ходил на брусья сегодня... с доп весом в 30 кг ебанул в лесенку до 13

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от sark

так на сколько раз лучше его делать?

До полного изнеможения мускул. Сколько сможеш. Максимально медленно.
Только страховать нужно двум, крепким пиплам ибо на последнбих штанга слишком быстро в низ летит.
Суть же в том что бы максимально загрузить мускул, тоесть схемы повторений нет. Нужно давить до полнейшего изнеможения. Полнейшие изнеможение это когда ты практически не можеш давать сопротевление грифу и он в практически свободном полете устремляеться в низ. Вот тут твои пиплы и должны ловить, так что они все время должны держать ладони на грифе и держать мускулы в напряжении. ОПАСНОСТЕ!!!!111

окей, спасибо.
про страховку в курсе, договорился вчера еще с двумя мужиками, которые поедут на силовой экстрим, вместе негативы делать будем.

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Droopy Dope

сам пробовал? как идет?

Да. Нормально идёт. Стимуляция ощущается, энергии больше

сало горит заметно?

Сало горит в первую очередь от диеты. Я сейчас не пью Бронх, это давно пробовал. На диете то сил меньше из-за того что мало углеводов ешь, а Бронх дает стимуляцию, силу для тренировки. А сахар, который в сиропе, то он за тренировку сгорает. Естественно сало горит лучше, чем без ничего.

Добавлено через 2 минуты 44 секунды

Нашел тут листок, раньше записывал замеры, где-то года два назад, там было вес 77, талия 86, биц 37. Сейчас вес 71, талия 75, биц 35, но зато намного суше, теперь тренироваться даже как-то интересней стало, делаешь упражнение и видишь как мышцы работают, а раньше только как сало на руках шевелится Сейчас надо руками серьезно заняться, если хотя бы пару сухих сантиметров накинуть, будет заебись

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

Да. Нормально идёт. Стимуляция ощущается, энергии больше

сало горит заметно?

Сало горит в первую очередь от диеты. Я сейчас не пью Бронх, это давно пробовал. На диете то сил меньше из-за того что мало углеводов ешь, а Бронх дает стимуляцию, силу для тренировки. А сахар, который в сиропе, то он за тренировку сгорает. Естественно сало горит лучше, чем без ничего.

Ну я так понял, судя по отзывам, что эфедрин лучше любых легальных сжигателей.
Диета само собой, да.

Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор

Добавлено через 3 минуты 10 секунд

Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было

-Цитата от GАБА Брецептор

Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор

Добавлено через 3 минуты 10 секунд

Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор

Добавлено через 3 минуты 10 секунд

Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор

Добавлено через 3 минуты 10 секунд

Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ромич дай знать, когда биц 30 будет

Просто интересно)

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Droopy Dope

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

-Цитата от Dest

Ромич дай знать, когда биц 30 будет

Просто интересно)

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

а по цене меньше чем одна банка.

на вкус как яга, только без алкоголя и сахара.

И в отличие от редбула там нет консервантов.

хорошая гуарана стоит 1000 за 20 ампул.

у себя в гипере могу взять 800 - 20 банок берна. Но это у нас такие цены. а так ну чуть подороже.

-Цитата от Dest

Ромич дай знать, когда биц 30 будет

Просто интересно)

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от GАБА Брецептор

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это?

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Dest

Ромич дай знать, когда биц 30 будет

Просто интересно)

-Цитата от Droopy Dope

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это?

пляжником шоб))))))

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от GАБА Брецептор

-Цитата от Dest

Ромич дай знать, когда биц 30 будет

Просто интересно)


Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это?

пляжником шоб))))))

Это уже не пляжник, а дрищ

Добавлено через 1 минуту 57 секунд

-Цитата от Унылый КОТ

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

А кратом пробовал ты? В малых количествах стимит, а в больших замедляет. Я сам хочу попробовать. Главное, что легально. Думаю заказать с сайта herbalterra

сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю головуможет подскажите

-Цитата от Sinoptik

сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю головуможет подскажите

Приседания с собственным весом

еще

-Цитата от Sinoptik

еще

надави на выносливость, бегай, плавай. рука заростет, далще будеш качаться.

-Цитата от Sinoptik

сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю головуможет подскажите

как умудрился? пиздец не повезло
делай приседы, на тренажёре сгибания разгибания ног

-Цитата от Унылый КОТ

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет

-Цитата от REIMS

-Цитата от Sinoptik

сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю головуможет подскажите

как умудрился? пиздец не повезло
делай приседы, на тренажёре сгибания разгибания ног

обычная драка,неудачный удар,лучше избегать драк))или одевать перчатки
приседание со штангой не получатся)на тренажерах ноги теперь только остаётся

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от Унылый КОТ

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет

Какие такие альтернативы?

-Цитата от Droopy Dope

-Цитата от Унылый КОТ

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет

у нас раньше эфедрин в аптеках продавался - запретили года 4ри назад.

От вашей гуараны, зрение садится и ещё она нервную систему сжигает, можно болезнь Паркинсона получить!