заебал локоть, уже вместе с плечом заодно ебут мозги
пора ставить диклофенак похоже

Пацаны
протеин короче есть
креатин моногидрат (такой вот http://simetriprotein.com/image/cache/data/prolabcreatine-350x350.jpg)
и Бцаа (такие http://www.swiatsupli.pl/upload/sklep/normal/ioDuTc.jpg)
=========
бцаа как такие лучше употреблять?

диклофенак пожарное средство, ставится точечно в момент травмы.
застарелые нет смысла гасить.

-Цитата от Dest

диклофенак пожарное средство, ставится точечно в момент травмы.
застарелые нет смысла гасить.

ну это уже недели три точно такая хуита, но вот "плавать" в разные места ощущения начали тока сегодня.
шо думаешь не надо?

Добавлено через 1 минуту 6 секунд

-Цитата от Kaiser [F2R]

Пацаны
протеин короче есть
креатин моногидрат (такой вот http://simetriprotein.com/image/cache/data/prolabcreatine-350x350.jpg)
и Бцаа (такие http://www.swiatsupli.pl/upload/sklep/normal/ioDuTc.jpg)
=========
бцаа как такие лучше употреблять?

лучше порошковые бы взял, они получше таблов будут

-Цитата от Kaiser [F2R]

Пацаны
протеин короче есть
креатин моногидрат (такой вот http://simetriprotein.com/image/cache/data/prolabcreatine-350x350.jpg)
и Бцаа (такие http://www.swiatsupli.pl/upload/sklep/normal/ioDuTc.jpg)
=========
бцаа как такие лучше употреблять?

20-40 капсул до и столько же после тренировки.

можешь еще во время 40 съесть

Добавлено через 1 минуту 53 секунды

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Dest

диклофенак пожарное средство, ставится точечно в момент травмы.
застарелые нет смысла гасить.

ну это уже недели три точно такая хуита, но вот "плавать" в разные места ощущения начали тока сегодня.
шо думаешь не надо?

Добавлено через 1 минуту 6 секунд

-Цитата от Kaiser [F2R]

Пацаны
протеин короче есть
креатин моногидрат (такой вот http://simetriprotein.com/image/cache/data/prolabcreatine-350x350.jpg)
и Бцаа (такие http://www.swiatsupli.pl/upload/sklep/normal/ioDuTc.jpg)
=========
бцаа как такие лучше употреблять?

лучше порошковые бы взял, они получше таблов будут

если в течение суток-двух не начал ставить то смысла уже нет. ты инструкцию почиатй хотя бы он вообще разово ставится.

я когда дернул спину начал ставить его на 4 или 5 день толку не было почти, потом второй раз дернул и поставил через час после травмы, через два дня уже начал гиперэкстензией закачаивать спину, а через неделю потихоньку к поясу тянуть.

-Цитата от Dest

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Dest

диклофенак пожарное средство, ставится точечно в момент травмы.
застарелые нет смысла гасить.

ну это уже недели три точно такая хуита, но вот "плавать" в разные места ощущения начали тока сегодня.
шо думаешь не надо?

Добавлено через 1 минуту 6 секунд

-Цитата от Kaiser [F2R]

Пацаны
протеин короче есть
креатин моногидрат (такой вот http://simetriprotein.com/image/cache/data/prolabcreatine-350x350.jpg)
и Бцаа (такие http://www.swiatsupli.pl/upload/sklep/normal/ioDuTc.jpg)
=========
бцаа как такие лучше употреблять?

лучше порошковые бы взял, они получше таблов будут

если в течение суток-двух не начал ставить то смысла уже нет. ты инструкцию почиатй хотя бы он вообще разово ставится.

вот именно что в инструкции и хроника указана , и посттравматические.
не ждать же, пока ваще ёбнется

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Dest

-Цитата от МЭДЫЧ

ну это уже недели три точно такая хуита, но вот "плавать" в разные места ощущения начали тока сегодня.
шо думаешь не надо?

Добавлено через 1 минуту 6 секунд

лучше порошковые бы взял, они получше таблов будут

если в течение суток-двух не начал ставить то смысла уже нет. ты инструкцию почиатй хотя бы он вообще разово ставится.

