Я просто дико не люблю банки покупать и ими заставлять всё. Предпочитаю брать порционно. В этом плане очень импонирует продукция компании ABB

http://www.americanbodybuilding.com/

ну базара нет когда ты один этотп ротеинчик раз в день вкидываешь тебе похуй уже на экнономию,а системно нанчешь принимать сразу начнешь экнономить.

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

-Цитата от Svett

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

надеешься похудеть с ним?

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Svett

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

надеешься похудеть с ним?

нет конечно,просто эти вибрации раслабляют неплохо

-Цитата от Svett

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

Сначала прочитал вибратор.. )

-Цитата от MC ZOK

-Цитата от Svett

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

Сначала прочитал вибратор.. )

-Цитата от Svett

-Цитата от MC ZOK

-Цитата от Svett

похудел на 2 кило взял у девушки вибратон,приятно тресет бока

Сначала прочитал вибратор.. )

Салам. Сходил сегодня на кик. 5000 в месяц башлять. Че будешь ходить?

Да ваще огонь взял у девушки вибратор приятно трясет бока

-Цитата от DJ 1988

-Цитата от Svett

-Цитата от MC ZOK

Сначала прочитал вибратор.. )

Салам. Сходил сегодня на кик. 5000 в месяц башлять. Че будешь ходить?

Скорей всего,щас работа кончится,Учеба начнется пойду запишусь,ничего что я мешок в этом деле? примут?

Добавлено через 1 минуту 2 секунды

-Цитата от Dest

Да ваще огонь взял у девушки вибратор приятно трясет бока

я знал что будет смешно звучать

я думаю примут

это, чё я тут на бокс хожу, за почти три месяца не стало 15 кг, силовые ушли впесду, зато я стройняга теперь вроде как и не такой неповоротливый калач


чё за вибратон ? О_о

у меня вот сейчас дилема: оставатся в ТЗ или пойти на боевое самбо. хз чё делать

Короче все ушли топтать мешки) хуй кто че пожмет и нарастит теперь))

-Цитата от Dest

ну базара нет когда ты один этотп ротеинчик раз в день вкидываешь тебе похуй уже на экнономию,а системно нанчешь принимать сразу начнешь экнономить.

На самом деле двух бутылочек протеина XXL от ABB хватало на целый день. В каждой порции по 50 грамм протеина и около тысячи калорий. Бомбовая штука была. Жаль, сейчас не вижу в продаже нигде. Даже в линейке продуктов нету на оффсайте. Да и на вкус он был очень даже приемлемый, что ДИКАЯ редкость. Я столько всего перепробовал, и 90% из этого на вкус просто мерзостное дерьмище. Особенно запомнился Nitro-Tech Hardcore со вкусом Fruit Punch, пиздец помои. Даже от одного воспоминания рвотная реакция. Ванильный Gold Standart тоже мерзопакостнейшая штука. Это первое что в голову пришло.

в общем хотел узнать у людей, которые имеют опыт со спорт питом...
занимаюсь чуть больше года на турничках и брусьях, зимой ходил в зал... мне нравиться, как развилось моё тело в плане внешнего вида да и силы прибавилось... но оно сейчас тупо остановилось в "развитии" из-за того, что не могу набрать вес... показатели увеличиваються, а масса на месте стоит... не дело(( ведь я больше хотел бы красивое тело))))
ближе к делу... я подумываю взять протеин и пойти в зал и усердно заниматься... моя цель набрать вес и минимально причинить вред организму... на сколько я понял протеин безвреден или я ошибаюсь? у него есть какие-то вытекающие приколы?
но тут мне на днях попался на глаза креатин... почитал в инете, люди говорят, что он тоже вполне безвреден... кто что скажет по поводу креатина? можно ли совмещать сразу проетин и креатин с самого старта? или лучше сначала что-то одно, а потом уже вместе... или просто на чем-то одном остановиться?
и самое главное это стояк... не вредят ли эти хрени стояку? )))

-Цитата от Dest

У меня вот тоже черзе две недели после курса чето стало чуть-чуть но вылазить. Пара трйока на ебасосЕ, три -четрые на груди на спине так же.
А я хочу уже через вде недели новый запустить. надо укрепить щас. но укроп точно до зимы отложу от него факт высыпет.

Добавлено через 5 минут 25 секунд

да я так-то себе расписал примерно. осень турик-станаза-клен. на силу и жесткость плюс выход подсушу еще.
зима пропик-хороший метан может деку хуй знет, может энантат с пропиком, но это уже серьезно. посоветуюсь с головами еще.
но зимой надо прибрать побольше.

весна жесткая сушка на станаболе клене в премешку с экой хочу попробовать.

три вещи меня мгут останвоить от задуманного.
Первая самая маловероятная финансовые затраты, атк как щас еще начинаю дома глобальный ремонт а это денег надо я ебу.
Вторая если все же порвется плечо то пизда.
И третья побочки непереносимые.
Даст Бог.

