неважно быстрый или медленный метаболизм. но постепенно, кушая креатин (что есть кура) и крахмал (что есть рис) на ночь глядя, жировая прослойка увеличивается неизбежно. может счас у него ее визуально и нет, но с таким питанием рано или поздно она появится, независимо от того какой метаболизм и насколько интенсивно ты занимаешься на следующий день.

Здесь корот дело говорит.
Ромич.я пью только протеин и витаминки аевит.больше ничего

лучше скажите как правильно талию замерять.

-Цитата от Super*Oleg

Здесь корот дело говорит.
Ромич.я пью только протеин и витаминки аевит.больше ничего

АЕвит это же только витамин А и Е. А остальное? Я сейчас алфавит эффект пью.

-Цитата от Корот

лучше скажите как правильно талию замерять.

На уровне пупка всегда меряю.

Да только а и е.я его по 10 капусул за раз хаваю.кожа стала пиздатая.эластичная ровная и загорелая.волосы и ногти тоже радуют прочные)не ломаються

-Цитата от Super*Oleg

Да только а и е.я его по 10 капусул за раз хаваю.кожа стала пиздатая.эластичная ровная и загорелая.волосы и ногти тоже радуют прочные)не ломаються

Только его надо курсами, потому как А и Е жирорастворимые витамины, они накапливаются в организме. 2 недели пьешь, 2 не пьешь. Только интересно почему у тебя от витаминов кожа загорелая стала, это да...

если ты не знал то витамин а в больших количествах дозах пидает коже смуглый цвет

-Цитата от Super*Oleg

если ты не знал то витамин а в больших количествах дозах пидает коже смуглый цвет

Нет не знал, даже когда жрал АЕвит по пласту в день Кстати, витамин А токсичен в больших количествах для печенюшки.

Кстати ты же вроде роакутан принимал.неужели он тебе не помог.слышал что он вылечивает 90% за очень короткое время.буквально за пару месяцев

Чо,будет кто?

Показать скрытый текст

Газплита грязная,ага

-Цитата от 1988

-Цитата от Super*Oleg

если ты не знал то витамин а в больших количествах дозах пидает коже смуглый цвет

Нет не знал, даже когда жрал АЕвит по пласту в день Кстати, витамин А токсичен в больших количествах для печенюшки.

по пласту это по 10 капсул:?сколько кстати он у вас стоит в рублях?я месяц назад брал за 14 р за пластину щас подняли до 20.выходит только на аевит 600 р)

-Цитата от Super*Oleg

Кстати ты же вроде роакутан принимал.неужели он тебе не помог.слышал что он вылечивает 90% за очень короткое время.буквально за пару месяцев

Я одну пачку схавал, от него были улучшения, кожа перестала жирниться. Но у меня от него суставы начало стебать. Он поможет конкретно, если ты схаваешь свою кумулятивную дозу 120мг/кг, на это потребуется курс 6 месяцев и посчитай сколько понадобиться роа и бабла на него. А если кумулятивную дозу не наберешь, то через некоторое время акне снова может начать лезть.

Добавлено через 1 минуту 9 секунд

-Цитата от Super*Oleg

-Цитата от 1988

-Цитата от Super*Oleg

если ты не знал то витамин а в больших количествах дозах пидает коже смуглый цвет

Нет не знал, даже когда жрал АЕвит по пласту в день Кстати, витамин А токсичен в больших количествах для печенюшки.

по пласту это по 10 капсул:?сколько кстати он у вас стоит в рублях?я месяц назад брал за 14 р за пластину щас подняли до 20.выходит только на аевит 600 р)

Примерно такая же цена как и у вас, 18-20 рублей, в разных аптеках бывает цена рознится. Пласт это 10 капсул, разделенные на 3 приема.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

-Цитата от Kluivert

Чо,будет кто?

Показать скрытый текст

Газплита грязная,ага

Иди плиту помой, хуле позоришься.

-Цитата от 1988

-Цитата от Super*Oleg

Кстати ты же вроде роакутан принимал.неужели он тебе не помог.слышал что он вылечивает 90% за очень короткое время.буквально за пару месяцев

Я одну пачку схавал, от него были улучшения, кожа перестала жирниться. Но у меня от него суставы начало стебать. Он поможет конкретно, если ты схаваешь свою кумулятивную дозу 120мг/кг, на это потребуется курс 6 месяцев и посчитай сколько понадобиться роа и бабла на него. А если кумулятивную дозу не наберешь, то через некоторое время акне снова может начать лезть.

Добавлено через 1 минуту 9 секунд

-Цитата от Super*Oleg

-Цитата от 1988

Нет не знал, даже когда жрал АЕвит по пласту в день Кстати, витамин А токсичен в больших количествах для печенюшки.

по пласту это по 10 капсул:?сколько кстати он у вас стоит в рублях?я месяц назад брал за 14 р за пластину щас подняли до 20.выходит только на аевит 600 р)

Примерно такая же цена как и у вас, 18-20 рублей, в разных аптеках бывает цена рознится. Пласт это 10 капсул, разделенные на 3 приема.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

-Цитата от Kluivert

Чо,будет кто?

Показать скрытый текст

Газплита грязная,ага

Иди плиту помой, хуле позоришься.

Не моя квартира-не моя плита.

