-Цитата от hurry-up

-Цитата от сынуля Саши Бубнова

вчера хуярил жим гантелями 25 кг, аж пукнул

всегда югифтед педиками считал

-Цитата от hurry-up

-Цитата от Оним

пасантрэ, подскажите как прокачиваться систематически, если работаю 2/2. уволиться не предлагать
после работы качаться тоже не предлагать. и до работы тоже. встаю в 5:00. с работы прихожу в 21:00.

Выдержать день в 16 часов? Теперь это возможно

http://www.youtube.com/watch?v=pZmI7gKATl0

nuff said

подскажите сколько все таки жидкости нужно перемешивать с протеином ? а то на одной банке пишут 200мл на 30г, на другой 400мл на 30г... 400 как то много мне кажется ?

-Цитата от R.E.D

подскажите сколько все таки жидкости нужно перемешивать с протеином ? а то на одной банке пишут 200мл на 30г, на другой 400мл на 30г... 400 как то много мне кажется ?

лишь бы тебе было удобно размешать полностью и выпить.
просто казеиновые и некоторые многокомпонентные например - они густые , им надо побольше вливать если не хочешь чтоб кисель тянулся из шейкера.
а так похуй ваще , дело личной гигиены

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от R.E.D

подскажите сколько все таки жидкости нужно перемешивать с протеином ? а то на одной банке пишут 200мл на 30г, на другой 400мл на 30г... 400 как то много мне кажется ?

лишь бы тебе было удобно размешать полностью и выпить.
просто казеиновые и некоторые многокомпонентные например - они густые , им надо побольше вливать если не хочешь чтоб кисель тянулся из шейкера.
а так похуй ваще , дело личной гигиены

спасибо)

ребятюни, анаболические комплексы это хуйня? они вредные вообще? думаю взять

хуйня, уже прочитал

пасаны, кто за пьюрпротеин спрашивал, не берите

-Цитата от Che?!

пасаны, кто за пьюрпротеин спрашивал, не берите

пащему

пурпротеин для меня всегда был как фарма из харьковских подвалов.
хуй знает, что это и в каких условиях сделано.
вообще, сырье брать нужно с осторожностью.
а лучше не брать, оно не долговечно довольно таки.

-Цитата от Svett

-Цитата от Che?!

пасаны, кто за пьюрпротеин спрашивал, не берите

пащему

за мультикомпонентный могу сказать, что там не прот а говно какое то
начал чет заплывать последнее время, ни треньки ни питание не менял, только на прот пурпротеиновский перешел. ну и чет решил погуглить что за шляпа
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=38945
один из примеров

Добавлено через 1 минуту 29 секунд

тот что у меня остался обоссал и поджег
пробовал кто? http://www.iherb.com/product-reviews/Jarrow-Formulas-Whe...g/343/?p=1

-Цитата от Che?!

пробовал кто? http://www.iherb.com/product-reviews/Jarrow-Formulas-Whe...g/343/?p=1

если верить доче - вполне годный.
но лучше почти за те же деньги взять сыворотку твинлаба в банке, либо многокомпонентник от димки.

-Цитата от sark

-Цитата от Che?!

пробовал кто? http://www.iherb.com/product-reviews/Jarrow-Formulas-Whe...g/343/?p=1

если верить доче - вполне годный.
но лучше почти за те же деньги взять сыворотку твинлаба в банке, либо многокомпонентник от димки.

просто только его две банки в одну посылку влезают

-Цитата от Che?!

-Цитата от sark

-Цитата от Che?!

пробовал кто? http://www.iherb.com/product-reviews/Jarrow-Formulas-Whe...g/343/?p=1

если верить доче - вполне годный.
но лучше почти за те же деньги взять сыворотку твинлаба в банке, либо многокомпонентник от димки.

просто только его две банки в одну посылку влезают

ну только если так.
и то, там сейчас по моему дорогая доставка сжирает всю экономию

Арнольд классик смотрите?

Вот же ж! Я только собирался пару пачек Пуре прикупить. Посоветуйте какие-нибудь аналоги? С iHerb тянуть не охота, тем паче там доставка, судя по всему, всю экономию съест для такого количества, как я собираюсь брать (пару кило в месяц).

Сейчас у них на сайте посмотрел - появилась какая-то новая продукция Whey Protein. Хотя, походу, это просто новая упаковка.

как тебя один комментарий испугал. а почему ты хотел брать PP? наверное, читал отзывы положительные, а тут какой-то новичек с десятью постами написал на форум steelfactor и сразу дал заднюю. скорее всего это постановочный ролик, а если и не так, то во всяком случае может парень просто подделку купил, так же могло бы быть и с голдстандартом например.

-Цитата от hurry-up

постами написал на форум steelfactor и сразу дал заднюю

ахах

-Цитата от C-Bert

Арнольд классик смотрите?

не

-Цитата от hurry-up

как тебя один комментарий испугал. а почему ты хотел брать PP? наверное, читал отзывы положительные, а тут какой-то новичек с десятью постами написал на форум steelfactor и сразу дал заднюю. скорее всего это постановочный ролик, а если и не так, то во всяком случае может парень просто подделку купил, так же могло бы быть и с голдстандартом например.

Да я уже аналогично поразмыслил, так что на пробу всё таки возьму.

хз беру myprotein за 15 евро 1 кг, или 50 евро за 5 кг, хорошая сывортока, проверил с кипятком комочки как надо.

-Цитата от hurry-up

как тебя один комментарий испугал. а почему ты хотел брать PP? наверное, читал отзывы положительные, а тут какой-то новичек с десятью постами написал на форум steelfactor и сразу дал заднюю. скорее всего это постановочный ролик, а если и не так, то во всяком случае может парень просто подделку купил, так же могло бы быть и с голдстандартом например.

только ты не учел один факт интересный, новый голдстандарт заправленный и пробитый голограммами подделать можно только организуя не дешевое производство, а заказать накатку и упаковку пурпротеина и я могу.

дальше думай сам.

я был и есть за брендовый протеин или на крайняк брать сырье в мешках по 20 кило.
оба варианта приемлемы.
нам с фармой андергарундной лотереи хватает

мне так вообще похуй 750р за кило этого говна это пиздец цена. мне 2 фунта димки ХТ за 600 выходят. Твинлаб за 800, ОН перформанс за 850

-Цитата от тёмаё

хз беру myprotein за 15 евро 1 кг, или 50 евро за 5 кг, хорошая сывортока, проверил с кипятком комочки как надо.

это где такие цены?
2000руб за 5 кг О_О
атлант что ли лооол

в европе такие цены бро
http://www.myprotein.com/our-range/protein/whey-protein....rder=title

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

myprotein.com в РФ не доставляет напрямую, да? Регистрироваться не досуг просто, кто знает - ответьте.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

На счет iHerb аналогичный вопрос.

-

iHerb поменяли условия доставки теперь при заказе доставки с треком сумма составит 12$ в независимости от веса и суммы посылки, а при доставке без возможности отслеживания 6$ для посылок до 40$ и 4$ при заказе посылок стоимостью свыше 40$

Таков текущий расклад?

-Цитата от AirMisha

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

я и бал

-Цитата от AirMisha

На 2:50 жаришка начинается

http://www.youtube.com/watch?v=3Q5UP3nU3Oc

дыхалка и сердце не выгребает у пациков