-Цитата от пондо

-Цитата от МЭДЫЧ

если опыта в инжектах нет, ставь в жопу , нахер тебе бедро?

меньше шанс не туда ебануть.

не факт не факт. хотя каждый дрочит как хочет хуле

-Цитата от пондо

ну хз, в бедро по-легче как мне кажется, изгаляться не надо с поворотами туловища, меньше шанс не туда ебануть. сел, ширнул спокойно)
ну ладно, попробую в жопу сразу.

мне кажется, ты не настолько здоровый, чтобы испытывать проблемы с поворотом корпуса.
я понимаю, когда спина не дает повернуться, но тут не тот случай очевидно.
в жопу ставить удобно тем, что как раз там "меньше шанс не туда ебануть". главное иголку прямо держать, вводить резко и до основания.
с бедром больше мозгоебки + больнее на порядок. в плечи еще можно, но там нужна хорошо развитая средняя дельта, чтобы уколы проходили легко. в нее, по опыту, совсем не больно и без последствий. был косяк, но из-за использования длинного масла - а у тебя, я так понимаю, даже не аас, так что не еби мозг себе этой информацией.
а вапще, зависит от препарата, если витаминки, то можно хоть в хуй колоть.

-Цитата от xstereo

есть какой то модный пистолет для инжектов, на доче видел статейку давно) удобная хуйня наверное, чтобы в жопу ставиться.

нахуй он вообще нужен этот пистолет?че там сложного ставить то

-Цитата от xstereo

есть какой то модный пистолет для инжектов, на доче видел статейку давно) удобная хуйня наверное, чтобы в жопу ставиться.

нихуя не удобная, кстати.
очень ебанутая и дешевая конструкция

дико хочется в зал

-Цитата от товарищ Дацюк

дико хочется в зал

так пиздуй

кулстори: вчера вечером зарядил ебанутый ливень с градом, в зале (находится на 2 этаже торгового комплекса) прорвало крышу, затопило все 3 стойки для приседа (воды по щиколотку). вырубили электроэнергию, чтобы не коротонуло. остались заниматься в полутьме я и ещё 3 человека

-Цитата от xstereo

кулстори: вчера вечером зарядил ебанутый ливень с градом, в зале (находится на 2 этаже торгового комплекса) прорвало крышу, затопило все 3 стойки для приседа (воды по щиколотку). вырубили электроэнергию, чтобы не коротонуло. остались заниматься в полутьме я и ещё 3 человека

хардкор треня

такая хурма, поцы

ееебааать. тебе туда картошку вставили?

Была у меня пару лет назад такая тема - отжимался на брусьях - хуяк, щелкнуло в голову (в левую заднюю часть у основания черепа) - весь вечер потом болела голова. В последствии, в то время еще пару-тройку раз была такая тема, а потом я забыл про неё. И вот, на предпоследней тренировке, такая же штука настигла меня во время подтягиваний. И на последней тренировке, также, во время подтягиваний, из-за чего весь дальнейший тренировочный процесс (который, по-хорошему, вообще стоило прервать), прошел весьма слабо. Так-то, естественно, надо идти к врачу, но я пока не пойду, как водится. Было у кого что-нибудь в таком роде?

-Цитата от StanCentrum

Была у меня пару лет назад такая тема - отжимался на брусьях - хуяк, щелкнуло в голову (в левую заднюю часть у основания черепа) - весь вечер потом болела голова. В последствии, в то время еще пару-тройку раз была такая тема, а потом я забыл про неё. И вот, на предпоследней тренировке, такая же штука настигла меня во время подтягиваний. И на последней тренировке, также, во время подтягиваний, из-за чего весь дальнейший тренировочный процесс (который, по-хорошему, вообще стоило прервать), прошел весьма слабо. Так-то, естественно, надо идти к врачу, но я пока не пойду, как водится. Было у кого что-нибудь в таком роде?

к терапевту гоу - мрт и кт тебе в помощь

Добавлено через 1 минуту 18 секунд

-Цитата от Есть доллар?

ееебааать. тебе туда картошку вставили?

говорят, достали какулю оттуда.
сейчас в бандаже гоняю

-Цитата от StanCentrum

Была у меня пару лет назад такая тема - отжимался на брусьях - хуяк, щелкнуло в голову (в левую заднюю часть у основания черепа) - весь вечер потом болела голова. В последствии, в то время еще пару-тройку раз была такая тема, а потом я забыл про неё. И вот, на предпоследней тренировке, такая же штука настигла меня во время подтягиваний. И на последней тренировке, также, во время подтягиваний, из-за чего весь дальнейший тренировочный процесс (который, по-хорошему, вообще стоило прервать), прошел весьма слабо. Так-то, естественно, надо идти к врачу, но я пока не пойду, как водится. Было у кого что-нибудь в таком роде?

давление, бро с этой хуйней не шутят, на самом деле, иди к врачу. я ещё в бытность жирдяем заимел привычку регулярно проверять давление. сейчас оно хоть в космос отправляй, но это артериальное. а вот внутричерепное до сих пор поебывает голову иногда. но не во время тренировок.

-Цитата от товарищ Дацюк

такая хурма, поцы

Как заработал? ТЗ?

-Цитата от Альфа-Самец

-Цитата от товарищ Дацюк

такая хурма, поцы

Как заработал? ТЗ?

детская история

-Цитата от товарищ Дацюк

-Цитата от Альфа-Самец

-Цитата от товарищ Дацюк

такая хурма, поцы

Как заработал? ТЗ?

детская история

Хуево тебе, братан. В самом начале карьеры бодибилдера такая хуйня вылезла

До сих пор проблема с приседом. Точнее слишком большой наклон спины/верхней части тела вперёд(по моему мнению). Работаю всё время по 8-12 повторов.

-Цитата от Альфа-Самец

-Цитата от товарищ Дацюк

-Цитата от Альфа-Самец

Как заработал? ТЗ?

детская история

Хуево тебе, братан. В самом начале карьеры бодибилдера такая хуйня вылезла

всё поправимо, не переживай

-Цитата от тёмаё

До сих пор проблема с приседом. Точнее слишком большой наклон спины/верхней части тела вперёд(по моему мнению). Работаю всё время по 8-12 повторов.

Может штангу шибко высоко кладёшь аля на шею?

А я вот присед заменил жимом ногами, так мне по-спокойнее. Что скажите, тренер и пасоны? Можно ли полностью отказаться от приседа заменив его жимом сидя? Или же база есть база? Просто во время приседа техника что-то хромает и с растяжкой проблемы и это всё сказывается на качестве, а в жиме травмоопастность сведена почти к нулю, если жопу с сидушки не отрывать.

Спасибо, братаны!

Нельзя заменить приседания со штангой жимом ногами.

-Цитата от StanCentrum

Нельзя заменить приседания со штангой жимом ногами.

Эххх, пичалька

пацантрэ, с чего начать в тренажорке бабе, которая сильно исхудала и хочет набрать мышечную массу и сколько примерно времени это займет

-Цитата от beef jerky

пацантрэ, с чего начать в тренажорке бабе, которая сильно исхудала и хочет набрать мышечную массу и сколько примерно времени это займет

С грудок, творога и гречи.

До лета не успеешь.

-Цитата от StanCentrum

До лета не успеешь.

А у тебя брутальная такая внешность на фоточке вконтакте. На стероидах чтоли?