-Цитата от Альфа-Самец

Пацаны, как телочке заиметь такую попочку? Только присед?

adobe.com

-Цитата от Альфа-Самец

Пацаны, как телочке заиметь такую попочку? Только присед?

пробовать надо такие вещи как
свободный присед сумо, узкий присед в смит-машине, тяга на прямых ногах, гиперэкстензии

и еще уот так уот

Показать скрытый текст

с блином на пузе

и желательно ей не быть плоскодонкой от природы

Добавлено через 2 минуты 15 секунд

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Альфа-Самец

Пацаны, как телочке заиметь такую попочку? Только присед?

adobe.com

Короче пацаны, я теперь тоже с вами
Сегодня первый день в зале тренил)

-Цитата от Mr. Andy

Короче пацаны, я теперь тоже с вами
Сегодня первый день в зале тренил)

завтра ахуеешь

-Цитата от Mr. Andy

Короче пацаны, я теперь тоже с вами
Сегодня первый день в зале тренил)

бицепсы надрачивал?

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Альфа-Самец

Пацаны, как телочке заиметь такую попочку? Только присед?

пробовать надо такие вещи как
свободный присед сумо, узкий присед в смит-машине, тяга на прямых ногах, гиперэкстензии

и еще уот так уот

Показать скрытый текст

с блином на пузе

и желательно ей не быть плоскодонкой от природы

[dps]Добавлено через 2 минуты 15 секунд[/dps]

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Альфа-Самец

Пацаны, как телочке заиметь такую попочку? Только присед?

adobe.com

Рахмет, Богданыч.

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Mr. Andy

Короче пацаны, я теперь тоже с вами
Сегодня первый день в зале тренил)

бицепсы надрачивал?

нее, жим лежа ебашил)

-Цитата от Mr. Andy

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Mr. Andy

Короче пацаны, я теперь тоже с вами
Сегодня первый день в зале тренил)

бицепсы надрачивал?

нее, жим лежа ебашил)

чо пожал?


пасаны пукан оказывается от креатина ебашит. я как то неправильно его пью? тупо с синтой6 замешиваю, там есть углевод, сказали, мол покатит и так пить

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Mr. Andy

-Цитата от C-Bert

бицепсы надрачивал?

нее, жим лежа ебашил)

чо пожал?


пасаны пукан оказывается от креатина ебашит. я как то неправильно его пью? тупо с синтой6 замешиваю, там есть углевод, сказали, мол покатит и так пить

от синты есть варик, что пукан рвет

нахуй она ваще нужна
За эти бабки можно сыворотки и казла замутить

-Цитата от Есть доллар?

пасаны пукан оказывается от креатина ебашит. я как то неправильно его пью? тупо с синтой6 замешиваю, там есть углевод, сказали, мол покатит и так пить

меня тоже от моногидрата хуевит. пробовал от 3 производителей, итог один - ссусь с него адово и ощущаю тяжесть в почках. никаких положительных эффектов типа прибавки в силовых не ощущаю.

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Mr. Andy

-Цитата от C-Bert

бицепсы надрачивал?

нее, жим лежа ебашил)

чо пожал?


пасаны пукан оказывается от креатина ебашит. я как то неправильно его пью? тупо с синтой6 замешиваю, там есть углевод, сказали, мол покатит и так пить

ну считай повезло. у кого-то и без креатина днище рвет дай бажэ

первый курс на первом курсе. нехилый курдюк вырос

http://www.youtube.com/watch?v=ETEmeor5glU

чисто от синты разулечку бздну и дальше пошел, не вопрос
походу там угля внатуре много надо всадить. а то было дело, шейкер втянул прот+креатин и белковой пищей после засыпал. я парню помещение испортил реально

Натуральнось красоты тел этой пары зашкаливает.

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Mr. Andy

-Цитата от C-Bert

бицепсы надрачивал?

нее, жим лежа ебашил)

чо пожал?


пасаны пукан оказывается от креатина ебашит. я как то неправильно его пью? тупо с синтой6 замешиваю, там есть углевод, сказали, мол покатит и так пить

70 кг на 4 раза
Херня, но это только первая треня в зале

-Цитата от hurry-up

первый курс на первом курсе. нехилый курдюк вырос

http://www.youtube.com/watch?v=ETEmeor5glU

вот он ишак хотя на вид адекватный парнишка

-Цитата от Есть доллар?

я парню помещение испортил реально

а смывать не пробовал?)

-Цитата от Альфа-Самец

Натуральнось красоты тел этой пары зашкаливает.

Сровая синтольная любоф

-Цитата от Рома SHIFT

а смывать не пробовал?)

Ну или угол отмыть, труханы с палевом выкинуть

-Цитата от МЭДЫЧ

нахуй она ваще нужна
За эти бабки можно сыворотки и казла замутить

а я за 2300 взял банку. падет да, за 3к я б даже не посмотрел)

-Цитата от Есть доллар?

а я за 2300 взял банку

я тебе могу сказать, что за 2300 есть варианты настолько лучше, что просто охуеть.
я синту за 1900 брал когда-то.
тот же ХТ от диматайз с аналогичным объемом баночки - 1500-1600 рублей.
хотя мне вот тут сказали, что диматайз это КРАХМАЛ И ТРЕТИЙ СОРТ

Мой сосед Стасян записался в качалку. Спрашивает чем ему курсануть в первый раз?

-Цитата от Альфа-Самец

Мой сосед Стасян записался в качалку. Спрашивает чем ему курсануть в первый раз?

гречкой пусть курсанет для начала
я чисто оставлю тут двух дрищей для местных альфа самцов

Показать скрытый текст

как дела,пацаны?

присел 235х4х2)

-Цитата от Collapse

-Цитата от Альфа-Самец

Мой сосед Стасян записался в качалку. Спрашивает чем ему курсануть в первый раз?

гречкой пусть курсанет для начала
я чисто оставлю тут двух дрищей для местных альфа самцов

Показать скрытый текст