-Цитата от Vinny Jones

-Цитата от Molotila

Парни, такая ситуация. Когда делаю присед, ну или жим ногами, в общем когда ноги в коленях сгибаю, чувствую боль в этом самом колене, в правой ноге. Суставы походу надо укреплять, да? Помогите, может попить чего. Подскажите, пожалуйста.

-Цитата от StanCentrum

Ребзя, так на счет запястья скажет кто что? Какие-нибудь витамины попить или бинты уже использовать или как?

я вот по личному опыту знаю что ни какое питье не помогает именно суставам.

коллаген употреблять в пищу нужно. в жиле находится.

ёбаный ебаный, что за херня? от бега поясница забивается. через 10 минут вообще каменная

с мостом бегаешь?

Добавлено через 1 час 54 минуты 6 секунд

http://www.bloodandsweat.ru/2012/10/pet-berri-delaet-zhi...oya-video/

всем жим.

-Цитата от Планетский

с мостом бегаешь?

Добавлено через 1 час 54 минуты 6 секунд

http://www.bloodandsweat.ru/2012/10/pet-berri-delaet-zhi...oya-video/

всем жим.

мужик совсем ебанулся

-Цитата от Есть доллар?

ёбаный ебаный, что за херня? от бега поясница забивается. через 10 минут вообще каменная

есть такой же трабл, при долгой ходьбе, когда почти сутки на ногах поясница ахуевает первой

-Цитата от Планетский

с мостом бегаешь?

по ощущениям - да. сука и прямо, и с горбом и тазом виляя, как шлюха с ягуаром, всегда напрягается.

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от Планетский

с мостом бегаешь?

по ощущениям - да. сука и прямо, и с горбом и тазом виляя, как шлюха с ягуаром, всегда напрягается.

напиши мне, если найдешь решение

-Цитата от Планетский

с мостом бегаешь?

[dps]Добавлено через 1 час 54 минуты 6 секунд[/dps]http://www.bloodandsweat.ru/2012/10/pet-berri-delaet-zhi...oya-video/

всем жим.

-Цитата от StanCentrum

-Цитата от Max Mathison

-Цитата от StanCentrum

Я, наверное, перепутал, тут кто-то выбирал между подвалом и фитнес-клубом.
700 рублей в месяц, это же ахуеть. Только в рашке в фитнес-клубах такие цены ломят что ли?

1200 р. в месяц. например

Ты откуда?

казахстан. в рубли перевёл. 1200 будет. 6 тыщ тенге.

-Цитата от Droopy Dope

напиши мне, если найдешь решение

остеохондроз походу. решения не знаю(

ебаться в рот) читал тут сайт рядом с домом фитнесцентра и чуть не пообоссался читайте внимательно пацаны

-

Тренажёрный зал

Добрый день! Хотел бы узнать подробнее о групповых персональных тренировках "бодибилдинга" за 1500 руб. Помимо слежения за техникой выполнения упражнений, составление тренировочной программы и диеты так же входят в функции тренера ?
Группы ТОЛЬКО для студентов!

Обязательным условием тренировок в группе, является посещение одновременно всех участников группы (группа от 4-х человек. Группы фиксированные). В функции тренера входит: методическое ведение тренировочного процесса в отношении результата( тренировочный план, фарм поддержка, план питания, схема режима, контроль) входит в оплату.

Похоже на посиделки домоработниц

не а че, групповые персональные тренировки с контролем фарм поддержки и режима

чё такого-то,

-Цитата от Dest

ебаться в рот) читал тут сайт рядом с домом фитнесцентра и чуть не пообоссался читайте внимательно пацаны

-

Тренажёрный зал

Добрый день! Хотел бы узнать подробнее о групповых персональных тренировках "бодибилдинга" за 1500 руб. Помимо слежения за техникой выполнения упражнений, составление тренировочной программы и диеты так же входят в функции тренера ?
Группы ТОЛЬКО для студентов!

Обязательным условием тренировок в группе, является посещение одновременно всех участников группы (группа от 4-х человек. Группы фиксированные). В функции тренера входит: методическое ведение тренировочного процесса в отношении результата( тренировочный план, фарм поддержка, план питания, схема режима, контроль) входит в оплату.

единственное что не укладывается это фарм поддержка за 1.5к, ну и группы "фиксированные"

Кто-то принимал ПКТ,и у кого какие были побочки? И были ли они вообще?

есть тут парочка ПКТшных монстров

-Цитата от Что_Ли

Кто-то принимал ПКТ,и у кого какие были побочки? И были ли они вообще?

без ПКТ ПКТ не ПКТ

-Цитата от Женя еж

без ПКТ ПКТ не ПКТ

логично

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Женя еж

без ПКТ ПКТ не ПКТ

логично

нахуй тебе??? турник брусья...

-Цитата от ka!Ser

турник брусья

я такой хуетой не занимаюсь я уже как год в зале ебашу

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от ka!Ser

турник брусья

я такой хуетой не занимаюсь я уже как год в зале ебашу

для ПКТ маловато стажа

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от ka!Ser

турник брусья

я такой хуетой не занимаюсь я уже как год в зале ебашу

тоже самое))) но и про турник не забываю... спину ебашу

Добавлено через 1 минуту 22 секунды

-Цитата от ka!Ser

тоже самое))) но и про турник не забываю... спину ебашу

это ты на фото?

Наткнулся на видео, где Алексей Воевода рассказывает шо он сыроед

...

что вы думаете по этому поводу? Человек уважаемый и обманывать вряд ли станет, но лично у меня это в голове никак не укладывается

Дест, а ты в 2005 качался уже?