-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от SnakeEater

-Цитата от Есть доллар?

я в таком дерьме конечно не занимался, но начал с
http://cs10596.vkontakte.ru/u107166431/121014109/z_5267aa61.jpg
http://cs10596.vkontakte.ru/u107166431/121014109/z_4c570220.jpg
а сейчас хожу в "модную" тренажерку, ибо заебало ебаться с тренажерами, я просто хочу проработать мышцы в комфорте и пойти домой ЖРАТЬ

Это не хуйня, наоборот пиздаче такие мужицкие зальчики, чем ебаный гламур со всеми удобствами, так же убивается вся атмосфера качалочки, которая превращается в фитнесс

атмосферу делает не степень убогости, а люди например. когда вокруг тебя часов в 10 утра несколько нормальных мужиков делают базуху по уму и с учетом своего опыта, и пара молодых идет к успеху на помосте под присмотром действующих спортсменов - тебе обязательны ещё нестандартные грифы старого образца, полностью плоские ржавые безымянные блины и резиновые плиты на полу спизженные со школьного стадиона? имеющегося для атмосферы мало?

я посмотрел какие у вас в зале тренера и прихуел влёгкую

-Цитата от Есть доллар?

-Цитата от МЭДЫЧ

Добавлено через 4 минуты 27 секунд

и блять кардио в этой школьной каморке где делать ??7?????777

ты ахуел какое кардио это не по-мужски! только пидары бегают!

а вообще долбоебов везде полно, что в ушатанных, что в гламурных. но мне например легче смотреть на долбоебов из дорогой качалки, ибо они просто не вникшие. а в развалюхах ребята чотко уверены, что их действия единственные верные.

бывает такое везде, но среди ржавых грифов таки чаще .

-Цитата от Radio

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от SnakeEater

Это не хуйня, наоборот пиздаче такие мужицкие зальчики, чем ебаный гламур со всеми удобствами, так же убивается вся атмосфера качалочки, которая превращается в фитнесс

атмосферу делает не степень убогости, а люди например. когда вокруг тебя часов в 10 утра несколько нормальных мужиков делают базуху по уму и с учетом своего опыта, и пара молодых идет к успеху на помосте под присмотром действующих спортсменов - тебе обязательны ещё нестандартные грифы старого образца, полностью плоские ржавые безымянные блины и резиновые плиты на полу спизженные со школьного стадиона? имеющегося для атмосферы мало?

я посмотрел какие у вас в зале тренера и прихуел влёгкую

я когда хозяина увидел в натуре, я ахуел) там про него расписано тоже. вот типа грят там - квадратный мужик. а он кубический

-Цитата от МЭДЫЧ

я когда хозяина увидел в натуре, я ахуел) там про него расписано тоже. вот типа грят там - квадратный мужик. а он кубический

у меня в зале в лучшем случае серебряный/золотой призёр Европы по WFF, WBBF

место пафоснее и гламурнее чем то где занимаюсь, в Москве найти трудно. хожу потому что близко к дому и скидка ебическая. к счастью когда занимаюсь, обращаю внимание не кто сколько жмет и как выглядит и даже не на аппетитные дойки богатеньких сучек (хотя иногда этот фактор игнорить не получается), а на то КАК У МЕНЯ СУКА БЛЯТЬ НА СТАНОВОЙ АХУЕВАЮТ ЖИЛКИ НА ЛБУ, ТРЯСУТЬСЯ НОГИ КАК У КОНЧИВШЕЙ МНОГОКРАТНО СУКИ И КРАСНЕЕТ РОЖА, ГОТОВАЯ РАЗОРВАТЬСЯ НАХУЙ БЛЯТЬ ВПИЗДУ а после второго тяжелого подхода вообще перестаю видеть что-либо, после третьего блюю кровью, после четвертого взрезаю себе квадрицепс, чтоб кожа не мешала мышце расти. FUCK YEAH!!

