считать - это не для качков

-Цитата от C-Bert

я же написал примерно 3 грамма возми бля 3.3 ебанный ты в рот

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

ебать а чо реально курсануть стоит за 50 килорублей?)) вот же чудеса)

-Цитата от Dest

-Цитата от C-Bert

я же написал примерно 3 грамма возми бля 3.3 ебанный ты в рот

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

Добавлено через 1 минуту 51 секунду

-Цитата от sark

считать - это не для качков

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

что за гидруха??????????????????????

-Цитата от Есть доллар?

ебать а чо реально курсануть стоит за 50 килорублей?)) вот же чудеса)

ну если посчитать небесные тела, спортпит, жрачку и тд то да.

ну или чиста на гармошке играть на всю кассу, как товарищ вот

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

-Цитата от C-Bert

я же написал примерно 3 грамма возми бля 3.3 ебанный ты в рот

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

что за гидруха??????????????????????

Показать скрытый текст

кент с зала опять удивляет, в честь дуэли великого спасокукоцкого и дочи, записал видео где жмет 120х35

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

-Цитата от C-Bert

я же написал примерно 3 грамма возми бля 3.3 ебанный ты в рот

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

Добавлено через 1 минуту 51 секунду

-Цитата от sark

считать - это не для качков

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

что за гидруха??????????????????????

Восьмой ты кто по образованию?

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Есть доллар?

ебать а чо реально курсануть стоит за 50 килорублей?)) вот же чудеса)

ну если посчитать небесные тела, спортпит, жрачку и тд то да.

ну или чиста на гармошке играть на всю кассу, как товарищ вот

не понять мне бодибилдеров не профессиональных по ходу никогда)

Добавлено через 3 минуты 6 секунд

вопрос в студию. жим есть смысл поделать на 15-20 раз раз в два месяца хотя бы? титьки растут, говно вопрос, мне для развития силовой. или это когда совсем жим встанет пути ? а то как то малоповторного жима растет, а на 8 например жать мне уже тяжко. последние 3 месяца на 4-6 жму почти все время.

Восьмой, по-моему, зря начинает выёбываться своими умственными способностями.

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Есть доллар?

ебать а чо реально курсануть стоит за 50 килорублей?)) вот же чудеса)

ну если посчитать небесные тела, спортпит, жрачку и тд то да.

ну или чиста на гармошке играть на всю кассу, как товарищ вот

не понять мне бодибилдеров не профессиональных по ходу никогда)

Добавлено через 3 минуты 6 секунд

вопрос в студию. жим есть смысл поделать на 15-20 раз раз в два месяца хотя бы? титьки растут, говно вопрос, мне для развития силовой. или это когда совсем жим встанет пути ? а то как то малоповторного жима растет, а на 8 например жать мне уже тяжко. последние 3 месяца на 4-6 жму почти все время.

нахуя?

-Цитата от Jintropin

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

Добавлено через 1 минуту 51 секунду

-Цитата от sark

считать - это не для качков

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

что за гидруха??????????????????????

Восьмой ты кто по образованию?

Да бля каждый, кто хоть чуть чуть может в голове считать, никогда не доёбётся так безграмотно, как этот хэйтерок ссаный. 30г черпак, чтоб сто получить примерно, умножаем на 3, и всё, кто точно хочет подсчитать то можно на 3.3, и получите приблизительно 100г. Вот и всё, можно состав сравнивать. Также переводиться элементарно с миллиграммов в граммы, запятую на 3 цифры вперед и всё. Не знаю, что этот мудак так доебался я всего лишь хотел сказать,что бренд дешевле, а состав ничем не хуже, и всё).Так как раньше аминокислотный состав диматайза не видел (((((

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Jintropin

-Цитата от C-Bert

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

Добавлено через 1 минуту 51 секунду

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

что за гидруха??????????????????????

Восьмой ты кто по образованию?

Да бля каждый, кто хоть чуть чуть может в голове считать, никогда не доёбётся так безграмотно, как этот хэйтерок ссаный. 30г черпак, чтоб сто получить примерно, умножаем на 3, и всё, кто точно хочет подсчитать то можно на 3.3, и получите приблизительно 100г. Вот и всё, можно состав сравнивать. Также переводиться элементарно с миллиграммов в граммы, запятую на 2 цифры вперед и всё. Не знаю, что этот мудак так доебался я всего лишь хотел сказать,что бренд дешевле, а состав ничем не хуже, и всё).Так как раньше аминокислотный состав диматайза не видел (((((

в тэги, ёба

Добавлено через 2 минуты 22 секунды

про аминосостав я давно вещал , получается ты мне не доверяешь

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Jintropin

Восьмой ты кто по образованию?

