-Цитата от SunnySoul

Надо больше есть
88 кг

рост какой

-Цитата от Dipack

-Цитата от SunnySoul

Надо больше есть
88 кг

сюрреалистичненько сфотано

Ну кстати, может быть)))

-Цитата от Жано Бананидзе

-Цитата от SunnySoul

Надо больше есть
88 кг

рост какой

184

SunnySoul, работай над нижней частью спины, остальное вроде бы на уровне держится

-Цитата от саркурио

SunnySoul, работай над нижней частью спины, остальное вроде бы на уровне держится

а нахуй она нужна нижня часть спины. по-моему так пиздаче как у бэтмэна

-Цитата от Dest

берите креатин маслтек и не ебите мозги растворяется идеально.
мне лично обходится за 400 р банка 300 гр. ну подороже чуть других зато мозгоебливые песок жевать не надо ибо в шейкере один хуй половина останется на стенках

не знаю, креатин он и в Африке креатин.
200мл сока налил в шейкер, выпил, если что-то осталось - долил еще 100мл, помешал чуток, допил и всё, чистый шэйкер остается.
я так делал, причем мешал туда еще ВСАА от Ультимэйт, которые вообще ни разу не растворимые

Ну сейчас становую усиленно ебашу - Низ должен прорисоваться, по-идее)
Гиперэкстензию почему то не делаю... Для разминки разве! И то последнее время делаю мертвую тягу перед становой чтобы поясницу разогреть!

-Цитата от Dls10

я допустим просто высыпаю чайную ложку креатина себе в ротовую полость и запиваю протеином либо соком сладким хуй знает зачем его размешивать, это же не протеин. он полностью никогда не растворится а разницы по эффекту особой нету, когда он в кровь будет всасываться он все равно будет распадаться на отдельные элементы

-Цитата от Dest

берите креатин маслтек и не ебите мозги растворяется идеально.
мне лично обходится за 400 р банка 300 гр. ну подороже чуть других зато мозгоебливые песок жевать не надо ибо в шейкере один хуй половина останется на стенках

То что он растворяется идеально не говорит о качестве, имхо

У Маслтек все продукты охуенного качества, просто половина самих продктов хуета по-сути.

-Цитата от Жано Бананидзе

-Цитата от саркурио

SunnySoul, работай над нижней частью спины, остальное вроде бы на уровне держится

а нахуй она нужна нижня часть спины. по-моему так пиздаче как у бэтмэна

поясничный отдел и низ широчайших - слабое место большинства атлетов.
при нормально раскаченной спине, нижняя часть спины придает пиздатости общей картине.

-Цитата от саркурио

-Цитата от Dest

берите креатин маслтек и не ебите мозги растворяется идеально.
мне лично обходится за 400 р банка 300 гр. ну подороже чуть других зато мозгоебливые песок жевать не надо ибо в шейкере один хуй половина останется на стенках

не знаю, креатин он и в Африке креатин.
200мл сока налил в шейкер, выпил, если что-то осталось - долил еще 100мл, помешал чуток, допил и всё, чистый шэйкер остается.
я так делал, причем мешал туда еще ВСАА от Ультимэйт, которые вообще ни разу не растворимые

ну тебе прет там чето даливать дозамешивать, другим ложкой песок жевать этот, а мне вот проще сто рублей запоатить за маслтек.

При тратах 30-40 косых на всю хуйню сто рублей не критично.

хуй знает, Лех. я мастек юзал два года назад. почти без осадка это да, но в блендере какая-то поебистика на стенках часто прилипала трудноотдираемая и запах невымываемый, до сих пох ебашит если принюхаться. хотя именно по качеству кретин пиздатый.

ну это дело каждого.
я вообще могу по мерной ложке всего своего спортпита вкинуть и запить)и всё)так что, не принципиально что и как мешать и пить.
Леха, вот, кстати, узнать хотел. когда ты на работу устраивался в магазин спортпита, ты только собеседование проходил?и вообще, какие там требования были, кроме знания дела?

-Цитата от саркурио

ну это дело каждого.
я вообще могу по мерной ложке всего своего спортпита вкинуть и запить)и всё)так что, не принципиально что и как мешать и пить.
Леха, вот, кстати, узнать хотел. когда ты на работу устраивался в магазин спортпита, ты только собеседование проходил?и вообще, какие там требования были, кроме знания дела?

