Как и обещал, хотя и с опозданием в месяц. Если кто-то может грамотно оформить, картинки, фотки и прочее, тому большая благодарность, ибо мне, честно говоря, лень.
Обзор беговых кроссовок.
Начну с того, что всё сказанное ниже является моим субъективным взглядом и на что-то большее я не претендую. Занимаюсь бегом примерно года три-четыре, два из которых в усиленном режиме, то есть четыре тренировки в неделю, средняя дистанция от десяти до двадати пяти километров. По причине собственного любопытства сменил очень много профильных кроссовок. Ниже буду рассматривать только те, которые покупал для тренировок и благодаря этому могу рассуждать о реальных плюсах и минусах. Статья оформлена едиными блоками по каждой из фирм.
Цены пишу средние, сам покупаю через Ebay или иностранные онлайн магазины. Очень редко беру в магазинах города, ибо цены зачастую неадекватны, так же, как и у местных барыг через интернет.
Рост 175, вес на данный момент 75, пронация ступни нейтральная.
Mizuno
Одна из лучших фирм по производству спортивной одежды, кроссовок это тоже касается. На просторах нашей родины не особо распространена, но в крупных городах встречается всё чаще. Из особенностей, самый мягкий сгиб в районе пальцев, ступня буквально перекатывается с пятки на носок, ни у одной из других производителей я подобного не встречал. Так же стоит упомянуть разброс в размерах. У меня почти вся обувь размера 9US, но Мизуно брал 8US, а в одном случае и 7.5 US. Первую пару нужно обязательно мерить, ибо очень уж своеобразно они сидят на ступне и можно легко ошибиться с размером. Так же, особое строение подошвы, что тоже по началу может показаться непривычным и лучше походить в них минут пять перед покупкой. Ещё лучше, если будет возможность пробежаться, буквально метров 10-15.
Mizuno wave Inspire 8 (доступны 9)
Цена: 4500-6000. Бегал в них три недели, примерно девяносто-сто километров. Очень комфортные, подойдут лучше всего для тренировок по твёрдому покрытию, асфальт или беговые дорожки на стадионе. Не понравилась отработка смешанной поверхности в лесу, достаточно ощутимо начинают давить на пятку после семи-восьми километров, однако сразу же после смены покрытия на асфальт недостатки исчезают. Смело можно брать, если тренировки на скорость, амортизация при разгоне отличная. Ещё стоит упомянуть шикарное сцепление подошвы, особенно на беговой дорожке.
Mizuno Wave Creation 13 (доступны 14)
Стоимость 5000-8000. Практически самая топовая модель беговых Мизуно, позиционируют её в виде выбора для интенсивных тренировок, хотя мне они таковыми не показались. Бегал в данной паре не больше ста пятидесяти километров.Очень удобно на беговой дорожке в зале и на стадионе, асфальт отрабатывают стабильно, однако по бездорожью проявили себя не с лучше стороны, неприятные ощущения в пятке во время перекатывания стопы и в носочной части будто ваты натолкали. Может нужно было пробежать еще сотню километров, чтобы они разработались, но я решил не экспериментировать. Подойдут для занятий в зале и пробежек на малые и средние расстояния, то есть от одного километра до пятнадцати. К тому же, не совсем уверен насчёт надёжности задней части подошвы, говорят, что на первой тысяче километров проблем с ней не будет, однако выглядит очень хлипко.
Mizuno Wave Ovation (доступны 2)
Покупал на распродаже за 2300 с доставкой, посмотрел разброс, примерно за 3000-4000 можно купить вторые. Пробежал в них приблизительно двести-двести пятьдесят километров. Сразу, что думаешь, когда берёшь кроссовок, это его малый вес и отсутствие видимых вставок в подошве. Амортизация тут уже не такая мягкая и новичками они вряд ли подойдут, ибо нужна уже неплохо поставленная техника. Полумарафон в них можно преодолевать без проблем, да и марафон при желании возможно. отлично себя показали на твердых поверхностях, дорожки в парках тоже замечательно поддаются, лесные тропинки отрабатывают уже менее хорошо, но если без фанатизма, то можно бегать где угодно. Отличный выбор для занятий в тренажёрном зале, силовые нагрузки и лёгкие кардио нагрузки на беговом тренажёре.
