я тоже не выкупил че за шесть минут

Все хотят знать на чем я. Я на велосипеде шевелю жопой 6 часов в день. А ты на чем?

6 минут время схватки. Собственно то ради чего ты посвящаешь остальные 1434 минут в сутках.

Добавлено через 1 минуту 48 секунд

Реклама с Армстронгом как ответ всем хуесосам, которые пиздят "на строидах чтоли? ууу я думал ты сам".

Я сам ебать в сраку жру до блевотины, сплю, когда можно куражить и пашу сплитами 2 на день отдыха.

вы на чем блять.

http://www.youtube.com/watch?v=hbV6qsWEESw&feature=related

вот это понравилось.

-Цитата от REIMS

-Цитата от Dipack

-Цитата от REIMS

я сам с виду не кач-мэн, ну так дельты вроде чуток торчат и сиськи видны, ну не суть важно
мне один поц на СТОшке механик какойто блеать говорит сегодня типа о ты качаешься. я говорю ну так чуток железки тягаю. а он: ну ты наверно протеины хаваешь. я начал объяснять мол белок, есть в любой жратве, и тд, и тп. а он такой: ааа... а я думал ты сам накачался, а спротеинами любой может
ну так уебать хотелось сдержался.

Показать скрытый текст

гаечный ключ у него спиздил

бля такие в жизни встречаются?
надо было сделать как СПРАВЕДЛИВЫЙ КУЛЬТУРИСТ

встречаются еще как, стоит в какойнибудь не спортивной компании завести разговор о качалке, так сразу за спорт пит трут типа от него хуй не стоит, ваще пиздец дауны поражают.
зачем с умным еблом говорить о том , о чем понятия не имеешь

аналогично

у меня однажды был разговор с одним типом, который на серъезных щщах втирал о том, что ТЗ хуета и "качки" неспособны делать подтягивания и отжимания на брусьях - типа у них силы нету только и могут, что штангу жать я начал объяснять, мол есть же такие классические упражнения как подтягивание и отжимания с отягощением и могу видосов с обоссоными, которых их выполняют, накидать. на что у него последовал железный аргумент - у меня дядя серъезный(он сделал акцент на этом слове) качок и он мне это рассказывал.

и смешно и грустно.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от REIMS

-Цитата от Dipack

бля такие в жизни встречаются?
надо было сделать как СПРАВЕДЛИВЫЙ КУЛЬТУРИСТ

встречаются еще как, стоит в какойнибудь не спортивной компании завести разговор о качалке, так сразу за спорт пит трут типа от него хуй не стоит, ваще пиздец дауны поражают.
зачем с умным еблом говорить о том , о чем понятия не имеешь

аналогично

у меня однажды был разговор с одним типом, который на серъезных щщах втирал о том, что ТЗ хуета и "качки" неспособны делать подтягивания и отжимания на брусьях - типа у них силы нету только и могут, что штангу жать я начал объяснять, мол есть же такие классические упражнения как подтягивание и отжимания с отягощением и могу видосов с обоссоными, которых их выполняют, накидать. на что у него последовал железный аргумент - у меня дядя серъезный(он сделал акцент на этом слове) качок и он мне это рассказывал.

и смешно и грустно.

от куда такие дебилы вообще берутся???)))еще поражает вопрос:"зачем тупо тягать железо?"

ну а че разве мы не тупо тягаем железо. я тупо тягаю его нахуй и все.

-Цитата от Dest

ну а че разве мы не тупо тягаем железо. я тупо тягаю его нахуй и все.

нет они формулирует и акцентирует именно на том,что тупо без цели и смысла.

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от REIMS

встречаются еще как, стоит в какойнибудь не спортивной компании завести разговор о качалке, так сразу за спорт пит трут типа от него хуй не стоит, ваще пиздец дауны поражают.
зачем с умным еблом говорить о том , о чем понятия не имеешь

аналогично

у меня однажды был разговор с одним типом, который на серъезных щщах втирал о том, что ТЗ хуета и "качки" неспособны делать подтягивания и отжимания на брусьях - типа у них силы нету только и могут, что штангу жать я начал объяснять, мол есть же такие классические упражнения как подтягивание и отжимания с отягощением и могу видосов с обоссоными, которых их выполняют, накидать. на что у него последовал железный аргумент - у меня дядя серъезный(он сделал акцент на этом слове) качок и он мне это рассказывал.

