-Цитата от Капітошка

ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

я, например

-Цитата от Есть доллар?

дест чтоли?

Добавлено через 9 минут 36 секунд

-Цитата от Merseyside

-Цитата от Есть доллар?

первым делом стоит прекратить нагружать сустав. как думаешь, если я буду постоянно бить тебя ножом в одно и то же место, дырка заживет? пару недель покури

нихуя не делаю уже неделю в кисти стало, что-то само по себе хрустеть

тебе премию за расставление запятых выдать надо.
за неделю даже порез не всегда заживает, а ты сустав ушатал.

да хуй с ними, друг, мне не до запятых коль начало хрустеть, то что не хрустело

-Цитата от Капітошка

ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

я на турнике без всякой дряни кручусь

-Цитата от Женя еж

-Цитата от Капітошка

ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

я на турнике без всякой дряни кручусь

и как успехи?

-Цитата от mimikria553

-Цитата от Капітошка

ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

я, например

давно? как успехи?

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Капітошка

ахуеть. а кто-то ебашит без употребления всякой дряни?

я
но я дрищ ебаный

это сколько в кг?

185\83

-Цитата от Есть доллар?

185\83

это, по-твоему, дрищ?
ну может в сравнении с 130кг химиками и дрищ...

химики пидорасы ленивые. обколют свои мышцы ненастоящие и радуются

-Цитата от Капітошка

-Цитата от Есть доллар?

185\83

это, по-твоему, дрищ?
ну может в сравнении с 130кг химиками и дрищ...

дрищ. если б масса покачественней была - уже не так стыдно. а у меня пол кулака на животе собрать можно))

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Капітошка

-Цитата от Есть доллар?

185\83

это, по-твоему, дрищ?
ну может в сравнении с 130кг химиками и дрищ...

дрищ. если б масса покачественней была - уже не так стыдно. а у меня пол кулака на животе собрать можно))

братюня я 186/84

братья по жиру ебать

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

Добавлено через 6 минут 51 секунду

-Цитата от МЭДЫЧ

химики пидорасы ленивые. обколют свои мышцы ненастоящие и радуются

конечно пидорасы, с чит-кодами хуярят же

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

для кого? для каких целей?
хочу быть большим и нежирным. хотя бы 90кг более-менее чистых.
по меркам бб конечно же ссаный пиздюк

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

для кого? для каких целей?
хочу быть большим и нежирным. хотя бы 90кг более-менее чистых.
по меркам бб конечно же ссаный пиздюк

ну хуй знает, база+питание+систематические занятия и со временем все будет, хотя ты тут чаще висишь, поэтому, я тебе наверное не советчик

-Цитата от Merseyside

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

для кого? для каких целей?
хочу быть большим и нежирным. хотя бы 90кг более-менее чистых.
по меркам бб конечно же ссаный пиздюк

ну хуй знает, база+питание+систематические занятия и со временем все будет, хотя ты тут чаще висишь, поэтому, я тебе наверное не советчик

да так то я знаю как этого достичь просто например летом мне западло много жрать и качаться, поэтому я с утра на боксе)

Норм для первого курса, парни?

-Цитата от StanCentrum

Норм для первого курса, парни?

да, по одной такой в день поможет нарастить массу

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

процент жира в рот ебать конечно
главное под модные циферки подбирать

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

процент жира в рот ебать конечно
главное под модные циферки подбирать

доебался? молодец
про проценты жира и мяса, я речи не вел, это вроде как итак всем понятно, как я подозревал

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

процент жира в рот ебать конечно
главное под модные циферки подбирать

тебе же сказали просто и ясно

-Цитата от Merseyside

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

для кого? для каких целей?
хочу быть большим и нежирным. хотя бы 90кг более-менее чистых.
по меркам бб конечно же ссаный пиздюк

база+питание+систематические занятия и со временем все будет

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

так это ж почти идеальное соотношение веса/роста, на что вы жалуетесь то?

процент жира в рот ебать конечно
главное под модные циферки подбирать

доебался? молодец

хули до тебя доебываться, ты всего лишь голубок вещающий что-то там на серьезных щах

у меня 80 при 187, но я бля сухой как колбаса, так-то

у паверлифтеров еще проблема, постоянное ожирение когда военкомат смотрит на тебя
и ахуевает, он же не знает что ты садишься под 200, он только цифры на весах видит

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

процент жира в рот ебать конечно
главное под модные циферки подбирать

доебался? молодец

хули до тебя доебываться, ты всего лишь голубок вещающий что-то там на серьезных щах

ты мои щщи не видел, чтобы судить об их серьезности, хуев ты припиздок, смеешь меня звать голубком хотя сам небось мечтаешь уронь мыло перед Дестом в душе

-Цитата от Merseyside

-Цитата от sark

-Цитата от Merseyside

доебался? молодец

хули до тебя доебываться, ты всего лишь голубок вещающий что-то там на серьезных щах

ты мои щщи не видел, чтобы судить об их серьезности, хуев ты припиздок, смеешь меня звать голубком хотя сам небось мечтаешь уронь мыло перед Дестом в душе

ебать ты альфа-самец
ТЕПЕРЬ ТЫ ТУТ САМЫЙ КРУТОЙ, ДАВАЙ ВЕЩАЙ, ОБСОС

Я тут на метаболическую диету подсел, хочу слить сало с брюха. Живот в принципе плоский, но когда хватаешь - сало есть или если согнутым сидишь - складки пиздец.

Слил короче 2-3 кг, но сало так и осталось, немного подтянут живот но не более.
Уже руки, грудак меньше стал.. и силовые понизились немного. Хуёвая затея? Или зимой сливать сало а сейчас хавать клубнику, мороженое, пиво, на массе хуле
сейчас впринципе за компом всё время только и ебашу "диплом". И так жрать хочется всякого сладкого...