Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 13:35
  #3551 (ПС)
майонез же фу по части пищевой ценности

offline
сын лейтенанта Шмидта
Аватар для Шура Балаганов
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007
Откуда: как дворник - вечно на районе
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 13:50
  #3552 (ПС)
-Цитата от Унылый Кот Посмотреть сообщение
-Цитата от Agressor_1980 Посмотреть сообщение
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
С ведущей я бы поделал становую тягу.

offline
Sega Mega Drive 2
Аватар для CEnt
Сообщения: 2,602
Регистрация: 29.11.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 14:29
Домашняя страница Live Journal MySpace LastFm
  #3553 (ПС)
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)

offline
Аватар для Dipack
Сообщения: 7,631
Регистрация: 25.12.2006
Откуда: Рига
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 14:58
  #3554 (ПС)
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 15:18
Домашняя страница
  #3555 (ПС)
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто некому подсказать.

offline
Sega Mega Drive 2
Аватар для CEnt
Сообщения: 2,602
Регистрация: 29.11.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 15:22
Домашняя страница Live Journal MySpace LastFm
  #3556 (ПС)
-Цитата от Dipack Посмотреть сообщение
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)

надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.

offline
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 15:36
Домашняя страница
  #3557 (ПС)
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
-Цитата от Dipack Посмотреть сообщение
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
печально)

надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
Совсем печально, если в подходах на жим лёжа у меня используется больше вес, чем к примеру в приседаниях?! Вроде ноги не слабые, но не получается нормально приседать. За весом, пока не гонюсь так-то, но обычно у людей наоборот на жим вес меньше используется, чем в других упражненя(становая, присед)
Заниматься начал с октября!)
или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.
а научиться делать под наблюдением тренера или действующего спортсмена - не вариант?

offline
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 15:40
  #3558 (ПС)
если уже смотреть на кого-то - то Андрей Беляев наиболее технически правильно выполняет приседания.
а вообще, тренер нужен для такого.

offline
Sega Mega Drive 2
Аватар для CEnt
Сообщения: 2,602
Регистрация: 29.11.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 15:50
Домашняя страница Live Journal MySpace LastFm
  #3559 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от CEnt Посмотреть сообщение
-Цитата от Dipack Посмотреть сообщение

печально)

надо тогда под ноль побриться, говорят минимум +7кг прироста к весам даст=))

Добавлено через 6 минут 22 секунды
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение

или ноги таки пиздец слабые, или ты не соблюдаешь технику в приседаниях например, в силу неимения растяжки нуждной например или просто.
Хочется верить в то, что я не соблюдаю технику Становую научился таки делать правильно, а приседания никак не хотят даваться нормально.
Нашёл видео Михаила Кокляева о приседаниях, надо будет глянуть... надеюсь подчеркну что-нибудь для себя.
а научиться делать под наблюдением тренера или действующего спортсмена - не вариант?
Хожу в качалку от института и того, кто подсказал бы - нет! После зимней сессии думаю в нормальный зал начать ходить, где будет человек, который объяснить, покажет... ))

offline
Сионский русофоб
Аватар для eleftheria
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007
Откуда: State department
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:01
ВКонтакте
  #3560 (ПС)
-Цитата от Унылый Кот Посмотреть сообщение
-Цитата от Agressor_1980 Посмотреть сообщение
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту" думаю, хуя себе троллинг на тв

offline
человеком будь
Сообщения: 431
Регистрация: 29.08.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:27
  #3561 (ПС)
Пиздец просто, веса на приседе, становой стабильно так растут, а на жиме как и был на своих позорных n кг, так и остался

offline
do;souf
Аватар для Мука
Сообщения: 288
Регистрация: 17.06.2008
Откуда: posner
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:34
Домашняя страница ВКонтакте
  #3562 (ПС)
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.

offline
Loungin'
Аватар для Deathrow
Сообщения: 5,128
Регистрация: 13.09.2005
Откуда: Санкт-Петербург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:38
LastFm
  #3563 (ПС)
-Цитата от Белый Мишка Посмотреть сообщение
Пиздец просто, веса на приседе, становой стабильно так растут, а на жиме как и был на своих позорных n кг, так и остался
Вроде всегда так. На жиме ногами тоже

offline
в Бане
Сообщения: 787
Регистрация: 03.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:39
  #3564 (ПС)
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу

offline
активный пользователь
Аватар для Droopy Dope
Сообщения: 3,052
Регистрация: 14.11.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:45
ВКонтакте LastFm
  #3565 (ПС)
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
-Цитата от Мука Посмотреть сообщение
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок

offline
в Бане
Сообщения: 787
Регистрация: 03.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:47
  #3566 (ПС)
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
-Цитата от Мука Посмотреть сообщение
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
Если брать два предтренника чтобы чередовать их, то на какие падет ваш выбор?

