Вчера на турничке с утяжелением 7,5 кг ничо так поебашил, сёдня широчайшие и бицуха болит, всё-таки приятная эта боль

-Цитата от Ромич

Вчера на турничке с утяжелением 7,5 кг ничо так поебашил, сёдня широчайшие и бицуха болит, всё-таки приятная эта боль

а мне нравится усталость после тренировки

кстати, Ромич, мы вроде с тобой на рэп.кз по этой же теме общались?

-Цитата от Bestard

Да вроде не сильно раздувает, сустанон раза в 4 сильнее

+1

-Цитата от Reims

тестостерон не бери, может быть нарушение гормонального цикла. я юзал сустанол, он на масялной основе, у меня плечо болело (дельта) и он как бы снутри смазывает мышцу, перед соревнованиями, но и есть толк небольшой если регулярно колоть, он навроде нандролона.

а вообще сейчас не химичу, натурал рулит. протеин и креатин - больше ничего ненадо. ну анабол ещё чуть чуть, тайский))

то что жирным- с трудом верится, а в остальном согласен. Метан кстати вообще гавно, да и подделок много.

-Цитата от Reims

а мне нравится усталость после тренировки

кстати, Ромич, мы вроде с тобой на рэп.кз по этой же теме общались?

Было такое

кстати друг поехал на чемпионат азии на соревнования, там парня дисквалифицировали, на допинг-контроле,но они хорошо общаются, парень вообще ничего не принемает, только голова накануне болела и анальгин выпил таблеточку. антибиотики тоже ловятся

-Цитата от Reims

его по всякому называют



кстати российский метан лажовый акне было от него. тайский самый норм. обычно были розовые пентагоны, 5 мг. недавно привёз парень 10 мг жёлтые пентагоны, первый раз такие вижу.

анабол,метан - это химия

-Цитата от CARBO

анабол,метан - это химия

я в курсе

-Цитата от Reims

а вообще сейчас не химичу, натурал рулит. протеин и креатин - больше ничего ненадо. ну анабол ещё чуть чуть, тайский))

-Цитата от CARBO

анабол,метан - это химия

-Цитата от Reims

я в курсе

опять же

За 4 месяца набрал 7 килограмм в весе, это нормально или могло быть лучше?

смотря чего набрал
мышц или жирка?

-Цитата от CARBO

смотря чего набрал
мышц или жирка?

Да хуй знает, но пузо не отростил это точно

-Цитата от CARBO

опять же

я же стебался

-Цитата от Ромич

За 4 месяца набрал 7 килограмм в весе, это нормально или могло быть лучше?

полюбому 7 кг мышц - это ОЧЕНЬ много. скорее всего ты набрал больше половины веса - жирок и вода
посушись потом, и программу смени

я за 3 месяца набрал примерно 2 кг, но внешне это заметно, мышцы увеличились. плюс из категории нехочу вылазить, соревнования скоро.

-Цитата от Reims

я же стебался


полюбому 7 кг мышц - это ОЧЕНЬ много. скорее всего ты набрал больше половины веса - жирок и вода
посушись потом, и программу смени

я за 3 месяца набрал примерно 2 кг, но внешне это заметно, мышцы увеличились. плюс из категории нехочу вылазить, соревнования скоро.

Рано сушится, когда буду кило 80-90 вот тогда можно подумать о сушке

удачи я тоже хочу 80-90 кг, года через два. пока на разряд работаю

Нахуя вам сушка, вы чё профессиональным бодибилдингом занимаетесь?

да хотябы просто лишний жирок разогнать перед пляжным сезоном
вон после зимы у многих накопилось наверно.

если бы вы нормально занимались, то у вас не было жира на животе. Короче говоря хуйнёй вы страдаете, или денег дохуя.

-Цитата от Arnie

если бы вы нормально занимались, то у вас не было жира на животе. Короче говоря хуйнёй вы страдаете, или денег дохуя.

у меня нет нихуя жира

-Цитата от Ромич

Да хуй знает, но пузо не отростил это точно

предела как говориться нет
тебе ж не спецом куда-то вес набрать за короткое время
поэтому можешь гордиться результатом
я даж тебе слегка завидую по хорошему

Я с утра вешу 85 кг :/ Военкомате замерялся недавно))) Собсно сушится буду с 9 мая А потом завоюю пляжных тёлочек))))

-Цитата от Arnie

Нахуя вам сушка, вы чё профессиональным бодибилдингом занимаетесь?

Готовимся к "Мистер Олимпия Соседнего Двора"

-Цитата от CARBO

предела как говориться нет
тебе ж не спецом куда-то вес набрать за короткое время
поэтому можешь гордиться результатом
я даж тебе слегка завидую по хорошему

Тогда я твоим силовым показателям буду завидовать тоже по хорошему ))) Так-то мне гордиться еще мало чем, лучше суду самокритичным, ведь еще набирать и набирать массу

-Цитата от Ромич

Готовимся к "Мистер Олимпия Соседнего Двора"



Тогда я твоим силовым показателям буду завидовать тоже по хорошему ))) Так-то мне гордиться еще мало чем, лучше суду самокритичным, ведь еще набирать и набирать массу

моим силовым показателям?
если я щас хотя бы 500 кг соберу - это буит чудом
я ваще щас вешу 75,8
хотя я догадываюсь почему произошла такая потеря веса

-Цитата от CARBO

моим силовым показателям?
если я щас хотя бы 500 кг соберу - это буит чудом
я ваще щас вешу 75,8
хотя я догадываюсь почему произошла такая потеря веса

500 это заебись будет, постараешься - сможешь. И я тогда не вижу смысла хорошей зависти твоих 75 к моим 67 кг веса да и ваще зависть хуёвое чувство, не бывает хорошей зависти.

белая зависть скорее правильнее будет
я теперь только в декабре буду соревноваться

Почти год есть на подготовку