А что можно сказать по этим фоткам? Классная маечка.

-Цитата от Dj Smile Fanatik

-Цитата от SashaFolly

обещала фотки,так вот

Показать скрытый текст

правда нихера там не видно. лень было фото в купальнике пилить

У меня такое ощущение, что ты проёбываешь абонемент впустую.

почитаешь выше.уже проебала)

-Цитата от SashaFolly

обещала фотки,так вот

Показать скрытый текст

правда нихера там не видно. лень было фото в купальнике пилить

в общем все выглядит вполне себе гармонично. какую цель преследуешь?

-Цитата от StanCentrum

А что можно сказать по этим фоткам? Классная маечка.

спасибо)

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от картман

-Цитата от SashaFolly

обещала фотки,так вот

Показать скрытый текст

правда нихера там не видно. лень было фото в купальнике пилить

в общем все выглядит вполне себе гармонично. какую цель преследуешь?

цель была одна-скинуть лишние кг(если быть точной,с 49-50 кг на 60 за зиму)
сейчас 53 и то пытаюсь прийти к своему идеалу(49кг).так получилось,парень посоветовал тупо комплекс упражнений,якобы чтобы скинуть/подкачаться.так и пошло по убывающей - штанга=жимы,становая,кардио. все вроде ничего,да вот лицо(!) худее не становится,щеки в частности.это все мучное,сука 4 месяца мучное не ем.да,бывает торкнет и могу чего нибудь сожрать.но так,в еде баланс.

то есть ты думаешь, что мука идет в лицо, сахар в попу, фрукты в сиськи и тд?

Цифра на весах это ещё не показатель

-Цитата от картман

то есть ты думаешь, что мука идет в лицо, сахар в попу, фрукты в сиськи и тд?

а чо нет?
[QUOTE=SashaFolly;1077484139]

-Цитата от картман

то есть ты думаешь, что мука идет в лицо, сахар в попу, фрукты в сиськи и тд?

а чо нет?

Показать скрытый текст

Во-во, во мне 183 на 77 (похудел пока с дипломом мозги ебал), а видел фотки чуваков, которые при таких же заявленных цифрах выглядят куда покруче.

-Цитата от C-Bert

Цифра на весах это ещё не показатель

не в моем случае)

Добавлено через 4 минуты 58 секунд

-Цитата от StanCentrum

Во-во, во мне 183 на 77 (похудел пока с дипломом мозги ебал), а видел фотки чуваков, которые при таких же заявленных цифрах выглядят куда покруче.

я прекрасно понимаю все.но тут дело единичного случая.у кого то тупо заеб по поводу цифры,а у кого-то нет

Режим надо строже соблюдать, тогда легче поставленных целей добиваться))

-Цитата от C-Bert

Режим надо строже соблюдать, тогда легче поставленных целей добиваться))

очевидность - твой конек

Кубок Титанов смотрели не? финишироваших ниже 1100кг нет, Ярымбаш 1200кг и это при до абсурда стогом судействе

-Цитата от SashaFolly

-Цитата от StanCentrum

А что можно сказать по этим фоткам? Классная маечка.

спасибо)

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от картман

-Цитата от SashaFolly

обещала фотки,так вот

Показать скрытый текст

правда нихера там не видно. лень было фото в купальнике пилить

в общем все выглядит вполне себе гармонично. какую цель преследуешь?

цель была одна-скинуть лишние кг(если быть точной,с 49-50 кг на 60 за зиму)
сейчас 53 и то пытаюсь прийти к своему идеалу(49кг).так получилось,парень посоветовал тупо комплекс упражнений,якобы чтобы скинуть/подкачаться.так и пошло по убывающей - штанга=жимы,становая,кардио. все вроде ничего,да вот лицо(!) худее не становится,щеки в частности.это все мучное,сука 4 месяца мучное не ем.да,бывает торкнет и могу чего нибудь сожрать.но так,в еде баланс.

тащем-то лицо - это обычно первое что худеет у людей.
потомучто локального жиросжигания не существует, как известно. и оно уходит сначала с мест, где меньше.
так что странно, что ты похудела на 7 кг и лицо до сих пор пухлое.

-Цитата от пондо

-Цитата от SashaFolly

-Цитата от StanCentrum

А что можно сказать по этим фоткам? Классная маечка.

спасибо)

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от картман

в общем все выглядит вполне себе гармонично. какую цель преследуешь?

