-Цитата от AirMisha

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

вот уёбки конченные

-Цитата от AirMisha

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

ахаха мешок 40 кг еле шатают а стринги бля какие

-Цитата от v0rt3x

мужики, такое дело, задача увеличить плечи грудную клетку, спину, руки, соответственно поубавить в талии и жопе, мой нехитрый план набрать сначала на нужные места а потом уже сушиться и жирка с боков и жопы скинуть, жира не особо много но кумарит, план меня к успеху приведет как мыслите? или лучше сначала скинуть а потом набирать?

раньше таем занимался сухой был совсем, щас поднабрал уже 15 кг гдето, но этот жир бля )
и по добавочкам всяким, я ем креатин, витаминки, прот ночной, но експлод, может еще че взять? гейнер ? там вроде угли одни я с него не только жир наберу?

кенты рекламируют какойто тестостерона бустер говорят не гормональный но я ссу чето акне или гино ну его нахуй, есть еще какиенибудь добавочки не бесполезные но что б без хуйни всякой для здоровья? порекомендуйте что нибудь по братски)

все так и подсказали, спасибо бля

я могу! нехуй ниче колоть жрать жопой глотать - тебе не на сцену лезть. незачем просто так шатать гормошку а потом еще и откатить потому что просто так химией нарощенное не проносишь. режим сделай жри как надо. сушиться кстати заебешься, вот тут я бы че нить уколол судя по своему опыту)))

-Цитата от hurry-up

-Цитата от сынуля Саши Бубнова

вчера хуярил жим гантелями 25 кг, аж пукнул

на сколько? 25 это не считая гриф 2,2 кг?

Добавлено через 2 минуты 42 секунды

всегда югифтед педиками считал

написано на гантелях столько. получается, с учетом грифа

в субботу 2 сотки поприседал на 5 раз.с дощечки глубоко.так думаю в штангетках и в бинтах кг 220 смогу норм уже работать.

Добавлено через 2 часа 4 минуты 8 секунд

Итоговые результаты:

1 место - Dexter Jackson

2 место - Ben Pakulski

3 место - Toney Freeman

4 место - Johnnie Jackson

5 место - Hidetada Yamagishi

6 место - Cedric McMillan

7 место – Fred Smalls
8 место – Edward Nunn
9 место – Darrem Charles
10 место – Fouad Abiad
11 место – Marcus Haley
12 место – Michael Kefalianos
13 место – Ronny Rockel


Ну и че Илюша? седрик уделал тони да?))
бля почему Рокела так задвигают?пропорции у него шик просто.

седрика слили. ну и он воду не слил. на всех форумах, в том числе и флексах всяких, пишут, что он был самый пропорциональный среди всех. рокель маленький пидарас по сравнению с ним
фримен хуй в пальто.

я читал ветку мишина на стилфакторе он пишет что половина профиков пидорасы или наркоманы)
что неудивительно

-Цитата от Aoleene

я читал ветку мишина на стилфакторе он пишет что половина профиков пидорасы или наркоманы)
что неудивительно

дай пруф.есть подозрение что он на Кая пиздит.не поверю что пидарас может стать профиком.обычно кто больше всех пиздит то им и является.так что Мишин зря такими словечками расскидываеться

Красавцы хуле, все красавцы там.
За бритву, и за джонни декстера притапливал

старичелло побидел, хуле
а весит то сотню всего. у меня тоже часто вес около или больше сотни, но чета я не такой нихуя

ебанный прлфтнг, пора в бб переходить ребзя

-Цитата от Aoleene

я читал ветку мишина на стилфакторе он пишет что половина профиков пидорасы или наркоманы)
что неудивительно

интересно, сам себя он к какой категории причислит.
"мне-разорваться-что-ли?"или мол вообще не из этой половины

-Цитата от AirMisha

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

не хватило сил когда-то досмотреть до этого момента. спасибо

-Цитата от Jintropin

-Цитата от Aoleene

я читал ветку мишина на стилфакторе он пишет что половина профиков пидорасы или наркоманы)
что неудивительно

дай пруф.есть подозрение что он на Кая пиздит.не поверю что пидарас может стать профиком.обычно кто больше всех пиздит то им и является.так что Мишин зря такими словечками расскидываеться

вот тему почитай если не лень
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=35145
а кому верить решайте сами, я давно знал что они там в америке от своей либеральности ёбнулись совсем((

в частности он говорит про леврона, фримана и кайгрина но не утверждает.

