-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-Цитата от Lang

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

да можно и так бросать, потихоньку, меньше нервов уходит.Уже такой способ практиковал, главное держать стратегию

Всех кого я знаю, кто пробывал срывались

сорваться легко Главное курить в день столько сколько ты себе назначил
ну я вот так раз бросал:
1)2 пачки в день
2)1 пачка в день
3)10 сигарет
4)5 сигарет
5)2 сигареты
6)2 сигареты
7)2 сигареты
8) 2 сигареты
там где 2 сигаретки, изменял только время курения(сразу. утром и вечером ит.д) и так пару дней
потом одна пару дней но только с кофе

очень глупо.
при снижении количества сигарет, выкуриваемых в день, ценность каждой отдельной сигареты для тебя увеличивается. Следовательно, бросить будет очень трудно.
Почти никто не смог бросить таким способом, так как это противоречит логике

-Цитата от reims

-Цитата от n_alexeenko

-Цитата от reims

чё мозги ебёте, я просто бросил курить и всё,
выкинул пачку, и больше не покупал и не стрелял, хожу просто и заебись вполне, нахуй эти сиги.

-Цитата от reims

вообще считаю сигареты дополнением к кофе или к пуэру, когда садишься дома, заварил крепкий пуэрчик, взял хорошую сигарету, и кайфанул, и то редко так.

и ты действительно думаешь что ты бросил?

это не привычка, а дополнение.
потому что сигареты должны быть не как постоянный атрибут твоей жизни, а лишь маленькое дополнение когда нужны, втему
это как например мандарины на новый год. ты же весь год не жрёшь мандарины допустим.
так и сигареты должны быть, только тогда когда они нужны, а не тупо шмалить каждый день по пачке
Одна сига с чашкой кофе в месяц например - это нормально.
2 пачки просто так, лишь бы пошмалить в день - это долбоебизм

очень сильно ошибаешься.

-Цитата от reims

-Цитата от n_alexeenko

-Цитата от reims

чё мозги ебёте, я просто бросил курить и всё,
выкинул пачку, и больше не покупал и не стрелял, хожу просто и заебись вполне, нахуй эти сиги.

-Цитата от reims

вообще считаю сигареты дополнением к кофе или к пуэру, когда садишься дома, заварил крепкий пуэрчик, взял хорошую сигарету, и кайфанул, и то редко так.

и ты действительно думаешь что ты бросил?

это не привычка, а дополнение.
потому что сигареты должны быть не как постоянный атрибут твоей жизни, а лишь маленькое дополнение когда нужны, втему
это как например мандарины на новый год. ты же весь год не жрёшь мандарины допустим.
так и сигареты должны быть, только тогда когда они нужны, а не тупо шмалить каждый день по пачке
Одна сига с чашкой кофе в месяц например - это нормально.
2 пачки просто так, лишь бы пошмалить в день - это долбоебизм

это зависимость и в большей степени психологическая, никотин - наркотик
мандарины едятся не только на новый год, это вкусно и это полезно в отличие от сигарет а одна сига с чашкой кофе раз в неделю не означает что ты бросил, все остальное время тебе ведь тоже хочется покурить, скажи ведь? ты только себя мучаешь, лучше уж кури пачку в день чем ждать того заветного дня когда ты нальешь себе кофе и скажешь что вот сегодня можно и выкурить одну сегаретку ведь я целую неделю терпел

Добавлено через 2 минуты 43 секунды

вобщем тут спорить бесполезно пока ты действительно не бросишь т.е никаких сиг с чашкой кофе по воскресеньям, ты не поймешь как это все было глупо

-Цитата от reims

-Цитата от n_alexeenko

-Цитата от reims

чё мозги ебёте, я просто бросил курить и всё,
выкинул пачку, и больше не покупал и не стрелял, хожу просто и заебись вполне, нахуй эти сиги.

-Цитата от reims

вообще считаю сигареты дополнением к кофе или к пуэру, когда садишься дома, заварил крепкий пуэрчик, взял хорошую сигарету, и кайфанул, и то редко так.

и ты действительно думаешь что ты бросил?

