, 14:01
| | |
#222 (ПС)
| -Цитата от Бодя TRVP Братцы есть кто без добавок занимается или перевелись такие молодцы? это ты зря  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 697
Регистрация: 01.10.2013 | |
20 января 2014, 14:03
| | |
#223 (ПС)
| Я должен был  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,688
Регистрация: 20.03.2009 | |
20 января 2014, 18:01
| | |
#224 (ПС)
| |
| | | | | Я вам все доказал
Сообщения: 14,953
Регистрация: 09.08.2009 | |
20 января 2014, 18:51
| | |
#225 (ПС)
| говорят, что от них печень отвалится и член стоять не будет |
| | | | |
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.