Сам не заметил как подсел)
И всем советую. Дешево и круто канадцы стряпают.

-Цитата от StanCentrum

myprotein.com в РФ не доставляет напрямую, да? Регистрироваться не досуг просто, кто знает - ответьте.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

На счет iHerb аналогичный вопрос.

-

iHerb поменяли условия доставки теперь при заказе доставки с треком сумма составит 12$ в независимости от веса и суммы посылки, а при доставке без возможности отслеживания 6$ для посылок до 40$ и 4$ при заказе посылок стоимостью свыше 40$

Таков текущий расклад?

Ап.

-Цитата от Dest

Сам не заметил как подсел)
И всем советую. Дешево и круто канадцы стряпают.

где брал?по чем прот и аминки?

у нас в конторе беру ну мне хуйня выходит конечно аминки чето рублей 500 я отдаю. за прот полторашку рехаб касарь с копейками. рейдж так же.


рехаб вообще заебись бца аминки много глюкозамина ( я реально стал лучше чувстввоать хондропротекторы запуская их через наброс инса после тренинга) и угли загрузочные не сладкие вакси мейз мальта очищенная.

зачет кидаю туда еще бца дополнительно отлично получается.

ну креатин там понятно.
аминки кстати наполовину аминки а не прессовка, фракции пептидные присуствуют что уже охуенно

Добавлено через 10 минут 56 секунд

-

Mne eto vobsche neinterectno chto i c kem, procto ctalkivaeshcay poctoaynno
Ocherednay ictoriay dlay tebay v 2007 godu kogda ay bil na Arnolde after party v nochnom klube gde obichno vcay tucovka, Alexander Vishnevskiy mne neveril pro Kevina, v odnoy iz komnat nochnogo kluba, klub zdelan v Zerkvi, Kevin bil c molodim chelovekom v temnom uglu prichem golovoa etogo cheloveka bila mezhdu Kevina nog i shtanishki cpuscheni, ay Sashe govoru v daniiy moment u Kevina otcacivaut on dumal ay prikalivauc, ay govoru idi pocmotri , on cxodil i vishel c takim virazheniem liza kak zagibnotizirovan , molodomu cheloveku kto bil c Kevinom ay dumau bilo let 17 kilogram 65 vecu

не зря у меня леврон всегда взывал какието хуевые эмоции. не зря)

-Цитата от Dest

у нас в конторе беру ну мне хуйня выходит конечно аминки чето рублей 500 я отдаю. за прот полторашку рехаб касарь с копейками. рейдж так же.


рехаб вообще заебись бца аминки много глюкозамина ( я реально стал лучше чувстввоать хондропротекторы запуская их через наброс инса после тренинга) и угли загрузочные не сладкие вакси мейз мальта очищенная.

зачет кидаю туда еще бца дополнительно отлично получается.

ну креатин там понятно.
аминки кстати наполовину аминки а не прессовка, фракции пептидные присуствуют что уже охуенно

Добавлено через 10 минут 56 секунд

-

Mne eto vobsche neinterectno chto i c kem, procto ctalkivaeshcay poctoaynno
Ocherednay ictoriay dlay tebay v 2007 godu kogda ay bil na Arnolde after party v nochnom klube gde obichno vcay tucovka, Alexander Vishnevskiy mne neveril pro Kevina, v odnoy iz komnat nochnogo kluba, klub zdelan v Zerkvi, Kevin bil c molodim chelovekom v temnom uglu prichem golovoa etogo cheloveka bila mezhdu Kevina nog i shtanishki cpuscheni, ay Sashe govoru v daniiy moment u Kevina otcacivaut on dumal ay prikalivauc, ay govoru idi pocmotri , on cxodil i vishel c takim virazheniem liza kak zagibnotizirovan , molodomu cheloveku kto bil c Kevinom ay dumau bilo let 17 kilogram 65 vecu

не зря у меня леврон всегда взывал какието хуевые эмоции. не зря)

Че то слабо вериться)))думаю что Мишин просто хочет привлечь к себе внимание этими рассказами.

