играл раньше в футбол...человек 20 набиралось
сейчас на нашем маленьком поле ворота сломали и народу вообще нет( все разъехались... человек 5 если бы нашлось было бы заебись

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

Тебе правда 17? черт возьми, пишешь умнО довольно, я думал около тридцатки есть

Четко поставленный, правильный удар, можно только натренировать. Без него, но с адреналином костяшки выбьешь на раз-два у тебя ведь нету опыта иметь дело, с кем-нибудь посерьёзнее пары гопников 15 лет, верно?

Мышцы сокращаются. Сердце-мышца увеличивается на протяжении всей жизни, с чего тогда качать бицепс, например, вредно, при этом правильно питаясь и тд?

Можно.А можно и нет.У меня есть знакомый,кореец,тощий почти как я.Миролюбивый интроверт такой,правильный,что аж противно.Я бы его злым так и не увидел,наверное,если бы пару лет назад к нему группка дебилов не доебалась,типа,решили "постебаться " над "нерусским".Было штук пять,окружили,а потом никто и вмешаться не успел - он всех раскидал почти мгновенно.Вот уж не знаю,что за хрень была,но качка впятером бы побили это точно.Так что даже если плюнуть на модные шокеры,перья и пугачи,гораздо рациональнее пару приёмов натренировать.

Сердце - мышца с огромным потенциалом.Более того,и она изнашивается,да будет тебе известно,что со средним пульсом выше 60 ударов в секунду шансы дожить до 80 стремятся к нулю.У меня средний пульс 75,я знаю,о чём говорю.

Корейца случайно не Брюс звали. И не был ли он китайцом, на самом то, блять, деле? Я просто никогда не поверю, что один человек, не знающий боевых искусств, способен раскидать пять человек, причем почти мгновенно Ну хотя в 15-17 лет, это возможно, наверно.

Ну а почему бицепс то вредно качать? Так и не ответил ведь

У меня нет цели дожить до 80 лет, к слову.

Кореец.Из интеллигентной семьи,походу,на опыте уже и сынка обучили.

Да потому что у тела есть определённый потенциал.И как ты там не питайся,любой стресс разрушает тело.Ген старения следит,штоле,я не углублялся(вполне логичная версия,если можно постоянно наращивать мышечную массу и платить за неё лишь повышенным питанием - это вне природного баланса ведь).На том же примере сердца - чем активнее работает,тем быстрее начнёт ломаться.

Да у меня тоже,вопсчем-то.Только когда "сердечко прихватит",аргументы о том,что зато до этого мощно работало не слишком утешат.

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

Организм настроен усиляться с проблемами и ослабляться без них.Проще говоря,организм старается рационально справляться с раздражителями.Система плавная,и в критический момент может подвести,но если ты не готовишься к каким-то особенным трудностям,то кошмарить организм весьма глупо.Абсурдно думать,что энергия берётся ниоткуда,если бы вреда не было - организм сам бы всегда был в форме.

Раз уж на то пошло, то занятие спортом развивает человека не только физически, но и морально. Командные виды качают Скиллзы лидерства, коммуникативности. Одиночные придают уверенности в себе, порой развивают агрессию, что для мужика в некотрых ситуациях просто жизненно необходимо. И уж любой спорт дисциплинирует человека, Человек прогрессирует.

Ты тут про трудности трешь. А вот банально доебуться до тебя на улице, ты ни пизды вломить не сможешь, ни убежать, с такой-то логикой

Ты про спорт в общем,как шахматы например.А я про гантели,бег и прочую,чисто мышечную активность.Коммуникативность что угодно развивает,если в группе,даже групповуха,чо.Уверенность в себе появляется только на конкретном опыте,в симулируемых условиях это не уверенность,а иллюзия.То же самое,что если бы человек хорошенько нафапался и стал секс-гуру

Это и есть трудности,не?Дык вот,каким бы я ни был тощим,я всё же хорошенько вломил двум "гопникам" лет пятнадцати(мне 17) и бегаю в нужный момент тоже неплохо.Потому что стараюсь правильно питаться и ещё один момент,ты забыл,вероятно - адреналин.Это штуковина на какое-то время делает из всех суперменов,угу.Ну а против пики или пугача ты своими мышцами ничего не сделаешь,как бы ни старался.Только приёмы и правила поведения,а сколько ты там себе мясца наработал никого не волнует,пуля в упор пробивает даже 20-сантиметровый слой жира.


