-Цитата от Super*Oleg

Только что пришел с тренировки.3 день уже на клене.первые 2 дня по 80 мкг торкало слегка,еле заметно.сегодня поднял дор 160.сказать что меня хуесосила как скатин(как говорит Леха)не сказать ничего,меня просто разрывает,за тренировку 1.8 кг слило руки пиздец трясет не реально,я попить не могк междук подходами,все на себя вылевап.пот прЯм как по лицу как из фонтана шел ебана врот

Добавлено через 3 минуты 23 секунды

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Nugget

Ебать, я не ебу дочку миллионера, чтобы покупать такое.


Не, это не по формату.

Ну мне тоже вся эта модная электроника нахуй не сдалась))
Мне так. Главное покрутить ногами перед теликом и жирок с бёдер скидывать.

я тоже миллионершу не ебу но этот тренажор заебись и перед телеком и в зале!!!

Завидуйте мне.я как раз жарю дочку банкира

О как тебя плющит! Только на тренировке так или в течении дня тоже самое? По клавиатурным клавишам попадаешь уверенно?

Ребят, что скажете насчет этого: http://www.avitasport.ru/product.php?cPath=1&products_id...bookmark=9 ? Насколько эффективно и безопасно ли?

-Цитата от So Sophisticated

Ребят, что скажете насчет этого: http://www.avitasport.ru/product.php?cPath=1&products_id...bookmark=9 ? Насколько эффективно и безопасно ли?

ога

по поводу эффективности - завтра начну проверять)

-Цитата от FrieZzik :)

-Цитата от Super*Oleg

зачем тебе большая талия?радоваться надо что имеешь широкие плечи при маленькой талии.это эстетично смотриться,так и должно быть

та я и не жалуюсь особо ) просто у меня мышци внизу спины и живота вообще никак не развиты ..

и сбоку плечи и верхняя часть спины широкии , а низ вообще как досточка

так это самая ахуенная пропорция мужская! зря ты се моск ебешь. а тем, кто говорит, что это неэстетично можешь смело факом перед еблом поводить.

-Цитата от Super*Oleg

Только что пришел с тренировки.3 день уже на клене.первые 2 дня по 80 мкг торкало слегка,еле заметно.сегодня поднял дор 160.сказать что меня хуесосила как скатин(как говорит Леха)не сказать ничего,меня просто разрывает,за тренировку 1.8 кг слило руки пиздец трясет не реально,я попить не могк междук подходами,все на себя вылевап.пот прЯм как по лицу как из фонтана шел ебана врот

бля я уже завидую перед летом обязательно клёном сушится буду

-Цитата от So Sophisticated

Ребят, что скажете насчет этого: http://www.avitasport.ru/product.php?cPath=1&products_id...bookmark=9 ? Насколько эффективно и безопасно ли?

лучший витаминно-минеральный комплекс)
причем тут безопасность)

-Цитата от Ромич

-Цитата от Super*Oleg

Только что пришел с тренировки.3 день уже на клене.первые 2 дня по 80 мкг торкало слегка,еле заметно.сегодня поднял дор 160.сказать что меня хуесосила как скатин(как говорит Леха)не сказать ничего,меня просто разрывает,за тренировку 1.8 кг слило руки пиздец трясет не реально,я попить не могк междук подходами,все на себя вылевап.пот прЯм как по лицу как из фонтана шел ебана врот

Добавлено через 3 минуты 23 секунды

-Цитата от C-Bert

я тоже миллионершу не ебу но этот тренажор заебись и перед телеком и в зале!!!

Завидуйте мне.я как раз жарю дочку банкира

О как тебя плющит! Только на тренировке так или в течении дня тоже самое? По клавиатурным клавишам попадаешь уверенно?

