Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | -Цитата от AirMisha конечно стоит
стоит прочитать все книги что есть по какому либо поводу, в котором ты хочешь разобраться, а потом сделать для себя вывод какой нибудь
фалеев один из лушчих кто пишет на тему поднятия железок -Цитата от Дима Lucky хочу с девушкой на май месяц как дополнение к низко/без углеводке и кардио взять жиросжигатель. вопрос - есть ли толк и что можете посоветовать нормального? липо-6, охуелит говорят только более менее рабочие | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | выдерни из Липы кофеин и она не будет работать)
охуелит без герани слаб.
есть бабские ЭКА, вот их бы посоветовал девочкам и начинающим/непостоянно посещающим ТЗ людям | | | | ебучая мистификация
Сообщения: 4,010
Регистрация: 13.12.2008 Откуда: Николаев | а для разгона метаболизма для сжигания жира стоит брать казеин на ночь?
так-то спортпит полноценный по бабкам не потяну, но на одну банку прота на месяц хватит денег. а так стараюсь белок из продуктов брать. | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | казеин для сжигания жира? для разгона метаболизма? што блять? | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | -Цитата от sark выдерни из Липы кофеин и она не будет работать)
охуелит без герани слаб.
есть бабские ЭКА, вот их бы посоветовал девочкам и начинающим/непостоянно посещающим ТЗ людям про какие бабские эка ты говоришь?
я просто так понял, что парень хочет то из того выбирать, что в магазине спортпита купить можно без заморчек там всяких) | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от Feeler -Цитата от sark выдерни из Липы кофеин и она не будет работать)
охуелит без герани слаб.
есть бабские ЭКА, вот их бы посоветовал девочкам и начинающим/непостоянно посещающим ТЗ людям про какие бабские эка ты говоришь?
я просто так понял, что парень хочет то из того выбирать, что в магазине спортпита купить можно без заморчек там всяких) а сейчас эку каждая собака продает)
бабским я считаю любую эку с содержанием эфа 25 на капсулу.
ну и там еще какая-то модная есть, лайтовая. Уайт Чайна штоле. спешиал фо пипл визаут дик | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от Дима Lucky а для разгона метаболизма для сжигания жира стоит брать казеин на ночь?
так-то спортпит полноценный по бабкам не потяну, но на одну банку прота на месяц хватит денег. а так стараюсь белок из продуктов брать. да не бери ты спортпит. Это для бывалых уже
творожка на ночь лучше закинь | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | творог в рашке хуевей некуда | | | | ебучая мистификация
Сообщения: 4,010
Регистрация: 13.12.2008 Откуда: Николаев | -Цитата от sark казеин для сжигания жира? для разгона метаболизма? што блять? ты не так понял просто))
или я не так объяснил)) | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от sark творог в рашке хуевей некуда а бабушкин натуральный - жирный. А куда деваться?
крахмала нет в твороге и ладно | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от ван Котоби -Цитата от sark творог в рашке хуевей некуда а бабушкин натуральный - жирный. А куда деваться?
крахмала нет в твороге и ладно ну как бэ казеин и есть выход в данной ситуации, пока что единственно верный в нашей стране
закрахмаленное хер-пойми-что не кайф жевать, мне вот особенно. из всей молочки, наш россиянский творог жестче всех воду держит. убираешь - и через пару суток уже другой человек.
хотя, вот "Президентом" 0,2% балуюсь иногда, есть такой грешок. | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от sark -Цитата от ван Котоби -Цитата от sark творог в рашке хуевей некуда а бабушкин натуральный - жирный. А куда деваться?
крахмала нет в твороге и ладно ну как бэ казеин и есть выход в данной ситуации, пока что единственно верный в нашей стране
закрахмаленное хер-пойми-что не кайф жевать, мне вот особенно. из всей молочки, наш россиянский творог жестче всех воду держит. убираешь - и через пару суток уже другой человек.
хотя, вот "Президентом" 0,2% балуюсь иногда, есть такой грешок. да казеин это дорого. Тем более, ему всего на месяц нужно
а я на крахмал йодом проверяю всего лишь один раз почернело и то это был не творог, а творожная масса | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | пачка президента 200 грамм - 60 рублей.
60 х 30 дней = 1800.
хороший казеин на эти деньги взять можно. | | | |
Сообщения: 19,140
Регистрация: 23.07.2007 | -Цитата от Feeler -Цитата от AirMisha конечно стоит
стоит прочитать все книги что есть по какому либо поводу, в котором ты хочешь разобраться, а потом сделать для себя вывод какой нибудь
фалеев один из лушчих кто пишет на тему поднятия железок -Цитата от Дима Lucky хочу с девушкой на май месяц как дополнение к низко/без углеводке и кардио взять жиросжигатель. вопрос - есть ли толк и что можете посоветовать нормального? липо-6, охуелит говорят только более менее рабочие Спасибо, друг. Ты единственный кто отвечает мне тут Все остальные зазнанные педики | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от sark пачка президента 200 грамм - 60 рублей.