Пы Сы человек-то прогрессирует физически,но это не просто так берётся,объяснял уже.Не стоит считать себя умнее природы,если она не дала огромные мышцы просто так,значит,не так-то дёшево они организму обходятся.Более того,обычно спортсменам остаётся мало времени на умственное развитие,а оно поважнее будет,нужно в детстве математику изучать,чтоб потом соображать шибче.А мясца нарастить всегда успеется.

По твоей логике,если ты прям с утробы матери не умел говорить - то не за чем и учится,ведь природа тебя не наградила

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

Раз уж на то пошло, то занятие спортом развивает человека не только физически, но и морально. Командные виды качают Скиллзы лидерства, коммуникативности. Одиночные придают уверенности в себе, порой развивают агрессию, что для мужика в некотрых ситуациях просто жизненно необходимо. И уж любой спорт дисциплинирует человека, Человек прогрессирует.

Ты тут про трудности трешь. А вот банально доебуться до тебя на улице, ты ни пизды вломить не сможешь, ни убежать, с такой-то логикой

Ты про спорт в общем,как шахматы например.А я про гантели,бег и прочую,чисто мышечную активность.Коммуникативность что угодно развивает,если в группе,даже групповуха,чо.Уверенность в себе появляется только на конкретном опыте,в симулируемых условиях это не уверенность,а иллюзия.То же самое,что если бы человек хорошенько нафапался и стал секс-гуру

Это и есть трудности,не?Дык вот,каким бы я ни был тощим,я всё же хорошенько вломил двум "гопникам" лет пятнадцати(мне 17) и бегаю в нужный момент тоже неплохо.Потому что стараюсь правильно питаться и ещё один момент,ты забыл,вероятно - адреналин.Это штуковина на какое-то время делает из всех суперменов,угу.Ну а против пики или пугача ты своими мышцами ничего не сделаешь,как бы ни старался.Только приёмы и правила поведения,а сколько ты там себе мясца наработал никого не волнует,пуля в упор пробивает даже 20-сантиметровый слой жира.


Пы Сы человек-то прогрессирует физически,но это не просто так берётся,объяснял уже.Не стоит считать себя умнее природы,если она не дала огромные мышцы просто так,значит,не так-то дёшево они организму обходятся.Более того,обычно спортсменам остаётся мало времени на умственное развитие,а оно поважнее будет,нужно в детстве математику изучать,чтоб потом соображать шибче.А мясца нарастить всегда успеется.

По твоей логике,если ты прям с утробы матери не умел говорить - то не за чем и учится,ведь природа тебя не наградила

А говорить и не нужно.Животные живут себе и без разговоров.Человек - мутант,он создал свою среду,и для жизни в этой среде необходимо чем-то жертвовать.Например,приходиться выпиливать инстинкты,учиться говорить и прочая,но имхо постоянный стресс для мышц к этим жертвам не относится.

а это,ты печатать тоже умел сразу?А то смысл учится,всё-равно руки артрит схватит.

Чо смысл учиться,вот,по интернету полазить захотелось,научился.Это жертва,но она того стоила,да и вреда от неё немного.

вот, кстати, по спорту всё больше народу прикалываться начинает, как по мне.
последний год-полтора растёт число посетителей качалок.

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

Ты про спорт в общем,как шахматы например.А я про гантели,бег и прочую,чисто мышечную активность.Коммуникативность что угодно развивает,если в группе,даже групповуха,чо.Уверенность в себе появляется только на конкретном опыте,в симулируемых условиях это не уверенность,а иллюзия.То же самое,что если бы человек хорошенько нафапался и стал секс-гуру

Это и есть трудности,не?Дык вот,каким бы я ни был тощим,я всё же хорошенько вломил двум "гопникам" лет пятнадцати(мне 17) и бегаю в нужный момент тоже неплохо.Потому что стараюсь правильно питаться и ещё один момент,ты забыл,вероятно - адреналин.Это штуковина на какое-то время делает из всех суперменов,угу.Ну а против пики или пугача ты своими мышцами ничего не сделаешь,как бы ни старался.Только приёмы и правила поведения,а сколько ты там себе мясца наработал никого не волнует,пуля в упор пробивает даже 20-сантиметровый слой жира.