Ну вне тренировки более менее,терпимо а на самой сама жара начинаеться.стараюьс попадать по клавишам

жим буду вниз головой сегодня делать

-Цитата от reims

жим буду вниз головой сегодня делать

если старая скамейка, снимай футболку
кстати у меня вниз головой намного легче идет, но вес больше не получается брать

-Цитата от Super*Oleg

-Цитата от Ромич

-Цитата от Super*Oleg

Только что пришел с тренировки.3 день уже на клене.первые 2 дня по 80 мкг торкало слегка,еле заметно.сегодня поднял дор 160.сказать что меня хуесосила как скатин(как говорит Леха)не сказать ничего,меня просто разрывает,за тренировку 1.8 кг слило руки пиздец трясет не реально,я попить не могк междук подходами,все на себя вылевап.пот прЯм как по лицу как из фонтана шел ебана врот

Добавлено через 3 минуты 23 секунды

Завидуйте мне.я как раз жарю дочку банкира

О как тебя плющит! Только на тренировке так или в течении дня тоже самое? По клавиатурным клавишам попадаешь уверенно?

Ну вне тренировки более менее,терпимо а на самой сама жара начинаеться.стараюьс попадать по клавишам

Пока плющит не повышай больше дозировку, только если адаптируешься добавляй по пол-табы

-Цитата от DaMk

-Цитата от reims

жим буду вниз головой сегодня делать

если старая скамейка, снимай футболку

в смысле?

http://www.youtube.com/watch?v=990aVhw1-yQ&feature=related

-Цитата от Hoolig

http://www.youtube.com/watch?v=990aVhw1-yQ&feature=related

Ха-ха

-Цитата от FrieZzik :)

-Цитата от Super*Oleg

зачем тебе большая талия?радоваться надо что имеешь широкие плечи при маленькой талии.это эстетично смотриться,так и должно быть

та я и не жалуюсь особо ) просто у меня мышци внизу спины и живота вообще никак не развиты ..

и сбоку плечи и верхняя часть спины широкии , а низ вообще как досточка

становую тягу начни делать

-Цитата от Hoolig

http://www.youtube.com/watch?v=990aVhw1-yQ&feature=related

ну прикольно они видос сделали да и в тексте правды много сказали!!

-Цитата от Ромич

-Цитата от Super*Oleg

-Цитата от Ромич

О как тебя плющит! Только на тренировке так или в течении дня тоже самое? По клавиатурным клавишам попадаешь уверенно?

Ну вне тренировки более менее,терпимо а на самой сама жара начинаеться.стараюьс попадать по клавишам

Пока плющит не повышай больше дозировку, только если адаптируешься добавляй по пол-табы

а ты сильно ощущал?темперватура постояно должна быть?я вот седня проснулся температура 36.6 почему то

прочитал про гидроксикат что от него с печенью бывают проблемы серьезные и боязно как-то завтра начинать его пить)

я бы зассал.

А мне похуй.
Были бы лишние деньги и необходимость в этом-применял бы

Добавлено через 1 минуту 10 секунд

наверное

я чето очкую) там баба одна пишет что у нее муженек от токсикации печени в больницу попал)

-Цитата от reims

-Цитата от DaMk

-Цитата от reims

жим буду вниз головой сегодня делать

если старая скамейка, снимай футболку

в смысле?

не так давно тут писал, как меня штанга на жиме вниз головой чуть не прихуячила

я выпал с этого видео на ютубе не нашел, сразу билдера с его кленом вспомнил
http://vkontakte.ru/video12880060_139205943

Что дает этот гидроакискат

аа)
я попробовал, у меня голова заболела,просто внутричерепное давление шалит у меня
поэтому убрал это упражнение, поделал на 45 градусов жимец

-Цитата от DaMk

-Цитата от reims

-Цитата от DaMk

если старая скамейка, снимай футболку

в смысле?

не так давно тут писал, как меня штанга на жиме вниз головой чуть не прихуячила

я выпал с этого видео на ютубе не нашел, сразу билдера с его кленом вспомнил
http://vkontakte.ru/video12880060_139205943

с клена трясет нихуево но не настолько

-Цитата от Super*Oleg

Что дает этот гидроакискат

примерно то же что и клен)