Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 09:13
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #251 (ПС)
ЕСЛИ 93 НЕ ТРОЛЬ, ТО ОН КРИТИЧЕСКИЙ ГУСЬ.

САЛО НА БРЮХЕ - ИНЕРТНАЯ МАССА, ОНА ТЕБЕ НИ ЖАТЬ НИ РАСТИ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТОЛЬКО МЕШАЕТСЯ, ДРУГОЕ ДЕЛО, ЧТО ПРИ ТОТАЛЬНОМ НАБОРЕ ЕЕ СКОПЛЕНИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ.

offline
Solar Bear
Аватар для КЕРЛИНГ
Сообщения: 19,851
Регистрация: 28.02.2008
Откуда: www.spartak.com/media/Tarasovka/
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 09:15
Домашняя страница ВКонтакте
  #252 (ПС)
-Цитата от zazag Посмотреть сообщение
-Цитата от 90+3 Посмотреть сообщение
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
я так понял что ты пытаешься донести две вещи:
замедление метаболизма хорошо для набора массы качком
набор массы качком и набор говна сослуживцем протекают по одним и тем же принципам

ты серьезно?
Для чего масса качкам? Правильно, для того, чтоб было, что рельефить.

Естественно, каждый свой предел сам себе выбирает. Я при 80-85 кг собственного веса больше 100 не жал, как и тренировался сперва трижды, а потом два в неделю Хватило 9-10 месяцев для идеальной формы для себя. Правда, я нихуя с показателями не следил.
Опять эта масса. Реально дохуя знакомых которые считают, что в организме есть какая-то "масса" которую спортсмены "рельефят", "закачивают". Откуда эта хуйня берется в мозгах у человека?

Ну ка светани нам свою "идеальную форму" за 10 месяцев. А то тут ребята больше 5 лет занимаются и пока ее не достигли.
Ты путаешь спортсменов плюс кого закусило и тех, кто для себя, так сказать.

Фото в студию? До такого фетиша не дошел еще, да и не дойду. Повторюсь, форма у каждого своя. Для меня - атлетичное, надутый колобок - нет. Для первого - года вполне хватит, для второго - и за десятилетие можно не достичь.

offline
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 10:16
  #253 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ЕСЛИ 93 НЕ ТРОЛЬ, ТО ОН КРИТИЧЕСКИЙ ГУСЬ.

САЛО НА БРЮХЕ - ИНЕРТНАЯ МАССА, ОНА ТЕБЕ НИ ЖАТЬ НИ РАСТИ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТОЛЬКО МЕШАЕТСЯ, ДРУГОЕ ДЕЛО, ЧТО ПРИ ТОТАЛЬНОМ НАБОРЕ ЕЕ СКОПЛЕНИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ.
только вот зачем доча в последнем видео спецом простые угли жрет и инсулином все заливает чтобы в жир перешло? на 11:30
http://www.youtube.com/watch?v=54uaiCLN7bM

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 10:25
Домашняя страница
  #254 (ПС)
уже вроде много раз обсуждали что он показательно хуярит то что продает
через месяцок-другой и новый супер-жиросжигатель поступит на тест-драйв а потом и в продажу
бизнес-стратегия

offline
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 10:29
  #255 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
уже вроде много раз обсуждали что он показательно хуярит то что продает
через месяцок-другой и новый супер-жиросжигатель поступит на тест-драйв а потом и в продажу
бизнес-стратегия
не слежу за его сайтом, только по видеоблогам. но неужели доча стал и мороженное с булочками и соками нико продавать?

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 10:39
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #256 (ПС)
я с баранами не буду тут расписных бесед вести.

я говорил про "накопившуюся" инертную массу, а там речь идет о том, чтобы суставы забросать водой и говном, дабы не травмироваться да и энергообмен заполнить.

видео не смотрел похуй там че происходит.

Добавлено через 3 минуты 57 секунд
глянукл мельком инетерс разобрал. ты гусь внатуре?
перед взвешиванием вес гоняют после восстанавливают дабы все нормально с самочувствием и силушкой соответственно было. как ты за сутки зальешься?
прально сожрав дохуя говна.

offline
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,109
Регистрация: 17.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 13:39
  #257 (ПС)
Тут кто-то про прыщавого 60-кг уникума говорил, который сотку в майке пожал - это не он?

