-Цитата от Унылый КОТ

Дорожка это дроч.
Неспособна заменить натурального бега.
Позанимаешся несколько месяцев на дорожке, потом наденешь в парке побегать. Ахуеваеш дичайше.

У меня просто возникло обратное ощущение, бегал поначалу на улице, ща через некоторое время пошел в качалку, стал бегать в начале похода. Пробегал 3 км за 15 минут, хотя в реале за полчаса пробегал 6-8 км. Может, на дорожке сбиты показатели? (система точно метрическая стояла)
Просто почему спрашиваю, ведь, скажем, профессиональные футболисты проходят трендмилл тест на беговых дорожках. Может, там специфика какая-то есть?

Ну как по-теплее станет, в любом случае пойду на улице бегать. Свежий воздух все-таки

-Цитата от ЭмЭкс

А ты я так понимаю,о Константине Константинове не слышал?Ибо в противном случае знал бы,что этот человек не первый год так тянет и из-за этого травм спины ни разу не было...

В старости аукнется.

-Цитата от Мука

хотя да

Я этого чела уже здесь постил, кагда дест выёбывался мол без ног не накачаешся.
Я вот лично очень увожаю таких людей.

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от ЭмЭкс

Чьей?)

О такой хуйне как биомеханника, ты как я понимаю не слышал.
Ибо в противном случае ты бы понимал какой ахуй испытывают межпозвоночные диски, при нагрузке в 4000Н в таком сугубо неблагоприятном положении позвоночника.

А ты я так понимаю,о Константине Константинове не слышал?Ибо в противном случае знал бы,что этот человек не первый год так тянет и из-за этого травм спины ни разу не было...

Не один год, это не не одно деситялетие.
К тому же, значит организм крепкий. Да и я очень сомниваюсь что он вот так на тренировке тянит, скорее берёт на соревнованиях мясом, так сказать.
Конечно риспект поцу что не щядит себя в достижениях целей.
Но суставы он себе изнашывает, инфа 100%. К старости согнёться, так же как и многие проф лифтеры, гимнаски, билдеры и прочие марадёры своего здоровья

Dest повыебывайся мне блеать!! ))) про то что буквы пропускал дак на тренировку бежал а клава сука залипает на некоторых буквах! а если ты про вес выебонишь то да видимо я пиздец слабак если с весом 70 кг не могу бы горбя спину отходив неделю в качалку 60 кг ебануть! впизду выебываться тут и желчь. сыпать сам к тому же стероидный ))

Остальным мужикам спасибо буду вес скидывать мы просто по очереди делаем как то неудобно когда пацаны хуярят а я скидываю но они врод понимают сами не первый год ходят а я только начал!!

Кстати может всплывал вопросе нашел но тут н ) яйца хуярить лучше в какой форме ну т.е. сырые или вареные? а то в инете разное пишут а братаны рэпаки то соль знают)

-Цитата от Vinz

-Цитата от Унылый КОТ

Дорожка это дроч.
Неспособна заменить натурального бега.
Позанимаешся несколько месяцев на дорожке, потом наденешь в парке побегать. Ахуеваеш дичайше.

У меня просто возникло обратное ощущение, бегал поначалу на улице, ща через некоторое время пошел в качалку, стал бегать в начале похода. Пробегал 3 км за 15 минут, хотя в реале за полчаса пробегал 6-8 км. Может, на дорожке сбиты показатели? (система точно метрическая стояла)
Просто почему спрашиваю, ведь, скажем, профессиональные футболисты проходят трендмилл тест на беговых дорожках. Может, там специфика какая-то есть?

Ну как по-теплее станет, в любом случае пойду на улице бегать. Свежий воздух все-таки

Те км что он тебе показывает, пиздёж. Я на велотренажоре когда педалю - он мне тоже нехуёвые км показывает.
А тест конечно легче провести на тренажёре, чем на площадке разумно, же. А бег. дорожка ближе всего подходит к реальному бегу.
Беговая дорожка это фитнес тренажер. А бег это бег.

-Цитата от R.1.F.

Dest повыебывайся мне блеать!! ))) про то что буквы пропускал дак на тренировку бежал а клава сука залипает на некоторых буквах! а если ты про вес выебонишь то да видимо я пиздец слабак если с весом 70 кг не могу бы горбя спину отходив неделю в качалку 60 кг ебануть! впизду выебываться тут и желчь. сыпать сам к тому же стероидный ))

Остальным мужикам спасибо буду вес скидывать мы просто по очереди делаем как то неудобно когда пацаны хуярят а я скидываю но они врод понимают сами не первый год ходят а я только начал!!

Кстати может всплывал вопросе нашел но тут н ) яйца хуярить лучше в какой форме ну т.е. сырые или вареные? а то в инете разное пишут а братаны рэпаки то соль знают)

Яйца лучше всего вареные.Сырые гораздо хуже усваиваются.Тем более есть вариант заболеть

Заебца хуярить их пацаны сказали сразу после тренеровки прям но никак не до верно сказали али наебали?

-Цитата от ЭмЭкс

Тем более есть вариант заболеть

Кстати, нихуево так заболеть Знакомая в реанимацию попадала. Там какие-то бактерии злоебучие.

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Мука

хотя да

Я этого чела уже здесь постил, кагда дест выёбывался мол без ног не накачаешся.
Я вот лично очень увожаю таких людей.