и смешно и грустно.

от куда такие дебилы вообще берутся???)))еще поражает вопрос:"зачем тупо тягать железо?"

я вот вообще когда начинаются разговоры за "спорт" в компании стараюсь слиться технично ибо можно в лёгкую лоб ладоней до крови разбить
как-то в бане выпивал на днюхе другана и там один дрозд спрашивает меня, мол качаешься? я отвечаю, что да, иногда посещаю. он такой весь ахуенный молвит, что он вот тоже собирается ходить к другу-тренеру, который будет за ним следить. и потом добавил, что этот "тренер" посоветовал ему купить креатин для нормальной полноценной накачки ибо без креатина ни туда, ни сюда. я возразил, что нахуй он тебе нужен лучше протеин возьми - больше толка будет. и затем последовал его ответ - что ему тренер сказал, что протеины эти все - хуета для обоссоных, а тру пацаны выбирают креатин

такие дела.

кто такие обоссаные?

-Цитата от Фефекс

кто такие обоссаные?

те кто на протеинах и гейнерах сидят

пацаны понимаю там банальный вопрос все дела
но кто нибудь может кинуть статью или объяснить про жратву,на этом форуме ответы долго не приходят
сегодня в 1 раз пошел в зал,объяснили что надо каждые 2-3 часа есть
вообщем можете описать что надо есть,что исключить,допустим пришел в инст там буфет ест и че там можно взять поесть...

вообщем все про хавчик

-Цитата от SamSound

-Цитата от Фефекс

кто такие обоссаные?

те кто на протеинах и гейнерах сидят

креатинах,аминках

-Цитата от praetorian08

пацаны понимаю там банальный вопрос все дела
но кто нибудь может кинуть статью или объяснить про жратву,на этом форуме ответы долго не приходят
сегодня в 1 раз пошел в зал,объяснили что надо каждые 2-3 часа есть
вообщем можете описать что надо есть,что исключить,допустим пришел в инст там буфет ест и че там можно взять поесть...

вообщем все про хавчик

на доче есть дохуя полезных статей на эту тему

http://do4a.com/blog/464.html
http://do4a.com/blog/diets/489.html
http://do4a.com/blog/451.html

читай на здоровье

-Цитата от Dest

Ну да часто общаюсь с философами, которые твердят что свободные веса это просто зло нереальное и что инвалидом станешь если будешь делать на них упор

я не зря в пример именно жим привел, ибо именно за его вред позвоночнику мне недавно и разлечивали ребята с района) я хз с какой уебищной техникой и какие веса надо жать чтобы такое было) скорее можно заработать инвалидность , поскользнувшись в ванне )

чемпион
во, пацаны, все наверное видели, но меня качает как пиздатая песня этот мотивационный видос

-Цитата от REIMS

-Цитата от praetorian08

пацаны понимаю там банальный вопрос все дела
но кто нибудь может кинуть статью или объяснить про жратву,на этом форуме ответы долго не приходят
сегодня в 1 раз пошел в зал,объяснили что надо каждые 2-3 часа есть
вообщем можете описать что надо есть,что исключить,допустим пришел в инст там буфет ест и че там можно взять поесть...

вообщем все про хавчик

на доче есть дохуя полезных статей на эту тему

http://do4a.com/blog/464.html
http://do4a.com/blog/diets/489.html
http://do4a.com/blog/451.html

читай на здоровье

185 см и 6 8 где то кг
я эктоморф?)

два других варианта исключены какбэ)

Пацаны, Jack3d ахуенная вещь

сила-масса попёрла?

-Цитата от МЭДЫЧ

сила-масса попёрла?

Ахаха) Да, сила, масса и похудение одновременно

прямо личностный рост какой-то

Да, завтра глянем, может еще в учебе успехи принесет

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от МЭДЫЧ

сила-масса попёрла?

Ахаха) Да, сила, масса и похудение одновременно

Сушка на массе?

-Цитата от SamSound

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от МЭДЫЧ

сила-масса попёрла?

Ахаха) Да, сила, масса и похудение одновременно

Сушка на массе?

Силовая сушка на массе

-Цитата от Droopy Dope

Да, завтра глянем, может еще в учебе успехи принесет

А с девушкой поможет?, а то у меня после протеина не стоит