Пы Сы человек-то прогрессирует физически,но это не просто так берётся,объяснял уже.Не стоит считать себя умнее природы,если она не дала огромные мышцы просто так,значит,не так-то дёшево они организму обходятся.Более того,обычно спортсменам остаётся мало времени на умственное развитие,а оно поважнее будет,нужно в детстве математику изучать,чтоб потом соображать шибче.А мясца нарастить всегда успеется.

По твоей логике,если ты прям с утробы матери не умел говорить - то не за чем и учится,ведь природа тебя не наградила

А говорить и не нужно.Животные живут себе и без разговоров.Человек - мутант,он создал свою среду,и для жизни в этой среде необходимо чем-то жертвовать.Например,приходиться выпиливать инстинкты,учиться говорить и прочая,но имхо постоянный стресс для мышц к этим жертвам не относится.

Да как-бы любая нагрузка -стресс.Ты не ходишь?Не моргаешь?Ну да ладно,только вот стресс -это не всегда плохо,и есть такая штука,как стойкость к раздражителям.Чем лучше организм натренирован - тем порог выше,ну и тем самым что для одного стресс,то для другого обычное состояние.Ты только не спеши отвечать - а то от печатанья стресс будет

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

Можно.А можно и нет.У меня есть знакомый,кореец,тощий почти как я.Миролюбивый интроверт такой,правильный,что аж противно.Я бы его злым так и не увидел,наверное,если бы пару лет назад к нему группка дебилов не доебалась,типа,решили "постебаться " над "нерусским".Было штук пять,окружили,а потом никто и вмешаться не успел - он всех раскидал почти мгновенно.Вот уж не знаю,что за хрень была,но качка впятером бы побили это точно.Так что даже если плюнуть на модные шокеры,перья и пугачи,гораздо рациональнее пару приёмов натренировать.

Сердце - мышца с огромным потенциалом.Более того,и она изнашивается,да будет тебе известно,что со средним пульсом выше 60 ударов в секунду шансы дожить до 80 стремятся к нулю.У меня средний пульс 75,я знаю,о чём говорю.

Корейца случайно не Брюс звали. И не был ли он китайцом, на самом то, блять, деле? Я просто никогда не поверю, что один человек, не знающий боевых искусств, способен раскидать пять человек, причем почти мгновенно Ну хотя в 15-17 лет, это возможно, наверно.

Ну а почему бицепс то вредно качать? Так и не ответил ведь

У меня нет цели дожить до 80 лет, к слову.

Кореец.Из интеллигентной семьи,походу,на опыте уже и сынка обучили.

Да потому что у тела есть определённый потенциал.И как ты там не питайся,любой стресс разрушает тело.Ген старения следит,штоле,я не углублялся(вполне логичная версия,если можно постоянно наращивать мышечную массу и платить за неё лишь повышенным питанием - это вне природного баланса ведь).На том же примере сердца - чем активнее работает,тем быстрее начнёт ломаться.

Да у меня тоже,вопсчем-то.Только когда "сердечко прихватит",аргументы о том,что зато до этого мощно работало не слишком утешат.

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

По твоей логике,если ты прям с утробы матери не умел говорить - то не за чем и учится,ведь природа тебя не наградила

А говорить и не нужно.Животные живут себе и без разговоров.Человек - мутант,он создал свою среду,и для жизни в этой среде необходимо чем-то жертвовать.Например,приходиться выпиливать инстинкты,учиться говорить и прочая,но имхо постоянный стресс для мышц к этим жертвам не относится.

