Хуёвая затея. А складки сидя у всех есть, кроме зизо-подобных, по-моему.

-Цитата от тёмаё

Я тут на метаболическую диету подсел, хочу слить сало с брюха. Живот в принципе плоский, но когда хватаешь - сало есть или если согнутым сидишь - складки пиздец.

Слил короче 2-3 кг, но сало так и осталось, немного подтянут живот но не более.
Уже руки, грудак меньше стал.. и силовые понизились немного. Хуёвая затея? Или зимой сливать сало а сейчас хавать клубнику, мороженое, пиво, на массе хуле
сейчас в принципе за компом всё время только и ебашу "диплом". И так жрать хочется всякого сладкого...

по твоим суждениям у меня все кенты - билдеры на массе, пиво, мороженное. нужно им об этом сказать)

Да нахуй нужны кубики ваще
на пляж летом приходишь, раздеваешься, а у тебя объем бедра больше чем талия у парня с кубиками

конечно бывают катлеры какие нибудь, ну с такими рядом стремно раздеваться аж, самооценка сразу ни в хуй

-Цитата от тёмаё

Я тут на метаболическую диету подсел, хочу слить сало с брюха. Живот в принципе плоский, но когда хватаешь - сало есть или если согнутым сидишь - складки пиздец.

Слил короче 2-3 кг, но сало так и осталось, немного подтянут живот но не более.
Уже руки, грудак меньше стал.. и силовые понизились немного. Хуёвая затея? Или зимой сливать сало а сейчас хавать клубнику, мороженое, пиво, на массе хуле
сейчас впринципе за компом всё время только и ебашу "диплом". И так жрать хочется всякого сладкого...

один в один ситуация, и с сушкой и с дипломом

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

хули до тебя доебываться, ты всего лишь голубок вещающий что-то там на серьезных щах

ты мои щщи не видел, чтобы судить об их серьезности, хуев ты припиздок, смеешь меня звать голубком хотя сам небось мечтаешь уронь мыло перед Дестом в душе

ебать ты альфа-самец
ТЕПЕРЬ ТЫ ТУТ САМЫЙ КРУТОЙ, ДАВАЙ ВЕЩАЙ, ОБСОС

Ты уже придумал каким образом собираешься попадать своим ртом на мой хуй?

-Цитата от СуровыйКнут

-Цитата от тёмаё

Я тут на метаболическую диету подсел, хочу слить сало с брюха. Живот в принципе плоский, но когда хватаешь - сало есть или если согнутым сидишь - складки пиздец.

Слил короче 2-3 кг, но сало так и осталось, немного подтянут живот но не более.
Уже руки, грудак меньше стал.. и силовые понизились немного. Хуёвая затея? Или зимой сливать сало а сейчас хавать клубнику, мороженое, пиво, на массе хуле
сейчас впринципе за компом всё время только и ебашу "диплом". И так жрать хочется всякого сладкого...

один в один ситуация, и с сушкой и с дипломом

Ну и как справляешся? я если думаю- всегда сладкое кушать хочу. На арбузы подсел из за этого.

-Цитата от тёмаё

-Цитата от СуровыйКнут

-Цитата от тёмаё

Я тут на метаболическую диету подсел, хочу слить сало с брюха. Живот в принципе плоский, но когда хватаешь - сало есть или если согнутым сидишь - складки пиздец.

Слил короче 2-3 кг, но сало так и осталось, немного подтянут живот но не более.
Уже руки, грудак меньше стал.. и силовые понизились немного. Хуёвая затея? Или зимой сливать сало а сейчас хавать клубнику, мороженое, пиво, на массе хуле
сейчас впринципе за компом всё время только и ебашу "диплом". И так жрать хочется всякого сладкого...

один в один ситуация, и с сушкой и с дипломом

Ну и как справляешся? я если думаю- всегда сладкое кушать хочу. На арбузы подсел из за этого.