это не привычка, а дополнение.
потому что сигареты должны быть не как постоянный атрибут твоей жизни, а лишь маленькое дополнение когда нужны, втему
это как например мандарины на новый год. ты же весь год не жрёшь мандарины допустим.
так и сигареты должны быть, только тогда когда они нужны, а не тупо шмалить каждый день по пачке
Одна сига с чашкой кофе в месяц например - это нормально.
2 пачки просто так, лишь бы пошмалить в день - это долбоебизм

вот блять согласен . курю Я раз в неделю например или бывает раз в месяц и мне заебись . от меня не воняет постоянно табаком Я бодро себя чувствую и если Я курю ,то нормальный дорогой табак .
и кстати , ЛЮДИ , Тем кто бросает курить , мой вам совет ( как от будующего врача ) , резко не бросайте курить !!!!
снижайте сначало дозы никотина , ибо проблемы с сердцем реально могут возникнуть , это не миф , это реальный факт . и Я на своём опыте это знаю .

-Цитата от гдемойчай

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-Цитата от Lang

Всех кого я знаю, кто пробывал срывались

сорваться легко Главное курить в день столько сколько ты себе назначил
ну я вот так раз бросал:
1)2 пачки в день
2)1 пачка в день
3)10 сигарет
4)5 сигарет
5)2 сигареты
6)2 сигареты
7)2 сигареты
8) 2 сигареты
там где 2 сигаретки, изменял только время курения(сразу. утром и вечером ит.д) и так пару дней
потом одна пару дней но только с кофе

очень глупо.
при снижении количества сигарет, выкуриваемых в день, ценность каждой отдельной сигареты для тебя увеличивается. Следовательно, бросить будет очень трудно.
Почти никто не смог бросить таким способом, так как это противоречит логике

-Цитата от reims

-Цитата от n_alexeenko

и ты действительно думаешь что ты бросил?

это не привычка, а дополнение.
потому что сигареты должны быть не как постоянный атрибут твоей жизни, а лишь маленькое дополнение когда нужны, втему
это как например мандарины на новый год. ты же весь год не жрёшь мандарины допустим.
так и сигареты должны быть, только тогда когда они нужны, а не тупо шмалить каждый день по пачке
Одна сига с чашкой кофе в месяц например - это нормально.
2 пачки просто так, лишь бы пошмалить в день - это долбоебизм

очень сильно ошибаешься.

да всё нормально там по логике. чем меньше куришь тем меньше хочется
может у вас по другому. у меня так было

опытным курцам как я трудно бросить сразу, пробовал , башню разрывает просто, кости ломит не по детски и похуй там на силу воли

в 1 день осознал,что сигарета ничего не даёт...И всё, с тех пор не курю(2 года)

-Цитата от seRvak

в 1 день осознал,что сигарета ничего не даёт...И всё, с тех пор не курю(2 года)

не знаю что там она не дает, но с кофейком раз в месяц, даже раз в неделю похуй. даже хоть каждый день 1 сигарета тебе не навредит нихуя, зато ты вкус чуствуешь

Хотя я бросил. но не обламаюсь покурить где-то с кем то в кафешке за компашку,это пиздато

-Цитата от B@BooN

-Цитата от Нёнька

одной силой воли продержалась несколько раз по 1.5 месяца,но потом приходит какое-то дурацкое осознание,что не нужно себя мучать и возвращаешься все к тому же.плюс очень мешают окружающие люди,которые курят.
нечего делать пока ждешь автобуса,на переменах в уни,одинокими вечерами и прочее.
набираешь вес,так как хочется вечно что-то вкусненькое и необязательно

какой ужас. 1,5 месяца терпеть Нужно сначала сознание поменять. Стань некурящей и терпеть не придётся.

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

Это обычный "пусковой механизм", привычка. Если не зацикливаться на ней, не преувеличивать её значимость, проходит через 5 минут. Единичные пусковые механизмы будут срабатывать ещё долго, но основная масса пройдёт где-то после второй недели.

да вот я пытаюсь отвлекаться всё время но речи о 5 минутах не идёт.надо полностью во что-то погрузиться а на это время уходит. Я понимаю прекрастно что это привычка. надо её просто чем-то заменить, никто про орешки не сышал?)помогают нет?
простые орехи там фундук или ещё чего есть вместо покурить.

Добавлено через 5 минут 48 секунд

-Цитата от YakuT_ast

А я и не курю

Добавлено через 4 минуты 3 секунды

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

У меня ответа нет на твой вопрос, зато есть встречный вопрос, мне очень интересный:
Как тебя одолела мысль, что НАДО покурить?

