-Цитата от Ромич

эмо в качалке
http://vkontakte.ru/video12123299_91672589

Постанова?

-Цитата от BBambuQ

Постанова?

Какая постанова, дрыща реально придавило, аж скрючило, смешно то как он уверенно подходит к тренажеру, еще и блины навешивает и тут хуяк такой, короче ппц Надеюсь он перестал быть эмо, подстригся и стал нормальным пацаном

Хожу 3 раза в неделю.

-Цитата от Rinо

Хожу 3 раза в неделю.

поздравляю

-Цитата от Ромич

подстригся и стал нормальным пацаном

Как я.

-Цитата от BBambuQ

Как я.

В прошлом эмо? )))

-Цитата от Ромич

В прошлом эмо? )))

Я ж не даром процитировал только последнюю часть предложения. :тамата:

Арнольд ахуенен

даа, вот к такому нужно стремиться хотя бы не то что сейчас перекаченные монстры(хоть и смотрится мощно)

-Цитата от ErB0L

даа, вот к такому нужно стремиться хотя бы не то что сейчас перекаченные монстры(хоть и смотрится мощно)

Стать таким как Арнольд и не каждому химику дано, куда уж натуралам
Хотя бы как Фрэнк Зейн стать, это более реальная цель, лет за 8-10 Да и то... Такую сухость без фармы держать, чтобы масса не посыпалась?

да вообще олдскульные билдеры мне больше по душе

-Цитата от ErB0L

да вообще олдскульные билдеры мне больше по душе

Есть такое Как и в рэпе мне олд-скул больше по душе

Серж Нубре

-Цитата от Ромич

Есть такое Как и в рэпе мне олд-скул больше по душе

Серж Нубре

по поводу рэпа, у меня такое же мнение

а Серж Нубре и по сей день даже в своем преклонном возрасте выглядит в отличной форме

На этом видео Сержу Нубре 70 лет! Рука 52 см!

http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s&feature=related

ахуеть видео! Уважаю таких людей, да ему любой молодой позавидует! Всем бы так в 70 лет Так ведь он наверняка химичил раньше? А то все время спорят, мол химией угробишь себя, но это видео опровергает такую теорию, хотя, если с умом ко всему подходить....

-Цитата от ErB0L

ахуеть видео! Уважаю таких людей, да ему любой молодой позавидует! Всем бы так в 70 лет Так ведь он наверняка химичил раньше? А то все время спорят, мол химией угробишь себя, но это видео опровергает такую теорию, хотя, если с умом ко всему подходить....

Все звезды ББ химичат или химичили. То что кто-то из них говорит мол он натурал, это лишь этика, чтобы какой-нибудь 16-летний пацан не пошел обжираться метана от юношеского максимализма, да и стеройды сейчас запрещены законом, поэтому шифруются.
Серж красава мужик! И химичил он будь здоров, в эпоху Арнольда, который прям на тренировке таблами закидывался. Ну и что? Здоров мужик, даже не дед, а мужик! В его возрасте уже с палочкой большинство ходит и скрипят суставами, а он вон тренажеры тягает Это сейчас у профи могут быть проблемы от стеройдов, потому что нынче экстремальная масса и соответсвенно лошадиные дозы стеройдов.

Кстати, на эту тематику документальный фильм есть от "Дискавери", может видел...

-Цитата от ErB0L

Кстати, на эту тематику документальный фильм есть от "Дискавери", может видел...

Сверхлюди: Допинг?

да да, так и называется.

Добавлено через 6 минут

вот видео из серии "Негры на турниках" http://kiwi.kz/watch/7ksav0kj51z5/

Добавлено через 7 минут

кстати, еще на Казторке есть "Сверхлюди: Силачи" две части тоже из серии дискавери, надо бы глянуть.

-Цитата от Ромич

Есть такое Как и в рэпе мне олд-скул больше по душе

Серж Нубре

Мне Серж больше чем Арнольд симпатичен! Стремлюсь к томуже у него кость тонкая он крут!!! Ващщее сухой 200кг широким хватом жал

Тренировка

Еще

могуч

Чё-то у меня рамс с ногой( Внутренняя мышца(ближе к паху) болит на приседе прям пиздец. Раньше не было такого. Началось месяца 2 назад. Потом был перерыв в 1.5 месяца из-за болезни. Вчера опять начал приседать...вспомнил что проблемы с ного были как-то. растяжку сделал как надо! На разогревочном весе в 60 кг на первом же присяде опять мышца резко заболела...еле встал(

-Цитата от Максим Ка

Чё-то у меня рамс с ногой( Внутренняя мышца(ближе к паху) болит на приседе прям пиздец. Раньше не было такого. Началось месяца 2 назад. Потом был перерыв в 1.5 месяца из-за болезни. Вчера опять начал приседать...вспомнил что проблемы с ного были как-то. растяжку сделал как надо! На разогревочном весе в 60 кг на первом же присяде опять мышца резко заболела...еле встал(

Хуева разогрелся значит! Надо сначала без веса поприседать как на физкультуре, а потом уже гриф на спину ложить, попробуй 30 кг - 45 кг - 60 кг и т.д. Сколько у тебя рабочий вес в приседе?