Mizuno Wave Endeavor (доступны 2)
Стоимость 2000-3500. Покупал брату, исключительно для стадиона и тренажерного зала. Он остался доволен, использует до сих пор. Все основные технологии, нужные для поддержания стопы и более-менее приличной амортизации здесь есть, так что это очевидный выбор новичка и того, кому не хочется тратить дополнительные средства на пару обуви. Утренние и вечерние пробежки на малые и средние дистанции, стадион, парковые дорожки отрабатывают на приличном уровне.
Mizuno Wave Ascend 5 (доступны 7)
Стоимость 4000-5500. Отлично подходят для тренировок в лесу и парках, но по асфальту уже не очень комфортно передвигаться.К тому же не самый малый вес, но взамен владелец получает прекрасную фиксацию стопы. Бегал в них осенью, прекрасно показывают себя и в дождь и в грязь, прекрасное сцепление с трассой в любую погоду. Очень понравилось ускорение, подойдут для тех, кто любит быстро бегать. Свою пару я забыл в раздевалке спортзала и на следующий день не нашёл. Бегал в них полтора месяца, износ минимальный, учитывая нагрузки, сезона на два хватит. Новичкам не подойдут, ибо достаточно своеобразная амортизация, требуется небольшое изменение техники.
Asics
Ещё один японский бренд очень качественной обуви и одежды. У меня было четыре пары кроссовок этой фирмы, все они неубиваемые, надёждные и продуманные до мелочей. Размерная сетка совпадает с основными стандартами, например Nike, Adidas. В последнее время активно рекламируют свой товар у нас в стране, много чего и кого спонсируют.
Asics Gel Kayano 16 (доступны 19)
Стоимость в районе 4000-7000. Именно в этих кроссовках я начинал свои более-менее серьёзные тренировки и топтал все виды поверхностей не менее семисот километров, после чего появилось чувство дискомфорта в районе пятки, да и внешне они поистрепались. Отлично подойдут для новичка, ибо очень неприхотливы к технике спортсмена и хорошо отрабатывают погрешности, безусловно не последнюю роль играет изобилие геля в подошве. Километров десять-пятнадцать можно пробежать без проблем, потом сказывается вес, он не маленький, однако я бегал в достаточно старой модели, сейчас возможно многое изменилось. Асфальт, беговые дорожки, тренажерный зал, всё это без проблем. С другой стороны, сейчас я в таких уже не буду тренироваться, ибо они дают мне избыток амортизации, а значит эффект самой тренировки меньше. Если в первый год это не так уж и важно, то в дальнейшем играет немаловажную роль. Цена высокая из-за технологий, которые очень неприхотливы к вашему уровню и не позволят вам получить серьёзную травму стопы.
Asics Gel Kinsei 4 (доступны 5)
Стоимость 5000-8500. Самые дорогие и технологичные кроссовки Asics. В них я бегал ровно один раз, не понравилась избыточная амортизация и довольно большой вес. Для людей с травмой позвоночника или ног, когда нужна очень мягкая обувь, идеальный вариант. Тем, кто бегает не более пяти-семи километров, будете будто по маслу скользить, разбитый асфальт это или грунтовая дорога. Ощущения можно сравнить с тем, как человек, который ездил пару лет на Subaru WRX, решил пересесть в Mercedes. Не такие дикие скорости, но вальяжный ход, комфорт и подвеска совсем иного уровня. Кстати говоря, людям с избыточным весом они тоже будут в самый раз.