Да как-бы любая нагрузка -стресс.Ты не ходишь?Не моргаешь?Ну да ладно,только вот стресс -это не всегда плохо,и есть такая штука,как стойкость к раздражителям.Чем лучше организм натренирован - тем порог выше,ну и тем самым что для одного стресс,то для другого обычное состояние.Ты только не спеши отвечать - а то от печатанья стресс будет

Я на автомате быстро печатаю,извини,друк

Любая.И организм подстраивается под стресс,наращивая мышцы,повышая болевой порог и т.д.Но есть такой стресс,который,к примеру,развивает память,и тут вреда вроде как немного,а есть стресс,который заставляет организм работать сверх меры,впрыск адреналина,например.Или спорт,не нацеленный на что-либо.

И есть разница между естественным стрессом и искусственным.Если естественный необходим и организм подстраивается как раз под него,тратит оптимальное количество энергии,то искусственный стресс заставляет идти на большие жертвы,чем необходимо.Мазохизм какой-то.

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

А говорить и не нужно.Животные живут себе и без разговоров.Человек - мутант,он создал свою среду,и для жизни в этой среде необходимо чем-то жертвовать.Например,приходиться выпиливать инстинкты,учиться говорить и прочая,но имхо постоянный стресс для мышц к этим жертвам не относится.

Да как-бы любая нагрузка -стресс.Ты не ходишь?Не моргаешь?Ну да ладно,только вот стресс -это не всегда плохо,и есть такая штука,как стойкость к раздражителям.Чем лучше организм натренирован - тем порог выше,ну и тем самым что для одного стресс,то для другого обычное состояние.Ты только не спеши отвечать - а то от печатанья стресс будет

Я на автомате быстро печатаю,извини,друк

Любая.И организм подстраивается под стресс,наращивая мышцы,повышая болевой порог и т.д.Но есть такой стресс,который,к примеру,развивает память,и тут вреда вроде как немного,а есть стресс,который заставляет организм работать сверх меры,впрыск адреналина,например.Или спорт,не нацеленный на что-либо.

И есть разница между естественным стрессом и искусственным.Если естественный необходим и организм подстраивается как раз под него,тратит оптимальное количество энергии,то искусственный стресс заставляет идти на большие жертвы,чем необходимо.Мазохизм какой-то.

Вот только если стресс постоянный,пусть и исскуственный,то он естественным становится.Сам же говоришь,организм приспосабливается,и тратит оптимальное количество энергии.Вот чем важна тренировка.

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

Корейца случайно не Брюс звали. И не был ли он китайцом, на самом то, блять, деле? Я просто никогда не поверю, что один человек, не знающий боевых искусств, способен раскидать пять человек, причем почти мгновенно Ну хотя в 15-17 лет, это возможно, наверно.

Ну а почему бицепс то вредно качать? Так и не ответил ведь

У меня нет цели дожить до 80 лет, к слову.

Кореец.Из интеллигентной семьи,походу,на опыте уже и сынка обучили.

Да потому что у тела есть определённый потенциал.И как ты там не питайся,любой стресс разрушает тело.Ген старения следит,штоле,я не углублялся(вполне логичная версия,если можно постоянно наращивать мышечную массу и платить за неё лишь повышенным питанием - это вне природного баланса ведь).На том же примере сердца - чем активнее работает,тем быстрее начнёт ломаться.

Да у меня тоже,вопсчем-то.Только когда "сердечко прихватит",аргументы о том,что зато до этого мощно работало не слишком утешат.

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

Да как-бы любая нагрузка -стресс.Ты не ходишь?Не моргаешь?Ну да ладно,только вот стресс -это не всегда плохо,и есть такая штука,как стойкость к раздражителям.Чем лучше организм натренирован - тем порог выше,ну и тем самым что для одного стресс,то для другого обычное состояние.Ты только не спеши отвечать - а то от печатанья стресс будет

Я на автомате быстро печатаю,извини,друк

Любая.И организм подстраивается под стресс,наращивая мышцы,повышая болевой порог и т.д.Но есть такой стресс,который,к примеру,развивает память,и тут вреда вроде как немного,а есть стресс,который заставляет организм работать сверх меры,впрыск адреналина,например.Или спорт,не нацеленный на что-либо.

И есть разница между естественным стрессом и искусственным.Если естественный необходим и организм подстраивается как раз под него,тратит оптимальное количество энергии,то искусственный стресс заставляет идти на большие жертвы,чем необходимо.Мазохизм какой-то.

