бля че за песня там у юрки играет знакомая до боли)

-Цитата от Copyright

Первые видео спасокукоцкого доставляют, особенно конец после вздохов

http://www.youtube.com/watch?v=Shy4bSpiFco&feature=channel_video_title

ахахха))юрок конечно доставляет))

мы с тренером сегодня смотрели видеоролики юрика после тренировки
он хорош вообще!

-Цитата от саркурио

мы с тренером сегодня смотрели видеоролики юрика после тренировки
он хорош вообще!

я думаю твой тренер получил хороший мастер-класс.

-Цитата от Dest

ты с новосиба чтоли?
этож вроде тока у нас есть фито-тренажерки Экстримфитнес)

Не, я с Иркутска. Просто у Дочи фито-видюху с этим фито-залом заценил

-Цитата от Copyright

Лично десту хочу сказать, что ноги тренировать нужно не железом, а аэробными нагрузками, т.к. тут больше вреда, чем пользы. Например, приседая со штангой можно заработать аж три вида грыжи, здорово потереть суставы и др. различные травмы. А практической пользы от развитых квадрицепсов никакой.

ахахах

-Цитата от Super*Oleg

Зачем ноги качать их же все равно под штанами телки не видят.надо качать побольше бицебс

зачем бицепс качать, под шубой все равно не видно
надо щеки качать. их часто видно

-Цитата от Dima Gogus

-Цитата от CARBO

-Цитата от Dima Gogus

свежие фото катлера видели? походу таки пятикратный мистер О!

будь добр, покажи

например

-

даже талия появилась! интересно какой вес выставит

хуя скхой какой, пиздец

-Цитата от Dest

Я вообще согласен с экспертной оценкой)
Dennis James-
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Dennis Wolf
4. Kai Greene
5. Victor Martinez

Bob Cicherillo-
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Branch Warren
5. Dexter Jackson

Dan Solomon-
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Branch Warren
5. Dennis Wolf

Chad Nicholls-
1. Jay Cutler
2. Phil Heath
3. Branch Warren
4. Kai Greene
5. Dennis Wolf

Neil Hill-
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Branch Warren
5. Victor Martinez

Не надо умничать про Бренча это как раз перед травмой оценки.

Еще конечно буду топить, чтоб повыше был Мишин и Макгрэт)

за макгрета кстати тоже последнее время притапливать стал, ахуенный тоже
вроде так то блять и не большой он, но как то пропорции его нравятся очень
хуй знает че такое

Имхо если Фрэнк хотябы 2-3 место с конца займет для него уже будет успех.Мой прогноз предпоследнее место

это конечно, да. на многое надеяться не приходится
ну и хуй похуй нахуй

посмотрим все равно что да как

Думаю, многие не видели
я бицепсы качаю, энергетик попиваю. я точно знаю, что качалку прославляю

http://www.youtube.com/watch?v=-oOCwk1cKj0

-Цитата от Copyright

Думаю, многие не видели
я бицепсы качаю, энергетик попиваю. я точно знаю, что качалку прославляю

http://www.youtube.com/watch?v=-oOCwk1cKj0

хороший у тебя рэп
давно читаешь?

Турникмэн
184см / 84.5кг

Скорее пляжник. Телкам нравится, молодэц)

-Цитата от SunnySoul

Турникмэн
184см / 84.5кг

Бля неужели я также выгляжу (((

-Цитата от Dest

Скорее пляжник. Телкам нравится, молодэц)

фига ты, дест, турникмена начинающего одобрил, а четкого профи-гимнаста из воронежа дрыщем-долбоебом называешь (172/80)

-Цитата от Планетский

-Цитата от SunnySoul

Турникмэн
184см / 84.5кг

Бля неужели я также выгляжу (((

Вообще пиздец
Я тоже пока огорчен своими формами!

-Цитата от Copyright

-Цитата от Dest

Скорее пляжник. Телкам нравится, молодэц)

фига ты, дест, турникмена начинающего одобрил, а четкого профи-гимнаста из воронежа дрыщем-долбоебом называешь (172/80)

тебе похоже мнение Деста так важно?)))))

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Copyright

-Цитата от Dest

Скорее пляжник. Телкам нравится, молодэц)

фига ты, дест, турникмена начинающего одобрил, а четкого профи-гимнаста из воронежа дрыщем-долбоебом называешь (172/80)

тебе похоже мнение Деста так важно?)))))

да, ему сорок лет, стаж десятка. бабангида из раздела спорт. интересно за ним наблюдать
кстати, хотите на тему пресса подискутировать?)

http://www.youtube.com/watch?v=sDP6_-Kn7jg

-Цитата от Copyright

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Copyright

фига ты, дест, турникмена начинающего одобрил, а четкого профи-гимнаста из воронежа дрыщем-долбоебом называешь (172/80)

тебе похоже мнение Деста так важно?)))))

да, ему сорок лет, стаж десятка. бабангида из раздела спорт. интересно за ним наблюдать
кстати, хотите на тему пресса подискутировать?)

http://www.youtube.com/watch?v=sDP6_-Kn7jg

тут уже выкладывался этот видос.Дест конечно главный спец в этой теме,но ты фанатеешь похоже))

В ноябре надо в качалочку снова!

http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/

чн не смотрите чтоли?

я от фитнесс баб и бикини контеста ваще прусь)) в конце предвариловка у мужиков

смотрим уже как час)

Добавлено через 8 минут 5 секунд

о вот пиздец жесткие подруги пошли)) ахуеть) не грудь а панцырь, черепашки ниндзя какие-то)

Денис Волков хорош!

Добавлено через 1 минуту 19 секунд

Кефалианос квадратен, Трой Элвис Маловат!

Добавлено через 3 минуты 23 секунды

Все хорошо в эксмэне, но брюхо кривое мне не нравится.

Добавлено через 5 минут 17 секунд

Брунейка хорош, учитывая какой он амбал у него большое будущее.

Добавлено через 7 минут 1 секунду

Дуню я чето не понял вроде пропорциии пиздатые, но мяса маловато.

Добавлено через 9 минут 24 секунды

Мне показалось что у мартинеза брюхо великовато.

Добавлено через 10 минут 12 секунд

Мишин очень сухой. Молодец!

Добавлено через 12 минут 18 секунд

Хэйли не нравится.

Добавлено через 14 минут 53 секунды

Бритва охуенен, в этом году суше. но конечно не 2008

декстер конечно красавец, но мясо таки опять же будет решать, так что хуй то там ему че светит наверное

Карри вполне!

бля кай грин вышел