-Цитата от Жано Бананидзе

место пафоснее и гламурнее чем то где занимаюсь, в Москве найти трудно. хожу потому что близко к дому и скидка ебическая. к счастью когда занимаюсь, обращаю внимание не кто сколько жмет и как выглядит и даже не на аппетитные дойки богатеньких сучек (хотя иногда этот фактор игнорить не получается), а на то КАК У МЕНЯ СУКА БЛЯТЬ НА СТАНОВОЙ АХУЕВАЮТ ЖИЛКИ НА ЛБУ, ТРЯСУТЬСЯ НОГИ КАК У КОНЧИВШЕЙ МНОГОКРАТНО СУКИ И КРАСНЕЕТ РОЖА, ГОТОВАЯ РАЗОРВАТЬСЯ НАХУЙ БЛЯТЬ ВПИЗДУ а после второго тяжелого подхода вообще перестаю видеть что-либо, после третьего блюю кровью, после четвертого взрезаю себе квадрицепс, чтоб кожа не мешала мышце расти. FUCK YEAH!!

пару раз получилось нахаляву сходить в мего зал, сучки зачотные бывают там, я то их и пытаюсь игнорить, да вот у хуя не выходит

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от SnakeEater

-Цитата от МЭДЫЧ

атмосферу делают люди например. когда вокруг тебя часов в 10 утра несколько нормальных мужиков делают базуху по уму и с учетом своего опыта, и пара молодых идет к успеху на помосте под присмотром действующих спортсменов - тебе обязательны ещё нестандартные грифы старого образца, полностью плоские ржавые безымянные блины и резиновые плиты на полу спизженные со школьного стадиона? имеющегося для атмосферы мало?

Как-бы в залах подобного образца присутствует дух некоего андеграунда, чтоле, и да мне иногда по душе заниматься именно таким инвентарем, проблема в том, что в моей провинции есть два гламурных зальчика, и посещающие тот зал почему-то обязательно ходят как павлины, я сам пару раз там занимался, и вообщем-то мне было не комфортно находится в той обстановке

вот ты сам и подтвердил, что раздражение из-за мудаков вокруг, а не из-за того что ты работаешь с грифом, которому меньше 40 лет.

Добавлено через 4 минуты 27 секунд

и блять кардио в этой школьной каморке где делать ??7?????777

а я бы вот пол годика позанимался в такой каморке: спокойно и никто не мешает. Кардио выполнял бы с гирей

-Цитата от C-Bert

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от SnakeEater

Как-бы в залах подобного образца присутствует дух некоего андеграунда, чтоле, и да мне иногда по душе заниматься именно таким инвентарем, проблема в том, что в моей провинции есть два гламурных зальчика, и посещающие тот зал почему-то обязательно ходят как павлины, я сам пару раз там занимался, и вообщем-то мне было не комфортно находится в той обстановке

вот ты сам и подтвердил, что раздражение из-за мудаков вокруг, а не из-за того что ты работаешь с грифом, которому меньше 40 лет.

Добавлено через 4 минуты 27 секунд

и блять кардио в этой школьной каморке где делать ??7?????777

а я бы вот пол годика позанимался в такой каморке: спокойно и никто не мешает. Кардио выполнял бы с гирей

приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от C-Bert

-Цитата от МЭДЫЧ

вот ты сам и подтвердил, что раздражение из-за мудаков вокруг, а не из-за того что ты работаешь с грифом, которому меньше 40 лет.

Добавлено через 4 минуты 27 секунд

и блять кардио в этой школьной каморке где делать ??7?????777

а я бы вот пол годика позанимался в такой каморке: спокойно и никто не мешает. Кардио выполнял бы с гирей

приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.

www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg&feature=fvwrel

Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони

-Цитата от Feeler

Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони

пищевое отравление быть может

-Цитата от C-Bert

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от C-Bert

а я бы вот пол годика позанимался в такой каморке: спокойно и никто не мешает. Кардио выполнял бы с гирей

приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.

www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg&feature=fvwrel

спасибо кэп
по интересующему меня вопросу там ничего не сказано.

-Цитата от Feeler

Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони

точно так же отравился мясом осенью.
ух меня штырило, какие там нахуй наркотеги

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от C-Bert

-Цитата от МЭДЫЧ

приди туда часов в 7 вечера и посмотри как там спокойно и безлюдно интересно, сколько и как нужно хуярить с гирей чтобы хотя бы 20-минутный орбитрек с пирамидальной нагрузкой заменить. я молчу про настоящее КАРДИО, которое от 30-40 минут непрерывной нагрузки.

www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg&feature=fvwrel

спасибо кэп
по интересующему меня вопросу там ничего не сказано.

