Забрал с почты охуелит и диматайз бцаа 5050, предварительно сорвав с них в падике этикетки дабы избежать в тысячный раз разъяснений родителям о безведности спортпита Буду худеть

"Арнольд Классик" 2012 любители 100+

Пара видосов есть на рутубе:
http://rutube.ru/tracks/5381977.html
http://rutube.ru/tracks/5381537.html

-Цитата от Alex Eko

"Арнольд Классик" 2012 любители 100+

Пара видосов есть на рутубе:
http://rutube.ru/tracks/5381977.html
http://rutube.ru/tracks/5381537.html

сука ебать там орут, у меня еще колонки почти на полную были

поприседал , и заехал в макдак за жиро-углеводной встряской
а ваще прот MyoFusion душевнейший, от гаспари, всем советую

-Цитата от МЭДЫЧ

поприседал , и заехал в макдак за жиро-углеводной встряской
а ваще прот MyoFusion душевнейший, от гаспари, всем советую

плюсую насчёт миофьюжена.
шоколадного банка дома сча. уже 2 раз)

у меня банановый) треть банки сожрал распробовал, ща думаю еще минимум одну намутить

Добавлено через 50 минут 14 секунд

блядь, у моих барыг закончился пока взял ON whey gold

у меня ща он голд стандарт, планирую попробовать миофьюжин

ну оновский тоже не самый хуевый варик. да и мешки у них мужицкие имеются.

блять нахуй вы все эту химию жрете, пиздец
потом все равно все обвиснет же, сколько не втирайте протеин этот

-Цитата от Alex Eko

"Арнольд Классик" 2012 любители 100+

Пара видосов есть на рутубе:
http://rutube.ru/tracks/5381977.html
http://rutube.ru/tracks/5381537.html

на втором видео позабавило позирование типа, который сначала посередине был, потом его переставили на правый край. посредственное позирование.
Базаров всю подготовку смотрелся лучше и больше Выборного, но тут прям хз, много мяса он слил, они почти одинаковыми кажутся.

-Цитата от Feeler

блять нахуй вы все эту химию жрете, пиздец
потом все равно все обвиснет же, сколько не втирайте протеин этот

не заебало в тысячный раз повторять одни и те же шутки?

нет, а должно было?

-Цитата от саркурио

-Цитата от Alex Eko

"Арнольд Классик" 2012 любители 100+

Пара видосов есть на рутубе:
http://rutube.ru/tracks/5381977.html
http://rutube.ru/tracks/5381537.html

на втором видео позабавило позирование типа, который сначала посередине был, потом его переставили на правый край. посредственное позирование.
Базаров всю подготовку смотрелся лучше и больше Выборного, но тут прям хз, много мяса он слил, они почти одинаковыми кажутся.

тоже так подумал.в американской мечте Базар лучше выглядел..Шабуня должен быть 1

да, белорус вообще зверь

-Цитата от саркурио

грудка на день выходит 120-140 рублей максимум.
пачка риса 30-40 рублей на день.
пачка гречки 40 рублей на 4 дня.
где дорого?

ну так то вроде не дорого... Хз попробую, я ща переехал, новую жизнь начинаю. Посмотрю как это будет на расходы влиять, и стоит ли вообще этого. я итак вроде не плохо жру.
Рис Гречку ты в пакетиках берешь?

-Цитата от Рома SHIFT

-Цитата от саркурио

грудка на день выходит 120-140 рублей максимум.
пачка риса 30-40 рублей на день.
пачка гречки 40 рублей на 4 дня.
где дорого?

ну так то вроде не дорого... Хз попробую, я ща переехал, новую жизнь начинаю. Посмотрю как это будет на расходы влиять, и стоит ли вообще этого. я итак вроде не плохо жру.
Рис Гречку ты в пакетиках берешь?

да. в гипермаркете возле дома.
мой вариант питания вообще бюджетный.
рыбу себе не могу позволить.
говядину иногда покупаю, пару раз в месяц, когда от грудок блевать охота.

парни, посоветуйте пару интересных ресурсов по качалке

-Цитата от egooorka

парни, посоветуйте пару интересных ресурсов по качалке

http://do4a.com/
http://musclehouse.ru/
http://powerlifting.in.ua/

-Цитата от саркурио

да. в гипермаркете возле дома.
мой вариант питания вообще бюджетный.
рыбу себе не могу позволить.
говядину иногда покупаю, пару раз в месяц, когда от грудок блевать охота.

Так а ты работаешь? Как ты умудряешь так похавать?) Я дома готовлю на работе ем. но за пол часа много сьесть не успеваю

Добавлено через 2 минуты 29 секунд

-Цитата от SamSound

Забрал с почты охуелит и диматайз бцаа 5050, предварительно сорвав с них в падике этикетки дабы избежать в тысячный раз разъяснений родителям о безведности спортпита Буду худеть

А что нужно чтобы заказать? Обязательно иметь эту хуету как вебмани? Счета в банке не достаточно?

прям на работе ем. еда в сумке с собой. если совсем плохо - всегда есть запасная порция изолята. с учебой так же. на последних парах сижу и точу когда время подходит.

за пол часа не успеваешь поесть?????для меня еда уже давно как должное.привык есть за 5-10 минут.

-Цитата от Рома SHIFT

-Цитата от саркурио

да. в гипермаркете возле дома.
мой вариант питания вообще бюджетный.
рыбу себе не могу позволить.
говядину иногда покупаю, пару раз в месяц, когда от грудок блевать охота.

Так а ты работаешь? Как ты умудряешь так похавать?) Я дома готовлю на работе ем. но за пол часа много сьесть не успеваю

Добавлено через 2 минуты 29 секунд

-Цитата от SamSound

Забрал с почты охуелит и диматайз бцаа 5050, предварительно сорвав с них в падике этикетки дабы избежать в тысячный раз разъяснений родителям о безведности спортпита Буду худеть

А что нужно чтобы заказать? Обязательно иметь эту хуету как вебмани? Счета в банке не достаточно?

не обязательно, существует много различных вариантов оплаты, вариуются для каждого отдельного магазина

Бля Шабуня в 100+ второй, Слободянюк до 100 второй, Базаров, Выборнов четвертые, наша бикиня - вторая Абсолютка и про-карта у Хавлика(победителя сотки)

Добавлено через 2 часа 47 минут

профики в этом году унылые какие-то Вульф, Центопани, Декстер недоведенные, Уоррен хорош, но еще кривее чем ранее: правая нога в полтора раза меньше

Добавлено через 2 часа 48 минут 53 секунды

отдайте приз мини-Каю (Бейеке)

рекомендую, мужики смотреть перед тренировкой!

http://www.youtube.com/watch?v=qdTVwq5r02s&feature=plcp&...DqcusvWPY4

бренчуха в руках конечно получше стал, прям другой человек)
но то ли тоже не досушился, то ли что

когда стоял на награждение уже например, на сиськах, в районе где то этом, прям видно было вроде
но я рад за него, посмотрим олю, че да как там