ты шутки шутишь или что? не куришь для чего тогда этим выебонить? да я вот такой плохой , начал курить и у меня возникают вот такие удивляющие тебя мысли.
самооценку повышаешь что по сравнению с другими ты не стал хуже? Только учти, это ещё не значит что ты лучше стал.

просто надо не думать об этом, всё время находить способы на чтото отвлекаться и всё

кстати вот маяковского стих пиздатый на эту тему. строго к прочтению
http://www.litera.ru/stixiya/authors/mayakovskij/grazhda...menya.html

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

опытным курцам как я трудно бросить сразу, пробовал , башню разрывает просто, кости ломит не по детски и похуй там на силу воли

вооооот. семь лет стабильного тягания дыма дают о себе знать. у меян вот сейчас примерно та-же стадия

не собираюсь бросать, мне нравиться курить)

-Цитата от n1tro0

-Цитата от B@BooN

-Цитата от Нёнька

одной силой воли продержалась несколько раз по 1.5 месяца,но потом приходит какое-то дурацкое осознание,что не нужно себя мучать и возвращаешься все к тому же.плюс очень мешают окружающие люди,которые курят.
нечего делать пока ждешь автобуса,на переменах в уни,одинокими вечерами и прочее.
набираешь вес,так как хочется вечно что-то вкусненькое и необязательно

какой ужас. 1,5 месяца терпеть Нужно сначала сознание поменять. Стань некурящей и терпеть не придётся.

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

Это обычный "пусковой механизм", привычка. Если не зацикливаться на ней, не преувеличивать её значимость, проходит через 5 минут. Единичные пусковые механизмы будут срабатывать ещё долго, но основная масса пройдёт где-то после второй недели.

да вот я пытаюсь отвлекаться всё время но речи о 5 минутах не идёт.надо полностью во что-то погрузиться а на это время уходит. Я понимаю прекрастно что это привычка. надо её просто чем-то заменить, никто про орешки не сышал?)помогают нет?
простые орехи там фундук или ещё чего есть вместо покурить.

Добавлено через 5 минут 48 секунд

-Цитата от YakuT_ast

А я и не курю

Добавлено через 4 минуты 3 секунды

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

У меня ответа нет на твой вопрос, зато есть встречный вопрос, мне очень интересный:
Как тебя одолела мысль, что НАДО покурить?

ты шутки шутишь или что? не куришь для чего тогда этим выебонить? да я вот такой плохой , начал курить и у меня возникают вот такие удивляющие тебя мысли.
самооценку повышаешь что по сравнению с другими ты не стал хуже? Только учти, это ещё не значит что ты лучше стал.

не температурь, я тебе вопрос задал, мне интересно! Я всем своим знакомым его задавал, никто не ответил. Хочу понять и всё. А ты даже не попытался ответить, лтшь вспылил по этому поводу... Перекури, слышал от нервов помогает

-Цитата от Рома Улыбнись

не собираюсь бросать, мне нравиться курить)

Интересный ответ по теме

Здоров неудачники.

А у меня тем временем 4 месяца было 12 числа

-Цитата от n1tro0

-Цитата от B@BooN

-Цитата от Нёнька

одной силой воли продержалась несколько раз по 1.5 месяца,но потом приходит какое-то дурацкое осознание,что не нужно себя мучать и возвращаешься все к тому же.плюс очень мешают окружающие люди,которые курят.
нечего делать пока ждешь автобуса,на переменах в уни,одинокими вечерами и прочее.
набираешь вес,так как хочется вечно что-то вкусненькое и необязательно

какой ужас. 1,5 месяца терпеть Нужно сначала сознание поменять. Стань некурящей и терпеть не придётся.

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

Это обычный "пусковой механизм", привычка. Если не зацикливаться на ней, не преувеличивать её значимость, проходит через 5 минут. Единичные пусковые механизмы будут срабатывать ещё долго, но основная масса пройдёт где-то после второй недели.

да вот я пытаюсь отвлекаться всё время но речи о 5 минутах не идёт.надо полностью во что-то погрузиться а на это время уходит. Я понимаю прекрастно что это привычка. надо её просто чем-то заменить, никто про орешки не сышал?)помогают нет?
простые орехи там фундук или ещё чего есть вместо покурить.

Добавлено через 5 минут 48 секунд

-Цитата от YakuT_ast

А я и не курю

Добавлено через 4 минуты 3 секунды

-Цитата от n1tro0

парни вот ответьте на вопрос , как вы избавились от мысли что надо пойти покурить?