вот именно что в инструкции и хроника указана , и посттравматические.
не ждать же, пока ваще ёбнется

к нормальному диклофенаку написано что ставится разово, возможно повторное через 12 часов. для снятия воспаления в ранний послеоперационный и посттравматический период.

не ну поставь я че против.

мне диклофен заебись помог со спиной.а локти и плечо как болели так и болели пока флекс не начал жрать большими дозами

-Цитата от Dest

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Dest

если в течение суток-двух не начал ставить то смысла уже нет. ты инструкцию почиатй хотя бы он вообще разово ставится.

вот именно что в инструкции и хроника указана , и посттравматические.
не ждать же, пока ваще ёбнется

к нормальному диклофенаку написано что ставится разово, возможно повторное через 12 часов. для снятия воспаления в ранний послеоперационный и посттравматический период.

не ну поставь я че против.

хз. немецкий Диклоберл хуёвый что ли?

-Цитата от Super*Oleg

мне диклофен заебись помог со спиной.а локти и плечо как болели так и болели пока флекс не начал жрать большими дозами

большими это какими?

бойся 228 если пудришь носик
бойся 234 если метан в квартире

плечевой сустав защемил,нейродикловит кушал..теперь бля бок справа под ребрами болит..к врачу сходит даже некогда..заебало.сдулся пиздец 2 месяца полный отдых.

-Цитата от REIMS

бойся 228 если пудришь носик
бойся 234 если метан в квартире

вроде взрослый, а как ребенок.

не ссы ты. за хранение тебе ничего не будет.
твои две пачки метана к целям сбыта никак не привязать.

-Цитата от Джесси Джеймс

плечевой сустав защемил,нейродикловит кушал..теперь бля бок справа под ребрами болит..

это там где печень что ли

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Джесси Джеймс

плечевой сустав защемил,нейродикловит кушал..теперь бля бок справа под ребрами болит..

это там где печень что ли

походу да..тянет так неприятно..может желчный?бля..в больничку хер попадешь еще,по личной занятости.

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Джесси Джеймс

плечевой сустав защемил,нейродикловит кушал..теперь бля бок справа под ребрами болит..

это там где печень что ли

а ничего удивительного, все НПВП очень токсичные.

хоть и все равно идет все через печнь инъекционная форма полегче. да и биодоступность другая.
так что только колоть.

сделал сегодня 200кг на становой

http://www.youtube.com/watch?v=Xnf4f6YKc-0

заебись. не слушай никого что там недостаточно прямая спина, вполне нормально все сделано. а то щас тут насоветуют блять.

-Цитата от Лидер экономии

сделал сегодня 200кг на становой

http://www.youtube.com/watch?v=Xnf4f6YKc-0

красавелла брателла

-Цитата от Dest

заебись. не слушай никого что там недостаточно прямая спина, вполне нормально все сделано. а то щас тут насоветуют блять.

а что насчёт того,что со становой талия увеличивается?
или это с дикими весами только?

в любимое платье не влезешь чтоле

-Цитата от Che?!

а что насчёт того,что со становой талия увеличивается?
или это с дикими весами только?

а тебе не похуй?
ты все равно никогда на сцену не пойдешь.

по тому соотношению как увеличивается спина если уж стабилизаторы разносит то ты разницы попросту не заметишь тупо весь растешь потому что.

-Цитата от Лидер экономии

сделал сегодня 200кг на становой

http://www.youtube.com/watch?v=Xnf4f6YKc-0

молоток.давай теперь 230-250 надо

просто чем шире талия - тем визуально уже кажутся плечи
у меня от природы они узкие,всегда стремался по этому поводу,поэтому и задумался

-Цитата от Dest

-Цитата от REIMS

бойся 228 если пудришь носик
бойся 234 если метан в квартире

вроде взрослый, а как ребенок.

не ссы ты. за хранение тебе ничего не будет.
твои две пачки метана к целям сбыта никак не привязать.

в смысле не ссы?)) а я гссу гдето?))
у нас вообще кстати в кз статьи другие
а эту хуйню я в контакте спиздил