 
Фотографии:
(44.7 Кбайт / 174 просм.)
 
offline
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 15:32
  #258 (ПС)
100 кг говядины привезли.прощайте ебанные грудки до весны

offline
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 15:54
  #259 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
100 кг говядины привезли.прощайте ебанные грудки до весны
нехуёвый подгон))) по чём кг?

offline
как же это здорово
Аватар для Forman
Сообщения: 5,456
Регистрация: 06.01.2009
Откуда: Донецкь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 15:57
  #260 (ПС)
пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?

offline
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:00
  #261 (ПС)
жри фформан збс

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:14
Домашняя страница
  #262 (ПС)
с таким ником в боксе можно иметь неплохую карьеру
Показать скрытый текст
и бесславное её завершение

offline
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:15
  #263 (ПС)
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
100 кг говядины привезли.прощайте ебанные грудки до весны
нехуёвый подгон))) по чём кг?
180

offline
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:16
  #264 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
с таким ником в боксе можно иметь неплохую карьеру
Показать скрытый текст
и бесславное её завершение
ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ?

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:19
Домашняя страница
  #265 (ПС)
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
с таким ником в боксе можно иметь неплохую карьеру
Показать скрытый текст
и бесславное её завершение
ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ?

offline
Я испытатель дубликатора
Аватар для тёмаё
Сообщения: 8,344
Регистрация: 05.01.2004
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:23
  #266 (ПС)
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?
такая же проблема со сном

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.

offline
как же это здорово
Аватар для Forman
Сообщения: 5,456
Регистрация: 06.01.2009
Откуда: Донецкь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:26
  #267 (ПС)
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
жри фформан збс
та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?

Добавлено через 1 минуту 5 секунд
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?
такая же проблема со сном

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.
возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми

offline
Я испытатель дубликатора
Аватар для тёмаё
Сообщения: 8,344
Регистрация: 05.01.2004
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:29
  #268 (ПС)
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
жри фформан збс
та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?

Добавлено через 1 минуту 5 секунд
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?
такая же проблема со сном

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.
возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми
занимайся йогой

offline
как же это здорово
Аватар для Forman
Сообщения: 5,456
Регистрация: 06.01.2009
Откуда: Донецкь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 16:33
  #269 (ПС)
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
жри фформан збс
та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?

Добавлено через 1 минуту 5 секунд
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение

такая же проблема со сном

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.
возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми
занимайся йогой
времени нету

offline
lucky Paradigm
Аватар для L.P.
Сообщения: 199
Регистрация: 26.07.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 17:26
  #270 (ПС)
-Цитата от StanCentrum Посмотреть сообщение
Тут кто-то про прыщавого 60-кг уникума говорил, который сотку в майке пожал - это не он?

наш тренер из таких за пол года культуристов делает

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 19:36
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #271 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
100 кг говядины привезли.прощайте ебанные грудки до весны
нехуёвый подгон))) по чём кг?
180
а откуда столько?

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 19:41
Домашняя страница
  #272 (ПС)
да где-то небось режут пару коров и приглашают встрять в делюгу
встревал так с пасанами не в таких объемах правда)

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 20:02
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #273 (ПС)
сто кило даже если по кило в день есть испортится. нет не траванешься от аминокислотного состава уже через два месяца заморозки процентов 50 погибнет.

offline
|||||||||||||||
Аватар для мс выпускной
Сообщения: 7,471
Регистрация: 14.02.2003
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 20:25
  #274 (ПС)
Ну сотыгу в лицо даже хранить негде будет, не говоря уже о всем остальном. Но вообще мысль четкая - сброситься толпой и по бросовой цене вырубить пару австралийских коров.
Правда цен таких даже в австралии самой не бывает - 180. Максимум- наша буренка.

offline
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 ноября 2012, 20:27
  #275 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
от аминокислотного состава уже через два месяца заморозки процентов 50 погибнет.
абсолютно

Добавлено через 1 минуту 33 секунды
-Цитата от Forman Посмотреть сообщение
возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми
мелатонин 1 таблетку на ночь

offline
Закрытая тема
Тэги темы: восьмой в штангетках, гиноха и варикоцеле, дека дик, живот и голень, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, крылышки ската, Любовь и Боль, ронни спасокукоцкий, слеза невского, тренер и пацаны
Здесь присутствуют: 21 (пользователей - 0 , гостей - 21)
 
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 8.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 5 Dest Спорт — наш друг! 4977 30 декабря 2011
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 10:24.