много раз пытался бросить. но получается как не курю не курю, а стоишь на остановке допустим и понимаешь что тут( с такой ситуации ыт закуривал) и эти мысли начинают ебать мозг с дикой силой.

справившись с этим я наверное брошу... но как блять не знаю

У меня ответа нет на твой вопрос, зато есть встречный вопрос, мне очень интересный:
Как тебя одолела мысль, что НАДО покурить?

ты шутки шутишь или что? не куришь для чего тогда этим выебонить? да я вот такой плохой , начал курить и у меня возникают вот такие удивляющие тебя мысли.
самооценку повышаешь что по сравнению с другими ты не стал хуже? Только учти, это ещё не значит что ты лучше стал.

Нет, нет, нужно именно избавиться, а не заменить другой привычкой. Представь, что сегодня (завтра этой проблемы уже не будет) тебе нельзя, скажем, включать горячую воду. Горячая вода=смерть. Это же вызовет у тебя "ломку"? и не эти мысли не будут заполонять мозг. Ну помыл руки холодной и занимайся своими делами. По сути, когда физическая зависимость уже позади, привычка курить ничем не сильнее привычки мыть руки горячей водой.

Стаж 8 лет. Я верил, что никонтиновая зависимость сильна, потому каждый раз когда бросал считал, что я зависим и когда возникал пусковой механизм начинал "страдать" и вновь закуривал. Мои мысли были поглощены только сиграетой. В прочем на самом деле я тогда не бросал, а думал "а вдруг брошу". Когда твёрдо и уверенно решил бросить, стал читать на эту тему, искать решения, которые помогли бы мне, прочёл книгу Алена Кара и могу сказать, что книга очень хорошая. Но бросил я благодаря желанию, а книга лишь помогла понять что именно со мной происходит в процессе отказа.

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-Цитата от гдемойчай

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

сорваться легко Главное курить в день столько сколько ты себе назначил
ну я вот так раз бросал:
1)2 пачки в день
2)1 пачка в день
3)10 сигарет
4)5 сигарет
5)2 сигареты
6)2 сигареты
7)2 сигареты
8) 2 сигареты
там где 2 сигаретки, изменял только время курения(сразу. утром и вечером ит.д) и так пару дней
потом одна пару дней но только с кофе

очень глупо.
при снижении количества сигарет, выкуриваемых в день, ценность каждой отдельной сигареты для тебя увеличивается. Следовательно, бросить будет очень трудно.
Почти никто не смог бросить таким способом, так как это противоречит логике

-Цитата от reims

это не привычка, а дополнение.
потому что сигареты должны быть не как постоянный атрибут твоей жизни, а лишь маленькое дополнение когда нужны, втему
это как например мандарины на новый год. ты же весь год не жрёшь мандарины допустим.
так и сигареты должны быть, только тогда когда они нужны, а не тупо шмалить каждый день по пачке
Одна сига с чашкой кофе в месяц например - это нормально.
2 пачки просто так, лишь бы пошмалить в день - это долбоебизм

очень сильно ошибаешься.

да всё нормально там по логике. чем меньше куришь тем меньше хочется
может у вас по другому. у меня так было

опытным курцам как я трудно бросить сразу, пробовал , башню разрывает просто, кости ломит не по детски и похуй там на силу воли

наоборот, чем больше куришь, тем меньше хочется. Это факт.
Например, если ты скуриваешь пачку в день, то тебе будет легче бросить курить, чем если бы ты выкуривал пол пачки (при одинаковом стаже курения)
Просто поверь.

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-Цитата от seRvak

в 1 день осознал,что сигарета ничего не даёт...И всё, с тех пор не курю(2 года)

не знаю что там она не дает, но с кофейком раз в месяц, даже раз в неделю похуй. даже хоть каждый день 1 сигарета тебе не навредит нихуя, зато ты вкус чуствуешь

Хотя я бросил. но не обламаюсь покурить где-то с кем то в кафешке за компашку,это пиздато

нифига ты не бросил на самом деле. ты всё ещё курильщик. И лишь вопрос времени, когда ты снова будешь курить по пачке в день.
Нет такого понятия, как "одна сигарета в месяц". Это всё замкнутый круг. Если бросил, но через какое-то время скурил хотя бы одну сигарету, то уже снова курящий и скоро опять будешь дымить как паровоз.
Чтобы полноценно бросить, нужно бросить раз и навсегда

-Цитата от Самец Мц

просто надо не думать об этом, всё время находить способы на чтото отвлекаться и всё

бред. Думать о сигаретах после того, как бросил курить - абсолютно норманое явление.
Просто нужно думать не "как же мне хреново без сигареты", а "как же я счастлив, что избавил себя от этой ужасной зависимости, как я рад, я молодец..."
Самовнушение - сильнейший иструмент.

