-Цитата от Роман Романович

я вот тоже всегда качаюсь
http://streltcoff.pokeroff.ru/blog/video/351829/

весело

Добавлено через 1 минуту 29 секунд

-Цитата от Суслик

так им же справка о сердце нужна, при чем тут желудок

так ты у врача спросил бы...с сердцем та всё в порядке...

Добавлено через 2 минуты 25 секунд

-Цитата от Deegun

Ну можешь у другого врача просто купить справку, но это глупо. Лучше вылечись, а потом занимайся, ну или просто базу с небольшими весами делай, а на профессиональный бодибилдинг/пауэр-лифтинг в любом случае придется забить

ну я хочю просто держать себя в форме....я не хочу быть громилой 4 на 4

Добавлено через 3 минуты 24 секунды

-Цитата от mc_тихий

Чё тебе посоветовать? Если сказали не надо - то ДЕЛАЙ НАХУЙ, ЗАнимайся больше)))
Да шучу. Вот я паркуром занимался два года. Патом давление было. неделями кровь из носа, боли головы. Сказали ваще на таблетках буду жить. Прошло два года ещё, паркуром конечно уже поздно ну физкультурой занимаюсь. И кстате таблетки не пил)) Всё вылечил духовно. Смехом, радостью и интересной жизнью. Все болезни идут из-за стрессов и окружающей обстановки.
Кароче делай как сам думаешь.

эх...лучше бить или получить пизды чем убегать шучу

Недавно я ходил в зал ,и нам сказали принести справку что с сердцем всё в порядке и можно заниматься...Сегодня я сходил в больницу и мне сказали не дадут так как у меня проблемы с желудком.

логично блять.

-Цитата от Барматунъ

Недавно я ходил в зал ,и нам сказали принести справку что с сердцем всё в порядке и можно заниматься...Сегодня я сходил в больницу и мне сказали не дадут так как у меня проблемы с желудком.

логично блять.

всё шутки шутиш...хорошо тебе...мне лично ни капли несмешно

ты бы хавал побольше чтобы язвы не было а не в зал ходил

-Цитата от Роман Романович

ты бы хавал побольше чтобы язвы не было а не в зал ходил

наоборот надо есть только побольше пищи с содержанием белков...а хаваю я и так не мало

У меня язва желудка Месец после операции в больнице пролижал +неделя в реанимации. Советую не рисковать

нихуя не шути с желудком

была язва, ну ее нахуй если пофиг на желудок то возьми просто справку что с сердцем в порядке все

бля,купи справку за 500 рублей епт

-Цитата от D.Fast

бля,купи справку за 500 рублей епт

бля а если что-то случиться кто 2 жизнь купит?Лучше сходи в спортивный диспансер там проверься у врачей они в этом больше секут чем рядовые лекари) Я сам в качалке люблю зависать,но если выбор между инвалидным креслом и окончанием тренеровок,то инвалидное кресло явно не вариант

-Цитата от Y.S.N.

-Цитата от D.Fast

бля,купи справку за 500 рублей епт

бля а если что-то случиться кто 2 жизнь купит?Лучше сходи в спортивный диспансер там проверься у врачей они в этом больше секут чем рядовые лекари) Я сам в качалке люблю зависать,но если выбор между инвалидным креслом и окончанием тренеровок,то инвалидное кресло явно не вариант

читай мое 1-ое сообщение,он написал что без этого жить неможет

Да слышал я,но если голова на плечах есть то подумает еще о том что лучше.

-Цитата от Bilder

-Цитата от Лужёная глотка

-Цитата от Bilder

Нахер зимой нужны кубики?Надо массу набирать и набирать а к лету и подсушишься.а по поводу тренажора,можно средненько развить мышцы и добиться рельефчика не более.то что написано наберете много мышечной массы хуйня.Базовые упражнения не какие тренажоры не заменят

Добавлено через 5 минут 31 секунду

Последний раз на тренировке был ровно неделю назад,так как заболел ну и следовательно херова хаваю)Но чета седня заметил что грудные пиздец выросли за эту неделю пока лечюсьхз вроде наоборот все должно быть обьем потерять должен.так вот сходил замерился на 3 см выросли сиськи.не знаю как это обьяснитьможет то что я таблетки хаваю там всякие для лечения,и они имеют анаболический эфекткороче я оч доволен как все протекает.