Зимой еще тамокс хуярить надо будет.

Нахуя тебе Дест реально???? все нормально же у тебя

-Цитата от PiRoZhOk

-Цитата от Dest

У меня вот тоже черзе две недели после курса чето стало чуть-чуть но вылазить. Пара трйока на ебасосЕ, три -четрые на груди на спине так же.
А я хочу уже через вде недели новый запустить. надо укрепить щас. но укроп точно до зимы отложу от него факт высыпет.

Добавлено через 5 минут 25 секунд

да я так-то себе расписал примерно. осень турик-станаза-клен. на силу и жесткость плюс выход подсушу еще.
зима пропик-хороший метан может деку хуй знет, может энантат с пропиком, но это уже серьезно. посоветуюсь с головами еще.
но зимой надо прибрать побольше.

весна жесткая сушка на станаболе клене в премешку с экой хочу попробовать.

три вещи меня мгут останвоить от задуманного.
Первая самая маловероятная финансовые затраты, атк как щас еще начинаю дома глобальный ремонт а это денег надо я ебу.
Вторая если все же порвется плечо то пизда.
И третья побочки непереносимые.
Даст Бог.

Зимой еще тамокс хуярить надо будет.

Нахуя тебе Дест реально???? все нормально же у тебя

Хочу руку сухую 50 и дергать больше тонны)
Хоть в рот меня выеби люблю я себя проверять на прочность.

Добавлено через 56 минут 57 секунд

-Цитата от NLO

ближе к делу... я подумываю взять протеин и пойти в зал и усердно заниматься... моя цель набрать вес и минимально причинить вред организму... на сколько я понял протеин безвреден или я ошибаюсь? у него есть какие-то вытекающие приколы?
но тут мне на днях попался на глаза креатин... почитал в инете, люди говорят, что он тоже вполне безвреден... кто что скажет по поводу креатина? можно ли совмещать сразу проетин и креатин с самого старта? или лучше сначала что-то одно, а потом уже вместе... или просто на чем-то одном остановиться?
и самое главное это стояк... не вредят ли эти хрени стояку? )))

будешь есть протеин и креатин стояк может пропасть совсем.
так что тебе выбирать

-Цитата от Dest

-Цитата от PiRoZhOk

-Цитата от Dest

У меня вот тоже черзе две недели после курса чето стало чуть-чуть но вылазить. Пара трйока на ебасосЕ, три -четрые на груди на спине так же.
А я хочу уже через вде недели новый запустить. надо укрепить щас. но укроп точно до зимы отложу от него факт высыпет.

Добавлено через 5 минут 25 секунд

да я так-то себе расписал примерно. осень турик-станаза-клен. на силу и жесткость плюс выход подсушу еще.
зима пропик-хороший метан может деку хуй знет, может энантат с пропиком, но это уже серьезно. посоветуюсь с головами еще.
но зимой надо прибрать побольше.

весна жесткая сушка на станаболе клене в премешку с экой хочу попробовать.

три вещи меня мгут останвоить от задуманного.
Первая самая маловероятная финансовые затраты, атк как щас еще начинаю дома глобальный ремонт а это денег надо я ебу.
Вторая если все же порвется плечо то пизда.
И третья побочки непереносимые.
Даст Бог.

Зимой еще тамокс хуярить надо будет.

Нахуя тебе Дест реально???? все нормально же у тебя

Хочу руку сухую 50 и дергать больше тонны)
Хоть в рот меня выеби люблю я себя проверять на прочность.

Добавлено через 56 минут 57 секунд

-Цитата от NLO

ближе к делу... я подумываю взять протеин и пойти в зал и усердно заниматься... моя цель набрать вес и минимально причинить вред организму... на сколько я понял протеин безвреден или я ошибаюсь? у него есть какие-то вытекающие приколы?
но тут мне на днях попался на глаза креатин... почитал в инете, люди говорят, что он тоже вполне безвреден... кто что скажет по поводу креатина? можно ли совмещать сразу проетин и креатин с самого старта? или лучше сначала что-то одно, а потом уже вместе... или просто на чем-то одном остановиться?
и самое главное это стояк... не вредят ли эти хрени стояку? )))

будешь есть протеин и креатин стояк может пропасть совсем.
так что тебе выбирать

а если просто протеинчик, то мой болт будет и дальше радовать девиц?

Нет, мой вон вообще уже никого не радует. Совсем вялый.

вялый, как арбуз, который мы вчера с друганом купили? ахахаха

Хуй знает зачем вы с друганом пытаетесь трахнуть арбуз

девушки не дают(

-Цитата от Dest

Нет, мой вон вообще уже никого не радует. Совсем вялый.

я то думаю че у меня утром стояка нет протеин берет своё