| HOT STUFF PRO
Сообщения: 9,487
Регистрация: 18.08.2008 Откуда: Украина, Харьков | охуенно помогли, спасибо  |
| | | | | теперь тоже сми...
Сообщения: 2,104
Регистрация: 23.06.2009 | -Цитата от Buma Boy  охуенно помогли, спасибо если ты правда ждешь совета, то распиши поподробнее свою ситуацию: чем питаешься, как часто, для каких целей хочешь купить креатин, каких результатов уже добился (желательно, приложи фото) |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | -Цитата от Copyright Дест, выложи адресс своего магазина сибатлет гугли это сеть |
| | | | |
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002 | улица ленина, говоришь?  |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | ну один из магазинов да) |
| | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | смешной вопрос задам)
если я продолжу тренировки без повышения питания (то есть останется на том же уровне и дальше) то какое развитие получит мое тело? я так понимаю силовые показатели будут расти, а с внешним видом что? покруглее стану? стоит надеется на некоторое сжигание жира? не сушеный, но и при взгляде даже мысли нету, что пора сушиться. |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | в твое сознании рост силовых показателей и рост волос на голове допустим это вещи отождествленные. так чтоли? |
| | | | | ывыаываывавапм
Сообщения: 11,448
Регистрация: 20.03.2009 Откуда: ТОКИО | че там Лёха по химке ченибудь есть в продаже?  Добавлено через 1 минуту 5 секунд у нас поцан тесто энантат проколол пиздец его разорвало, 9-10 кг за полтора месяца.
посмотрим сколько останется, щас с курса сходит |
| | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 | 2дест не понимаю зачем тут сравнивать это. бля не хочу сейчас совсем никого запутывать, перефразируй) |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | 2011 Sheru Classic:
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Victor Martinez
5. Dennis Wolf
6. Toney Freeman
ожидаемая хуйня в принципе, но на катлера как то и страшно, и противно смотреть. или это он сейчас такой унылый стал, или это после фила он таким кажется... не знаю даже что такое то.
грин я думаю вполне второе мог бы выстрелить тут. |
 |  |  | | | Фотографии:
(35.0 Кбайт / 162 просм.)
(35.1 Кбайт / 156 просм.)
(33.9 Кбайт / 154 просм.)
(36.0 Кбайт / 153 просм.)
(35.0 Кбайт / 154 просм.) | |  | |  | | | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | Вчера в атлон съездил набрал всяких стандартных штучек.решил попробывать аргинин.никогда раньше его не юзал.Леха что скажешь о таком?по сколько грамм в день аргинина надо?в одной капсуле 0.5 грамма. 6 колес(3гр) перед тренировкой будет достаточно?и как его лучьше пить.на банке написано по 1 таблетке 3 раза в день после еды.но насколько мне известно азотники нужно на голодный желудок.  |
| | | | | __________
Сообщения: 3,173
Регистрация: 07.06.2006 | -Цитата от Buma Boy народ, кто шарит, расскажите мне о креатине, будьте добры  многие говорят что хорошая вещь, да и в интернете отзывы отличные  кто пользовался, хотелось бы авторитетное мнение попробуй.эффект должен быть. |
| | | | | Джеронимо
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007 Откуда: 1010110 | пожал сегодня 100 5 по 5 например.
в пятницу 6 по 6 надо!
и на 110 переходить. а в пятницу жал 110 3 по разу |
| | | | | теперь тоже сми...
Сообщения: 2,104
Регистрация: 23.06.2009 | Видели последнюю фото Драго?  Добавлено через 6 минут 30 секунд -Цитата от CARBO пожал сегодня 100 5 по 5 например.
в пятницу 6 по 6 надо!
и на 110 переходить. а в пятницу жал 110 3 по разу ну 110 это небольшой результат, вот, к примеру, чувак с ютьюба, никакой физической подготовки (как сам видишь) тоже 110 жмет (на 3:15) |
| | | | | Джеронимо
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007 Откуда: 1010110 | -Цитата от Copyright Видели последнюю фото Драго? Добавлено через 6 минут 30 секунд -Цитата от CARBO пожал сегодня 100 5 по 5 например.
в пятницу 6 по 6 надо!
и на 110 переходить. а в пятницу жал 110 3 по разу ну 110 это небольшой результат, вот, к примеру, чувак с ютьюба, никакой физической подготовки (как сам видишь) тоже 110 жмет (на 3:15) да я как то хуй клал на то что пол мира жмет больше меня  |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | |
| | | | | Солнечный Человек
Сообщения: 6,973
Регистрация: 26.08.2006 Откуда: Небо | По-моему дохуя всего лишнего :/ |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Цитата от SunnySoul По-моему дохуя всего лишнего :/ а что лишнее? |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | -Цитата от Super*Oleg Вчера в атлон съездил набрал всяких стандартных штучек.решил попробывать аргинин.никогда раньше его не юзал.Леха что скажешь о таком?по сколько грамм в день аргинина надо?в одной капсуле 0.5 грамма. 6 колес(3гр) перед тренировкой будет достаточно?и как его лучьше пить.на банке написано по 1 таблетке 3 раза в день после еды.но насколько мне известно азотники нужно на голодный желудок. че ко мне неприехл?) |
| | | | | Солнечный Человек
Сообщения: 6,973
Регистрация: 26.08.2006 Откуда: Небо | -Цитата от C-Bert Омега 3 можно получать и из льняного масла или из рыбьего жира!
Не пойму, зачем нужен джэкид если ты берешь кон крит? Говорят этот креатин хорошо торкает и без энергетика)
Ну и к амининокислотам я отношусь скептически почему то...
Не знаток спортивного питания, НО считаю что это не панацея ББ, чтобы на него столько денег тратить)
Тот же казеин можно заменить творогом, например)
Я бы взял Бустер, Протик, Креатин, Витамины, ВСАА
ИМХО так сказать) Добавлено через 1 минуту 6 секунд Дест, в каком магазе тебя словить можно - заглянул бы к тебе в следующий раз за вкусняшкой)
И какой уровень цен?) |
| | | | | NSK. Left Сoast
Сообщения: 1,045
Регистрация: 31.10.2008 Откуда: 383 | -Цитата от C-Bert отпишись потом о креатине. интересно работает или нет |
| | | | | Я испытатель дубликатора
Сообщения: 8,344
Регистрация: 05.01.2004 | ПОцы у кого были проблемы с креатин моногидратом проблемы( раздрожение желудка например) |
| | | | | Fame&Shame
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007 Откуда: Capola | Пацаны, ребята и в частности Дест, у меня мамке прописали курс Терафлекса вот. Я так задумался по составу тот же хондроитин с глюкозамином, может что эффективней из спорт.пита с тем же составом взять? или пусть пьет Терафлекс? |
| | | | | Джеронимо
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007 Откуда: 1010110 | -Цитата от тёмаё ПОцы у кого были проблемы с креатин моногидратом проблемы( раздрожение желудка например) за пол года - ни одной проблемы.
сплошь положительный прирост |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,039
Регистрация: 16.10.2006 | -Цитата от CARBO -Цитата от тёмаё ПОцы у кого были проблемы с креатин моногидратом проблемы( раздрожение желудка например) за пол года - ни одной проблемы.
сплошь положительный прирост Я могу помочь тебе ускорить прирост и любому человеку в принципе.
У меня для тебя несколько уроков мускулатуры, бери гантели и садись на скамью |
| | | | |
2 вида возму
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 5