о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

-Цитата от Есть доллар?

о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

Тут у каждого свой рецепт. я больше месяца штангу вообще не жал, только гантели. и разводку делал, пока не затрещит) в следствие чего я так понимаю мыщцы растягивались больше - болели больше - росли больше.

-Цитата от Есть доллар?

о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

это смешно
но почти все делают жим чтобы пожать максимальный вес
а не проработать грудь
отсюда и неудачи

-Цитата от Есть доллар?

о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

-Цитата от Есть доллар?

я как девчонка вешу

-Цитата от Есть доллар?

81кг

Ты болен, не?
Кстати, никому не пожелаю таких девчонок.)

-Цитата от StanCentrum

-Цитата от Есть доллар?

я как девчонка вешу

-Цитата от Есть доллар?

81кг

Ты болен, не?
Кстати, никому не пожелаю таких девчонок.)

-Цитата от Jintropin

-Цитата от Есть доллар?

о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

иди блять себе переносицу выломай, олег. у меня 95х6, а трицепс чуть ли не меньше бицепса, а грудь збс. ИЛИ ТРИЦЕПС БОЛЬШОЙ СТРОГО ПОСЛЕ СТА? еще раз себя ударишь по лицу не?


РЕБЯТ ИДИТЕ НА УЛИЦУ - ОХУЕЕТЕ, ТАМ СТОЛЬКО ДЕВОЧЕК 80КГ ТРЕСНЕТЕ. я, когда весил 75, общался с одной, начала со мной заигрывать. я реально по массе не вывозил с ней бороться и хихикать. кряхтел и выбирался из щупальц

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Jintropin

-Цитата от Есть доллар?

о бля еще вопрос! у человека уже пару месяцев жим вообще не растет, как толкал 70х6, так и толкает. трицепс как у слона, а грудь как у плоскогрудой девчонки. по одинаковой программе занимаемся, жрем оба как свиньи, только у меня за это время +25кг, а у него вообще не пришло. хз подходили к тренеру(хороший тренер вроде, постоянно на соревнования по силовым ребят возит), сказал, все по технике нормально и типа попробуй на 20 раз пожать. попробовал, грудь не почувствовал. берется так же широко, как и я, с учетом того, что он на 5см короче. что сссука такое?)

иди блять себе переносицу выломай, олег. у меня 95х6, а трицепс чуть ли не меньше бицепса, а грудь збс. ИЛИ ТРИЦЕПС БОЛЬШОЙ СТРОГО ПОСЛЕ СТА? еще раз себя ударишь по лицу не?


РЕБЯТ ИДИТЕ НА УЛИЦУ - ОХУЕЕТЕ, ТАМ СТОЛЬКО ДЕВОЧЕК 80КГ ТРЕСНЕТЕ. я, когда весил 75, общался с одной, начала со мной заигрывать. я реально по массе не вывозил с ней бороться и хихикать. кряхтел и выбирался из щупальц

А при чем тут ты и твой жим,утырок?ну раз 95 жмешь тогда да..

я твою логику пытался вывести, маленький пидор. ты же подчеркнул плохой жим и трицепс. СВЯЗЬ ЧУВСТВУЕШЬ ПОВЕЛИТЕЛЬ ЛАДОНИ?
нервов на вас не напасешься.

ты дятел?

давай по пунктам, если мозг совсем не работает у тебя

1.ты написал про своего кента который жмет еле как 70 кг и у него огромный трицепс.если у человека хватило ума так увиличить объем руки то не думаю что он бы застрял на таком детском весе.
2.при чем тут вообще ты со своим ссаным жимом?

С кем я вообще спорю?))с петушком которого 80 кг леди раком нагибают

я французский с больным локтем 70 поработаю и то у меня трицепс как у бабы)))

когда вы уже поймете что сила связок не прямо пропорциональна росту мышечной ткани.

-Цитата от Есть доллар?

РЕБЯТ ИДИТЕ НА УЛИЦУ - ОХУЕЕТЕ, ТАМ СТОЛЬКО ДЕВОЧЕК 80КГ ТРЕСНЕТЕ. я, когда весил 75, общался с одной, начала со мной заигрывать. я реально по массе не вывозил с ней бороться и хихикать. кряхтел и выбирался из щупальц

чтобы прокормить здорового посона, баба должна сама не по наслышке знать, как нужно есть
всем качкам по жирной бабе

-Цитата от sark

-Цитата от Есть доллар?

РЕБЯТ ИДИТЕ НА УЛИЦУ - ОХУЕЕТЕ, ТАМ СТОЛЬКО ДЕВОЧЕК 80КГ ТРЕСНЕТЕ. я, когда весил 75, общался с одной, начала со мной заигрывать. я реально по массе не вывозил с ней бороться и хихикать. кряхтел и выбирался из щупальц

чтобы прокормить здорового посона, баба должна сама не по наслышке знать, как нужно есть
всем качкам по жирной бабе

вот ты пизданул,будет тебя пирожками да тортиками откармливать))))

Добавлено через 16 минут 8 секунд

лучше быть владельцем мясной лавки

заебись развеселили меня немного перед тренеровкой, со слоновым трецепсом

доллар, а какой у твоего кента слоновый объём руки?

-Цитата от C-Bert

заебись развеселили меня немного перед тренеровкой, со слоновым трецепсом

доллар, а какой у твоего кента слоновый объём руки?

50 с пиковым хоботом

Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.

-Цитата от Fier Man

В зале только так идет во время трени

http://www.youtube.com/watch?v=c6zkNKVGzbU

Стошнило на 20-й секунде

Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от sark

-Цитата от Есть доллар?

РЕБЯТ ИДИТЕ НА УЛИЦУ - ОХУЕЕТЕ, ТАМ СТОЛЬКО ДЕВОЧЕК 80КГ ТРЕСНЕТЕ. я, когда весил 75, общался с одной, начала со мной заигрывать. я реально по массе не вывозил с ней бороться и хихикать. кряхтел и выбирался из щупальц

чтобы прокормить здорового посона, баба должна сама не по наслышке знать, как нужно есть
всем качкам по жирной бабе

вот ты пизданул,будет тебя пирожками да тортиками откармливать))))

калорийность превыше всего

80 кг - это ж жирная корова, нет?

-Цитата от Накручиваю Пейсы

80 кг - это ж жирная корова, нет?

да пышечка ласковее говоря

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Накручиваю Пейсы

80 кг - это ж жирная корова, нет?

да пышечка ласковее говоря

Пади рост еще 165 - тогда вообще!

пиздец тут весело, если 80 кг, тогда 188см не меньше, остальное не в моём вкусе.

3 недели без трени, ебучия простуда не проходит, питание ни какое. ёбаный дрыщь. Ходил до врача проверялся на рак кожи, он меня спрашивает, принимаю ли я анаболики

Совет мне ещё даёт, мол сразу большой вес не дави, а то кожа рвётся у тебя, кожу разогревай...
Как можно кожу разогревать что бы она не рвалась?

всем турники

-Цитата от Накручиваю Пейсы

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Накручиваю Пейсы

80 кг - это ж жирная корова, нет?

да пышечка ласковее говоря

Пади рост еще 165 - тогда вообще!

сок

какая же становая охуенная