Hip-Hop.Ru
Страница 3 из 200: ← 12345678910132353103 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 5 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-5-a-385399/)

Quzya 29 июля 2011 14:42
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.

ozon671games 29 июля 2011 14:54
Тем, кто еще не видел
http://www.youtube.com/watch?v=Hw1ncADC9KM

Планетский 29 июля 2011 15:13
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073877654)
Наткнулся вконтакте на одного паренька, говорит, что за год так накачался. Как считаете, реально такое?
некислый курс)

Кристина ПЭ 29 июля 2011 15:13
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073877793)
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.
если хочешь быстро набрать вес, то побольше жрать поменьше какать :horosho:

Sinoptik 29 июля 2011 15:18
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073877654)
Наткнулся вконтакте на одного паренька, говорит, что за год так накачался. Как считаете, реально такое?
без хорошей химешки нет

Re-animator 29 июля 2011 15:19
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073877793)
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.
Зис ис импосибол!!!

Quzya 29 июля 2011 15:59
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073878032)
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073877793)
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.
если хочешь быстро набрать вес, то побольше жрать поменьше какать :horosho:
да я жру все подрят и много
но вес не набирается
и если нажрусь то срать пойду.
не срать нереально.
пиво пью, а пивного живота нету)

sark 29 июля 2011 16:00
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073878348)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073878032)
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073877793)
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.
если хочешь быстро набрать вес, то побольше жрать поменьше какать :horosho:
да я жру все подрят и много
но вес не набирается
и если нажрусь то срать пойду.
не срать нереально.
пиво пью, а пивного живота нету)
перегоняй мышцы в жир

Dipack 29 июля 2011 16:14
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073878348)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073878032)
Цитата:
Цитата от Quzya (Сообщение 1073877793)
как набрать вес?
кто поможет.
и с питанием включительно.
если хочешь быстро набрать вес, то побольше жрать поменьше какать :horosho:
да я жру все подрят и много
но вес не набирается
и если нажрусь то срать пойду.
не срать нереально.
пиво пью, а пивного живота нету)
попробуй калотерапию

sark 29 июля 2011 16:26
Вложений: 2
я вообще не сторонник фото в труселях там, но сегодня че-то в зеркале увидел намеки на пресс, решил запечатлить.ограничился парой кадров, причем случайными.ебало охуевшее от нежданчика)сушка переползла за середину.вес был 103-104, сейчас 95.талия была 100 стала 84.рука так и осталась 43.нога 73 на горячую мерил вчера, после фронтального.с весом прощаюсь тяжело.но еще 5 недель назад у меня было пузо с кучей складок.
фотки хуевого качества, но хоть что-то выкинуть хотелось, а то тока филер и суперолежа знают как я выгляжу

ozon671games 29 июля 2011 16:32
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует

sark 29 июля 2011 16:33
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
пиздато ниче не скажешь
но химка химка химка

ozon671games 29 июля 2011 16:38
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878590)
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
пиздато ниче не скажешь
но химка химка химка
что ты подразумеваешь под химкой, ведь протеин тоже по идее химия

sark 29 июля 2011 16:39
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878624)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878590)
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)

он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
пиздато ниче не скажешь
но химка химка химка
что ты подразумеваешь под химкой, ведь протеин тоже по идее химия
ясно

ozon671games 29 июля 2011 16:44
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878626)
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878624)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878590)

пиздато ниче не скажешь
но химка химка химка
что ты подразумеваешь под химкой, ведь протеин тоже по идее химия
ясно
органические соединения как-никак

Таяпантабули 29 июля 2011 16:55
90 6 по 4 жал. уверенно так. не стою на месте.

isfeeler 29 июля 2011 16:55
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878543)
я вообще не сторонник фото в труселях там, но сегодня че-то в зеркале увидел намеки на пресс, решил запечатлить.ограничился парой кадров, причем случайными.ебало охуевшее от нежданчика)сушка переползла за середину.вес был 103-104, сейчас 95.талия была 100 стала 84.рука так и осталась 43.нога 73 на горячую мерил вчера, после фронтального.с весом прощаюсь тяжело.но еще 5 недель назад у меня было пузо с кучей складок.
фотки хуевого качества, но хоть что-то выкинуть хотелось, а то тока филер и суперолежа знают как я выгляжу
рука чета на 43 не смахивает
хотя может держал просто так

давай двойной бицепс спереди
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
гламурен
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878590)
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
пиздато ниче не скажешь
но химка химка химка
грудка, творог, сметана:boyara::guinda:

sark 29 июля 2011 17:00
да ну хуй знает, смахивает, нет.
я фоткаться не умею, мож выглядет не так как-то.
тренер мерил недавно, 43 сказал ровно.
перефоткаюсь когда с морей уже приеду:p

ozon671games 29 июля 2011 18:17
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1073878743)
да ну хуй знает, смахивает, нет.
я фоткаться не умею, мож выглядет не так как-то.
тренер мерил недавно, 43 сказал ровно.
перефоткаюсь когда с морей уже приеду:p
Надеюсь, на морях не забросишь тренажерку?

МЭДЫЧ 29 июля 2011 18:30
http://cs10581.vkontakte.ru/u238003/139524498/x_192cf8df.jpg

Sinoptik 29 июля 2011 18:34
Цитата:
Цитата от Copyright (Сообщение 1073878583)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073877734)
нормально раскачался, но уровень обосонности зашкаливает :ma3im:
он уже и в чепионатах по бодибилдингу участвует
ахуенен,что скажешь.

Digan 29 июля 2011 18:45
у Сарка же рост гренадерский, там 190+ чето, оттого и рука так выглядит

GАБА Брецептор 29 июля 2011 18:55
"УФФФ" (с) Юрий Спасокукоцкий


:morj::morj::morj:

Dipack 29 июля 2011 20:11
Цитата:
Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073879398)
"УФФФ" (с) Юрий Спасокукоцкий


:morj::morj::morj:
:guinda::guinda::guinda:

сука в цитаты этой темы:D:D:D

GАБА Брецептор 29 июля 2011 21:24
да пиздец он сука травит :guinda:


Часовой пояс GMT +3, время: 10:57.
Страница 3 из 200: ← 12345678910132353103 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.