чета хуй знает даже тоже, почитал ветку там на форуме
попиздеть то пиздец любитель мишин, как я понял

dage pisat' zaxotelos kak on tam na forume, z eybal bi bleat

-Цитата от Jintropin

-Цитата от Dest

у нас в конторе беру ну мне хуйня выходит конечно аминки чето рублей 500 я отдаю. за прот полторашку рехаб касарь с копейками. рейдж так же.


рехаб вообще заебись бца аминки много глюкозамина ( я реально стал лучше чувстввоать хондропротекторы запуская их через наброс инса после тренинга) и угли загрузочные не сладкие вакси мейз мальта очищенная.

зачет кидаю туда еще бца дополнительно отлично получается.

ну креатин там понятно.
аминки кстати наполовину аминки а не прессовка, фракции пептидные присуствуют что уже охуенно

Добавлено через 10 минут 56 секунд

-

Mne eto vobsche neinterectno chto i c kem, procto ctalkivaeshcay poctoaynno
Ocherednay ictoriay dlay tebay v 2007 godu kogda ay bil na Arnolde after party v nochnom klube gde obichno vcay tucovka, Alexander Vishnevskiy mne neveril pro Kevina, v odnoy iz komnat nochnogo kluba, klub zdelan v Zerkvi, Kevin bil c molodim chelovekom v temnom uglu prichem golovoa etogo cheloveka bila mezhdu Kevina nog i shtanishki cpuscheni, ay Sashe govoru v daniiy moment u Kevina otcacivaut on dumal ay prikalivauc, ay govoru idi pocmotri , on cxodil i vishel c takim virazheniem liza kak zagibnotizirovan , molodomu cheloveku kto bil c Kevinom ay dumau bilo let 17 kilogram 65 vecu

не зря у меня леврон всегда взывал какието хуевые эмоции. не зря)

Че то слабо вериться)))думаю что Мишин просто хочет привлечь к себе внимание этими рассказами.

ну хз, много лет назад например Леврон повёлся на телефонные приколы и согласился потусовать на пидорской вечеринке за 25 килобаксов

вот еще время ахуительных историй:

Ictoriay Grinom v 2007 kogda ay victupal na Europa show, popal v 6 , Kai bil ochen laskoviy co mnoy predlozhil pomosh ecli nado, moay zhena Lena otvetila mol vce pod kontrolem, on ckazak ok, v moment kogda Lena nanocila cloy macla pocle pro tana, Kai popitalcay prinayt uchactie, mol ti namazivay Eugina c peredi ay c zadi, na chto Lena otvetila nectoit, no Kai bil ochen nastoychiv, namochil ruku maclom ctal nakladivacloy na cpinu, no kogda podoshlo vremay nakladivat na zadnuu bedra Lena govorit nenado a on prodolzhaet pitalcay namazat mne aygodizi , eto zakonchiloc ochen bictro pocle Leninix krikov a pokrichat ona mozhet, Kai bil ochen ractroen i pocle etogo co mnoy nerazgovarivaet, no na proshloy Olympii ay uzhinal c cemiey pocle victupleniay a za na mi cideli neckolko chelovek, kogda devushka uclishala chto menay zovut Eugene, neviderzhala i ctal raskazivat kak Kai lubit menay i poctoayno rackazivaet pro menay i chto on schitaet ay obladau camim luchshim telom na planete, vot takaky ictoriay


конечно наверняка там есть кто любит не только дам, но не настолько открыто скорее всего, как мишин это описывает

там голубые браки официально разрешены, быть геем это норм

К теме о пидорах, чем копцов прославился?

а кто это?

пацаны, может кто подскажет. проблема такая, у меня ляхи как у слона, как исправить можно? в домашних условиях лучше. спаасибо за ответ заранее

-Цитата от Shapka228

пацаны, может кто подскажет. проблема такая, у меня ляхи как у слона, как исправить можно? в домашних условиях лучше. спаасибо за ответ заранее

Говори всем, что приседаешь 250 кг. Проблема решена