Пацаны тема произошла такая после приседов грыжа на ноге, типо из за разрыва тканей, мышцы проибиваются скозь соединения и шишка при приседе появляется, кто с таким сталкивался.Врачь сказал типо резать безпонтова, шов разойдется.

пробовал кто такой тренажер? думаю взять, а то уже 21 век, говно поднимать моветон

http://www.youtube.com/watch?v=xDZcAFWNhwU

http://m.youtube.com/index?&desktop_uri=%2F#/watch?v=57IoQcuKPxc

Ещё электрошокер для пресса купи
:Guinda:

http://m.youtube.com/index?&desktop_uri=%2F#/watch?v=rc337vb05jU

Близиться время, когда я подраскажу и покажу как в максимально короткие сроки из дряхлого дерьма построить гипер- атлетическую конструкцию. Мой домашний тренажер скоро пойдет на покраску

Думаю интервал взять в две недели между фотками до и после, что бы се поняли кто тут папа, бо тут некоторые щеглы по пол года уже ходят че то там от пола поднимают, а как были уебанцами так и остались

давай

миша как то плоско хуярить стал(

Чет хуйню несете ребят

копался в интернете, наткнулся на препарат Урдокса. тоже самое, что Урсосан, только дешевле в среднем на 700 рублей. кто-нить че слышал за качество аналогов Урсосана? в сети полно отзывов, что разницы не видно

http://www.youtube.com/watch?v=7tscBdu-2j8&feature=player_embedded

ИДИ ПОПРИСЕДАЙ, ХУЁК!

-Цитата от Дикий Койот

пробовал кто такой тренажер? думаю взять, а то уже 21 век, говно поднимать моветон

http://www.youtube.com/watch?v=xDZcAFWNhwU

нахуй базу
одно хорошо, по-сути, в этом говне - связки в кистях укрепляются

-Цитата от тёмаё

http://m.youtube.com/index?&desktop_uri=%2F#/watch?v=57IoQcuKPxc

Ещё электрошокер для пресса купи
:Guinda:

да, и это

-Цитата от Feeler

может попробовать тоже ебануть по этой хуйне с голоданием.

ты же лифтер, нахуя тебе оно надо? ебашь лучше старое доброе УЧ.

http://www.youtube.com/watch?v=cdMjjlsRRqQ&feature=player_embedded

хорош фильмец, мало кто бы сделал такой.
но югифтед все равно пидары.

интересно было посмотреть

нормальные у рамзана охранники..

мои 90 на курсе метахи сольно.
Сейчас первая неделя после курса уже слил 2 кг,урезал белок. Добавил угли 7,5-8 грамм на кг.,вроде держусь на отметке 87-88

Катя усманова вдувабельна. Чето позырил одним глазом - у мужиов повадки пидерские какие-то и музыку гейсую ставят. Мерзость.

Сарк, почему югифтед пидары?

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от Kluivert

мои 90 на курсе метахи сольно.
Сейчас первая неделя после курса уже слил 2 кг,урезал белок. Добавил угли 7,5-8 грамм на кг.,вроде держусь на отметке 87-88

Татуха локомотив ахаха
А че сидишь, встал бы, показал себя во всей красе, так не понять..

усманова багиня, я б женился.
когда позирование ставили чуть сердце не встало

усманова моя.
живет совсем рядом.
только вот голос низковат, палится что юзает ас.
но не сравнить с голосом кащеевой, которую еще хорошенько прокурить, растрепать и в какой-нибудь джаз-бенд можно отправлять, рвать глотку.
югифтед пидары потому что как-то повелось такое восприятие от них и от их видео. от них порой видео с такими сладенькими перчиками выходят, что я аж блюю еще на заставке. сейчас они исправились, вон, Лесукова, Базарова, Выборного, Гостюнина зовут, но все равно видосы непонятные. я смотрел что-то из этого и ничего для себя не выделил. вот.

-Цитата от картман

Катя усманова вдувабельна. Чето позырил одним глазом - у мужиов повадки пидерские какие-то и музыку гейсую ставят. Мерзость.

Сарк, почему югифтед пидары?

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от Kluivert

мои 90 на курсе метахи сольно.
Сейчас первая неделя после курса уже слил 2 кг,урезал белок. Добавил угли 7,5-8 грамм на кг.,вроде держусь на отметке 87-88

Татуха локомотив ахаха

К чему "ахаха"? У тебя личная неприязнь к ФКЛМ?

Добавлено через 9 минут 55 секунд

-Цитата от картман

Катя усманова вдувабельна. Чето позырил одним глазом - у мужиов повадки пидерские какие-то и музыку гейсую ставят. Мерзость.

Сарк, почему югифтед пидары?

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от Kluivert

мои 90 на курсе метахи сольно.
Сейчас первая неделя после курса уже слил 2 кг,урезал белок. Добавил угли 7,5-8 грамм на кг.,вроде держусь на отметке 87-88

А че сидишь, встал бы, показал себя во всей красе, так не понять..

Бля,какое то неправильное чтоли словосочетание ты подобрал. Фоткать себя самого это как бы нарциссизмом попахивает,просить кого то сфоткать себя любимого без одежды-не по пацански как-то. Один выход-попросить девушку,но что делать если у тебя её нет? Да и девушке ты как обьясниш "Сфоткай меня,я пацанам выложу в интернет"?

у меня срачка

сегодня в пол третьего дня вместо 5 знакомых ебальников я увидел дохуя тел.
турникменов каких-то наползло.
еще раз убедился, что охуеть какие широчайшие смотрятся очень хуево на дрыщах.
в обще не понимаю, схерали все так долбят эти широчайшие, так за них переживают.
ну уебищно же смотрится.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
называется, найди лишнее

заебись "сушка" идет...за 6 дней 8 кг скинул

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от пондо

сегодня в пол третьего дня вместо 5 знакомых ебальников я увидел дохуя тел.
турникменов каких-то наползло.
еще раз убедился, что охуеть какие широчайшие смотрятся очень хуево на дрыщах.
в обще не понимаю, схерали все так долбят эти широчайшие, так за них переживают.
ну уебищно же смотрится.
называется, найди лишнее

на 1 фотографии дрищ?выложи свое фото

-Цитата от Jintropin

заебись "сушка" идет...за 6 дней 8 кг скинул

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от пондо

сегодня в пол третьего дня вместо 5 знакомых ебальников я увидел дохуя тел.
турникменов каких-то наползло.
еще раз убедился, что охуеть какие широчайшие смотрятся очень хуево на дрыщах.
в обще не понимаю, схерали все так долбят эти широчайшие, так за них переживают.
ну уебищно же смотрится.
--------------------------------------------------------------
называется, найди лишнее

на 1 фотографии дрищ?выложи свое фото

это какбы два разных месседжа.
дрищи у меня в зале,на 1 фотке заебись мужик раскаченный, это понятно. но просто эстетически я такой красоты не понимаю. по мне так пизже как у мужика на второй фотке, чем так как на всех остальных.
и я понимаю, что один там допустим в классике, второй мистер олимпия к примеру и цели разные, но нахуя обычному телу, не учавствующему в соревнованиях такая спина? особенно если остальные группы бывает охуеть как отстатют.

свою фотку запилю где-нибудь в июне, когда скину жирка лишнего.