ахуеть совет "пей пиво"

-Цитата от Рома SHIFT

-Цитата от саркурио

у меня техника достаточно хорошая, я подтягиваюсь спиной как бэ + очень широким хватом. биц и предплечье не забиваются.

широким намного проще.

ага, как же

ахуеть пляжники пришли в зал
в татуировках на всем теле, полная сумка каких-то одеколонов, кремов, слащавые.
мы охуели с товарищем по залу.

кстати, советую прикрепить к первому сообщению http://athlete.ru/trening/opt_razm.htm

-Цитата от Tubus

-Цитата от Stoneface

Врач нормальный. Он посоветовал еще к эндокринологу, чтобы он дал консультацию по пище так сказать. К нему я всегда успею сходить еще. У меня уже с рождения малый вес. я в отца такой. так что говорю, это не заболевание и не глисты всякие. насчет кости не знаю как определить узкая или какая

ну большим и средним пальцем правой руки кисть левой руки обхватываешь?

да, обхватываю

-Цитата от Stoneface

-Цитата от Tubus

-Цитата от Stoneface

Врач нормальный. Он посоветовал еще к эндокринологу, чтобы он дал консультацию по пище так сказать. К нему я всегда успею сходить еще. У меня уже с рождения малый вес. я в отца такой. так что говорю, это не заболевание и не глисты всякие. насчет кости не знаю как определить узкая или какая

ну большим и средним пальцем правой руки кисть левой руки обхватываешь?

да, обхватываю

ну значит ты дрищ, как я например.
могу кинуть программу, по которой я качаюсь второй месяц.
обязательно кушай гейнер и много мяса, риса и макарошек. ну и молочку, конечно. овощи и фрукты нужны, чтоб пища нормально переваривалась. и самое главное - пей много воды.

Я тоже обхватываю. ))

С чего вы взяли что если обхватываешь кисть то ты дрищ? Я вешу больше сотки щас и спокойно могу обхватить кисть.

Вопрос набора или снижения веса это в первую очередь вопрос к опытному эндокринологу.

Че-то Бадюк на 5-00 какую-то лютую хуйню произнес

http://www.youtube.com/watch?v=vQwiFV3xsIY

Если он убирает спортпит из своего рациона, то он сокращает интенсивность тренировки, иначе опасается в больничку слечь

-Цитата от hurry-up

Че-то Бадюк на 5-00 какую-то лютую хуйню произнес

http://www.youtube.com/watch?v=vQwiFV3xsIY

Если он убирает спортпит из своего рациона, то он сокращает интенсивность тренировки, иначе опасается в больничку слечь

Так он же рекламирует.

-Цитата от Tubus

ну значит ты дрищ, как я например.

ахуеть

-Цитата от sark

ага, как же

амплитуда меньше) мне легче например

я всегда обхватывал и обхватываю кисть, а рука у меня хоть и жирная бывала и за 51.

тонкие кости это есть плохо. но никто не сказал, что при том руки нельзя раскачать.

те кто не обхватывают те могут раскачаться до монстрообразных величин.

-Цитата от Dest

те кто не обхватывают те могут раскачаться до монстрообразных величин.

только разве кисть а не запястье обхватывают для приблизительной прикидки соматотипа?

ну я запястье и имел ввиду

за 2 дня все воспаления спали и кожа очистилась..купил дегтярное мыло как советовал Леха.умывался им 2 раза в день и пил 3 раза перед едой по чайной ложки раствор хлорофилипта.посоветовал бб со стажем.он всегда пьет когда сыпать во время курса начинает.возьмите на заметку пацаны

-Цитата от Super*Oleg

за 2 дня все воспаления спали и кожа очистилась..купил дегтярное мыло как советовал Леха.умывался им 2 раза в день и пил 3 раза перед едой по чайной ложки раствор хлорофилипта.посоветовал бб со стажем.он всегда пьет когда сыпать во время курса начинает.возьмите на заметку пацаны

охуенный природный антисептик эвкалиптовый вроде

если знал че не посоветовал?)

дегтярное мыло вонючее сука бля но сушит прекрасно.
хуйни не советуем
и стоет 3 рубля 80 копеек

начал толстеть адско, пора завязывать с шоколадками на работе(((

-Цитата от d.komendant

Я тоже обхватываю. ))

тогда я хз, попросту этот факт говорит о том, узкая кость или нет

-Цитата от Super*Oleg

если знал че не посоветовал?)

не додумался как-то, что средство помогавшее от дизентерии когда-то в детстве, нужно посоветовать от послекурсового акне . не обессудь

-Цитата от Dest

дегтярное мыло вонючее сука бля но сушит прекрасно.
хуйни не советуем
и стоет 3 рубля 80 копеек

не знаю где оно 3 р стоит) я брал за 35 р) но это все равно копейки для такого хорошего средства.в очередной раз убедился что не все хорошшее что много стоит.а запах конечно своеобразный и мне даже понравился)))

кстати, пацаны, а на велике кто нибудь гоняет?
я хочу себе приобрести, в самом деле хорошо развивает ноги? просто бегать не хочу сейчас, дабы не сбрасывать набранное в зале. в прошлом году перед ран москоу сбросил таким образом 6 кг

ты виртуал унылого кота?

-Цитата от Tubus

кстати, пацаны, а на велике кто нибудь гоняет?
я хочу себе приобрести, в самом деле хорошо развивает ноги? просто бегать не хочу сейчас, дабы не сбрасывать набранное в зале. в прошлом году перед ран москоу сбросил таким образом 6 кг

ничего страшного что это тоже кардио?

от велика мышцы качаются а от бега сушаться