-Цитата от MaGnitar

-Цитата от Sangria

-Цитата от MaGnitar

Я страшный , но красивые девушки на меня смотрят так что сейчас отсасут

Добавлено через 1 минуту 24 секунды

я думаю твое воображение работает гораздо лутше чем ты думаешь

Добавлено через 3 минуты 42 секунды

-Цитата от Бодрый летун

Мне интересно очень, как ты меня оценишь
А вообще мне пиздец как хуёво сейчас.
Вчера перепил ещё.
И на душе


Хуя себе ты молодец.
Что с Каспаровым?

на фотке где то на 3, 3+ из 5 но не более

Серьёзно, мне аж неловко

Она ошиблась, я не на 3+, выкуси

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от Sangria

-Цитата от MaGnitar

Я страшный , но красивые девушки на меня смотрят так что сейчас отсасут

Добавлено через 1 минуту 24 секунды

я думаю твое воображение работает гораздо лутше чем ты думаешь

Добавлено через 3 минуты 42 секунды

-Цитата от Бодрый летун

Мне интересно очень, как ты меня оценишь
А вообще мне пиздец как хуёво сейчас.
Вчера перепил ещё.
И на душе


Хуя себе ты молодец.
Что с Каспаровым?

на фотке где то на 3, 3+ из 5 но не более

Серьёзно, мне аж неловко

ты ето о чем?

-Цитата от Без постов

-Цитата от DaMk

-Цитата от Лёша -20

Решил соблюсти правила темки.

1) 17 лет
2) Девушки у меня никогда не было. Один раз думал, что влюбился, вёл себя, как мудак (естественно, всё как положено "я тебя люблю, давай играть в одной песочнице"). Девочка с меня поугарала как следует и нахуй послала по итогу. Теперь нет никакого желания искать вторую половинку, и вообще, остановился на мысли, что в 17 лет эта самая половинка не нужна никому.
3) Фото мадамы не найду, к сожалению.
4)
Моя ущербная физиономия, если это кому-то интересно.
5) Надеюсь, что вам будет искренне смешно, ну или хотя бы похуй.

P.S. Извиняюсь за огромные размеры фото, ибо нуб и не знаю, как нормально изображение прикрепить.

ну ладно, папа тебе поможет.
во первых диета, с утра много углеводов, после полудня много белковой пищи в перемешку с углеводной, к вечеру, перед сном, медленные белки.
3 тренировки в неделю, лучше, всевозможные суперсеты и главное делать базу,
затем поменяй рубаху, эта тебе явно большая, рубаха в пору когда бицуху обтягивает рукав, не застегивай верхнюю пуговицу, если ты не одел галстук или ты не муслим.
Когда твой вес подойдет к формуле *твой рост* - 90=*твой вес* можешь расстегнуть вторую пуговку.
Постригись чуть короче.
На время исполнения программы поощряются

• общение с дамами возрастом до 35 лет
• всевозможный флирт, пусть он будет неудачным(прим. не гадь там где кушаешь)
• вхождение во френдзону к мадам (прим. мадам должна быть крайне красива, а ты с ней должен видеться не чаще 3 раз в месяц)
  триал версия
  
  Показать скрытый текст

  все что тут должно быть, во всех мельчайших подробностях, за ваш милый прайс

не будь ялегендой
первые результаты после 4 месяцев работе по программе "СТОПЛОХ", длительность 1 календарный год.
действуй сразу.
Если вы, по прохождении авторской программы "СТОПЛОХ", приведете веские аргументы в пользу бездейственности программы, более того, если программа нанесет вам вред, все расходы связанные с реализацией программы понесет автор метода

Показать скрытый текст

действительно только для платной версии программы

подкинь бабки на творог, а то пиздец масса не растет.

Короче серьезно. Ты сам еще занимаешься в тз?Если да, какие силовые сейчас, масса?
И прогу в лс было бы модно скинуть, ну или сюда.

