-Цитата от Merseyside

Че там посонва скажите мне за какие-нибудь охуенно помогающие мази для суставов, пробовал Иновазин (или индовазин) для кисти не помогает нихуя, а кисть сорвал когда делал штангу на плечи и правую сторону с блинами когда ложил промахнулся кисть теперь побаливает, ну так то базу могу делать без проблем, а вот когда надо кисть прокрутить (бицуху например делать) болит, такая вот хуйня

первым делом стоит прекратить нагружать сустав. как думаешь, если я буду постоянно бить тебя ножом в одно и то же место, дырка заживет? пару недель покури

юрка бицухи пампит, вроде жиробас дрыщавый, но гантелька-то килограмм пять наверное весит, а теперь вспомним что "олежка на первом курсе"^(tm) 9 кг гантелями тренил! все таки есть сила в этих бицепсах хованских!

http://www.youtube.com/watch?v=m604-JGxPjE

-Цитата от МЭДЫЧ

это не прогормон, а вполне себе стероид метилдростанолон

как щас модно говорить "дизайнерский стероид" , т.е. формула отличается от тех которые уже на контроле, и из-за этого типа легальна.

но суть все та же самая - анаболическая, андрогенная и пр. активность

если вкратце - основная масса отзывов указывает на то что больше 6-7 недель его толку нет (для тех кто уже курсил традиционно, его сольная эффективность обычно еще ниже), но уже с 3-4 недели можно хватать вполне обычные для оралки побочки на печень и т.д. да и гино кто-то ловил на ббкоме. если прибавка идет то + - сухая за счет того что есть метильные группы типа тех что в турике и т.д. сам по себе преп не новый, описывали его еще в 70-х, просто с подобным эффектом и так много было тем типа анавара и т.д.

короче,метана или турика купить дешевле выйдет) один хрен за печенью и жкт надо следить при любом из этих вариантов

ну или можно поддаться на вопли о "новом безопасном и легальном стероиде который какбэ не стероид" и въебать бабла втрое, при аналогичных возможностях и рисках

подскажи если знаешь по таким вещам (что бы легальна формула была) названия, возможно онлайн магазины(можно зарубеж)

-Цитата от hurry-up

юрка бицухи пампит, вроде жиробас дрыщавый, но гантелька-то килограмм пять наверное весит, а теперь вспомним что "олежка на первом курсе"^(tm) 9 кг гантелями тренил! все таки есть сила в этих бицепсах хованских!

http://www.youtube.com/watch?v=m604-JGxPjE

Простите братья качки но по моему мнению креатин хуйня. Либо я такой криворукий но он мне ничего не дает, я его не чувствую

примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.

креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.

-Цитата от МЭДЫЧ

примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.

а один хуй. формы отличаются тока по способам абсорбации. то есть еси не берет гораздо проще увеличить дозняк моника, например, вместе с проводником (вода с глюкозой или сок сладкий) чем переплачивать за уже готовые формы. вообще в-основном все эти "матрицы", призванные увеличить усвояемость - наеб для туристов.

Добавлено через 2 минуты 11 секунд

-Цитата от sark

креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.

не скажи, кому как. мне очень помогает

благодарю. ценная информация)

-Цитата от картман

-Цитата от МЭДЫЧ

примерно 30-40% не имеют профита от приема креатина.
тут если уж очень хочется нужно пробовать разные его формы , не только стандартный моногидрат но и гидрохлорид там или малат.

а один хуй. формы отличаются тока по способам абсорбации. то есть еси не берет гораздо проще увеличить дозняк моника, например, вместе с проводником (вода с глюкозой или сок сладкий) чем переплачивать за уже готовые формы. вообще в-основном все эти "матрицы", призванные увеличить усвояемость - наеб для туристов.

Добавлено через 2 минуты 11 секунд

-Цитата от sark

креатин есть смысл жрать, когда на жесткой силовой сидишь, 1-4 повтора когда.
и то, отдачи лютой ждать не стоит.
и работает только моногидрат.

не скажи, кому как. мне очень помогает

увеличивать дозняк моника не в радость например тем у кого предрасположенность к почечным траблам.
а матрицы и траспортные наборы бывают ценны и сами по себе как загрузочные и посттренировочные системы, даже если хуй забить на креа. опять же от состава зависит.

не спорю, но как правило есть ОДНО основное действующее (это не касательно предтреников), одно или два для транспортировки и всякая нахуй ненужная залупа из табла менделееева так чисто для набивки цены

посоны! а чо во время тренировки попить чтоб бодряк не уходил?