-Цитата от Feeler

Чета пизда рулю, и седлу.
Перехавал что ли, или инфекция какая. Ночью блевал, посрать не мог. Голова разрывается второй день
Хоть скорую звони

точно так же отравился мясом осенью.
ух меня штырило, какие там нахуй наркотеги

в этой старой тренажёрке только махая гирей можно хоть как-то жирок погонять, как на видео-первое упражнение((

восемь минут с гирей?

-Цитата от Dest

восемь минут с гирей?

30-40

-Цитата от Dest

восемь минут с гирей?

8*8

гирями жирок гоняют?

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

Бери прот Атлант, ты входишь в круг целевых потребителей данного продукта

-Цитата от саркурио

гирями жирок гоняют?

да блядь! жечь жир, физические нагрузки жгут жир.

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

тренболон ацетат.

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

КАКОЙ НАХУЙ ПРОТЕИН В 15 ЛЕТ?
К ЧЁРТУ ХИМИЮ , ДОБИВАЙСЯ ВСЕГО САМ, ТЫ ЧТО ТРЯПКА??

-Цитата от Dest

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

тренболон ацетат.

я так то к гуглу обратился за инфой, вот пара моментов спорных для меня :
Тренболон очень хорошо комбинируется с Винстролом длительного действия: 50 мг Тренболона каждый день и 50 мг Винстрола в день обеспечивают наращивание качественной мускулатуры с одновременым сжиганием подкожного жира.
Отсюда понятно, что комбинируя тренболон с винстролом всё будет заебись... но... что это вообще на винстролом?

Тренболон — стероид профессионалов и не подходит для любителей.
я бы не назвал себя профессионалов, т.к. не очень давно в тренажерном зале.

Тренболон довольно токсичен для печени, а также в большей степени для почек.
не загнусь, не?

Добавлено через 1 минуту 2 секунды

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

КАКОЙ НАХУЙ ПРОТЕИН В 15 ЛЕТ?
К ЧЁРТУ ХИМИЮ , ДОБИВАЙСЯ ВСЕГО САМ, ТЫ ЧТО ТРЯПКА??

мотивирующе

-Цитата от R-Rain KZ

-Цитата от Dest

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

тренболон ацетат.

я так то к гуглу обратился за инфой, вот пара моментов спорных для меня :
Тренболон очень хорошо комбинируется с Винстролом длительного действия: 50 мг Тренболона каждый день и 50 мг Винстрола в день обеспечивают наращивание качественной мускулатуры с одновременым сжиганием подкожного жира.
Отсюда понятно, что комбинируя тренболон с винстролом всё будет заебись... но... что это вообще на винстролом?

Тренболон — стероид профессионалов и не подходит для любителей.
я бы не назвал себя профессионалов, т.к. не очень давно в тренажерном зале.

Тренболон довольно токсичен для печени, а также в большей степени для почек.
не загнусь, не?

Добавлено через 1 минуту 2 секунды

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от R-Rain KZ

Ребят в общем вопросик насчёт протеинов.
Так то вообще уже подкачался так в целом, но ведь человеку всегда хочется больше и больше.
Тут подумал о протеинах.
Вообще, что посоветуете? Мне вот скоро шестнадцать исполниться, это желательно учитывать.)
Какие там керамиды, мерамиды, то-сё.)

КАКОЙ НАХУЙ ПРОТЕИН В 15 ЛЕТ?
К ЧЁРТУ ХИМИЮ , ДОБИВАЙСЯ ВСЕГО САМ, ТЫ ЧТО ТРЯПКА??

мотивирующе

нет конечно, это ж хуета как аскорбинка

самые пиздатые протеины синтол+динитрофенол

Скоро уже новая тема стартовать будет

Добавлено через 8 часов 21 минуту 39 секунд

Ronnie Coleman @BigRon08
Waiting for the results of my Mylegram, seems these days I just live in the hospital, oh well

6:26 утра - 25 декабря 11 с помощью Twitter for BlackBerry®