-Цитата от Che?!

да что там за три месяца существенно вырости то может

У каждой мышцы есть своя память, я до этого ходил в зал, писал об этом, поэтому вырасти может существенно

-Цитата от SamSound

-Цитата от Есть доллар?

а я 35 на 6 жал, сам весил 62кг
и сука так комлексовал за веса что техника у меня невьебенно ебучая для моего стажа

Добавлено через 34 минуты 18 секунд

посоны, особенно товарищ дест, вопрос к вам
есть женщина, до 11 класса хуярила танцули, прям в самом конце забросила и облепилась жирком. ну килограмм 10 точно есть. ща ей 20, то есть получается 3-4 года она уже вне кондиции. можете посоветовать как ей вес скинуть?

низкоуглеводка + кардио + левокарнитинчик из аптеки. мне кажется нет ничего проще чем похудеть на 10-20 кг, за полтора - два месяца легко можно скинуть. не понимаю почему вокруг столько жирных телок ленивые жирные твари

-Цитата от d.komendant

-Цитата от SamSound

не понимаю почему вокруг столько жирных телок ленивые жирные твари

Вот кстати плюсую. Значит видимо любовь к жрачке сильнее, чем желание быть красивыми. )

интересно вот например ты Самсаунд лично хотя бы червонец пробовал сливать, тем более быстро и на натуралке, без поддержки препаратами?

слить размер-то можно очень быстро адовыми диетами и нагрузками, только форма и внешний вид того же пуза например (не говоря уж про женские прелести) от такого похудания лучше не станет. ты же наверное в курсе что на таком раскладе мышцы сольются первыми (если они есть)

левокарнитинчик блять. там еще адаптогены нужны, витамины (причем аптечных будет мало скорее всего) , рыбий жир и питание полноценное, минимум одна сырая морковь в день, две шт. сладкого перца болгарского и т.п.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Пан Махмуд

МОТИВИРУЕТ!!!:face palm:
http://vkontakte.ru/pan_mahmud#/id68434387?z=video684343...32f6702b44

это у них приступ эпилепсии или они просто бьют по груше? я так и не понял

Это рэпчик

так у пасанов все просто. так наивно и мило
ладно б еще молодуха, но после 25ти для многих самок все в разы усложняется.. а после родов вообще ад творица

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от SamSound

-Цитата от Есть доллар?

а я 35 на 6 жал, сам весил 62кг
и сука так комлексовал за веса что техника у меня невьебенно ебучая для моего стажа

Добавлено через 34 минуты 18 секунд

посоны, особенно товарищ дест, вопрос к вам
есть женщина, до 11 класса хуярила танцули, прям в самом конце забросила и облепилась жирком. ну килограмм 10 точно есть. ща ей 20, то есть получается 3-4 года она уже вне кондиции. можете посоветовать как ей вес скинуть?

низкоуглеводка + кардио + левокарнитинчик из аптеки. мне кажется нет ничего проще чем похудеть на 10-20 кг, за полтора - два месяца легко можно скинуть. не понимаю почему вокруг столько жирных телок ленивые жирные твари

-Цитата от d.komendant

-Цитата от SamSound

не понимаю почему вокруг столько жирных телок ленивые жирные твари

Вот кстати плюсую. Значит видимо любовь к жрачке сильнее, чем желание быть красивыми. )

интересно вот например ты Самсаунд лично хотя бы червонец пробовал сливать, тем более быстро и на натуралке, без поддержки препаратами?

слить размер-то можно очень быстро адовыми диетами и нагрузками, только форма и внешний вид того же пуза например (не говоря уж про женские прелести) от такого похудания лучше не станет. ты же наверное в курсе что на таком раскладе мышцы сольются первыми (если они есть)

левокарнитинчик блять. там еще адаптогены нужны, витамины (причем аптечных будет мало скорее всего) , рыбий жир и питание полноценное, минимум одна сырая морковь в день, две шт. сладкого перца болгарского и т.п.