ну так, занимаюсь, раньше плотнее увлекался, сейчас всё больше времени на работу уходит да и травму ахила лечу до сих пор, поэтому ни о каком наборе или рекордных силовых речи не идет, сейчас больше занимаюсь "физкультурой".
Круговые тренеровки, меняю через тренеровочный день, ну и кардинально поменяю после нового года, чтоб хоть какой то прогресс был.
1 день
жим
жим гантелей 45*
жим гантелей в стороны
подьем гантелей на бицулю
разгибание стоя на трицепс
пресс пока не погибнеш
2 день
жим в гаке стоя
гиперэкстензия
сгибание ног в блочном тренажере
тяга верхнего блока к груди
рычажная тяга
пресс

т.к. круговая, то везде делаю 5 подходов, по 15-8 раз, обратной пирамидой

сейчас сложно о каких то силовых говорить, с травмой не до рекордов, становую больше 100 не вешаю, она и присед у меня как разминка сейчас, погреться, присед глубокий мне воще противопоказан, ну я так, кг 80, не больше, ибо если ниже паралели упаду, могу повредить ахил еще сильнее.
Жим единственное, где более менее могу прогрессировать, рабочий 75 на 8, 90 на раз
рост 173, вес 77, но я сейчас не сухой, на сушке, до 71 доходил.
Пока лечусь, чтоб потом до мечты в 80 сухой дойти

-Цитата от Я-Легенда

-Цитата от Sangria

-Цитата от Я-Легенда

Ну вот и я о чём. Что все эти разговоры про то, что внешность не имеет значения лицемерие и не более того Бесит когда так говорят. Ну а про важность денег я уж думаю и говорить не надо

Добавлено через 3 минуты 20 секунд

Ебать, что-то мне аж хуёво стало. пиздец

у каждого свое восприятие красоты.

Ну как бы тебе объяснить... Согласись, что вот это животное вряд ли кто назовёт красивой или хотя бы симпатичной. Внимание! Шок фото! Слабонервным не смотреть, я предупреждал

Показать скрытый текст

-Цитата от Sangria

деньги важны когда есть семья, до етого нужно иметь минимум на кино и перекусить.

Я к тому, что большинство баб приспособленки. Им похуй на внешность мужика или его характер. Главное бабло
А там уж блять "стерпится-слюбится" и вся хуйня

я бы ее трахнул

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Я-Легенда

-Цитата от Sangria

у каждого свое восприятие красоты.

Ну как бы тебе объяснить... Согласись, что вот это животное вряд ли кто назовёт красивой или хотя бы симпатичной. Внимание! Шок фото! Слабонервным не смотреть, я предупреждал

Показать скрытый текст

-Цитата от Sangria

деньги важны когда есть семья, до етого нужно иметь минимум на кино и перекусить.

Я к тому, что большинство баб приспособленки. Им похуй на внешность мужика или его характер. Главное бабло
А там уж блять "стерпится-слюбится" и вся хуйня

я бы ее трахнул

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Я-Легенда

Ну как бы тебе объяснить... Согласись, что вот это животное вряд ли кто назовёт красивой или хотя бы симпатичной. Внимание! Шок фото! Слабонервным не смотреть, я предупреждал

Показать скрытый текст

Я к тому, что большинство баб приспособленки. Им похуй на внешность мужика или его характер. Главное бабло
А там уж блять "стерпится-слюбится" и вся хуйня

я бы ее трахнул

такие тоже имеют право на секс

-Цитата от Sangria

-Цитата от Я-Легенда

-Цитата от Sangria

проститутки не рожают для сужей детей и не занамаются дом.работой.
Они только продают тело.

Хах! Ошибаешься

да забей ты на етих баб, найди себе нормального мужика и все)) делов то)) никто не будет тебе мозги напрегать

Ну, собсно, подобный ответ только говорит о моей правоте

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от Sangria

-Цитата от MaGnitar

Я страшный , но красивые девушки на меня смотрят так что сейчас отсасут

Добавлено через 1 минуту 24 секунды

я думаю твое воображение работает гораздо лутше чем ты думаешь

Добавлено через 3 минуты 42 секунды

-Цитата от Бодрый летун

Мне интересно очень, как ты меня оценишь
А вообще мне пиздец как хуёво сейчас.
Вчера перепил ещё.
И на душе


Хуя себе ты молодец.
Что с Каспаровым?

