Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 19:23
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #251 (ПС)
-Цитата от STRiKE Посмотреть сообщение
проходку сделал


присед - 140
жим - 80
тяга - 140








народ, чего мотор заглох то?
сам сколько весишь?

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 21:30
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #252 (ПС)
Где все?давайте общаться!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 21:41
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #253 (ПС)
ну покажи чего достиг... за 3 года...

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 22:01
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #254 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
ну покажи чего достиг... за 3 года...
Приседания 240 кг
Жим лежа 160 кг
Тяга становая 255 кг
Лучшая сумма из 3-ех упражнений 640 кг.
При весе 80,10 кг!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 22:02
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #255 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
Приседания 240 кг
Жим лежа 160 кг
Тяга становая 255 кг
Лучшая сумма из 3-ех упражнений 640 кг.
При весе 80,10 кг!
покажи а не напиши.. засвети фотку..

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 22:04
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #256 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
покажи а не напиши.. засвети фотку..
пока нету!у меня фигура плохая!да и жирок лишний есть!зато я сильный!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 11 ноября 2007, 22:11
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #257 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
пока нету!у меня фигура плохая!да и жирок лишний есть!зато я сильный!
ну бля я тоже на адонис... просто написать я тоже много могу))

бля у меня за 1 месяц на 4см. объём ляшек увеличился(((( сука брюки 2 месяца назад купил за 2500 руб((((((

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 13:57
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #258 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
ну бля я тоже на адонис... просто написать я тоже много могу))

бля у меня за 1 месяц на 4см. объём ляшек увеличился(((( сука брюки 2 месяца назад купил за 2500 руб((((((
я за два года две пары штанов протер!между ног перетираются нах!я тебе потом видюху скину где я приседаю 240 в зале!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 14:02
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #259 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
я за два года две пары штанов протер!между ног перетираются нах!я тебе потом видюху скину где я приседаю 240 в зале!
вот бля 240 приседать как так нахуй... не то что я не верю.. просто сам максимум ну 120 присяду... а на грудь 100... тяга думаю 160 потянут... вес у меня большой 114... но я токо 1 месяц тренируюсь интесивно...

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 14:14
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #260 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
вот бля 240 приседать как так нахуй... не то что я не верю.. просто сам максимум ну 120 присяду... а на грудь 100... тяга думаю 160 потянут... вес у меня большой 114... но я токо 1 месяц тренируюсь интесивно...
ну я тебе видюшку скину и сам посмотришь!еще видео тяги есть 260 тоже в зале!видео жима только 130 есть!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 16:09
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #261 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
ну я тебе видюшку скину и сам посмотришь!еще видео тяги есть 260 тоже в зале!видео жима только 130 есть!
да я не не верю... просто удевляюсь...

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 18:08
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #262 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
да я не не верю... просто удевляюсь...
только щас с тренировки пришел!ноги забились пипец!

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 20:13
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #263 (ПС)
Приседания 240 кг.
Вот вам мое видео!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 20:32
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #264 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
только щас с тренировки пришел!ноги забились пипец!
я тоже сегодня ноги кочал... приседание 110кг, 6х100, 7х100, 8х100, 6х110...

икры, стоя 140...

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 20:41
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #265 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
только щас с тренировки пришел!ноги забились пипец!
чёто не могу посмотреть.. качаю плаер.. надо было на ютуб...

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 20:47
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #266 (ПС)
не как не смотртца(((((( уже 3 плеера скачал... залейте кто нить на ютуб... или ещё куданибудь?!

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 20:50
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #267 (ПС)
Снимали на мой телефон!я не умею перегонять его в другой формат!

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 21:06
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #268 (ПС)
я с помощью самсунг медиа плеер смотрел раньше!щас не могу!диск проебал где-то!

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 21:15
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #269 (ПС)
залей на рутуб или ютуб...

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 21:24
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #270 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
залей на рутуб или ютуб...
ща попробую!

offline
Джеронимо
Аватар для Таяпантабули
Сообщения: 27,564
Регистрация: 04.08.2007
Откуда: 1010110
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 21:26
Домашняя страница ВКонтакте MySpace Отправить сообщение через twitter для Таяпантабули
  #271 (ПС)
-Цитата от ВаняГрозный Посмотреть сообщение
залей на рутуб или ютуб...
а как там че куда заливать?

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 22:20
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #272 (ПС)
-Цитата от CARBO Посмотреть сообщение
а как там че куда заливать?
ну надо зарегестриреватца.. щя сам попробую...

offline
Электро монстр
Аватар для MaI<aR
Сообщения: 125
Регистрация: 16.09.2007
Откуда: From The Sky
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 22:50
  #273 (ПС)
Спорт-сила

offline
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 22:55
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #274 (ПС)
короче залил но что то с видаком не в поряде... не показывает ваще даже на ютубе

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 ноября 2007, 23:30
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #275 (ПС)
вань сколько делаешь присед, жим, тягу?

offline
Закрытая тема
Тэги темы: ась?, бодибилдинг, железо, Качайся, короткие сроки, может, мускулы, наеб, пауэрлифтинг, штанга
Здесь присутствуют: 10 (пользователей - 0 , гостей - 10)
 
Часовой пояс GMT +3, время: 19:58.