Кто пробовал Но Эксплод, Джек, Неурокор, Суперпамп и т.д.
Распишите вкраце впечатления.


Сам пробовал Джэк, вкус не очень, но похуй, эффект устраивает вполне.
Сегодня попробовал суперпамп, ебучий привкус, пампинга особого не ощутил.

Как-то так.


Что у вас?
неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок

http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html

offline
активный пользователь
Аватар для Droopy Dope
Сообщения: 3,052
Регистрация: 14.11.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:53
ВКонтакте LastFm
  #3567 (ПС)
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
Ништяк подсушился рельеф,кубики готов к соревнованиям, а они ведь уже скоро, уххх, видосик выложу
по троллингу что ли?
-Цитата от Мука Посмотреть сообщение

неурокор, джек, 1мр - самые лучшие. остальные хуйня как по мне.
Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок

http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html
че клоуничаешь?

offline
в Бане
Сообщения: 787
Регистрация: 03.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 16:54
  #3568 (ПС)
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
-Цитата от Droopy Dope Посмотреть сообщение

по троллингу что ли?


Сказал бы пару слов о каждом, мужик, было бы заебок

http://www41.zippyshare.com/v/46949675/file.html
че клоуничаешь?
решили записать видос про химию для таких как унылый кот и прочим

offline
Fame&Shame
Аватар для Digan
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007
Откуда: Capola
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:00
Домашняя страница ВКонтакте
  #3569 (ПС)
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
-Цитата от Унылый Кот Посмотреть сообщение
-Цитата от Agressor_1980 Посмотреть сообщение
подскажите пожалуйста, откуда можно в беларусь прот заказать по нормальным ценам? а то в магазинах че-то цена под 30 уе за кг шкалит
Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту" думаю, хуя себе троллинг на тв
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту"

offline
в Бане
Сообщения: 787
Регистрация: 03.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:01
  #3570 (ПС)
-Цитата от Dima Gogus Посмотреть сообщение
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
-Цитата от Унылый Кот Посмотреть сообщение

Думу после етого ты уже не захочеш покупать своу химиу.
http://www.youtube.com/watch?v=5dun-4-4zXs
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту" думаю, хуя себе троллинг на тв
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту"
что тебе мешает стать химиком?

offline
Fame&Shame
Аватар для Digan
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007
Откуда: Capola
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:06
Домашняя страница ВКонтакте
  #3571 (ПС)
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
-Цитата от Dima Gogus Посмотреть сообщение
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
на 2:55 анписано "чемпион мира по санному спорту" я сначала прочёл как "по ссаному спорту" думаю, хуя себе троллинг на тв
ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту"
что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения

offline
в Бане
Сообщения: 787
Регистрация: 03.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:09
  #3572 (ПС)
-Цитата от Dima Gogus Посмотреть сообщение
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
-Цитата от Dima Gogus Посмотреть сообщение

ну это просто цензура, не напишут же "химик обоссанный", а так вроде как и смысл понятен и уважительно: "чемпион по ссаному спорту"
что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения
Тогда иди в единоборства

offline
Сионский русофоб
Аватар для eleftheria
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007
Откуда: State department
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:36
ВКонтакте
  #3573 (ПС)
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение
-Цитата от Dima Gogus Посмотреть сообщение
-Цитата от ДарБлэкСтар Посмотреть сообщение

что тебе мешает стать химиком?
религиозные соображения
Тогда иди в единоборства
"бить человека по лицу я с детства не могу." (с)

offline
لمملكة العربية السعودي
Аватар для Ассан Аль-Аса
Сообщения: 3,283
Регистрация: 17.02.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:45
  #3574 (ПС)
кто нибудь из пузанов добивался пресса?
что нужно сначала сбросить пузан?или можно сбрасывая пузан и качать пресс собственно ?

offline
активный пользователь
Аватар для d.komendant
Сообщения: 12,308
Регистрация: 22.12.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 ноября 2011, 17:47
  #3575 (ПС)
Надо правильно жрать, а не пресс качать. И в конце сушки, возможно, пресс начнёт проглядываться. )

offline
Закрытая тема
Здесь присутствуют: 37 (пользователей - 0 , гостей - 37)
 
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 5
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
тренажерный зал vs бокс июль месяц Спорт — наш друг! 269 11 апреля 2017
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 марта 2011
Тренажерный зал. Часть 2. Dest Спорт — наш друг! 4991 6 сентября 2010
Тренажерный Зал beck Спорт — наш друг! 5008 23 декабря 2009
Часовой пояс GMT +3, время: 16:18.