60 х 30 дней = 1800.
хороший казеин на эти деньги взять можно. хотя ты прав
ты с водой мешаешь? | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от ван Котоби -Цитата от sark пачка президента 200 грамм - 60 рублей.
60 х 30 дней = 1800.
хороший казеин на эти деньги взять можно. хотя ты прав
ты с водой мешаешь? зависит от этапа подготовки.
чаще с водой, на массе и с молоком могу)
сейчас казеин пришлось убрать, там ненужные угли в составе. только изолят попиваю, когда тяжело пожрать вовремя | | | | БНР
Сообщения: 7,284
Регистрация: 17.10.2011 Откуда: Белгород,Украина | в зале 22 градуса тепла,я потею как сука,аж плохо становится,а администрации походу пох.
Скоко у вас в зале на градуснике? | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | А непереносимости лактозы нету? У меня с молока знатно отрывает днище
Причем с недавних пор, последний год-полтора наверное. Раньше все нормально вообще было с этим. | | | | я кушаю
Сообщения: 678
Регистрация: 12.04.2011 Откуда: Кривой Рог | -Цитата от ProroC* в зале 22 градуса тепла,я потею как сука,аж плохо становится,а администрации походу пох.
Скоко у вас в зале на градуснике? когда в зал летом прихожу в +35, кондеры выключаю все. нужно потеть, это заебись | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от Feeler А непереносимости лактозы нету? У меня с молока знатно отрывает днище
Причем с недавних пор, последний год-полтора наверное. Раньше все нормально вообще было с этим. один хороший знакомый гастроэнтеролог говорит, что у здоровой печени отличная переносимость всего.
я до последнего не верил, пока сам не убедился.
всегда всё хуево было с лактозой, особенно после курсов.
пропиваю Энтеросгель частенько и не срывало днище с тех пор ни разу.
хуй знает, где тут взаимосвязь, но работает вроде | | | | БНР
Сообщения: 7,284
Регистрация: 17.10.2011 Откуда: Белгород,Украина | -Цитата от Женя еж -Цитата от ProroC* в зале 22 градуса тепла,я потею как сука,аж плохо становится,а администрации походу пох.
Скоко у вас в зале на градуснике? когда в зал летом прихожу в +35, кондеры выключаю все. нужно потеть, это заебись ну хуй знает,для меня +22 это ад,нез наю как там в +35 | | | |
Сообщения: 27,610
Регистрация: 17.08.2002 | -Цитата от sark -Цитата от Feeler -Цитата от sark выдерни из Липы кофеин и она не будет работать)
охуелит без герани слаб.
есть бабские ЭКА, вот их бы посоветовал девочкам и начинающим/непостоянно посещающим ТЗ людям про какие бабские эка ты говоришь?
я просто так понял, что парень хочет то из того выбирать, что в магазине спортпита купить можно без заморчек там всяких) а сейчас эку каждая собака продает)
бабским я считаю любую эку с содержанием эфа 25 на капсулу.
ну и там еще какая-то модная есть, лайтовая. Уайт Чайна штоле. спешиал фо пипл визаут дик надо жрать олдовую черную вдову с красной полосой по 2таб сразу | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от sark -Цитата от Feeler про какие бабские эка ты говоришь?
я просто так понял, что парень хочет то из того выбирать, что в магазине спортпита купить можно без заморчек там всяких) а сейчас эку каждая собака продает)
бабским я считаю любую эку с содержанием эфа 25 на капсулу.
ну и там еще какая-то модная есть, лайтовая. Уайт Чайна штоле. спешиал фо пипл визаут дик надо жрать олдовую черную вдову с красной полосой по 2таб сразу Хэлл Фэйер надо по три колесика закидывать, запивая кофейком
сейчас практикую нечто подобное | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | Парацетамол надо пить и спать ложиться | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | после двух месяцев перешептываний в стиле игры престолов "spring is coming" нежить добралась и до моего зала.
позанимали весь гантельный ряд, до 16кг. самый мелкий сидит шею качает, еще один на т-грифе со скрюченной спиной дрожащими ногами пытается 25 кг потянуть.
орки бля
никогда не понимал проблемы подойти к тренеру попросить показать пару основных упражнений.
он даже у нас за это денег не берет первые 3-5 тренировок. | | | | |