-Цитата от AirMisha

Здоров неудачники.

А у меня тем временем 4 месяца было 12 числа

красавелла
1 ноября 1,5 года будет



а вообще жалко смотреть на людей в этой теме, которые надеются бросить курить методом уменьшения количества выкуриваемых сигарет в день или методом силы воли. Глупцы. Реально жалко.
Но блин когда начинаешь им объяснять что к чему - не верят

-Цитата от B@BooN

-Цитата от n1tro0

-Цитата от B@BooN

какой ужас. 1,5 месяца терпеть Нужно сначала сознание поменять. Стань некурящей и терпеть не придётся.

Это обычный "пусковой механизм", привычка. Если не зацикливаться на ней, не преувеличивать её значимость, проходит через 5 минут. Единичные пусковые механизмы будут срабатывать ещё долго, но основная масса пройдёт где-то после второй недели.

да вот я пытаюсь отвлекаться всё время но речи о 5 минутах не идёт.надо полностью во что-то погрузиться а на это время уходит. Я понимаю прекрастно что это привычка. надо её просто чем-то заменить, никто про орешки не сышал?)помогают нет?
простые орехи там фундук или ещё чего есть вместо покурить.

Добавлено через 5 минут 48 секунд

-Цитата от YakuT_ast

А я и не курю

Добавлено через 4 минуты 3 секунды

У меня ответа нет на твой вопрос, зато есть встречный вопрос, мне очень интересный:
Как тебя одолела мысль, что НАДО покурить?

ты шутки шутишь или что? не куришь для чего тогда этим выебонить? да я вот такой плохой , начал курить и у меня возникают вот такие удивляющие тебя мысли.
самооценку повышаешь что по сравнению с другими ты не стал хуже? Только учти, это ещё не значит что ты лучше стал.

Нет, нет, нужно именно избавиться, а не заменить другой привычкой. Представь, что сегодня (завтра этой проблемы уже не будет) тебе нельзя, скажем, включать горячую воду. Горячая вода=смерть. Это же вызовет у тебя "ломку"? и не эти мысли не будут заполонять мозг. Ну помыл руки холодной и занимайся своими делами. По сути, когда физическая зависимость уже позади, привычка курить ничем не сильнее привычки мыть руки горячей водой.

Стаж 8 лет. Я верил, что никонтиновая зависимость сильна, потому каждый раз когда бросал считал, что я зависим и когда возникал пусковой механизм начинал "страдать" и вновь закуривал. Мои мысли были поглощены только сиграетой. В прочем на самом деле я тогда не бросал, а думал "а вдруг брошу". Когда твёрдо и уверенно решил бросить, стал читать на эту тему, искать решения, которые помогли бы мне, прочёл книгу Алена Кара и могу сказать, что книга очень хорошая. Но бросил я благодаря желанию, а книга лишь помогла понять что именно со мной происходит в процессе отказа.

-

нифига ты не бросил на самом деле. ты всё ещё курильщик. И лишь вопрос времени, когда ты снова будешь курить по пачке в день.
Нет такого понятия, как "одна сигарета в месяц". Это всё замкнутый круг. Если бросил, но через какое-то время скурил хотя бы одну сигарету, то уже снова курящий и скоро опять будешь дымить как паровоз.
Чтобы полноценно бросить, нужно бросить раз и навсегда

Кто тебе такое сказал?

Главное чтобы я знал что бросил.А начну курить снова пачку в день-это уже совсем другая история

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-

нифига ты не бросил на самом деле. ты всё ещё курильщик. И лишь вопрос времени, когда ты снова будешь курить по пачке в день.
Нет такого понятия, как "одна сигарета в месяц". Это всё замкнутый круг. Если бросил, но через какое-то время скурил хотя бы одну сигарету, то уже снова курящий и скоро опять будешь дымить как паровоз.
Чтобы полноценно бросить, нужно бросить раз и навсегда

Кто тебе такое сказал?