а чё тут объяснять?
ты дал мышцам отдохнуть и они откликнулись на это)
если б они у тебя после месяца застоя росли, тогда да можно было бы и задуматься

-Цитата от Ромич

Ни тренажер, а мечта Ну там как я понял в качестве отягощения выступает вес собственного тела? То можно к себе еще тяжести привязывать, лишь бы тренажер выдержал монстерской нагрузки По видео ничего не могу сказать, так как в контакте не зареган. Насчет программы, то при похудании должно на первое место выставляться диета. Ну у меня мало опыта в этом деле, потому что собственный пресс последний раз видел, весив 65 кг

я всё же продолжу стоять на своём, утверждая то что диета выставляется на первое место во всех случаях.
всегда и везде. МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ.
конечно можно закидать меня камнями, мол можно раскабанеть и при несбалансированном питании
я не стану спорить, конечно можно, но какой ценой для организма? и как это потом аукнется в будущем...

По поводу преса дело говоришь лучьшее упражнение на прорисовку как не странно это диета

кушай сушки

-Цитата от Jimbo Jr.

Да слышал я,но если голова на плечах есть то подумает еще о том что лучше.

жизнь такая штука...а вдруг тебя машина собьёт или кирпич на голову упадёт всякое может быть

Сушки всему голова

а в зал где справку не требуют пойти не судьба ?

блядь брусья с турниками,и домой штангу для станки,и все!Больше ничего не надо.

-Цитата от Роман Романович

я вот тоже всегда качаюсь
http://streltcoff.pokeroff.ru/blog/video/351829/

ты тот тип из казино чтоли?

Блять такая же проблема вот почти точ в точ я хз но мне паходу тоже заниматься нельзя, у меня тоже с желудком пиздец чо твариться, гастрит, потом васпалился сам желудок и незакрываеться клапан и еще васпалён кишечник блять,повышен белерубин это печень, хеликобактор в пять раз повышен, и еще всякой хуйни мелкой, но мне на это похуй яб занимался дело в том что у меня еще ебашит температура уже 2 месяца от 37.0 до 37.8 и я немогу заниматься при такой температуре так как я охуетительно сажу своё сердце, я уже как год непью спиртное, не курю около 2 лет. пол года качался и для меня это стало смыслом жизни я уже немогу без этого, и на мой взгялд все эти болезни мои вызвало то что я дохуя жру, просто я худой и меня это бесит очень, и я стал очень много жрать так что аш на рвоту тянуло блять, да я прост оесли хочу чегото добиться я буду идти на пролом блять натура такая ебанутая, ну так вот я теперь не ебу что мне делать сука, уже заебался в бальницах лежать и пить всякие таблетки, и всё то что я наверстал за эти пол года, а это скажу я вам немало всё здулося, и я вот сижу в ахуе я похудел и здулся просто в ахуе нахуй!!!! кстати я добился вот чего за каких то пол года это редкость кто такого может добиться без химии блять, обьём бицепса был 32 стал 36 вес мой был 60 кг стал 71. ну а щас всё нахуй опять сдулось и пиздец и еще меня бесит то что всякие пидарюги алкаши и наркоманы ничем толком неолеют вот, а тут сука одни витами тренировки всё по режиму и хуяк вот оно тебе пиздой накрылось несправедливо сука

-Цитата от Bluudzhi

Блять такая же проблема вот почти точ в точ я хз но мне паходу тоже заниматься нельзя, у меня тоже с желудком пиздец чо твариться, гастрит, потом васпалился сам желудок и незакрываеться клапан и еще васпалён кишечник блять,повышен белерубин это печень, хеликобактор в пять раз повышен, и еще всякой хуйни мелкой, но мне на это похуй яб занимался дело в том что у меня еще ебашит температура уже 2 месяца от 37.0 до 37.8 и я немогу заниматься при такой температуре так как я охуетительно сажу своё сердце, я уже как год непью спиртное, не курю около 2 лет. пол года качался и для меня это стало смыслом жизни я уже немогу без этого, и на мой взгялд все эти болезни мои вызвало то что я дохуя жру, просто я худой и меня это бесит очень, и я стал очень много жрать так что аш на рвоту тянуло блять, да я прост оесли хочу чегото добиться я буду идти на пролом блять натура такая ебанутая, ну так вот я теперь не ебу что мне делать сука, уже заебался в бальницах лежать и пить всякие таблетки, и всё то что я наверстал за эти пол года, а это скажу я вам немало всё здулося, и я вот сижу в ахуе я похудел и здулся просто в ахуе нахуй!!!! кстати я добился вот чего за каких то пол года это редкость кто такого может добиться без химии блять, обьём бицепса был 32 стал 36 вес мой был 60 кг стал 71. ну а щас всё нахуй опять сдулось и пиздец и еще меня бесит то что всякие пидарюги алкаши и наркоманы ничем толком неолеют вот, а тут сука одни витами тренировки всё по режиму и хуяк вот оно тебе пиздой накрылось несправедливо сука

про несправедливость согласен с тобой! походу у тебя внатуре всё серьёзно, крепись!

ЗЫ автору вот хочу сказать: забей временно на зал, пройди курс лечения, но чтобы не терять форму, ходи на турники, брусья, в принципе и в зал можна, НО работать с очень маленьким весом, чтобы себе не навредить...
сам знаю как это, даже неделю не заниматься из-за простуды и потом таким гавном себя чувствуешь...
но здоровье важнее, не шутите с ним, зал залом, а пенсию в старости надо потратить на развлечение, а не на таблетки

Обещанный биц
а-е.. кинг_сайз

-Цитата от king_size

Обещанный биц
а-е.. кинг_сайз

Шарик нормальный а трёхи чота не видно.трицепс по идее почти в полтора раза больше бицепса должен быть

-Цитата от Bilder

-Цитата от king_size

Обещанный биц
а-е.. кинг_сайз

Шарик нормальный а трёхи чота не видно.трицепс по идее почти в полтора раза больше бицепса должен быть

я про это уже сам говорил. Вижу. Сейчас стал по-уродскому гантелей трицепс качать. Хуйня какая-то. Поэтому и надо уже в зал переходить. Пока присматриваюсь. Думаю вот-вот куплю абонент.

-Цитата от Bluudzhi

Блять такая же проблема вот почти точ в точ я хз но мне паходу тоже заниматься нельзя, у меня тоже с желудком пиздец чо твариться, гастрит, потом васпалился сам желудок и незакрываеться клапан и еще васпалён кишечник блять,повышен белерубин это печень, хеликобактор в пять раз повышен, и еще всякой хуйни мелкой, но мне на это похуй яб занимался дело в том что у меня еще ебашит температура уже 2 месяца от 37.0 до 37.8 и я немогу заниматься при такой температуре так как я охуетительно сажу своё сердце, я уже как год непью спиртное, не курю около 2 лет. пол года качался и для меня это стало смыслом жизни я уже немогу без этого, и на мой взгялд все эти болезни мои вызвало то что я дохуя жру, просто я худой и меня это бесит очень, и я стал очень много жрать так что аш на рвоту тянуло блять, да я прост оесли хочу чегото добиться я буду идти на пролом блять натура такая ебанутая, ну так вот я теперь не ебу что мне делать сука, уже заебался в бальницах лежать и пить всякие таблетки, и всё то что я наверстал за эти пол года, а это скажу я вам немало всё здулося, и я вот сижу в ахуе я похудел и здулся просто в ахуе нахуй!!!! кстати я добился вот чего за каких то пол года это редкость кто такого может добиться без химии блять, обьём бицепса был 32 стал 36 вес мой был 60 кг стал 71. ну а щас всё нахуй опять сдулось и пиздец и еще меня бесит то что всякие пидарюги алкаши и наркоманы ничем толком неолеют вот, а тут сука одни витами тренировки всё по режиму и хуяк вот оно тебе пиздой накрылось несправедливо сука

как я тебя понимаю...только я не худой...ну и не сказать что толстый...меня тренер наверно на ремни порежет если я с такой новостью придузавтра всё точно решится буду я ходить или не буду так ,что не всё потеряно

Сука все началось 2 недели назад гдето.тупые боли в затылке.при всех упражнениях.короче как только решил сделать перерыв и обследоваться в диспнасере.заболел ангиной.вот уже неделю болею.короче жрать вобще херова получаеться.короче сегодня пошла кровь из носа,я подумал хуйня щас пройдет.прошло 10 минут не проходит.я конечно все зделал как надо вставил ватку в ноздри и лед к носу приложил.короче не прошло кровотечение и через 30 минут.я аж захлебываться начал кровью.позвонил в скорую.ждал я их вообщем часа полтора короче я хз сколько крови из меня вышло но я думаю стакана 2 наверное короче меня отвезли в больницу вкололи в нос обезбаливающее(сука боль адская) и засунули тампоны,это оказалось еще больнее чем укол.бля тампоны пиздец настолько засунули что у меня ноздри разрывает ща взяли кровь из вены и пальца.и вот тока щас приехал.пока я доберался до дома на меня все ка на смотрели в перебентованым лицом
Вообщем с этими тампонами мне еще 2 дня гонять.а завтра надо ехать в НИИТО к ортопеду по поводу шейных позвонков.вообщем за 2 недели.мне пришлось пережить- 4 раза кровь из пальца,1 из вены.рентгеновские снимки,ангину,температуру под 40,насморк,боль в горле,коньюктевит(гноение глаз)остеохондроз,боли в голове и шеи.лопнувший сосуд,2 стакана пролитой крови из носа.унижение на улице постороних людей Короче парни то что было с вами это цветочки.Но я не сдаюсь,надеюсь недели за 2 встану на ноги и пойду покорять веса в качалку
Я люблю Жизнь не смотря ни на что, со всеми её хуевыми моментами и подножками , стресами