-Цитата от ВаняГрозный

вот бля 240 приседать как так нахуй... не то что я не верю.. просто сам максимум ну 120 присяду... а на грудь 100... тяга думаю 160 потянут... вес у меня большой 114... но я токо 1 месяц тренируюсь интесивно...

Лёш вот за 1 месяц... до этого не когдп не качался практически...

Кстате Лёш, после того как с Стирайки в сауну сходил... что то загорелось... с 7 сентября начал 1 программу (общую) с 1 октября (силовую на массу)

ну просто ты видимо фигуру хочешь пиздатую, я в свое время качал чтоб силы было немерено) но потом химию ел) потом позвонку пизда)
я кстати приседал за 200)) это не сложно совсем)))

-Цитата от Dest

ну просто ты видимо фигуру хочешь пиздатую, я в свое время качал чтоб силы было немерено) но потом химию ел) потом позвонку пизда)
я кстати приседал за 200)) это не сложно совсем)))

ну Лёш ты мне отдаш должное что не надо на грудь 190 поднимать что бы быть сильным!)

-Цитата от Dest

ну просто ты видимо фигуру хочешь пиздатую, я в свое время качал чтоб силы было немерено) но потом химию ел) потом позвонку пизда)
я кстати приседал за 200)) это не сложно совсем)))

приседать пиздец как вредно для позвоночника...

-Цитата от Dest

ну просто ты видимо фигуру хочешь пиздатую, я в свое время качал чтоб силы было немерено) но потом химию ел) потом позвонку пизда)
я кстати приседал за 200)) это не сложно совсем)))

а сам сколько тогда весил?

82.5 моя была по тем временам категория)
ну там надо корки и вкладыш кмсный посмотреть там сум мачето 700 была чето такое

-Цитата от Dest

82.5 моя была по тем временам категория)
ну там надо корки и вкладыш кмсный посмотреть там сум мачето 700 была чето такое

я щас тоже в 82,5 выступаю!а ты давно спортом то занимался?

перечитал еще предыдущую страницу ну короче чуть больше я весил и побольше сумма.
но как бы когда спину повредил, то забил вообще и разжирел)

-Цитата от Dest

перечитал еще предыдущую страницу ну короче чуть больше я весил и побольше сумма.
но как бы когда спину повредил, то забил вообще и разжирел)

дак а как давно это было?

-Цитата от CARBO

я щас тоже в 82,5 выступаю!а ты давно спортом то занимался?

ну уже наверное года три прошло.
на мастера уже практически выполнил потом ну и дернул спину, хуево залечил, потом видимо и позвонок съехал)

ты из препаратов что принимаешь?

-Цитата от Dest

ты из препаратов что принимаешь?

пока только метан!ближе к соревнованиям пропианат колоть начну

да метан в рот его ебать))) (кста ситнолон или диенон?) амнодрен когда-то был популярен)
вообще гормональных сторонись, а то потом метаболизм может сорваться.

-Цитата от Dest

да метан в рот его ебать))) амнодрен когда-то был популярен)
вообще гормональных сторонись, а то потом метаболизм может сорваться.

неее.гормональные в сторону строго!пропианат ништяк!еще анабол кушал!

ну анабол это по сути чистая версия диенона, так что он однозначно рулит)

-Цитата от Dest

ну анабол это по сути чистая версия диенона, так что он однозначно рулит)

он еще и воду не держит!

-Цитата от Стоматолог

приседать пиздец как вредно для позвоночника...

если подумать - то любое занятие спортом вредно здоровью!и в частности позвонку!

собственный вес растет!ништяк!может вскоре категорию сменю!

спорт не вреден в рамках) професеанализм вреден...

я хавать не буду... ваще нечего... кроме ЕДЫ)))

-Цитата от ВаняГрозный

спорт не вреден в рамках) професеанализм вреден...

я хавать не буду... ваще нечего... кроме ЕДЫ)))

правильно!не хавай!

и не коли, а то как я урод будешь)))

-Цитата от Dest

и не коли, а то как я урод будешь)))

ну токо наколки буду калоть))

-Цитата от ВаняГрозный

ну токо наколки буду калоть))

и наколки не коли!зачем кожу портить?

-Цитата от Dest

и не коли, а то как я урод будешь)))

а ты че колол?