Главное чтобы я знал что бросил.А начну курить снова пачку в день-это уже совсем другая история

Главное Самого Себя Не Обманывать

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

-

нифига ты не бросил на самом деле. ты всё ещё курильщик. И лишь вопрос времени, когда ты снова будешь курить по пачке в день.
Нет такого понятия, как "одна сигарета в месяц". Это всё замкнутый круг. Если бросил, но через какое-то время скурил хотя бы одну сигарету, то уже снова курящий и скоро опять будешь дымить как паровоз.
Чтобы полноценно бросить, нужно бросить раз и навсегда

Кто тебе такое сказал?

Главное чтобы я знал что бросил.А начну курить снова пачку в день-это уже совсем другая история

здравый смысл мне это сказал
если ты куришь 1 сигарету в месяц, то ТЫ КУРИШЬ (да, Кэп где-то рядом).
А если ты куришь, значит ты не бросил курить.
Так понятнее?

Принимать - ЛООВИТ БИД (с витаминами), произв. EDELSTAR.
Лично мне помогло, три баночки ушатал и как рукой сняло.
Можно и больше принимать, чем 2 раза в день. Я кидал по 15-20.
Советую.

-Цитата от Mangoost

Принимать - ЛООВИТ БИД (с витаминами), произв. EDELSTAR.
Лично мне помогло, три баночки ушатал и как рукой сняло.
Можно и больше принимать, чем 2 раза в день. Я кидал по 15-20.
Советую.

я щас заплачу

-Цитата от гдемойчай

-Цитата от Mangoost

Принимать - ЛООВИТ БИД (с витаминами), произв. EDELSTAR.
Лично мне помогло, три баночки ушатал и как рукой сняло.
Можно и больше принимать, чем 2 раза в день. Я кидал по 15-20.
Советую.

я щас заплачу

Лучше накажись об стенку, может тогда поможет.

3 года курил, много курил ещё до этого баловался)
Решил бросить, выбрал дату, за месяц до неё. Думал щас ещё месяцок как следует покурю и всё. Ну решил бросить 16 мая)) Ночью докурил посл пачку из блока)) Сел за комп. Через 2 часа было уже заебись)) Решил посмотреть какойнить ролик про курение. С показыванием последствий. Нашёл совсем обратное. Экранизацию книги Алана Карра, посмотрел. Стало легче.. Потом мучался примерно дня 3 - 4. Затем стало полегче..До сих пор не курю. Хотя иногда возникает желание..

-Цитата от Mangoost

-Цитата от гдемойчай

-Цитата от Mangoost

Принимать - ЛООВИТ БИД (с витаминами), произв. EDELSTAR.
Лично мне помогло, три баночки ушатал и как рукой сняло.
Можно и больше принимать, чем 2 раза в день. Я кидал по 15-20.
Советую.

я щас заплачу

Лучше накажись об стенку, может тогда поможет.

тю. как грубо

-Цитата от NaksЪ

3 года курил, много курил ещё до этого баловался)
Решил бросить, выбрал дату, за месяц до неё. Думал щас ещё месяцок как следует покурю и всё. Ну решил бросить 16 мая)) Ночью докурил посл пачку из блока)) Сел за комп. Через 2 часа было уже заебись)) Решил посмотреть какойнить ролик про курение. С показыванием последствий. Нашёл совсем обратное. Экранизацию книги Алана Карра, посмотрел. Стало легче.. Потом мучался примерно дня 3 - 4. Затем стало полегче..До сих пор не курю. Хотя иногда возникает желание..

что за экранизация? можно поподробней пожалуйста?

[QUOTE=гдемойчай;1071122235]

-Цитата от Mangoost

-Цитата от гдемойчай

я щас заплачу

Лучше накажись об стенку, может тогда поможет.

тю. как грубо

Всё дело в силе собственной воли и в действительном желании.
Многие сопливя подушку на ночь утешаются "вот завтра брошу и не ипёт". А утром просто тянутся к сигарете без задней мысли. И так каждый день, каждый Божий день.
Будь здоров и к тебе подтянутся не только красавицы, но и серьёзные люди, с которыми ты сможешь вертить серьёзные вещи, шинкуя на этом капусту. Много расписывать. А человеку, у которого нет силы воли и здравого мозга - тем более.

бросать надо только сегодня и только утром.

Просто перестал урить.... и это было легко