Вот только если стресс постоянный,пусть и исскуственный,то он естественным становится.Сам же говоришь,организм приспосабливается,и тратит оптимальное количество энергии.Вот чем важна тренировка.

Тьфу,организм-то приспосабливается,но стресс для него меньше не становится,он просто лучше с ним справляется.Качок,поднимающий 30 кг,тратит всё же больше энергии,чем хлюпик,поднимающий 10кг,хотя усилия прикладывают одинаковые вроде как.

Дык а кто тебе говорит про профессиональный спорт?В профе само собой здоровья нет.Микротравмы,разрывы,растяжки.И конечно,в профе спортсмен использует силу на пределе возможности.А вот просто спорт,не профессиональный - это хорошо.

в пизду спорт,вот собраться в футбол как в детстве толпой...

-Цитата от *most_famous

Дык а кто тебе говорит про профессиональный спорт?В профе само собой здоровья нет.Микротравмы,разрывы,растяжки.И конечно,в профе спортсмен использует силу на пределе возможности.А вот просто спорт,не профессиональный - это хорошо.

Я не обладаю какими-то числами,что рассчитать,насколько нужно держать себя в форме в расчёте на какое-то число лет.Но простой вопрос - если организм сам достаточно приспособился к повседневным усилиям,а других усилий не предвидеться - зачем приспосабливать его больше?

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

Кореец.Из интеллигентной семьи,походу,на опыте уже и сынка обучили.

Да потому что у тела есть определённый потенциал.И как ты там не питайся,любой стресс разрушает тело.Ген старения следит,штоле,я не углублялся(вполне логичная версия,если можно постоянно наращивать мышечную массу и платить за неё лишь повышенным питанием - это вне природного баланса ведь).На том же примере сердца - чем активнее работает,тем быстрее начнёт ломаться.

Да у меня тоже,вопсчем-то.Только когда "сердечко прихватит",аргументы о том,что зато до этого мощно работало не слишком утешат.

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

Я на автомате быстро печатаю,извини,друк

Любая.И организм подстраивается под стресс,наращивая мышцы,повышая болевой порог и т.д.Но есть такой стресс,который,к примеру,развивает память,и тут вреда вроде как немного,а есть стресс,который заставляет организм работать сверх меры,впрыск адреналина,например.Или спорт,не нацеленный на что-либо.

И есть разница между естественным стрессом и искусственным.Если естественный необходим и организм подстраивается как раз под него,тратит оптимальное количество энергии,то искусственный стресс заставляет идти на большие жертвы,чем необходимо.Мазохизм какой-то.

Вот только если стресс постоянный,пусть и исскуственный,то он естественным становится.Сам же говоришь,организм приспосабливается,и тратит оптимальное количество энергии.Вот чем важна тренировка.

Тьфу,организм-то приспосабливается,но стресс для него меньше не становится,он просто лучше с ним справляется.Качок,поднимающий 30 кг,тратит всё же больше энергии,чем хлюпик,поднимающий 10кг,хотя усилия прикладывают одинаковые вроде как.

Да нет,стресс как раз уменьшается.А на счёт качка ты бред спорол.Чем больше сила,тем меньше энергии затрачивается,это физика.

Зато теперь не возникают неловкие ситуации, когда малые просят подать мяч, а ты коряво пинаешь его хуй пойми куда

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

Дык а кто тебе говорит про профессиональный спорт?В профе само собой здоровья нет.Микротравмы,разрывы,растяжки.И конечно,в профе спортсмен использует силу на пределе возможности.А вот просто спорт,не профессиональный - это хорошо.

Я не обладаю какими-то числами,что рассчитать,насколько нужно держать себя в форме в расчёте на какое-то число лет.Но простой вопрос - если организм сам достаточно приспособился к повседневным усилиям,а других усилий не предвидеться - зачем приспосабливать его больше?

чтоб с повседневными легче справляться.КПД повышается.

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд

-Цитата от *most_famous

Вот только если стресс постоянный,пусть и исскуственный,то он естественным становится.Сам же говоришь,организм приспосабливается,и тратит оптимальное количество энергии.Вот чем важна тренировка.

