Сейчас 21 век и думаю много упражнений эфективнее этого есть

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ? :confused:

Повышает давление. В меру кофеин и с сердцем порядок будет. А если чашку крепкого перед треней, то реально бодрит.

Все правильно глаголишь:horosho:

В туалет тоже опасно ходить,можно подскальзнуться,головой о плитку ебнуться:|

Ну вы даёте...Кофе:)

:horosho:

Народ,какой тип людей вас напрягает в зале,отписываемся:horosho:

Меня вот волосачи металисты сильно раздражают.приходят в зал без сменной обуви в грязных "каких то кирзачах" при чем можно сказать в элитном спорт зале.берут "неебацо большой вес"и начинают жоско читиногвать не выполняя упражнение даже на 5 процентов только:|зато большой вес:guinda:и когда видят что я делаю средним весом пампинг смотрят на меня свысока:nsk:,типа смотри какой я кач:seva: в 2 раза больше тебя делаю:bad: хотя на самом деле мышц там и не видно вовсе:ma3im:
Так же напрягают рахиты которые постояно дают советы:skaldust:особенно смешно когда парниша 190 см и 70 кг учит жоских химиков как правильно надо делать то или иное упражнение:guinda:
Не могу не расказать и про мажорчиков:cool:после каждого подхода они ходят в душ поправлять свои прически и по телефону попиздеть:|
Ну и конечно же толстушки которые пытаються похудеть читая журнал во время жима ногами в машине гака...но у них почему то ничего не получаеться,интересно почему:confused:
И самая ебанутая группа людей которая реально мешает нормально тренироваться.Это люди которые окупируют тренажор на час и делают по 100 и более повторений,не понятно зачем:krik: пока он сделает подход пройдет минуты 3 и мышцы становаться не таими горячими:bad:

Я надеюсь что сейчас кто то увидит себя в этой истории и не будет себя так вести в зале а пойдет запишеться в секцию шахматистов.:horosho::morkovka::morkovka::morkovka :

Ахуенно расписал все четко:horosho:
Меня бесят пидорасики,которые постоянно обсуждают,как себя с девушками надо вести,как замутить,как чпокнуть и тд.
Вообще им пизды всем хочется дать пархачам ебучим:boyara:

Меня бесят когда при каком нибудь упражнении выполняемого мною,ко мне блядь подходит какой-нибудь мудак и спрашивает "Тебе долго ещё?" или "Ты там не делаеш уже?",сука убил бы.
Ещё бесит когда какой-нибудь дрыщ с гордым видом будет брать охуенные веса,но не выполняя даже половины техники данного упражнения,при этом смотрит в глаза,типа "Смотри ,бро,сколько я беру":guinda:

Вот это вообще пиздец по моему:guinda:
Это на сколько надо быть тупым чтобы у человека во время например тяжелого жима задать такой вопрос:ma3im:пиздец:guinda::guinda::guinda::guinda :

Тоже все это бесит:horosho:
Еще бывает качаешься и там баба какая-нибудь специально ножками вялеет на тренажере и палит на тебя,они наверно считают,что ты с потом на лбу отзанимавшись полдня только и будешь смотреть на их задницы и думать "ябывдул":ma3im:

Меня бесят ребятки которые приходят в зал в апреле-мае с целью ,,подкачатся,, к пляжному сезону, и после пары тренировок фоткаются без маек и выставляют свои модные фоты вконтакт :guinda::guinda::guinda:

2 Bilder

Кстати, мэн, в чём преимущество кача в один день груди и бицепса ? Я уже года полтора как делаю в один день грудь и трицепс, но часто слышал, дескать лучше делать грудь и бицепс в один день.

Это тоже:) Хоть и сам через это проходил 2 года назад,когда начинал:)

Да бред.
Мультикач решает.
Качать все сразу надо.

по твоей логике "крайностей" можно и под спидами в зал ходить ,хули .:|

Есть у меня знакомый один, он как-то под грибами в зал припёрся. Видать, прочёл что викинги в древности ели грибы и становились берсеркерами, круша всё подряд и решил попробовать на себе :D

Не не не не берсерки хуйню не жрали всякую.
Берсерков готовили с самого детства прививая ненависть ко всему,что чужеродно их роду.
Их просто напросто лишали всяких чувств,жалости,сострадания и страха.
Так,что не майтесь подобной хуйней:p

Тоесть специальные мухоморные настойки и т.п. это всё миф ? Ну да ладно. Для таких как мы есть тот же No Xplode от BSN )))

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

Ей поможет только липосакция и "фэри анти жир":ma3im:

Пацанчики.кто пробывал вот такой препарат?

Oxandromoth
Производитель : BHMT
форма выпуска : 10 mg 100 tab
активный компонент : ocsandrolone
страна : Mexico
Краткая характеристика :
Активность : 8-12 часов
Классификация : Анаболические/Андрогенные Стероиды (оральные)
Дозировки : Мужчины 30-50 мг/день......Женщины 10-20мг/день
Акне : Только при высоких дозировках
Задержка воды : Редко
Повышенное кровяное давление : Редко
Гепатотоксичность : Да, 17-альфа-алкилированный

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Низкая
Подавление HPTA функции : Да, зависит от дозировок и продолжительности цикла
Цена 80 USD


Какие отзывы?хочу солло ебануть зимой месяца на полтора а после вот этот преп на сушку.

Clenbuterol
Производитель : CS Balkan
форма выпуска : 40mcg 100 tab
активный компонент : clenbuterol hydrochloride
страна : Moldova
Краткая характеристика :
Активность : около 6-8 часов
Классификация : Бета-2-симпатомиметик/Термодженик/Антикатаболик (оральные)
Дозировки : Мужчины 120-160 мкг/день......Женщины 60-120 мкг/день
Акне : Нет
Задержка воды : Нет
Повышенное кровяное давление : Иногда
Гепатотоксичность : Нет данных

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Нет
Подавление HPTA функции : Нет

Секси малышка:kiss:

это обломок метеорита?

Хуйня всё это:) ИМХО

Какой из препаратов хуйня?.ты на себе пробывал чтобы так говорить?поясни пожалуйста новичку:|

На препаратах идиотизм раскачиваться:bad: