мусор че с него взять

кто ответит за то, что я посмотрел это?

-Цитата от sark

вчера хурри уп решил приобщиться к теме и первый раз в жизни сходил в качалку.
сегодня уже патентует упражнение под названием "мусорские подтягивания", пока оформляет патент попросил меня выложить это видео.

http://www.youtube.com/watch?v=AsgGQY0NTmQ&feature=player_embedded

мы с вами на брудершафт не пили, поэтому попрошу на вы. вы все таки с оперуполномоченным общаетесь

Добавлено через 4 минуты 22 секунды

ебать че этот узкоглазый творит

-Цитата от Dest

в россии бы этот пиздоголовый подтянуться не успел как его бы в окно выкинули с рваной жопой)

петель посмеялся


в москве может такая хуйня и проходит но у нас в сибири я таких не встречал

-Цитата от Jintropin

в москве может такая хуйня и проходит но у нас в сибири я таких не встречал

бля

-Цитата от Накручиваю Пейсы

-Цитата от Kluivert

Правдивая картинка
Работаю в магазине охранником,каждый день спрашивают какая водка лучше,или вино,на что отвечаю "Не пью" и на меня смотрят такими глазищами "Как не пьёш?". Вообще пиздец конечно люди на непьющих смотрят как на долбаёбов,а когда я закупаюсь вечером после работы на меня ещё все наши работники такими же глазищами смотрят) А убощица раз спросила "Чё ваще не пьёш",я-"нет",она-а девочек хоть любиш? Пиздец,связь

Самая почетная профессия у тебя, броток! Риспект! Держи пиваса

Ты тоже охранником работаеш или типо подьебал так туго?

-Цитата от sark

вчера хурри уп решил приобщиться к теме и первый раз в жизни сходил в качалку.
сегодня уже патентует упражнение под названием "мусорские подтягивания", пока оформляет патент попросил меня выложить это видео.

http://www.youtube.com/watch?v=AsgGQY0NTmQ&feature=player_embedded

бляя
и всем похуй, даже не угарают. у нас бы кто нибудь да гантельку в жопу засунул ему.

-Цитата от Рома SHIFT

и всем похуй, даже не угарают.

ебантяи

-Цитата от sark

вчера хурри уп решил приобщиться к теме и первый раз в жизни сходил в качалку.
сегодня уже патентует упражнение под названием "мусорские подтягивания", пока оформляет патент попросил меня выложить это видео.

http://www.youtube.com/watch?v=AsgGQY0NTmQ&feature=player_embedded

у меня встал например

Сегодня в МэКфите наблюдаю такую картину. 2 Гуся на жиме - один длинный, а другой чурка с усами вешают на гриф один, с одноы стороы 7.5 кг а другой 5 и нихуя не видят длинный лёг жать, штанга в руках качается, рычаги трясутся. Он жмёт, а другой его страхует, и тоже нихуя не видит моя бы воля, оба бы пизды получили

через полчаса было вообще здорово пришол такой немного прохимиченный парниша, который свой прот не зря ест, и ждёт стойку для приседа, ну хуле она одна. Там как обычно какой нибудь гусь делает присед или становую с 50 кг, и меж подходами,как обычно, по 5 минут в Айфоне роется. Он орёт: "бля, делай нахуй своё ёбанное упражнение и уёбывай"Я думал он сейчас даст жару, там типо присед 200, или тягу в наклоне 150, а он хуй там какие-то 80 повесил на тягу в наклоне

-Цитата от sark

вчера хурри уп решил приобщиться к теме и первый раз в жизни сходил в качалку.
сегодня уже патентует упражнение под названием "мусорские подтягивания", пока оформляет патент попросил меня выложить это видео.

http://www.youtube.com/watch?v=AsgGQY0NTmQ&feature=player_embedded

-Цитата от C-Bert

Сегодня в МэКфите наблюдаю такую картину. 2 Гуся на жиме - один длинный, а другой чурка с усами вешают на гриф один, с одноы стороы 7.5 кг а другой 5 и нихуя не видят длинный лёг жать, штанга в руках качается, рычаги трясутся. Он жмёт, а другой его страхует, и тоже нихуя не видит моя бы воля, оба бы пизды получили

