новогоднюю скидку восьмипроцентную оформили?

ну вас на хуй, хуйню городите

-Цитата от Droopy Dope

Дест когда магаз откроешь?

В сезон) весна или осень. Как получится)

от протеина живот болит. смешивал с молоком. протеин вроде как качественный six star muscle. что посоветуете? может с водой смешивать?

пасатрел финал шоу про жирдяев, победитель за 17 недель скинул 85 кг

Где такое посмотреть? Я бы тоже глянул.

она работала по системе восемь по восемь

американская мечта, первая серия посмотрели посоны?
заебись все раскидали, лесуков мужик.
ждем в про его.

Амери конская мичта

мужик в конце заебись сказал про пропущенные приемы пищи и тренировки

-Цитата от саркурио

мужик в конце заебись сказал про пропущенные приемы пищи и тренировки

кстати в коментах к видео он грит что 3-6 тыс. уе это только на спорт. пит, а с фармой и обычной хавкой далеко за 10килобаксов подготовка выходит
У Лесукова получается массонабор до лета продлится??? Что ж с ним будет то?

-Цитата от саркурио

мужик в конце заебись сказал про пропущенные приемы пищи и тренировки

чё сказал-то? не могу ща целиком видео пальнуть.

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от саркурио

мужик в конце заебись сказал про пропущенные приемы пищи и тренировки

чё сказал-то? не могу ща целиком видео пальнуть.

один пропущенный прием питания = полностью потерянный день.
одна пропущенная тренировка = потерянные 2 недели.

пиздец сегодня из-за короткого дня в честь нг ни один зал уже не работает(

-Цитата от Super*Oleg

она работала по системе восемь по восемь

наша нация самая сильная

-Цитата от ErB0L

пиздец сегодня из-за короткого дня в честь нг ни один зал уже не работает(

а я под бой курантов буду становую тягу ебашить. ключи от зала есть. мне похуй)

-Цитата от Show Me A God

от протеина живот болит. смешивал с молоком. протеин вроде как качественный six star muscle. что посоветуете? может с водой смешивать?

однозначно!

-Цитата от Лужёная глотка

-Цитата от Show Me A God

от протеина живот болит. смешивал с молоком. протеин вроде как качественный six star muscle. что посоветуете? может с водой смешивать?

однозначно!

кстати да, с молоком пил - хуйня с животом была; тренер тут один говорил - что с водичкой хоть и не такой заебца вкус, но для живота получше хотя мне похуй, я натурал, у меня жилы

-Цитата от саркурио

-Цитата от ErB0L

пиздец сегодня из-за короткого дня в честь нг ни один зал уже не работает(

а я под бой курантов буду становую тягу ебашить. ключи от зала есть. мне похуй)

не а я под бой курантов кое-что другое ебашить буду

а я позволю себе в новогоднюю ночь расслабиться и хороших шишек сортовых дуну.

а на следующее утро жать)

-Цитата от yelimS

-Цитата от Лужёная глотка

-Цитата от Show Me A God

от протеина живот болит. смешивал с молоком. протеин вроде как качественный six star muscle. что посоветуете? может с водой смешивать?

однозначно!

кстати да, с молоком пил - хуйня с животом была; тренер тут один говорил - что с водичкой хоть и не такой заебца вкус, но для живота получше хотя мне похуй, я натурал, у меня жилы

есть такой пищеварительный фермент - панкреатин.
помогает усваиваться тяжелой белковой пище.
его обычно прописывают старикам, но он в организме молодого человека погоды не делает все равно.
так вот, я запивал панкреатин протом с молоком. никакой тяжести, все ровно было.

-Цитата от саркурио

-Цитата от yelimS

-Цитата от Лужёная глотка

однозначно!

кстати да, с молоком пил - хуйня с животом была; тренер тут один говорил - что с водичкой хоть и не такой заебца вкус, но для живота получше хотя мне похуй, я натурал, у меня жилы

есть такой пищеварительный фермент - панкреатин.
помогает усваиваться тяжелой белковой пище.
его обычно прописывают старикам, но он в организме молодого человека погоды не делает все равно.
так вот, я запивал панкреатин протом с молоком. никакой тяжести, все ровно было.

расскажи поподробнее, что за преп покупал, когда принимал?
а то у меня при полкило творога + полкило курочки в день в животе запускается ядерный реактор

-Цитата от yelimS

-Цитата от саркурио

-Цитата от yelimS

кстати да, с молоком пил - хуйня с животом была; тренер тут один говорил - что с водичкой хоть и не такой заебца вкус, но для живота получше хотя мне похуй, я натурал, у меня жилы

есть такой пищеварительный фермент - панкреатин.
помогает усваиваться тяжелой белковой пище.
его обычно прописывают старикам, но он в организме молодого человека погоды не делает все равно.
так вот, я запивал панкреатин протом с молоком. никакой тяжести, все ровно было.

расскажи поподробнее, что за преп покупал, когда принимал?
а то у меня при полкило творога + полкило курочки в день в животе запускается ядерный реактор

так и называется - "панкреатин". но много других названий существует.
хавал по 3 таблетки, запивал протеином)

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Feeler

я кардио хуярю перед каждой тренировкой
минут 7-10, потом растянусь немного, ну и так по мелочи

если нету ни беговых дорожек ни велотренажеров(привет олдскульные подвальчики) лучше скакалки ничего нету

прочитал: белковых дорожек

-Цитата от саркурио

-Цитата от yelimS

-Цитата от саркурио

есть такой пищеварительный фермент - панкреатин.
помогает усваиваться тяжелой белковой пище.
его обычно прописывают старикам, но он в организме молодого человека погоды не делает все равно.
так вот, я запивал панкреатин протом с молоком. никакой тяжести, все ровно было.

расскажи поподробнее, что за преп покупал, когда принимал?
а то у меня при полкило творога + полкило курочки в день в животе запускается ядерный реактор

так и называется - "панкреатин". но много других названий существует.
хавал по 3 таблетки, запивал протеином)

спс, бро) мать спросил, дала таблы с названием "креон", в составе панкреатин. Если возьмусь в следующий раз курсить протом, бцаашками и двойной дозой курятины - креон буду хавать

Вот от бошек бы тоже не отказался