-Цитата от ЭмЭкс

-Цитата от Унылый КОТ

О такой хуйне как биомеханника, ты как я понимаю не слышал.
Ибо в противном случае ты бы понимал какой ахуй испытывают межпозвоночные диски, при нагрузке в 4000Н в таком сугубо неблагоприятном положении позвоночника.

А ты я так понимаю,о Константине Константинове не слышал?Ибо в противном случае знал бы,что этот человек не первый год так тянет и из-за этого травм спины ни разу не было...

Не один год, это не не одно деситялетие.
К тому же, значит организм крепкий. Да и я очень сомниваюсь что он вот так на тренировке тянит, скорее берёт на соревнованиях мясом, так сказать.
Конечно риспект поцу что не щядит себя в достижениях целей.
Но суставы он себе изнашывает, инфа 100%. К старости согнёться, так же как и многие проф лифтеры, гимнаски, билдеры и прочие марадёры своего здоровья

ТЯнет он лет с 16 так.Тянет так всегда,на тренировках в том числе.Это секрет его техники.Тянет на почти прямых ногах горбом,скоростью,с опущеной головой(из интервью).Жмет кстати узким хватом еще.

Добавлено через 1 минуту 31 секунду

-Цитата от Vinz

-Цитата от ЭмЭкс

Тем более есть вариант заболеть

Кстати, нихуево так заболеть Знакомая в реанимацию попадала. Там какие-то бактерии злоебучие.

Сальмонеллез

-Цитата от R.1.F.

Заебца хуярить их пацаны сказали сразу после тренеровки прям но никак не до верно сказали али наебали?

утром готовь яйца и гречку, проверенный вариант

-Цитата от R.1.F.

Заебца хуярить их пацаны сказали сразу после тренеровки прям но никак не до верно сказали али наебали?

Почему наебали,вроде все верно?))
До-не надо)
Сразу после тренировки еще углеводами быстрыми затариться важно

-Цитата от R.1.F.

Заебца хуярить их пацаны сказали сразу после тренеровки прям но никак не до верно сказали али наебали?

http://sportswiki.ru/%D0%AF%D0%B9%D1%86%D0%B0 тебе сюда

спасиб мужики и ссылочкой подсобили и разложили самая по моему адекватная тема сорри за беспокойство))начал вкуривать

Кот, Константинов как раз не первый десяток так тянет, и он как бы лучший тяговик в мире в течении многих лет и установил безмерное количество мировых рекордов. Вот буквально недавно рекорд стал принадлежать Болтону. Особенности генетики такие. И на счет соревнований, у Константинова разминка начинается с 300кг и таким же горбом

мне сказали,что скручивание может навредить телу,пиздеж

Ладно не буду о нём спорить, даже не зная его. Может он и исключение.
Но речь то о поднимании горбом. Так вот этого делать не нужно. Хоть что говорите, это глупо ибо коцает тушку.
И нельзя одним человек доказать обратное.

-Цитата от Утка

мне сказали,что скручивание может навредить телу,пиздеж

говорят,что если гирю на ногу уронить то можно навредить телу тоже вот думаю пиздят или нет

за бег то хотел сказать.
мне кажется дорожка вообще хуйня какая то. эллипсоид самое то. мне гораздо больше нравится

-Цитата от Dls10

-Цитата от Утка

мне сказали,что скручивание может навредить телу,пиздеж

говорят,что если гирю на ногу уронить то можно навредить телу тоже вот думаю пиздят или нет

ну нихуя ты пошутил

кстати есть кто педики тут?

Просто мы живем в современном мире - в европе и на западе это уже нормой стало, и у нас очень много ведь гомосексуалистов во думаю может кто из местных тут гомосексуалист просто интересно.
Обычно геи следят за собой и часто качаются причем достаточно в хорошей форме.

-Цитата от Утка

-Цитата от Dls10

-Цитата от Утка

мне сказали,что скручивание может навредить телу,пиздеж

говорят,что если гирю на ногу уронить то можно навредить телу тоже вот думаю пиздят или нет

ну нихуя ты пошутил

ты глупый вопрос задал я на это намекнул и не претендую на лавры петросяна

-Цитата от Dest

кстати есть кто педики тут?

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Dest

кстати есть кто педики тут?

ну кроме тебя друган.

-Цитата от Dest

кстати есть кто педики тут?

Просто мы живем в современном мире - в европе и на западе это уже нормой стало, и у нас очень много ведь гомосексуалистов во думаю может кто из местных тут гомосексуалист просто интересно.
Обычно геи следят за собой и часто качаются причем достаточно в хорошей форме.

мне вот иногда кажется что в зале у нас геи занимаются некоторые, главное грозно на них посмотреть

Ребята,нужна ваша помощь
Имеется : Cell Reloader, Body Attack (2000g)
Нужно: Разобраться со сроком годности ,годен он или уже канул в лето
02/2011/08
Как понять то???До августа годна или до февраля была годна ??

Спасибо за помощь
Фото прикрепил

-Цитата от Alex P.

Ребята,нужна ваша помощь
Имеется : Cell Reloader, Body Attack (2000g)
Нужно: Разобраться со сроком годности ,годен он или уже канул в лето
02/2011/08
Как понять то???До августа годна или до февраля была годна ??

Спасибо за помощь
Фото прикрепил

ну тут хуй знает как понять, ваще не по человечески написано как-то.