-Цитата от Kluivert

-Цитата от 1988

-Цитата от Super*Oleg

Кстати ты же вроде роакутан принимал.неужели он тебе не помог.слышал что он вылечивает 90% за очень короткое время.буквально за пару месяцев

Я одну пачку схавал, от него были улучшения, кожа перестала жирниться. Но у меня от него суставы начало стебать. Он поможет конкретно, если ты схаваешь свою кумулятивную дозу 120мг/кг, на это потребуется курс 6 месяцев и посчитай сколько понадобиться роа и бабла на него. А если кумулятивную дозу не наберешь, то через некоторое время акне снова может начать лезть.

Добавлено через 1 минуту 9 секунд

-Цитата от Super*Oleg

по пласту это по 10 капсул:?сколько кстати он у вас стоит в рублях?я месяц назад брал за 14 р за пластину щас подняли до 20.выходит только на аевит 600 р)

Примерно такая же цена как и у вас, 18-20 рублей, в разных аптеках бывает цена рознится. Пласт это 10 капсул, разделенные на 3 приема.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

-Цитата от Kluivert

Чо,будет кто?

Показать скрытый текст

Газплита грязная,ага

Иди плиту помой, хуле позоришься.

Не моя квартира-не моя плита.

Посуду моешь, кухонный стол протираешь? Или по данной части живешь по этому же принципу?

-Цитата от 1988

-Цитата от Kluivert

-Цитата от 1988

Я одну пачку схавал, от него были улучшения, кожа перестала жирниться. Но у меня от него суставы начало стебать. Он поможет конкретно, если ты схаваешь свою кумулятивную дозу 120мг/кг, на это потребуется курс 6 месяцев и посчитай сколько понадобиться роа и бабла на него. А если кумулятивную дозу не наберешь, то через некоторое время акне снова может начать лезть.

Добавлено через 1 минуту 9 секунд

Примерно такая же цена как и у вас, 18-20 рублей, в разных аптеках бывает цена рознится. Пласт это 10 капсул, разделенные на 3 приема.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды

Иди плиту помой, хуле позоришься.

Не моя квартира-не моя плита.

Посуду моешь, кухонный стол протираешь? Или по данной части живешь по этому же принципу?

Не,с одноразовой кушаю. А столы тоже меняю раз в неделю

-Цитата от Kluivert

-Цитата от 1988

-Цитата от Kluivert

Не моя квартира-не моя плита.

Посуду моешь, кухонный стол протираешь? Или по данной части живешь по этому же принципу?

Не,с одноразовой кушаю. А столы тоже меняю раз в неделю

Ой, какой ты смешной, не могу, ха-ха-ха гыыыыы бгггг хыхыхых

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

-Цитата от 064

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

пресс хороший

-Цитата от 1988

-Цитата от 064

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

пресс хороший

касаемо преса...самы прикол в том, что я никогда не делал ни каких упражнений целеноправленно направленных на него, сгибание туловища лёжа, уголок на вису и всякое такое, и сам со временем вылез)))

-Цитата от 064

-Цитата от 1988

-Цитата от 064

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

пресс хороший

касаемо преса...самы прикол в том, что я никогда не делал ни каких упражнений целеноправленно направленных на него, сгибание туловища лёжа, уголок на вису и всякое такое, и сам со временем вылез)))

Чудеса прям какие-то. Может тебе ничего не делать и остальные мышцы тоже повылазиют сами?

Смотрел передачу по ВВС.вот там у одного парня ни с того ни ссего мышцы сами начали рости в 19 лет.и рости не просто а стремительными темпами.буквально за месяц рука выростала на 10 см в объеме а ноги еще больше.ему уже сделали больше десятка операций по удалению мышечных волокон.вобщем у него выявили естественный натуральный гормон рост"Миостин"так вот фишка в том что еще не нашли его блокатор роста.так бы сейчас Ходили одни качки мутанты

-Цитата от Super*Oleg

Смотрел передачу по ВВС.вот там у одного парня ни с того ни ссего мышцы сами начали рости в 19 лет.и рости не просто а стремительными темпами.буквально за месяц рука выростала на 10 см в объеме а ноги еще больше.ему уже сделали больше десятка операций по удалению мышечных волокон.вобщем у него выявили естественный натуральный гормон рост"Миостин"так вот фишка в том что еще не нашли его блокатор роста.так бы сейчас Ходили одни качки мутанты

Слышал что-то такое. Хотелось бы посмотреть на этого парня.

-Цитата от 1988

-Цитата от 064

-Цитата от 1988

пресс хороший

касаемо преса...самы прикол в том, что я никогда не делал ни каких упражнений целеноправленно направленных на него, сгибание туловища лёжа, уголок на вису и всякое такое, и сам со временем вылез)))

Чудеса прям какие-то. Может тебе ничего не делать и остальные мышцы тоже повылазиют сами?

хаха))хотелось бы)) не а так серьёзно всё что я делаю это становая, жим лёжа и 45градусов, преседания, подтигивания и по утрам отжимания))

-Цитата от 064

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

Зато взгляд грозный.
Бери пару пацанов и все мобилы ваши
У тебя кстати сутулость нихуёвая

-Цитата от 064

ппц я млкий(((( надо больше кушать))

ты че маслом намазался, как тип культуристы