Приветствую. Уместно ли в день ног жать платформу после приседаний или ебалой занимаюсь?

ебалой занимаешься

еще как уместно

мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?

а еще креатин миостатин подавляет, который за генетический предел отвечает, т.е. анаболик в чистом виде. к слову о том, кто про "разрешенные формулы" спрашивал пару постами выше

стоит ли идти на треню, если поспал часо 4-5 и то сон был неспокойным?

-Цитата от hurry-up

а еще креатин миостатин подавляет, который за генетический предел отвечает, т.е. анаболик в чистом виде. к слову о том, кто про "разрешенные формулы" спрашивал пару постами выше

да креатин это не то, нужен именно анаболик с формулой которая не проходит по реестру запрещенных.

бля

-Цитата от hurry-up

бля

анаболики в протеин добавлял?

-Цитата от ErB0L

стоит ли идти на треню, если поспал часо 4-5 и то сон был неспокойным?

че за дибильные вопросы уже не в первый раз?)
если чувствуешь, что норм можешь ебашить - иди ебашь, если хуево - сиди дома, че сложного то?
за твое самочувствие тут никто тебе ничего не скажет или ты думаешь, что все в этой теме всегда высыпаются?)

-Цитата от hurry-up

а еще креатин миостатин подавляет

иранские ученые не могут врать

-Цитата от Женя еж

мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?

4 месяца назад сидел на курсе турик проп дека все от верки.в первую неделю же турик начал работать.залило и силовые норм так выросли.(вообще как говорит любер"турика сейчас и уже лет 5 вообще не существует"не пробовал лично метаху но по действию мог бы с ней сравнить)

Добавлено через 9 минут 40 секунд

Вторая неделя пошла сушки,вес как не странно не скинул а набрал (+1.5 кг) при том что прием углей не превышал в 150 грамм в день(даже 2 очковых дня было,плюс кардио 2 раза в неделю при 5 силовых тренях)но стал выглядеть более четко,плотно.вес ща 105 кг.но бля у меня ,что не лето(обычно конец мая,начало июня) начинает сыпать акнехой.(самое интересное что на массонаборном курсе за 2.5 месяца вылезло прыщика 3-4 всего при пожирании не менее 500 грамм углей и кучи сахара.так вот сыпануло болючими подкожными прыщиками на щеке один и на бороде несколько.а у меня скоро диплом и хочется выглядеть с призинтабельным фейсом и я решил антибиотика заюзать(тетрациклина)че думаете на курсе(ща проп,станаза и болденон) на ливере сильно скажется если недели на 2-3 буду его пить?

-Цитата от Jintropin

-Цитата от Женя еж

мужики, помню как то турик вермодж обсуждали и вроде бы кто то говорил что он не очень. кто с ним дело имел. че скажите?

4 месяца назад сидел на курсе турик проп дека все от верки.в первую неделю же турик начал работать.залило и силовые норм так выросли.(вообще как говорит любер"турика сейчас и уже лет 5 вообще не существует"не пробовал лично метаху но по действию мог бы с ней сравнить)

Добавлено через 9 минут 40 секунд

Вторая неделя пошла сушки,вес как не странно не скинул а набрал (+1.5 кг) при том что прием углей не превышал в 150 грамм в день(даже 2 очковых дня было,плюс кардио 2 раза в неделю при 5 силовых тренях)но стал выглядеть более четко,плотно.вес ща 105 кг.но бля у меня ,что не лето(обычно конец мая,начало июня) начинает сыпать акнехой.(самое интересное что на массонаборном курсе за 2.5 месяца вылезло прыщика 3-4 всего при пожирании не менее 500 грамм углей и кучи сахара.так вот сыпануло болючими подкожными прыщиками на щеке один и на бороде несколько.а у меня скоро диплом и хочется выглядеть с призинтабельным фейсом и я решил антибиотика заюзать(тетрациклина)че думаете на курсе(ща проп,станаза и болденон) на ливере сильно скажется если недели на 2-3 буду его пить?

ну и заебись, сегодня турика взял пачку так чисто что бы мясо не горело, начал кардио хуярить, угли урезал. уже 96кг, хочу еще раз в соточку на октябрь влезть, всех выебать и начать набирать вес по харду) силовые не падают вообще, даже растут. тягу после трехнедельного перерыва 180х6х6 уебал, присед 160х6х8, жим 110х6х6. короче сказка)