-Цитата от Сamorrista

-Цитата от Amplificator

Буакау уступил в финале к-1 макс какому-то немцу. Доминировал весь бой, судьи решили что была ничья,решили устроить доп. раунд, и Буакау просто ушел со спортивной арены.

есть видос?
еще говорят что он вроде к ММА готовился...прадва?

Добавлено через 5 минут 55 секунд

тайцы сколько вы бегаете в км ? 5 км бегу вроде не совсем устаю но начинаю бить интенсивно грушу и очень быстро устаю. как еще тренировать выносливость ?

Когда давно занимался то мы каждую треньку бегали около 5км,для разогрева,летом же поболее,но там и футболы были еще вдобавок и прочее прочее

На днях ребята за неделю до боев бегали в верх и вниз по холму около 50 спринтов,примерно 60м в одну сторону , а так на треньках очень много времени уделяется кардио, круговые тренировки чуть ли не каждую треньку. Ты возможно недавно занимаешься, только форму набираешь,это от 2ух недель-до 3 месяцев,по своему личному опыту, если у ребят с вашей группы нет проблем интенсивно работать на груше,то значит тренер знает что делает,и это лишь вопрос времени

п.с. советую посмотреть видео с Андреем Басыниным,отлично разбирается в своем деле,на мой взгляд, да и с юмором все в порядке)

Показать скрытый текст

вот

видео с Буакавом

Показать скрытый текст

пасибо бро. я еще не начал ходить. я лишь набираю былую форму , что бы придти и не совсем обламаться от физ нагрузок.. ок буду бежать 7-10 стараться.

без скакалки не разобраться

Левин с Маркусом дрался в субботу

-Цитата от Amplificator

Левин с Маркусом дрался в субботу

хули Левина грабят на ГЛОРИ второй раз



про бег - бегай на время, не на расстояние

Артем Левин о бое против Саймона Маркуса

https://www.youtube.com/watch?v=8cfSIhZAXB8

Меня в 1ом раунде впечатлили рефлексы Артема

-Цитата от Amplificator

Меня в 1ом раунде впечатлили рефлексы Артема

Ну поэтому Лёва собственно и входит в топ P4P тайбоксеров.

Видео боя добавлю.

https://www.youtube.com/watch?v=TJSWF1mKqhY#t=1136

-Цитата от ДЫНЯ

сам занимаюсь Саватом, но муай тай это наверно единственные челы с которыми ябы не хотел столкнутся на ринге

http://www.youtube.com/watch?v=oejU60qT1tY

либо ограничили колени и локти,либо пациент такой таец как я репер

Добавлено через 3 минуты 30 секунд

кстати BCAA ел кто?реально сохраняет мышцы на лютой сушке???

Ауууу! Тут живые есть еще?

-Цитата от MC_Sharky

-Цитата от Amplificator

Меня в 1ом раунде впечатлили рефлексы Артема

Ну поэтому Лёва собственно и входит в топ P4P тайбоксеров.

Видео боя добавлю.

https://www.youtube.com/watch?v=TJSWF1mKqhY#t=1136

не плохой бой.
Координация у него не плохая

-Цитата от XameJIe0H

-Цитата от Danchito

кик интереснее, тайцы не так техничны

на кик ходил как то, с левшаком одним зарубался постоянно, и о еще с одним, одного выносил а вот с левшаком труднее было...

та кикеры танцоры какие-то, а не бойцы....

кик кику рознь



Зы на форуме есть про кудо?

в Москве ближе к центру есть секция тайского бокса https://biosfera-club.ru/fitnes/tayskiy-boks/ я туда на фитнес хожу))