да тоже самое, хочется простых углеводов захавать когда приходится думать много, стараюсь не срываться все же, сладкое заменяю мюслями редко или яблоко зеленое вкину, а вообще во время сушки диплом писать это пиздец депрессия благо и то и то совсем скоро закончится

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

ты мои щщи не видел, чтобы судить об их серьезности, хуев ты припиздок, смеешь меня звать голубком хотя сам небось мечтаешь уронь мыло перед Дестом в душе

ебать ты альфа-самец
ТЕПЕРЬ ТЫ ТУТ САМЫЙ КРУТОЙ, ДАВАЙ ВЕЩАЙ, ОБСОС

Ты уже придумал каким образом собираешься попадать своим ртом на мой хуй?

мальчонка, я тебя сожру вместо одного приема пищи, ты хоть представляешь, как убого будет звучать твой высер в мою сторону вне интернета?
и за голубые цвета не тер бы теперь в принципе
яиц не хватит повторять за мной в зале

СРАЧСРАЧСРАЧСРАЧ

мне вообще было бы похуй на этого пидара, если бы не 300 тритрена в неделю

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

ебать ты альфа-самец
ТЕПЕРЬ ТЫ ТУТ САМЫЙ КРУТОЙ, ДАВАЙ ВЕЩАЙ, ОБСОС

Ты уже придумал каким образом собираешься попадать своим ртом на мой хуй?

мальчонка, я тебя сожру вместо одного приема пищи, ты хоть представляешь, как убого будет звучать твой высер в мою сторону вне интернета?
и за голубые цвета не тер бы теперь в принципе
яиц не хватит повторять за мной в зале

Ты во время приема меня вместо пищи нихуево подавишься, Вась, мне похуй сколько ты приседаешь или жмешь мудило, борода у всех тащем-то одинаковая, а еще мне что-то подсказывает, что и ты бы так резво не рыпался на меня

хватит сраться, подеритесь и все

Кто больше жмет тот и прав, это же тренажерка

Есть свежие проги для настоящих мужчин
и еще -

покажите пресс-бедро епт.

-Цитата от Глюконеогенез

Есть свежие проги для настоящих мужчин

давай

-Цитата от ozon671games

-Цитата от Глюконеогенез

Есть свежие проги для настоящих мужчин

давай

hurry-up, ты забыл перелогиниться

Харри апу не мешало бы знать, что не обязательно если пишешь с другого аккаунта после бана это - виртуал. Возможно виртуала как раз нет и просто у кого-нить из знакомых взял погонять акк, как говорится.
не все трясутся за аккаунты, большинству похуй.

думай головой.

батя не вернулся, батя опровергает вброс.

-Цитата от Глюконеогенез

Харри апу не мешало бы знать, что не обязательно если пишешь с другого аккаунта после бана это - виртуал. Возможно виртуала как раз нет и просто у кого-нить из знакомых взял погонять акк, как говорится.
не все трясутся за аккаунты, большинству похуй.

думай головой.

батя не вернулся, батя опровергает вброс.

вот три абзаца как будто бы три разных человека писали
что к чему я так и не понял

мужики,я вернулся после перерыва в 9 месяцев.
кто сколько там набрал за зиму?) (хоть уже и совсем другое время)

завтра иду тренить в новый зал

второй день как турик вкидываю, и аппетит пиздец. самовнушение что ли. жру все что вижу, охуенная сушка получается)

всем удачных, потсаны!
сегодня госпитализируюсь, завтра операцию будут делать на грыжу

Как уже говорил, с большим трудом набранные за пару-тройку месяцов 5 кг проебались за месяц похуистичного к режиму отношения (диплом), а теперь вот в жару аппетит так себе, набирать еще сложнее. Как быть-то.

-Цитата от товарищ Дацюк

всем удачных, потсаны!
сегодня госпитализируюсь, завтра операцию будут делать на грыжу

Ого, ты в зале грыжу заработал чтоли?

занимался сутра на голодный желудок, сил было не особо, но старался ебашить как надо.
сижу теперь с "надутой" головой, походу давление) давно такого не было
жалею, что аргинина под рукой нету, завтра поеду брать)

повезло, что не упал еще епт.
вообще-то после сна гликогеновое депо абсолютно пустое.

нужно перезарядить батарею, чем угодно в идеале типа амилопектина ченть, попроще гейнер или мед, бананы, молоко, блендер.