Asics DS Trainer 17 (доступны 18)
Стоимость 3000-5000. Полумарафонки, хотя и марафон в них можно бегать без проблем. Данную модель люди в большинстве своём покупают осознанно и для определенных целей. Амортизация уже не такая ласковая и есть требования к технике, но это даёт комфорт на действительно большие расстояния. Плюс малый вес, особенности подошвы, эти кроссовки создавались для быстрых и интенсивных тренировок, замечательная поддержка при ускорении. Быстрее всего они прошли промежуток из новой обуви до полностью обкатанной и готовой к серьёзным нагрузкам, мне этот факт показался приятным. Сменил их после пары месяцев эксплуатации, захотелось более серьёзную поддержку стопы, но это уже мои личные требования, ибо фиксация очень хорошая. Стоит отметить прекрасное сцепление с более-менее ровной поверхностью в дождливую погоду.
Asics Gel-Noosa Tri 7,8
Стоимость 3000-5000. Бегаю в них с мая этого года, предыдущие использую для занятий в тренажерном зале. Понравились своей универсальностью, потому что прекрасно справляются с асфальтом, дорожной плиткой, лесными, а так же парковыми тропинками и даже по глухим местам, где дороги нет вовсе, способны на многое. Из плюсов, малый вес, очень удобная система шнуровки, во-первых, шнурки не развязываются, а во-вторых, нужно гораздо меньше времени на их затяжку, что, хоть и совсем чуть-чуть, приятно. Новичкам не советую, ибо не смотря на всё, что я написал выше, это вовсе не универсальная модель для начальных тренировок. Амортизация не особо явная и передняя часть стопы достаточно свободно себя чувствует, сказывается слабая фиксация, что для меня хорошо, а для большинства далеко не всегда.
На предстоящий зимний сезон планирую взять Lowa S-Cloud GTX. Ещё не пробовал обувь от этого производителя. За одно и проверю, отзывы хорошие.
Несколько слов про обувь других фирм.
Zoot Ultra Race 4.0
Мерил в магазине. Весят мало, плотно прилегают к стопе, очень удобная система шнуровки. По ощущениям комфортно, скорее всего прекрасно подойдут для длительных тренировок и марафона. Вполне возможно попробую на следующий летний сезон.
Salomon
Сколько раз мерил разные модели, столько раз приходил в недоумение от непродуманного и очень уж топорного производства. Обувь данного бренда скорее для туристов и передвижения по городу, но бегать в таком, когда есть во много раз более продуманная обувь, смысла лично я не вижу совсем.
Adidas
За всю историю моих тренировок у меня была одна пара летних кроссовок и одна пара зимних, название я сейчас не вспомню. Разумеется, имею в виду именно обувь для беговых тренировок. У летних очень уж быстро пришла в негодность подошва, потерялась упругость отталкивающей амортизации. Зимние мне так и не удалось привести в рабочее состояние даже после десяти длительных пробежек. Какими каменными они были изначально, такими и остались, в итоге я их просто выкинул. По отзывам на современные модели, такие как Adidas Boost, например, ничего хорошего. Конкретно эта модель имеет очень сильную зависимость от веса спортсмена и не единичный случай, когда вот этот пенопласт, а это не супер-нано-технологии, как уверяют рекламные проспекты, обычная ерунда, терял амортизационные функции и деформировался за двести-триста километров. Маркетологи работают хорошо, а вот все остальные так себе. Для меня эта фирма уже давно является поставщиком одежды для активного отдыха и на каждый день, если брать в расчёт линию Originals, но не более того.