Тьфу,организм-то приспосабливается,но стресс для него меньше не становится,он просто лучше с ним справляется.Качок,поднимающий 30 кг,тратит всё же больше энергии,чем хлюпик,поднимающий 10кг,хотя усилия прикладывают одинаковые вроде как.

Да нет,стресс как раз уменьшается.А на счёт качка ты бред спорол.Чем больше сила,тем меньше энергии затрачивается,это физика.

Друк,формула механической работы - это приложенная сила на расстояние.Расстояние одинаковое,на поднятие разной массы нужна разная сила,следовательно,на поднятие большей массы совершается большая работа,просекаешь хоть чуть-чуть?

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

Кореец.Из интеллигентной семьи,походу,на опыте уже и сынка обучили.

Да потому что у тела есть определённый потенциал.И как ты там не питайся,любой стресс разрушает тело.Ген старения следит,штоле,я не углублялся(вполне логичная версия,если можно постоянно наращивать мышечную массу и платить за неё лишь повышенным питанием - это вне природного баланса ведь).На том же примере сердца - чем активнее работает,тем быстрее начнёт ломаться.

Да у меня тоже,вопсчем-то.Только когда "сердечко прихватит",аргументы о том,что зато до этого мощно работало не слишком утешат.

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

вот это сверх нормы, постоянно увеличивается. Сначала тяжело пробежать 1 км, потом два, потом 10 как два пальца Человек развивается-норма увеличивается.

Поверь, большинство бабушек делающих зарядку, бегающих и тд. в прошлом спортсменки, физкультурницы накройняк

Телу нужен термический стресс, изредка, но нужен. Поры под душем не прочистишь

Мужики живут меньше женщин, потому что стрессов психологических больше. Мужчина, обеспечивающий семью, ясен красен проживет меньше женщины, моющей посуду, да готовящей борщ А вообще статистика-занятие неблагодарное

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

Дык а кто тебе говорит про профессиональный спорт?В профе само собой здоровья нет.Микротравмы,разрывы,растяжки.И конечно,в профе спортсмен использует силу на пределе возможности.А вот просто спорт,не профессиональный - это хорошо.

Я не обладаю какими-то числами,что рассчитать,насколько нужно держать себя в форме в расчёте на какое-то число лет.Но простой вопрос - если организм сам достаточно приспособился к повседневным усилиям,а других усилий не предвидеться - зачем приспосабливать его больше?

чтоб с повседневными легче справляться.КПД повышается.

Если тебе тяжело справляться,организм отреагирует и при должном питании наростит мышцы.Если не наростит сам - значит,тебе не слишком тяжело,значит,тебе нужно лишь для понтов.А расплачиваться в старости за понты будет неприятно,ога.

-Цитата от Collapse

я занимаюсь спортивным покером

В Украине покир- спорт
Я спортсмен ебать люблю с сигареткой залипнуть в монитор

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

Добавлено через 2 минуты 25 секунд

Тьфу,организм-то приспосабливается,но стресс для него меньше не становится,он просто лучше с ним справляется.Качок,поднимающий 30 кг,тратит всё же больше энергии,чем хлюпик,поднимающий 10кг,хотя усилия прикладывают одинаковые вроде как.

Да нет,стресс как раз уменьшается.А на счёт качка ты бред спорол.Чем больше сила,тем меньше энергии затрачивается,это физика.

Друк,формула механической работы - это приложенная сила на расстояние.Расстояние одинаковое,на поднятие разной массы нужна разная сила,следовательно,на поднятие большей массы совершается большая работа,просекаешь хоть чуть-чуть?

Это ты что-то путаешь,если сила больше,то энергии затрачивается меньше.Ты просто не понял,что если качёк поднимает 30 кил,это равносильно дрыщу,подымающему 10 кил.Соответственно,если дрыщ совсем не подымет 30,то качёк с этим справится.