цель была одна-скинуть лишние кг(если быть точной,с 49-50 кг на 60 за зиму)
сейчас 53 и то пытаюсь прийти к своему идеалу(49кг).так получилось,парень посоветовал тупо комплекс упражнений,якобы чтобы скинуть/подкачаться.так и пошло по убывающей - штанга=жимы,становая,кардио. все вроде ничего,да вот лицо(!) худее не становится,щеки в частности.это все мучное,сука 4 месяца мучное не ем.да,бывает торкнет и могу чего нибудь сожрать.но так,в еде баланс.

тащем-то лицо - это обычно первое что худеет у людей.
потомучто локального жиросжигания не существует, как известно. и оно уходит сначала с мест, где меньше.
так что странно, что ты похудела на 7 кг и лицо до сих пор пухлое.

я не человек получается?(

Нормальное у тебя лицо.совсем не пухлое

Добавлено через 1 минуту 32 секунды

Затянул я с сушкой бля.ништяки уже как 2 недели пылятся..не могу все настроиться ни как на диету

-Цитата от C-Bert

А вы готовы к пляжному сезону???
Вчера на семейном совете решили слазить с диеты
справа после диеты))
теперь буду поднимать сложные и немного быстрые углеводы
не писать посты в виде ябывдул Это моя жена))

п.с. сегодня пиццу закажем огромную

ты точно в Германии проживаешь?
судя по обстановке, смахивает на росиянскую провинцию

бля нихуя вчера титаны ебошились
ебать ебать веса там

маланичев я чуть не ахуел когда тягу заказал 475.5, просто ад ваще

посаны, ваще лифтерята
калиниченко жалко, за него притапливал) старик

-Цитата от тёмаё

http://www.youtube.com/watch?v=MWWYOY0jlxI

ебучие подснежники

АХАХАХАХА
ЕБААААТЬ ОН ИШАК И КУТАКБАС!

-Цитата от Feeler

бля нихуя вчера титаны ебошились
ебать ебать веса там

маланичев я чуть не ахуел когда тягу заказал 475.5, просто ад ваще

посаны, ваще лифтерята
калиниченко жалко, за него притапливал) старик

не ну а хули, если заявленный минимум для призов 1050 вроде был)

-Цитата от Feeler

бля нихуя вчера титаны ебошились
ебать ебать веса там

маланичев я чуть не ахуел когда тягу заказал 475.5, просто ад ваще

посаны, ваще лифтерята
калиниченко жалко, за него притапливал) старик

Роман Абиджаба 355 пожал.это че рекорд мира что ли?слышал на той неделе какой то канадец пожал 327.5.чет не понял никуя..

Добавлено через 2 минуты 50 секунд

-Цитата от Feeler

бля нихуя вчера титаны ебошились
ебать ебать веса там

маланичев я чуть не ахуел когда тягу заказал 475.5, просто ад ваще

посаны, ваще лифтерята
калиниченко жалко, за него притапливал) старик

ты ниче не путаешь?он 427.5 не потянул даже.какие 475???

Добавлено через 3 минуты 58 секунд

бля по поводу жимы тупанул))в майке же жал)

Добавлено через 18 минут 3 секунды

http://www.youtube.com/all_comments?v=H66wVpmVgtQ

за Малана всем двором были

427.5, конечно
цифры на клаве попутал)

ярмбаш кстати если 360 пожал, тоже ахуеть красиво бы было

вчера кстати в тоже время под тягу уже, формула 1 началась. пришлось с двух окошек в компе сидеть палить за событиями
гран при монако, епты

-Цитата от товарищ Дацюк

-Цитата от C-Bert

А вы готовы к пляжному сезону???
Вчера на семейном совете решили слазить с диеты
справа после диеты))
теперь буду поднимать сложные и немного быстрые углеводы
не писать посты в виде ябывдул Это моя жена))

п.с. сегодня пиццу закажем огромную

ты точно в Германии проживаешь?
судя по обстановке, смахивает на росиянскую провинцию

да я нищий немец подайте на протеин?

-Цитата от Beniamin

Кубок Титанов смотрели не? финишироваших ниже 1100кг нет, Ярымбаш 1200кг и это при до абсурда стогом судействе

нихуя кстати не строгое судейство. на областях ипф строже судят

-Цитата от Женя еж

-Цитата от Beniamin

Кубок Титанов смотрели не? финишироваших ниже 1100кг нет, Ярымбаш 1200кг и это при до абсурда стогом судействе

нихуя кстати не строгое судейство. на областях ипф строже судят

ну кстати может быть, на ипф как-то не приходилось бывать, по сравнению с впц очень строго