когда я только начинал ходить в зал, у меня было пузо такое не лицеприятное, за полтора месяца диеты и физических нагрузок оно ушло. -10 кг. из препаратов пил только левокарнитинчик "элькар". поэтому и говорю, что тупо похудеть (сбросить массу) очень просто. другое дело сушка (когда нужно убрать жир, но максимально сохранить мышцы), тут нужно подходить с умом.

я слил со 131 до 84 за 100 дней убрав на талии убрал 23 см,а рука уменьшилась всего на 2.5.
Спросите как?

Пил тройную дозировку левокарнитинчика) FUCK YEAH

-Цитата от Super*Oleg

щас 90 жмешь?в 8 подходах

ну ёбанный в рот уже не смешно третий написал((((

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Super*Oleg

щас 90 жмешь?в 8 подходах

ну ёбанный в рот уже не смешно третий написал((((

надо 8 раз написать)

8 подходов по 8 раз) число 8 это бесконечность.))так что терпи братюнь

-Цитата от Super*Oleg

8 подходов по 8 раз) число 8 это бесконечность.))так что терпи братюнь

Да это Лёша Дэст просто считать не умеет

Закончился Whey Prot. . Сейчас ищу продукт по дешевле.
Кто-нибудь уже пробывал Whey без ароматов, короче нейтральный вкус?

MYPROTEIN Impact Whey
80g Protein/ 100g

Proteinfraktionen: 44 % Beta-Lactoglobulin, 17 % Alpha-Lactalbumin, 1,5 % bovines Serumalbumin, 8 % Immunoglobulin G, 0,5 % Lactoferrin, 26 % Glycomacropeptid.

Витаминов, и т.д. там нет
Стоит брать?

Добавлено через 2 минуты 32 секунды

http://www.myprotein.com/de/Files/Documents/709.pdf

с ББ.ком заказываю спорт пит. Там стоит, что Аспартановая кислота в заказе, значит её выкинуть из корзины или они всё равно примут так заказ и будут ждать пока она придёт и потом только вышлют мне мою посылку!??

-Цитата от C-Bert

с ББ.ком заказываю спорт пит. Там стоит, что Аспартановая кислота в заказе, значит её выкинуть из корзины или они всё равно примут так заказ и будут ждать пока она придёт и потом только вышлют мне мою посылку!??

есть маза взять 5кг Вэй за 52,90 евро + 4,90 евро за почту.
Только он без вкусный.

пиздец в Германию сколько товара нельзя брать

http://www.myprotein.com/de/products/impact-whey-protein

закажу наверное

Только сегодня посмотрел Рокки 6.
Очень ахуенное кино! Сталлоне высший просто!

-Цитата от тёмаё

-Цитата от C-Bert

с ББ.ком заказываю спорт пит. Там стоит, что Аспартановая кислота в заказе, значит её выкинуть из корзины или они всё равно примут так заказ и будут ждать пока она придёт и потом только вышлют мне мою посылку!??

есть маза взять 5кг Вэй за 52,90 евро + 4,90 евро за почту.
Только он без вкусный.

4.90 доставка по германии?

Добавлено через 2 минуты 55 секунд

и сколько в нём процентов белка?

ооо у меня нету кризиса паходу) проснулся в пол пятого дня, пожрал нормалек и пошел отдрочил грудь и руки. хорошо все епта)

левокарнитинчик случайно не ешь?

я полный натурал) хули я вешу 75кг и обычной еды на все хватает
хотя ща в тренажерку завезли спортпит, я чота даже подумывать начал. хотя вообще хз баночки не знакомые какие то, лкарнитин например пицот рублей за 100 грамм. хз есть ли смысл деньги такие отдавать

бери хаслтек

Пацаны снова порадовали видосом. Вот это я понимаю МПОТИВАЦИЯ

Маразм крепчает

лкарнитин - говно,клен - заебись

блять на доче ахуенную мотивашку кинули пацаны
ваще ребята

http://www.youtube.com/watch?v=VXcKTJPZ4bA&feature=player_embedded