-Цитата от Chaunsey

-Цитата от Кварк

-Цитата от Chaunsey

Знаешь как простуду легкую лечить? Ебануть ноги в ледяную воду секунд на 30. Нормальный такой стрессок, кстати, но после него чувствуешь себя отлично.
Бабули, катающиеся на лыжах, как-то пободрее смотрятся, чем бабули греющие жопу на кровати. Хотя тоже нормальный стресс, зимой побегать, когда уже костя хрустят.
Баня тоже стресс, но полезно. поры открываются, а они вторые легкие. и чтобы летом в жару, духоту не ебнуться головой об асфальт, от потери сознания, нужно хотя бы
раз в полгода поры прочищать. так что стресс-стрессу рознь
Как бы профессиональный спорт, действительно может выйти боком к старости. Сказываются травмы, чрезмерные нагрузки и прочая хуйня. Но простое поддерживание себя в форме, уж никаким образом здоровье не ухудшит, а скорей наоборот

Прихватывает порой, да. Но суть в том, что пиздец может случиться неожиданно, необязательно от сердца, от старости, от болезней, или от чрезмерных нагрузок, глупо себя беречь, так уж черезчур

Я ж не спорю,что нужно себя в форме держать.Но не надо держать себя сверх нормы.

Закаливание полезная вещь,сам практикую зимой,вот уж не знаю,как вредит,на первый взгляд никак.Только в момент простуды это нихуя не круто,человек чувствует себя плохо из-за высокой температуры,организм борется с вредными микроорганизмами.Понижая температуру,ты даешь временное облегчение,но в общей картине всё неслабо усугубляешь.Тут уместно сравнение с наркоманами.

Бабули - другой разговор,если до этого особо не напрягались,то сейчас самое время,до каких времён потенциал-то хранить?

В баню не хожу,голова болит.А вот в Крыму мне отлично.Так что не знаю,про какие ты там поры говоришь,мб просто мыться нужно.

Дык я ж не спорю,просто любит русский народ всё и сразу,а как старость приходит - вешаются.Или от инсультов умирают.У меня оба деда умерли,причём довольно давно,я их уже плохо помню.Одному 64,вроде как,было,это не дело.И это не только у меня так,по российской статистике мужчины живут на 5 с лишним лет меньше,чем женщины.Экология одинаковая,питание одинаковое,пол как-то на старости особо не влияет,как думаешь,в чём может быть причина?

вот это сверх нормы, постоянно увеличивается. Сначала тяжело пробежать 1 км, потом два, потом 10 как два пальца Человек развивается-норма увеличивается.

Поверь, большинство бабушек делающих зарядку, бегающих и тд. в прошлом спортсменки, физкультурницы накройняк

Телу нужен термический стресс, изредка, но нужен. Поры под душем не прочистишь

Мужики живут меньше женщин, потому что стрессов психологических больше. Мужчина, обеспечивающий семью, ясен красен проживет меньше женщины, моющей посуду, да готовящей борщ А вообще статистика-занятие неблагодарное

Норма - это та работа,которую тебе надо/ты хочешь сделать.Желания увеличиваются с возможностями,это естественно,но желать пробежать как можно дальше - уныло,не?

Ну,это просто дело привычки.У неспортивных получилось бы лучше,просто их фиг заставишь

Ну,не знаю.Повторяю,я без бани не страдаю,а знаю людей,которые на баню "подсели",и если пропустят хоть один еженедельный сеанс - начинают чесаться,чота меня снова на наркотики повело

У женщин психологических стрессов немало,наоборот,мужики как правило более спокойны,женщины устраивают скандалы по любым пустякам.Тут дело в износе мышц,ящитаю.В том числе сердечной.

-Цитата от Кварк

-Цитата от *most_famous

-Цитата от Кварк

Я не обладаю какими-то числами,что рассчитать,насколько нужно держать себя в форме в расчёте на какое-то число лет.Но простой вопрос - если организм сам достаточно приспособился к повседневным усилиям,а других усилий не предвидеться - зачем приспосабливать его больше?

чтоб с повседневными легче справляться.КПД повышается.

Если тебе тяжело справляться,организм отреагирует и при должном питании наростит мышцы.Если не наростит сам - значит,тебе не слишком тяжело,значит,тебе нужно лишь для понтов.А расплачиваться в старости за понты будет неприятно,ога.

да,но вот только КПД всё равно повышется.Да и не нужно ждать,пока организм сам всё сделает,если сделает.А от качалки старость не страдает.Наоборот даже.