-Цитата от Есть доллар?

сарк а чо у тебя с ростом?

на взвешивании намеряли 190см.
по факту же, я выше, где-то 193

тебе бы еще килограмм 10 и заебись. с таким то ростом

Кодзоев в про уходит таки... в супертяжи

я продолжаю на двух разовом питании затыкать вас все за пояс, немощи

-Цитата от AirMisha

я продолжаю на двух разовом питании затыкать вас все за пояс, немощи

ты меня че то бесишь, шутник хуев. ты крокодилом не балуешься случайно?

нет. чисто по клею. не бесись, буська, в следующий раз я сюда приду в еще лучшей форме

Хочу душу излить. Вчера были на очередном местном чемпе и видел своими глазами как распределяются места по блату, первые в списках - представители спортпитовских компаний и больших магазинов спортпита, потом представители клубов организаторов соревновай и лишь потом идут все остальные которая первое места заняла, была пистожопая, плоскожопая да ещё и с целлюлитом на заднице, жирными боками и т.д.

-Цитата от AirMisha

я продолжаю на двух разовом питании затыкать вас все за пояс, немощи

Ростёшь! Риспект, броу, забегай почаще!

-Цитата от C-Bert

Хочу душу излить. Вчера были на очередном местном чемпе и видел своими глазами как распределяются места по блату, первые в списках - представители спортпитовских компаний и больших магазинов спортпита, потом представители клубов организаторов соревновай и лишь потом идут все остальные которая первое места заняла, была пистожопая, плоскожопая да ещё и с целлюлитом на заднице, жирными боками и т.д.

Жизнь - боль.

-Цитата от AirMisha

я продолжаю на двух разовом питании затыкать вас все за пояс, немощи

неплохая диета на сушку.
если начнешь заниматься, может и результаты появятся)

ну раз зашел базар за бикини: на фото в центре моя начальница бывшая.

залитая твоя начальница

пожалуй, оставлю это тут

http://www.youtube.com/watch?v=n5lyegAuBHA

БИКИНИ - ЭТО СПООООРТ

-Цитата от C-Bert

залитая твоя начальница

как для сцены, то даж жирновата, не только вода там. Но вообще приятно был удивлен)

Короче,летом решил пресс накачать Делал 2 месяца усердно (упражнения в нете вычитал итд, 30 минут в день,4 раза в неделю) Хера что накачал

Возраст 20
Рост 1.86
Вес 68

В чем проблема?

В том, что бицуху забыл качать. Пресс только вместе с бицухой качается.

-Цитата от ProroC*

Короче,летом решил пресс накачать Делал 2 месяца усердно (упражнения в нете вычитал итд, 30 минут в день,4 раза в неделю) Хера что накачал

Возраст 20
Рост 1.86
Вес 68

В чем проблема?

Да ты худощавей меня юноша.
Тобишь 2 года назад, я был как ты сейчас ( я ни качок и не спортик )
Так пресса у меня видимого не было, но мышцы сильные были на удар, да и сейчас остались под жирком.

Про бицуху и пресс прикол походу Тольк если в целом правильный образ жизни нужно вести

Короч ребята, подписался на тему, возьмите в банду

у меня 180 рост и 62- вес и по ходу я скоро не буду в свое кресло от мускул помещаться

-

В том, что бицуху забыл качать. Пресс только вместе с бицухой качается.

шаришь так то

-Цитата от Radio

В том, что бицуху забыл качать. Пресс только вместе с бицухой качается.

я и на брусьях,турника ежедневно делал(с перерывами)Может проблема в питании?

ну так собственный вес маленький, потому и не растет бицуха.
делай с отягощением, камней в карманы напихай, например, и попрет масса.

Ура межсезон

-Цитата от Богдан Александрович

-Цитата от ProroC*

Короче,летом решил пресс накачать Делал 2 месяца усердно (упражнения в нете вычитал итд, 30 минут в день,4 раза в неделю) Хера что накачал

Возраст 20
Рост 1.86
Вес 68

В чем проблема?

Да ты худощавей меня юноша.
Тобишь 2 года назад, я был как ты сейчас ( я ни качок и не спортик )
Так пресса у меня видимого не было, но мышцы сильные были на удар, да и сейчас остались под жирком.

Про бицуху и пресс прикол походу Тольк если в целом правильный образ жизни нужно вести

Короч ребята, подписался на тему, возьмите в банду

мышцы сильные на удар, молодец

-Цитата от Женя еж

-Цитата от Богдан Александрович

-Цитата от ProroC*

Короче,летом решил пресс накачать Делал 2 месяца усердно (упражнения в нете вычитал итд, 30 минут в день,4 раза в неделю) Хера что накачал

Возраст 20
Рост 1.86
Вес 68

В чем проблема?

Да ты худощавей меня юноша.
Тобишь 2 года назад, я был как ты сейчас ( я ни качок и не спортик )
Так пресса у меня видимого не было, но мышцы сильные были на удар, да и сейчас остались под жирком.

Про бицуху и пресс прикол походу Тольк если в целом правильный образ жизни нужно вести

Короч ребята, подписался на тему, возьмите в банду

мышцы сильные на удар, молодец

Старичок сорри, может ты и мешно шутишь, но я еще раз скажу, что я не спортик и с таковыми давно не общался.
Растолкуй, как о чем сказать, если разбираешься

-Цитата от Богдан Александрович

-Цитата от Женя еж

-Цитата от Богдан Александрович

Да ты худощавей меня юноша.
Тобишь 2 года назад, я был как ты сейчас ( я ни качок и не спортик )
Так пресса у меня видимого не было, но мышцы сильные были на удар, да и сейчас остались под жирком.

Про бицуху и пресс прикол походу Тольк если в целом правильный образ жизни нужно вести

Короч ребята, подписался на тему, возьмите в банду

мышцы сильные на удар, молодец

Старичок сорри, может ты и мешно шутишь, но я еще раз скажу, что я не спортик и с таковыми давно не общался.
Растолкуй, как о чем сказать, если разбираешься

кто тебе сказал, что у тебя мышцы сильные были на удар?