бицуха полтос

-Цитата от саркурио

ну это дело каждого.
я вообще могу по мерной ложке всего своего спортпита вкинуть и запить)и всё)так что, не принципиально что и как мешать и пить.
Леха, вот, кстати, узнать хотел. когда ты на работу устраивался в магазин спортпита, ты только собеседование проходил?и вообще, какие там требования были, кроме знания дела?

Да никаких вообще, главное чтоб пацан был нормальный и шарнил. Собеседования нихуя не было по-сути,я когда в офис пришел там коробки с пробниками видимо стояли и инозин ультимэйтовский сверху, я так без всякой задней мысли в слух - ооо спортивный вариант старого-доброго рибоксина))
Мне руководитель сразу - "Когда выходишь?"))))))

надо попробовать устроиться)сколько платят?

-Цитата от саркурио

надо попробовать устроиться)сколько платят?

хоть мне и без разницы сколько платят, но на удивление дохуя я там дней 10-12 в месяц и меньше 15 не выходит)
По-сути все зависит от продаж, так как оклад хуйня вся соль в процентах, а я впариваю нормально))))

нам з/п урезали, поэтому ищу варианты трудоустройства.
надо пробивать кому я могу пригодиться.

-Цитата от Dest

-Цитата от саркурио

надо попробовать устроиться)сколько платят?

хоть мне и без разницы сколько платят, но на удивление дохуя я там дней 10-12 в месяц и меньше 15 не выходит)
По-сути все зависит от продаж, так как оклад хуйня вся соль в процентах, а я впариваю нормально))))

Дест, скажешь что-нибудь про Pink Magic?

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от Dest

-Цитата от саркурио

надо попробовать устроиться)сколько платят?

хоть мне и без разницы сколько платят, но на удивление дохуя я там дней 10-12 в месяц и меньше 15 не выходит)
По-сути все зависит от продаж, так как оклад хуйня вся соль в процентах, а я впариваю нормально))))

Дест, скажешь что-нибудь про Pink Magic?

не пробовал, думаю очередная анаболическая хуйня, которая работает вроде, но не особо эффективно.
единственная розовая магия, которая реально работает это - метан!))))

-Цитата от Dest

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от Dest

хоть мне и без разницы сколько платят, но на удивление дохуя я там дней 10-12 в месяц и меньше 15 не выходит)
По-сути все зависит от продаж, так как оклад хуйня вся соль в процентах, а я впариваю нормально))))

Дест, скажешь что-нибудь про Pink Magic?

не пробовал, думаю очередная анаболическая хуйня, которая работает вроде, но не особо эффективно.
единственная розовая магия, которая реально работает это - метан!))))

даже не интересовался бы, но USPlabs чем-то привлекает)

да тоже не надо сльно уж преувеличивать значение этой конторы.

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от Dest

-Цитата от саркурио

надо попробовать устроиться)сколько платят?

хоть мне и без разницы сколько платят, но на удивление дохуя я там дней 10-12 в месяц и меньше 15 не выходит)
По-сути все зависит от продаж, так как оклад хуйня вся соль в процентах, а я впариваю нормально))))

Дест, скажешь что-нибудь про Pink Magic?

http://supplementreviews.com/usp-labs/pink-magic

вообще советую полазить по сайту. одно из немногих мест, где много отзывов по спортпиту. сам подсел в последнее время. вот все тестостероновые бустеры. многие придется из за бугра заказывать. смотри по соотношению рейтинг/кол-во отзывов.

Пришла очередная посыль с бб.
Больше всего ждал в ней два продукта от масл фарм:
креатин - типа несколько видов сразу и моногидрат, и кон-крет и еще хуита какая-то непонятная. без вкуса и прочих добавок. на зубах скрипит как надо
предтреник ассалт - думаю чередовать с джеки. состав правда большой дохуя, но и доза 23г. завтра спину ебашить буду, захаваю. вообще о нем много позитива написано, поэтому и взял. посмотрю, какого оно.

-Цитата от SunnySoul

Ну сейчас становую усиленно ебашу - Низ должен прорисоваться, по-идее)
Гиперэкстензию почему то не делаю... Для разминки разве! И то последнее время делаю мертвую тягу перед становой чтобы поясницу разогреть!

сколько подымаешь?

у меня кореш дрыщ жилистый, роняет качков ебалом в асфальт как нехуй делать. нахуя вы качаетесь чувындры?

-Цитата от ХуАю43

у меня кореш дрыщ жилистый, роняет качков ебалом в асфальт как нехуй делать. нахуя вы качаетесь чувындры?

чтоб хоть как-то комплекс маленького хуя затмить