Nike
Активно развивают линейку беговой обуви, постоянно внедряют инновации. Вязанные кроссовки, подошва для естественного бега, какие-то космические материалы и прочее. На деле всё это один большой мыльный пузырь. Проследить можно с самого начала, но если Кортезы, а так же прочие ретро модели в своё время пользовались спросом и были успешны, ибо технологии тогда не особо позволяли что-то внедрять для вентиляции, фиксации и амортизации, то сейчас, начиная с эры воздушной подушки, направление выбрано однозначно в пользу внешнего вида и с меньшим вкладом в функциональность. Объясню свою позицию. За всю жизнь я много разных моделей этой фримы перепробовал, Air Max 90, 95, 97, Pegasus, мерил кроссовки на основе free run 3 и 5, совсем недавно пробовал Flyknit. В любых Air Max бегать возможно на короткие расстояния и желательно по жесткой поверхности, ибо это какой-то кошмар, который от модели к модели очень сильно различается. Современные Air напоминают бег по болотистой местности, ноги просто утопают в избыточной амортизации. И чем больше вес спортсмена, тем хуже отдача. С другой стороны, если взять в рассчёт ранние модели, например air max 95, вес важен и чем больше, тем лучше, ибо на семьдесят пять килограммов подушка себя практически не проявляет, что больше напоминает бег в классических ботинках. Сама фирма и не скрывает этого, можно рассмотреть на примере Free Run. Данные кроссовки очень активно предлагают продавцы в розничных магазинах, идеальны для бега, лёгкие, прочные и технологичные. Как на самом деле? Данный тип подошвы подходит далеко не всем, ибо бег с опорой на носок практикуют, мягко говоря, мало людей , а продавая такую обувь новичку, недобросовестный продавец практически собственноручно способствует появлению травм. Сугубо на мой взгляд, Nike работают больше на внешний вид, как и Adidas, а все инновации продаж ради. На деле они создают очень приличную одежду и обувь для активного отдыха или на каждый день, именно спорта там с каждым годом всё меньше.
Reebok
Покупал только кроссовки с технологией Zigtech, именно в них подвернул ногу три раза за один месяц, что прекрасно характеризует данную обувь. Хвалёная амортизация на деле ещё одна рекламная уловка. Кстати говоря, это единственная пара, которая рассыпалась буквально за двадцать активных тренировок. Сетка в передней части слегка порвалась, подошва буквально стёрлась, особенно в пяточной части. Мерил ещё какие-то, название уже не помню, очень похожа технология подошвы на Free Run от Nike. Грубая копия и реализовано крайне неудобно, бегать в таких тапочках опасно. В итоге, самая никчёмная обувь для спорта именно у этого производителя, учитывая общую популярность марки.
Ещё хочу написать про выбор новичка.
До трёх тысяч рублей. Обладают минимальным набором технологий, скорее всего устаревших на три-четыре года, но плохими-то они от этого не становятся. Не всегда в них ставят хорошую вентиляцию и материалы зачастую тоже не самые прогрессивные, однако новичку это и не нужно, особено если бюджет не позволяет особо разгуляться.
Asics:
GEL-CONTEND, GT-1000, GT-2000, GEL PULSE, GEL-BLACKHAWK.
Mizuno:
CRUSADER, WAVE ENDEAVOR, Wave Endeavor, Wave Ovation.
Остальные фирмы не буду рассматривать, ибо это ни к чему. За столь незначительный прайс в том же Nike или Adidas можно взять какое-нибудь очень уже печальное барахло. Разумеется стоковые магазины и распродажи я не беру в расчёт.
Если проблем с бюджетом нет, смело берите топовые модели кроссовок, побегаете в них сезон, а потом уже сами решите в какую сторону двигаться и на что обращать более пристальное внимание.
В заключении ещё раз повторю, всё, что я написал выше, является мои личным мнением и на всеобщую объективность не претендую. Спорить и что-то доказывать не буду. Если кому-то нужна более подробная информация или совет в области беговой обуви, а так же одежды, можете спрашивать, свои контакты укажу в конце. Обзор зимних кроссовок буду делать ближе к Новому году, может ещё напишу про одежду и питание.
Владимир Монк
Вконтакте: vk.com/djsmilefanatik
Почта:
[email protected]
Похожие темы на: Тема о кроссовках # 7. НОВИЧОК, ЗАГЛЯНИ В ПЕРВЫЙ ПОСТ И ОСТАНЕШЬСЯ ЖИВ!