на фотке где то на 3, 3+ из 5 но не более

Серьёзно, мне аж неловко

братух тебе кстати сколько лет?

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

я бы ее трахнул

такие тоже имеют право на секс

тебя привлекают такие девушки?Оо

Показать скрытый текст

наверно есть

-Цитата от Я-Легенда

-Цитата от Sangria

-Цитата от Я-Легенда

Хах! Ошибаешься

да забей ты на етих баб, найди себе нормального мужика и все)) делов то)) никто не будет тебе мозги напрегать

Ну, собсно, подобный ответ только говорит о моей правоте

тебе и без девушки не плохо

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Sangria

такие тоже имеют право на секс

тебя привлекают такие девушки?Оо

Показать скрытый текст

наверно есть

-Цитата от Я-Легенда

-Цитата от Sangria

да забей ты на етих баб, найди себе нормального мужика и все)) делов то)) никто не будет тебе мозги напрегать

Ну, собсно, подобный ответ только говорит о моей правоте

тебе и без девушки не плохо

что есть
не, не привлекают
просто я сердобольный

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

такие тоже имеют право на секс

тебя привлекают такие девушки?Оо

Показать скрытый текст

наверно есть

-Цитата от Я-Легенда

Ну, собсно, подобный ответ только говорит о моей правоте

тебе и без девушки не плохо

что есть
не, не привлекают
просто я сердобольный

Показать скрытый текст

это как?оО

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Sangria

тебя привлекают такие девушки?Оо

Показать скрытый текст

наверно есть

тебе и без девушки не плохо

что есть
не, не привлекают
просто я сердобольный

Показать скрытый текст

это как?оО

это так

не все же люди такие красавцы как ты , или Я-Легенда.
есть такие ,как она
и такие тоже хотят любить,

-Цитата от Daniil174

-Цитата от Sangria

-Цитата от Daniil174

что есть
не, не привлекают
просто я сердобольный

Показать скрытый текст

это как?оО

это так

ну ясненько вообщем

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

кто такая Саша Павлова?

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

я тока о ее собаке слыхал

-Цитата от Daniil174

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

кто такая Саша Павлова?

-Цитата от Дима Химма

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

я тока о ее собаке слыхал

гугл бляди вам на что???

-Цитата от DaMk

-Цитата от Daniil174

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

кто такая Саша Павлова?

-Цитата от Дима Химма

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

я тока о ее собаке слыхал

гугл бляди вам на что???

да пошел ты нахуй со своим гуглом

-Цитата от Дима Химма

-Цитата от DaMk

-Цитата от Daniil174

кто такая Саша Павлова?

-Цитата от Дима Химма

я тока о ее собаке слыхал

гугл бляди вам на что???

да пошел ты нахуй со своим гуглом

вот и соси

Да ну нахуй, даже не интересно кто это

чо как?

Добавлено через 1 минуту 16 секунд

Саша Павлова

-Цитата от DaMk

мне вот саша павлова сказала, что я симпатичный.

Показать скрытый текст

УТРИТЕСЬ БЛЯДИ МУАХАХА

А я тебе говорю, что ты уёбище

-Цитата от Эрзи

чо как?

Добавлено через 1 минуту 16 секунд

Саша Павлова

вот эта

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fAZUYBIW59U#

!

-Цитата от Sangria

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от Sangria

я думаю твое воображение работает гораздо лутше чем ты думаешь

Добавлено через 3 минуты 42 секунды

на фотке где то на 3, 3+ из 5 но не более

Серьёзно, мне аж неловко

ты ето о чем?

Не о чем. Погода хорошая

Здарова, че творим?