Да бля каждый, кто хоть чуть чуть может в голове считать, никогда не доёбётся так безграмотно, как этот хэйтерок ссаный. 30г черпак, чтоб сто получить примерно, умножаем на 3, и всё, кто точно хочет подсчитать то можно на 3.3, и получите приблизительно 100г. Вот и всё, можно состав сравнивать. Также переводиться элементарно с миллиграммов в граммы, запятую на 2 цифры вперед и всё. Не знаю, что этот мудак так доебался я всего лишь хотел сказать,что бренд дешевле, а состав ничем не хуже, и всё).Так как раньше аминокислотный состав диматайза не видел (((((

в тэги, ёба

Добавлено через 2 минуты 22 секунды

про аминосостав я давно вещал , получается ты мне не доверяешь

доказательств не было.

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Jintropin

-Цитата от C-Bert

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

Добавлено через 1 минуту 51 секунду

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я

Добавлено через 2 минуты 35 секунд

что за гидруха??????????????????????

Восьмой ты кто по образованию?

Да бля каждый, кто хоть чуть чуть может в голове считать, никогда не доёбётся так безграмотно, как этот хэйтерок ссаный. 30г черпак, чтоб сто получить примерно, умножаем на 3, и всё, кто точно хочет подсчитать то можно на 3.3, и получите приблизительно 100г. Вот и всё, можно состав сравнивать. Также переводиться элементарно с миллиграммов в граммы, запятую на 3 цифры вперед и всё. Не знаю, что этот мудак так доебался я всего лишь хотел сказать,что бренд дешевле, а состав ничем не хуже, и всё).Так как раньше аминокислотный состав диматайза не видел (((((

фото из биографии?

Добавлено через 2 минуты 37 секунд

вот кстати свежак от Шелестова.куда он готовится, кто знает? форма на порядок лучше чем весеняя где он жирный вышел) так то хорош,сколько ему уже сорокет то есть?

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

-Цитата от MurametS

от этой смеси стало внатуре.

дохуя нажрался видимо молочного

-Цитата от MurametS

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

-Цитата от hurry-up

-Цитата от MurametS

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

я кстати че то не могу на том сайте найти этих производителей
и еще, может кинет кто-нибудь видос как правильно эти протеины употреблять? ну т.е. сколько/как часто/в чем растворять/сочетать с остальными белками или кроме протеинов можно ниче не жрать

-Цитата от MurametS

-Цитата от hurry-up

-Цитата от MurametS

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

я кстати че то не могу на том сайте найти этих производителей
и еще, может кинет кто-нибудь видос как правильно эти протеины употреблять? ну т.е. сколько/как часто/в чем растворять/сочетать с остальными белками или кроме протеинов можно ниче не жрать

http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=563
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=1044
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=116

-Цитата от hurry-up

-Цитата от MurametS

-Цитата от hurry-up

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

я кстати че то не могу на том сайте найти этих производителей
и еще, может кинет кто-нибудь видос как правильно эти протеины употреблять? ну т.е. сколько/как часто/в чем растворять/сочетать с остальными белками или кроме протеинов можно ниче не жрать

http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=563
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=1044
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=116

-Цитата от MurametS

-Цитата от hurry-up

-Цитата от MurametS

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

я кстати че то не могу на том сайте найти этих производителей
и еще, может кинет кто-нибудь видос как правильно эти протеины употреблять? ну т.е. сколько/как часто/в чем растворять/сочетать с остальными белками или кроме протеинов можно ниче не жрать

сколько весишь рост общий стаж какой?

-Цитата от Jintropin

фото из биографии?

Добавлено через 2 минуты 37 секунд

вот кстати свежак от Шелестова.куда он готовится, кто знает? форма на порядок лучше чем весеняя где он жирный вышел) так то хорош,сколько ему уже сорокет то есть?

готовится на ветеранскую олимпию, ему больше сорока