через полчаса было вообще здорово пришол такой немного прохимиченный парниша, который свой прот не зря ест, и ждёт стойку для приседа, ну хуле она одна. Там как обычно какой нибудь гусь делает присед или становую с 50 кг, и меж подходами,как обычно, по 5 минут в Айфоне роется. Он орёт: "бля, делай нахуй своё ёбанное упражнение и уёбывай"Я думал он сейчас даст жару, там типо присед 200, или тягу в наклоне 150, а он хуй там какие-то 80 повесил на тягу в наклоне

а ты не думал что у него легкая тренировка была?вон катлета тягу иногда тоже 80 делает.

-Цитата от Jintropin

-Цитата от C-Bert

Сегодня в МэКфите наблюдаю такую картину. 2 Гуся на жиме - один длинный, а другой чурка с усами вешают на гриф один, с одноы стороы 7.5 кг а другой 5 и нихуя не видят длинный лёг жать, штанга в руках качается, рычаги трясутся. Он жмёт, а другой его страхует, и тоже нихуя не видит моя бы воля, оба бы пизды получили

через полчаса было вообще здорово пришол такой немного прохимиченный парниша, который свой прот не зря ест, и ждёт стойку для приседа, ну хуле она одна. Там как обычно какой нибудь гусь делает присед или становую с 50 кг, и меж подходами,как обычно, по 5 минут в Айфоне роется. Он орёт: "бля, делай нахуй своё ёбанное упражнение и уёбывай"Я думал он сейчас даст жару, там типо присед 200, или тягу в наклоне 150, а он хуй там какие-то 80 повесил на тягу в наклоне

а ты не думал что у него легкая тренировка была?вон катлета тягу иногда тоже 80 делает.

да думал, я видел как он наверх бегал и чередовал 2 упражнения вроде бы.

-Цитата от C-Bert

Сегодня в МэКфите наблюдаю такую картину. 2 Гуся на жиме - один длинный, а другой чурка с усами вешают на гриф один, с одноы стороы 7.5 кг а другой 5 и нихуя не видят длинный лёг жать, штанга в руках качается, рычаги трясутся. Он жмёт, а другой его страхует, и тоже нихуя не видит моя бы воля, оба бы пизды получили

через полчаса было вообще здорово пришол такой немного прохимиченный парниша, который свой прот не зря ест, и ждёт стойку для приседа, ну хуле она одна. Там как обычно какой нибудь гусь делает присед или становую с 50 кг, и меж подходами,как обычно, по 5 минут в Айфоне роется. Он орёт: "бля, делай нахуй своё ёбанное упражнение и уёбывай"Я думал он сейчас даст жару, там типо присед 200, или тягу в наклоне 150, а он хуй там какие-то 80 повесил на тягу в наклоне

Душераздирающие кулстори, бро! Давай еще!

Да хуй с ними. Скорей бы мой ремень пришёл, ато спина трещит.

-Цитата от C-Bert

Да хуй с ними. Скорей бы мой ремень пришёл, ато спина трещит.

Ты щя по какой проге тренируешься?

поставил опять акцент на руки.

сегодня охуенно распиздовал руки треня вместилась в 1.5 часа

посоны а чо на предплечье заебись поделать?

становую тягу

-Цитата от Есть доллар?

посоны а чо на предплечье

ебашь базу! не страдай хуйней

-Цитата от C-Bert

поставил опять акцент на руки.

Кардио в штангетках входит в эти акценты?

Вообще, я бы на твоём месте программы тренировок юнцам за деньги писал.

-Цитата от Накручиваю Пейсы

юнцам за деньги писал.

что в них особенного то?

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Накручиваю Пейсы

юнцам за деньги писал.

что в них особенного то?

В юнцах?

за такое денег не берут((((